2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምንም እንኳን ስሙ የማይታወቅ ቢመስልም እነዚህ የእንጨት እንጉዳዮች በጃፓን ውስጥ በጣም ከሚጠጡት ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ እነሱ የተጠሩ ናቸው ምክንያቱም አንዳንድ ሰዎች የአስቆሮቱ ይሁዳ የእግዚአብሔር ልጅ ኢየሱስ ክርስቶስን አሳልፎ ከሰጠ በኋላ ከጥንት ዛፍ ተሰቅሎ መንፈሱ እንደ ስፖንጅ ተመለሰ ብለው ያምናሉ ፡፡
ደህና ፣ ይህ ፈንገስ በአብዛኛው በአሮጌ እንጨት ላይ ስለሚበቅል እና ጆሮ ስለሚመስል አንዳንድ ሰዎች መጠራት እንዳለበት ይወስናሉ የይሁዳ ጆሮ. ለእሷ ሌላ ስም ኪኩራዝ ነው ፡፡
እነዚህ እንጉዳዮች ጥቁር ቀለም እና ያልተለመደ ጥርት ያለ ሸካራነት አላቸው ፡፡ እነሱ በብረት ውስጥ የበለፀጉ እና ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቪታሚኖች B1 እና B2 ይይዛሉ ፣ ሁለተኛው ደግሞ ሰውነትዎ ካርቦሃይድሬትን ወደ ግሉኮስ እንዲቀይር እና የጉበት ተግባሩን እንዲቀጥል ይረዳል ፡፡
የብረት ማነስ የደም ማነስን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከላከላል። በደረቁበት ሁኔታ የዩዲኖ ጆን የቫይታሚን ዲ የበለፀገ መጋዘን ነው የዩዲኖ የጆሮ እንጉዳይ በባህላዊው የእስያ መድኃኒት ውስጥ ለጤና ችግሮች ከረጅም ጊዜ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እናም የዚህ ጥቅሞች አሁን በምዕራባዊ ሕክምና ውስጥ እውቅና አግኝተዋል ፡፡
ቺክሮሪ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዳ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም ልብን የሚከላከሉ እንዲሁም ጥሩ ኮሌስትሮልን በመጨመር አጠቃላይ እና መጥፎ ኮሌስትሮልን ሊቀንሱ የሚችሉ ፀረ-ኦክሲደንቶችን ይ containsል ፡፡ ይህ እንጉዳይ በቻይና ውስጥ ወጣትነትን እና ረጅም ዕድሜን በመጠበቅ ውጤታማነቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ዋጋ ተሰጥቶታል ፡፡
ይሁዳ ጆን በእጽዋት ፋይበር ውስጥ ከሚገኙት ምግቦች መካከል በሁለተኛ ደረጃ የተቀመጠ ሲሆን ከጉበት በሦስት እጥፍ የበለጠ ብረት እና ከወተት የበለጠ ሁለት እጥፍ በካልሲየም አለው ፡፡ በቻይናውያን የዕፅዋት ክፍል ውስጥ የደም viscosity እንዲጨምር (እንደ አስፕሪን ተመሳሳይ ውጤት) እና የደም ዝውውርን የሚያሻሽል ዝና አለው ፡፡ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ለሚሰቃዩ ህመምተኞች ይሰጣል ፡፡
ፎቶ: ዊኪሚዲያ
ኪኩራዝ ዕጢ እድገትን የሚገታ እና ካንሰርን የሚከላከል ብቻ ሳይሆን የኬሞቴራፒ እና የጨረራ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ገለልተኛ የሚያደርግ የፖሊዛካካርዴን ይይዛል ፡፡ ፈንገስ በሳንባ እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ አቧራ ሊወስድ በሚችል ለ pectin ምስጋና ይግባውና በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ጥሩ “መምጠጥ” እና “ማውጣት” ነው ፡፡
ምንም እንኳን ስሙ ተንኮለኛ ቢሆንም ይህ እንጉዳይ ጤንነትዎን በጭራሽ አሳልፎ አይሰጥም ፣ ስለሆነም የምግብ ዝርዝርዎን የሚጣፍጥ ልዩነት ከሰውነትዎ የጤና ጥቅሞች ጋር ያጣምሩ ፡፡
የሚመከር:
በ 4 ምግቦች ብቻ የተአምር ምግብ ረጅም ዕድሜን ያረጋግጣል
የአመጋገብ የተመጣጠነ ምግብ ዓለምም እንዲሁ የራሱ አዝማሚያዎች አሉት ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ ምግብ አንድ ብልጭታ ያደርገዋል ፣ ከዚያ በኋላ በሌላ ይተካል ፡፡ የተቀመጠውን ደንብ እስከተከተሉ ድረስ እያንዳንዱ ቀጣይ አንድ አስገራሚ ውጤቶችን ያረጋግጣል ፡፡ ሆኖም አዲሱ ተአምር ምግብ የተለየ ነገር ነው ፡፡ እንደ ተአምራዊ ተተርጉሟል ፣ ክብደትን ለመቀነስ ዓላማ የለውም ፡፡ እንደ ፈጣሪዎች አባባል ይህ ጥሩ ጤንነት እና ረጅም ዕድሜ ዋስትና ነው ፡፡ በፈጠራው ምግብ ውስጥ ዋናዎቹ ምግቦች አራት - አኩሪ አተር ፣ በቆሎ ፣ ሰማያዊ አይብ እና አተር ናቸው ፡፡ እንደ ምግብ ጥናት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የሰው ልጅን ዕድሜ የሚያራዝም ውህድ ይዘዋል ፡፡ አንድ የእስራኤል ጥናት እንዳመለከተው አመጋገብ የአልዛይመር ፣ የፓርኪንሰን አልፎ ተር
የአልካላይን ውሃ መርዛማዎችን ያስወግዳል እንዲሁም ረጅም ዕድሜን ያረጋግጣል
ያለምንም ጥርጥር በአለም ውስጥ ተገቢ እና ወቅታዊ ህክምና የሚያስፈልጋቸው የተለያዩ በሽታዎች እና ችግሮች አሉ ፡፡ ዛሬ አንድ ሰው የአልካላይን ውሃ በመጠጣቱ ምን ጥቅም እንደሚያገኝ እናገኛለን ፡፡ የአልካላይን ውሃ በሰውነት ውስጥ ነፃ አክራሪዎችን ለመቀነስ ውጤታማ መንገድ ነው ተብሎ ይታመናል ፣ ስለሆነም እንደ ካንሰር ያሉ በርካታ ከባድ በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡ የአልካላይን ውሃ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሚያጸዳው በጣም ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል እንዲሁም አሲዶችን ያስወግዳል ፡፡ እነዚህ አሲዶች አብዛኛውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላሉ ፡፡ - ድካም;
ፋይበር ረጅም ዕድሜን ያመጣል
“ፋይበር” ወይም “ፋይበር” በመባል የሚታወቀው ፋይበር በዕለት ተዕለት ምግባችን ውስጥ በተወሰነ መጠን መኖር አለበት ፡፡ እነሱ በዋነኝነት በእፅዋት ምርቶች ውስጥ የተያዙ ናቸው ፡፡ የእንስሳ ፣ የወተት ፣ የእንቁላል ፣ የስጋ ፣ የዓሳ ምርቶች ምንም ፋይበር የላቸውም ፡፡ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች አነስተኛ መጠን ያለው ፋይበር ይይዛሉ ፣ እንዲሁም ፋይበር ያላቸው ምግቦች ዝቅተኛ ስብ ናቸው። ሁለት ዓይነቶች ፋይበር አሉ-የማይሟሟ እና ሊሟሟ የሚችል ፡፡ የተለያዩ ምግቦች የተለያዩ መጠኖችን እና የፋይበር ዓይነቶችን ይይዛሉ ፡፡ የሚቀልጥ ፋይበር ለጤንነታችን በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም መጥፎን ስለሚቀንስ ጥሩ የኮሌስትሮል መጠንን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ በዚህም የስኳር በሽታን ይቆጣጠራል ፡፡ ፋይበር የጨጓራና የአንጀት በሽታዎችን ፣ የሆድ ድርቀ
የፍራፍሬ መነኩሴው ሉዎ ሃን ጉዎ ረጅም ዕድሜን ያመጣልዎታል
ሉዎ ሃን ጓ (የፍራፍሬ መነኩሴ) በዋነኝነት በደቡብ ቻይና እና በሰሜናዊ ታይላንድ ውስጥ የሚበቅል ዕፅዋት ዘላቂ ዕፅዋት ነው ፡፡ ፍሬዋ ከስኳር 300 እጥፍ ያህል ይጣፍጣል ተብሏል ፡፡ ፍሬው ክብ ቅርጽ ያለው ሲሆን ቢጫ ወይም አረንጓዴ-ቡናማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቅርፊቱ ትንሽ ፀጉራማ ነው ፡፡ በቻይና ውስጥ ፍሬው ከመጠን በላይ ውፍረት እና የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ በመጠጥ ውስጥ እንደ ካሎሪ አነስተኛ የካሎሪ ጣፋጭ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ብዙውን ጊዜ ትኩስ ሆነው ይመገባሉ ፣ እና መራራ ጣዕም ያለው ልጣጭ የተለያዩ የሻይ ዓይነቶችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል ፡፡ ፍሬው ከ 25 እስከ 38% የሚሆኑ የተለያዩ ካርቦሃይድሬትን ይይዛል ፣ በተለይም ፍሩክቶስ እና ግሉኮስ። እነሱ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው ፣ ከ 20 በላይ አይነቶች
በዚህ ምግብ አማካኝነት የአቶስ ተራራ መነኮሳት ረጅም ዕድሜን እና ጤናን ይከላከላሉ
ተመራማሪዎቹ እንዳመለከቱት የአቶስ ተራራ መነኮሳት አማካይ ዕድሜ 94 ዓመት ነው ፡፡ በአቶስ ተራራ ላይ የሚኖሩት ቀሳውስት ረጅም ዕድሜን ብቻ መመካት ብቻ ሳይሆን ዘመናዊው ወጣት በሚቀናበት ጤናማ እና ጠንካራ ሰውነትም ጭምር መመካት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ለዚህ ሁሉ አንድ ምክንያት አለ እናም እነዚህ ሰዎች የሚኖሩት በልዩ ኃይል በተከፈለበት ቦታ ውስጥ ብቻ ብቻ አይደለም ፡፡ በተራ ተራራ መነኮሳት ረጅም ዕድሜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና የሚጫወቱት በምግባቸው እና በሕይወታቸው ፍልስፍና ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ መነኮሳት ምንም የተቀነባበረ ምግብ እንደማይበሉ መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እነሱ እራሳቸውን ያዘጋጁትን አዲስ ኦርጋኒክ ምርቶችን ይመገባሉ እና የእነሱ ምናሌ ዘመናዊው ሰው ዘወትር የሚደርስባቸውን ሁሉንም በከፊል የተጠናቀቁ ም
