2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቢራ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራን የሚያሻሽል በመሆኑ በልብ ላይ እንደ ቅባት ውጤት አለው ፡፡ ስለዚህ በመጠኑ ውስጥ ቢራ መጠጣቱ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም ፡፡
በቅርብ ጥናቶች መሠረት በቀን አንድ ቢራ ቢራ የሚጠጡ ከሆነ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ላይ ጥሩ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡
ቢራ ከልብ ሥራ በተጨማሪ በደም ሥሮች ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡ አንድ ቢራ ኩባያ ከጠጡ በኋላ የደም ዝውውር ይሻሻላል ፣ እንዲሁም የደም ፍሰት ወደ ልብ ነው ፡፡
የደም ቧንቧዎቹም ለአንድ ቢራ ቢራ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ የቢራ ውጤት የሚገኘው በየቀኑ ከሚያንፀባርቅ ፈሳሽ ውሃ ከአንድ ኩባያ ያልበለጠ ሲጠጣ ብቻ ነው ፡፡
በቅርብ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት መጠነኛ የቢራ መጠንም ቢሆን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከባድ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
በተጨማሪም ቢራ የስትሮክ አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፣ ግን እንደገና ይህ የሚተገበረው ከወርቃማው መጠጥ ከአንድ ኩባያ የማይበልጥ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡
አንድ ሙግ ማለት ከ 400 ሚሊ ሊትል የሚያብረቀርቅ ፈሳሽ አይበልጥም ማለት ነው ፡፡ አንድ ኩባያ ከጠጡ በኋላ የደም ቧንቧዎቹ ተለዋጭነት ይሻሻላል ፡፡ ይህ እንደ ባለሙያዎች ገለፃ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓትን ከከባድ በሽታዎች ይከላከላል ፡፡
መጠነኛ ቢራ መጠቀሙም ከተለያዩ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ዓይነቶች ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነውን የአኦርታ ሁኔታን ያሻሽላል ፡፡
ቢራ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን እና አልኮልን ያጣምራል ፣ ይህም ከሌሎች አንዳንድ የአልኮል መጠጦች የተለየ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ቢራ ለካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡
ነገር ግን በአምበር መጠጥ ከመጠን በላይ ከወሰዱ ውጤቱ ተመሳሳይ አይሆንም ፣ ምክንያቱም ከልብ እና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የሚከላከለው መጠን በቀን ከ 400 ሚሊ ሊት አይበልጥም ፡፡
ውጤቱ ተቃራኒ ስለሚሆን ይህ መጠን ብቻ የመፈወስ ውጤት አለው እና በጭራሽ ሊበልጥ አይገባም ፡፡
በቢራ ከመጠን በላይ ከወሰዱ በሚያንጸባርቅ ፈሳሽ ከመጠን በላይ መውሰድ በሰውነት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል እንደ ውፍረት ያሉ ደስ የማይል ውጤቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።
የሚመከር:
ለስብ ጉበት የሚሆን አመጋገብ
የሰባ ጉበት የሕክምና ስም የጉበት ስታትቶሲስ ነው። በተለይም አደገኛ ሁኔታ ፡፡ በዚህ በሽታ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ በጉበት ውስጥ ይከማቻል ፡፡ የሰባ ጉበት ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክት የለውም (አንዳንድ ጊዜ ለዓመታት) ፡፡ ይህ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዘግይቶ እንዲታወቅ ያደርገዋል ፡፡ ወደ ሳርኮሲስ እንኳን ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር ያለበት ምርመራ ነው ፡፡ ከመድኃኒት በተጨማሪ ህመምተኞች አንድ የተወሰነ ምግብ መከተል አለባቸው ፡፡ የሰባው ጉበት እሱ ራሱ በሽታ አይደለም ፣ ግን ከተወሰኑ ምክንያቶች የሚመነጭ ነው። ወደ ሞት እንኳን ሊያደርስ የሚችል ከባድ በሽታ ነው ፡፡ የጉበት ስታይቶሲስ አልኮሆል ወይም አልኮሆል ሊሆን ይችላል። የአልኮል ሱሰኝነት ረዘም ላለ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ሰዎች ይዳብራል
ሁይ! ለስብ የሚሆን ባዮ-ምትክ አግኝተዋል
የእንጨት ክሮች ለስብ ባዮ-ምትክ ሊሆኑ ነው - - ቋሊማዎችን ፣ ማዮኔዜን ፣ አይስክሬም እና ሌሎችንም ማምረት ይችላል ፡፡ ሀሳቡ ከኖርዌይ የመጣ ፐልፕ እና ወረቀት በማምረት ላይ የተሰማራ ኩባንያ ነው ፡፡ ቢዩርጋርድ ባዮሬፊነሪ በአሜሪካ ዊስኮንሲን ውስጥ አንድ ተክል አለው ፡፡ የነጭው ስብ ምትክ ድብልቅ እዚያ የሚመረተ ሲሆን ቀደም ሲል በአሜሪካ ባለሥልጣናት ፀድቋል ፡፡ ከማይክሮፋይበር ሴሉሎስ የተሠራው የፈጠራ ውጤት ‹ሴንስአይፍ› ይባላል ፡፡ የአዲሱ ኦርጋኒክ ምርት ሀሳብ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት እገዛ እንዲሆን ነበር ፡፡ ሆኖም ትክክለኛው ቀመር መገኘቱ ለስካንዲኔቪያውያን ረጅም ጊዜ ወስዷል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ወደ ሴሉሎስ ወይም ሳንቃ ሊለወጡ የማይችሉትን ስፕሩስ የሚባሉ የማይረባ ቆሻሻ ክፍሎች ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም
አዲስ 20: - የተመጣጠነ ቅባት ለልብ ምንም ጉዳት የለውም
የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ማንኛውም ሐኪም የተሟሉ ቅባቶችን ለማስወገድ ይመክራል ፡፡ ከጥቂት የብሪታንያ ባለሞያዎች በስተቀር ማንም። ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ደጋፊዎች ከመጠን በላይ ውፍረት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ተጠያቂው ስብ አለመሆኑን የሚገልጽ ፅሁፍ እየሰበሰቡ ነው ፡፡ አስተያየቱ በሕክምና ውስጥ ባሉ መሪ ስፔሻሊስቶች የተደገፈ ነው ፡፡ ጥናቶች በአስርተ ዓመታት ውስጥ የተካሄዱ ናቸው ፣ ይህም በተሟሙ ቅባቶች እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ መካከል ያለውን ግንኙነት በጭራሽ አልመሠረተም ፡፡ እንዲሁም ጤናማ ናቸው ተብለው የሚታሰበው ፖሊኒንሳይትሬትድ ስቦች ይህን ስጋት እንደማይቀንሱም ለማወቅ ተችሏል ፡፡ የሚገርመው ነገር ከአንዳንድ የወ
ለሚሊዮኖች የሚሆን መዓዛ! ከብራንዲ እና ቀረፋ ጋር ለሞላው ወይን ጠጅ የሚሆን የምግብ አሰራር
የክረምቱ የአየር ሁኔታ በቀዝቃዛው ዕንቁ ሲያሸብልን ከመስተዋት በላይ በቤት ውስጥ ምንም ማፅናኛ ሊያመጣ የሚችል ነገር የለም የተጣራ ወይን ጠጅ . Mulled ወይኖች ለዘመናት የሰውን አካል እና ነፍስ ሞቁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከቀይ የወይን ጠጅ የተሠራ ነው - ይጣፍጣል ፣ ይጣፍጣል እና ይሞቃል ፣ ስለሆነም ለባህላዊ ቡናዎች ፣ ለኩሬ እና ለሻይ ጥሩ አማራጭ ይሰጣል ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ ወይን ከወይን ብራንዲ እና ቀረፋ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ጠርሙስ / 750 ሚሊ / ቀይ ወይን (አስተያየቶች-ካቢኔት ሳቪንጎን ፣ ሜርሎት) 1 ብርቱካናማ (የተላጠ እና የተከተፈ) 1/4 ኩባያ ብራንዲ ከ 8 እስከ 10 ጥርስ 1/3 ኩባያ ማር (ወይም ስኳር) 3 ቀረፋ ዱላዎች 1 ስ.
የሜዲትራንያን ምግብ - ለልብ የሚሆን ቅባት
የሜዲትራንያን ምግብ አንዳንድ ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ እንግዳ እና ጤናማ መንገድ ብቻ አይደለም። ከሁሉም የጤና እና የውበት ጥቅሞች ጋር ፣ በርካታ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በሜዲትራኒያን ክልል ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች ከፍተኛ የሕይወት ተስፋ ዋነኛው ምክንያት ይህንን አመጋገብ መከተል ነው ፡፡ በቅርቡ በእንግሊዝ ባለሙያዎች የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ይህንን አመጋገብ መከተል የልብ ድካም አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በጣሊያን ፣ በፈረንሣይ ፣ በግሪክ ፣ በስፔን እና በአንዳንድ የሰሜን አፍሪካ አካባቢዎችም እንኳ ከሌሎች የበለፀጉ አገራት ሰዎች ጋር ሲነፃፀር በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመያዝ ዕድላቸው በጣም አነስተኛ ነው ፡፡ የሜዲትራንያን ምግብ የሚለው በዓለም የታ
