2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሻንጣው በትክክል 200 ግራም የሚመዝነው ከሆነ እንደ ፓሪሳዊ ተደርጎ ይወሰዳል - ቢያንስ ያ ለፈረንሣይ ለስላሳ እንጀራ በተቆራረጠ ቅርፊት የቀድሞው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ ሻንጣው በፈረንሣይ እ.ኤ.አ በ 1930 ታዋቂ ሆነ ፡፡
ከዚያ ጋጋሪዎች ከአራት ሰዓት በፊት እንዳይሠሩ የሚያግድ ሕግ ወጣ ፡፡ በፍጥነት ለመጋገር የዳቦ መጋገሪያ (የምግብ አሰራር) ይዘው መምጣት ነበረባቸው ፡፡ በፍጥነት የሚነሳ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ የተጋገረ የፓሪሱ ሻንጣ የተገለጠው በዚህ መንገድ ነበር ፡፡
የተለያዩ የሻንጣ ዓይነቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ዋና መጋገሪያዎች የቤተሰብ ምስጢሮች ናቸው ፡፡ በየቀኑ በፓሪስ ውስጥ ከግማሽ ሚሊዮን በላይ ሞቃታማ ጣፋጭ ሻንጣዎች የተለያየ ርዝመት አላቸው ፡፡
ሌላ ፓስታ - ዋፍለስ ከጥንት ጊዜ በፊት በጥንታዊ ግሪክ ታየ ፡፡ እዚያ waffles በኬክ እና በቅመማ ቅመም በሜኪስ መልክ ተሠሩ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ከኔዘርላንድ ከመጡ ስደተኞች ጋር ይታያሉ ፡፡
የመጀመሪያው የኤሌክትሪክ waffle ብረት እ.ኤ.አ. በ 1911 በአሜሪካ ውስጥ የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ተሰጥቶታል ፡፡ ለዋዜማው ክብር ልዩ ዓለም አቀፍ ቀን አለ - መጋቢት 25 ይከበራል ፡፡
የአሜሪካ ብሔራዊ ዋፍል ቀን እንዲሁ ዝነኛ ነው ፡፡ ነሐሴ 24 ይከበራል ፡፡ በዚህ ቀን ፣ እስከ 1869 ድረስ የኒው ዮርክው ኮርኔሊየስ ስዋርት የመጀመሪያውን የዋፍል መጥበሻ የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ሰጠ ፡፡
በብዙ ሕፃናት እና ጎልማሶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ የሆነው ጣፋጭ የተሞላው ጥቅል ቡሽ ደ ኖል ተብሎ የሚጠራ ባህላዊ የገና ጣፋጭ ነው ፡፡ የፍጥረቱ ታሪክ አስደሳች ነው - በአሥራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን በፈረንሣይ ውስጥ በግቢው ውስጥ አንድ ትልቅ ግንድ መተው ባህል ነበር ፡፡
በበዓሉ እራት ላይ በዘይት እና በወይን ጠጅ ፈሰሰ እና ወደ ቤቱ ገባ ፡፡ እዚያ ተቃጠለ ፣ አመዱን እስከሚቀጥለው የገና በዓል ድረስ ጠብቆ ቤቱን ለመጠበቅ እና መልካም ዕድል ለማምጣት ፡፡
ግን ቀስ በቀስ ይህ ወግ ሸክም ሆነ እና የምዝግብ ማስታወሻውን ለመተካት የቸኮሌት ጥቅል ታየ ፡፡
የሚመከር:
ማይክሮዌቭ ውስጥ ብዙ ጊዜ ምግብ የሚያበስሉ ከሆነ ይህንን ያንብቡ
ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች ሙቀት ማይክሮዌቭ ውስጥ ለማብሰያ ጊዜ አስፈላጊ ነው። እና ምክንያታዊ - የቀዘቀዙ ምርቶች በቤት ሙቀት ውስጥ ካለው የበለጠ ጊዜ ይወስዳሉ። የምርቶቹ ብዛት እንዲሁ በምግብ አሰራር ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ወፍራም ፣ ያልተቆራረጡ ምርቶች በማይክሮዌቭዎ ውስጥ ረዘም ያለ ሙቀት ይፈልጋሉ ፡፡ በምግብ አዘገጃጀት አተገባበር ውስጥ የምርቶቹ ስብስብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከፍ ካሉ የውሃ ምርቶች በበለጠ ፍጥነት የማይክሮዌቭ ሀይል ስለሚወስዱ ከፍተኛ ስኳር እና ቅባቶች አጭር የሙቀት ሕክምና ይፈልጋሉ ፡፡ ስለሆነም ከመጋገሪያ ምርቶች ይልቅ አትክልቶችን ለማዘጋጀት የበለጠ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ተመሳሳይ ምርት እንደ ወቅቱ እና እንደ ማከማቻ ዘዴው የተለየ የውሃ ይዘት ሊኖረው ይችላል ፣ የማይክሮዌቭ ማቀነባበሪያ ጊዜውን ሲያሰሉ ግምት
እነዚህ ምግቦች ቪጋን ናቸው ብለው የሚያስቡ ከሆነ እንደገና ያስቡ
ቬጀቴሪያኖች እና ቪጋኖች - እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች በሰፊው ይታወቃሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎች በመካከላቸው ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ አያውቁም ፡፡ ቬጀቴሪያንነት ስጋን የማያካትት አመጋገብ ነው ፡፡ እንዲሁም ሥነምግባር ያለው ጎን አለው ፡፡ የዚህ የመመገቢያ እና የአኗኗር ዘይቤ ደጋፊዎች የዘመናዊውን ህብረተሰብ የሸማቾች ባህሪን የማይቀበሉ እና የእንሰሳት እርባታ ለምግብነት መሰረዝ ይፈልጋሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ከእንስሳ አስከሬኖች ምግብን ብቻ ያስወግዳሉ ፣ ሌሎች እንስሳቱን ሳይገድሉ ሌሎች የእንስሳት ዝርያዎችን አይመገቡም ፣ ነገር ግን ጀርም ይይዛሉ - ለምሳሌ እንቁላል ፣ እና የወተት ፍጆታ ብቻ ነው ፡፡ ቪጋኖች ከቬጀቴሪያኖች የበለጠ ጽንፈኞች ናቸው ፡፡ እነሱ የእንስሳትን መነሻ ማንኛውንም ምግብ አይመገቡም ፡፡ እነሱ ምግብን ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ሀ
ዲክስትራን-በውስጣቸው አንድ ግራም ግራም ጨው የሌለባቸው ጨዋማ ምግቦች
የጨው ጎጂ ውጤቶችን ሁሉም ሰው ያውቃል። በመጥፎ ኮሌስትሮል መጠን እየጨመረ በመጣው የደም ግፊት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው ፣ ልብን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ጨው ብዙውን ጊዜ ነጭ ሞት ተብሎ ይጠራል ፣ እና የምግብ ጥናት ባለሙያዎች እና የህክምና ባለሙያዎች የሚሰጡት ምክር የጨው አጠቃቀምን መገደብ እና ለአደጋ ተጋላጭ በሆኑ ቡድኖች ውስጥ - የሶዲየም ክሎራይድ አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ መተው ነው ፡፡ ሆኖም ጨዋማነትን ሙሉ በሙሉ መተው ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም የጨዋማነት ስሜት ሰውነታችን የሚፈልገው ነገር ስለሆነ እና በቂ መጠን ያለው ጨው እንደመጠቀም አንጎል ሊታለል ይገባል ፡፡ ስለሆነም የሳይንስ ሊቃውንት ምግብን ጤናማ ለማድረግ የሶዲየም ክሎራይድ ሰው ሰራሽ ምትክ ለማግኘት ትኩረት እያደረጉ ነው ፡፡ የብሪታንያ ባለሙያዎች የተጠሩ የኬሚካል ው
በቀኑ በዚህ ሰዓት የማይመገቡ ከሆነ ክብደትን በቀላሉ ያጣሉ
እያንዳንዱ ሀገር በቀን ውስጥ ምግብን ፣ ምን መያዝ እና መቼ ማድረግ እንዳለበት ወጎች አሉት ፡፡ በዛሬው ዓለም አቀፋዊ ዓለም ውስጥ እያንዳንዱ ሰው የራሱን ኑሮ እና አመጋገብ የሚመርጥ ሲሆን ብዙ ሰዎች ከባህሎች ይልቅ የተለያዩ የአመጋገብ ባለሙያዎችን እና በእነሱ የተዘጋጁትን ምክሮች ይከተላሉ ፡፡ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው ባዮሎጂያዊ ሰዓታችን እኛ ከምናውቀው በላይ ክብደትን ለመጨመር የበለጠ ሃላፊነት አለበት ፡፡ በቀን ውስጥ ምን ሰዓት መመገብ እንዳለበት ብዙ አስተያየቶች አሉ ፡፡ የተለያዩ ባለሙያዎች ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናማ አመጋገብን በተመለከተ የተለያዩ ምግቦችን ይመክራሉ ፡፡ አንዳንዶች እንደሚሉት የቀኑ የመጨረሻ ምግብ ከመተኛቱ በፊት ሁለት ሰዓት በፊት መሆን አለበት ፡፡ ሌሎች ደግሞ ቁርስ ሊያመልጠው የማይገባ በጣም አስፈላጊ ምግብ እ
ዱባይ ውስጥ በጠፋው በአንድ ኪሎ ግራም 1 ግራም ወርቅ ይሰጣሉ
ከመጠን በላይ ክብደት በዓለም ዙሪያ ማለት ይቻላል ከባድ ችግር ነው ፡፡ ዱባይ ውስጥ ክብደታቸውን ለመቀነስ ወፍራሙን ለማነቃቃት አስደሳች መንገድን ይዘው መጥተዋል ፡፡ ክብደቱን ለመቀነስ የቻለ ማንኛውም ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው ወርቅ እንደሚሰጥ ባለስልጣናት አስታውቀዋል ፡፡ የዚህ ዘመቻ ዓላማ ነዋሪዎቹ ብዙ ጊዜ እንደለመዱት ከመኪናዎቻቸው በላይ እንዲራመዱ ማበረታታት ነው ፡፡ በዱባይ ብዙ የስፖርት ማእከሎች ፣ አረንጓዴ አካባቢዎች እና የእግረኛ መተላለፊያዎች ተገንብተዋል ፣ ግን ብዙ ሰዎች መኪናዎቻቸውን መንዳት ይቀጥላሉ። ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሌላው ምክንያት በጣም ፈጣን የሆነ ፈጣን ምግብ ነው ፡፡ ዘመቻው “ክብደታችሁ በወርቅ” በሚለው አስደሳች ስም የተሰየመ ሲሆን ለአንድ ወር ያህል ዘልቋል - ከ
