2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በዛሬው ጊዜ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ወጣቶች በኮምፒዩተር ፊት ለፊት ያጠፋሉ ፣ እና ከዚያ የሚደበቀው - በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ የምግብ አሰራር ጦማሮች ፣ መጣጥፎች ፣ ፎቶዎች ፣ መድረኮች ፣ ቡድኖች እና ምን አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ረሃብ ባይኖርዎትም በመስመር ላይ ያጠፉት አሥር ደቂቃዎች ብቻ በሚወዱት ማህበራዊ አውታረ መረብ ላይ የቅርብ ጊዜ የምግብ አሰራር አቅርቦቶችን ከተመለከቱ በኋላ አንጎልዎ ለመራብ በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡
ወዲያውኑ በመዝለል ፣ እጅጌዎን በመጠቅለል እና በቤት ውስጥ ምግብ በመመገብ ምን ችግር አለው ትላለህ? መጥፎው ነገር በይነመረብ ዙሪያ የሚዘዋወሩ አብዛኛዎቹ ፎቶዎች ፈጣን እና ጣዕምን ያሳያሉ ፣ ግን በጣም ጤናማ ምግቦች አይደሉም ፡፡
ሁሉም ማለት ይቻላል እንደዚህ ያሉ ፈጣን የምግብ አሰራሮች የታሸጉ ፣ የቀዘቀዙ ወይም ቀደም ሲል የታሸጉ ምርቶችን በተለያዩ ማጎልበቻዎች እና መከላከያዎች የተሞሉ ናቸው ፡፡ እርስዎ አንዴ ቤት ውስጥ ካበስሉት እና ትኩስ እና ሞቃት ከሆነ ፣ እሱ የግድ ጠቃሚ ነው ብለው አያስቡም እና አይወስኑም ፡፡
እውነታው ግን የምግብ አሰራር ብሎጎች በጥሩ ሁኔታ የሚሰሩ እና ትርፋማ ማሽኖች ሆነዋል እናም እንደዚሁ ግቡ ብዙ ሰዎችን እና ጎብኝዎችን ለመሳብ ነው ስለሆነም ጤናዎን ይንከባከባል ብለው ማመን የለብዎትም ፡፡
አንጸባራቂው ፎቶ ከእውነተኛ ምርቶች ትኩረትን የሚከፋፍል ሲሆን ዲሽው ምን ያህል ጣፋጭ እንደሆነ በሺዎች የሚቆጠሩ አስተያየቶችን ካነበበ በኋላ ምንም ያህል ስኳር ፣ ኬሚካሎች ፣ ስብ እና ካሎሪ ቢይዝም በፍጥነት እሱን ለማዘጋጀት ዝግጁ ነዎት ፡፡
በፈጠራ ፣ ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት የተሞሉ እጅግ በጣም ጥሩ የምግብ አሰራር ብሎግ ሊያገኙዎት ይችላሉ ፣ ግን የዚህ አይነት ብሎጎች ብዙ ጊዜ ያነሱ ናቸው ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብዙ ጊዜ እና ጥራት ያላቸው ምርቶች እና ስለሆነም አነስተኛ ጎብኝዎች ያስፈልጋሉ ፡ ይገባቸዋል ፡፡
ኮምፒተርዎን ካበሩ እና በፍጥነት ከፈጣን ምግብ ጋር በተያያዙ ልጥፎች በጎርፍ ከተጥለቀለቁ - የበለጠ ጠንቃቃ ለመሆን ይሞክሩ እና አንፀባራቂ እና ጣፋጭ የሚመስሉ ነገሮችን ሁሉ አይሞክሩ ፡፡ ጤና ሁል ጊዜ መቅደም አለበት ፡፡
የሚመከር:
ፍጹም ለሆኑ ሰላጣዎች እና የምግብ ፍላጎት የምግብ አሰራር ሚስጥሮች
ሰላጣዎች - አትክልቶች ከመጠቀምዎ በፊት በጣም በደንብ መታጠብ አለባቸው ፡፡ በሚታጠብበት ጊዜ ጨው በውኃ ውስጥ ስለሚጨምር የማዕድናትን መጥፋት ስለሚቀንስ በእነሱ ላይ ያሉትን ነፍሳት በቀላሉ ያስወግዳል ፡፡ ከዚያ የሰላቱ ምርቶች በሚፈስ ውሃ ስር ይታጠባሉ ፡፡ - ጣዕማቸውን ፣ የአመጋገብ ዋጋቸውን እና ቀለማቸውን ላለማጣት ፣ እንዳይቃጠሉ በጣም ትንሽ ውሃ ውስጥ ሞቃታማ ሰላጣዎችን የምናዘጋጃቸውን አትክልቶች እናበስባቸዋለን;
የተጣራ ወይም የተጣራ ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ-ልዩነቱ ምንድነው?
የውሃ ቅበላ ለጤና አስፈላጊ ነው ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ህዋስ በትክክል እንዲሰራ ውሃ ይፈልጋል ፣ ስለሆነም ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ ውሃ ማጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ ብዙ ሰዎች የመጠጥ ውሃ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ ሊበሉ ስለሚችሉት ምርጥ የውሃ አይነት ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ይህ መጣጥፍ በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ይመረምራል የተጣራ ውሃ , የተጣራ ውሃ እና ብዙውን ጊዜ ውሃ ፣ ለማጠጣት ምርጥ ምርጫ የትኛው እንደሆነ ለማወቅ ፡፡ የተጣራ ውሃ ምንድነው?
የማይታወቅ የዓሳ የባህር ምግቦች-የምግብ አሰራር ጥቃቅን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሶል ሶል የበርካታ ቤተሰቦች ንብረት የሆነ ዝርያ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ሁሉም የ ‹SOLEIDAE› አባላት ናቸው ፣ ግን ከአውሮፓ ውጭ ፣ ሌሎች ብዙ ተመሳሳይ ጠፍጣፋ ዓሳዎች ሶሌ ይባላሉ ፡፡ በአውሮፓ ጋስትሮኖሚ ውስጥ በርካታ ዝርያዎች እንደ እውነተኛ ብቸኛ ቋንቋዎች ይታወቃሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ብቸኛው ብቸኛ ሶሊያ ሶሊያ ነው ፡፡ በእንግሊዝኛ ፣ በፈረንሳይኛ እና በጣሊያንኛ ሶል የሚለው ስም ሰንደል ከሚለው ቃል የመጣ ሲሆን በጀርመን ፣ በዴንማርክ ፣ በስፔን እና በቱርክኛ ቋንቋ ከሚለው ቃል የመጣ ነው ፡፡ ብቸኛው ረጅምና ጠፍጣፋ ሰውነት ያለው ገራፊ አሳ ነው ፣ ቆዳው ሻካራ ነው ፣ ጀርባው ላይ ቀላል ቡናማ እና ሆዱ ላይ ቅባት ያለው ነጭ ነው ፡፡ ስጋው ጠንካራ ነው ፣ ግን ስሱ እና በጣም ጣፋጭ ነው። ለተለያዩ የምግ
የኩፋ (የምግብ ለውዝ) የምግብ አሰራር
ቹፋ ወይም መሬት የለውዝ በአገራችን የማይታወቅ ተክል ነው ፡፡ ለውዝ የሚያውቁ ሰዎች እምብዛም ወደ ማብቀል አይሄዱም። እውነቱ ይህ በጭራሽ አድካሚ ሥራ አይደለም ፡፡ የተፈጨ የለውዝ መከር በጠረጴዛው ላይ ሌላ ጥሩና ጤናማ አትክልት ይሰጣል ፡፡ ጩፋታ እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እጅግ ጠቃሚ ተክል ነው ፡፡ ወደ 25% የሚሆኑት ጥራት ያላቸው ቅባቶች በአጻፃፉ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ጣዕሙ በሃዘል እና በለውዝ መካከል የሆነ ነገር ተብሎ ይገለጻል ፡፡ የቹፋ አመጣጥ ግልፅ አይደለም ፡፡ ዛሬ ተክሏው በሰሜን አፍሪካ ፣ በደቡባዊ አውሮፓ እና በሰሜን አሜሪካ ንዑስ ሞቃታማ ክፍል በሆነው በእስያ ይገኛል ፡፡ በርካታ ዓይነቶች አሉ ፣ በጣም ታዋቂ እና ያገለገለው ቹፋ ቫር ፡፡ sativus.
በዚህ ክረምት ለመሞከር 3 ለታሸገ ዱባ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ዱባው ከሚባሉት ቡድን ውስጥ መሆኑን ያውቃሉ? የፍራፍሬ አትክልቶች? ለሁለቱም ለጣፋጭ ምግቦች እና እንደ ዋና ምግቦች ወይም ሰላጣዎች አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ይህ ምርት ከወተት ፣ ከማር ፣ ከስኳር ፣ ከለውዝ ፣ ከፍራፍሬ ፣ ከአትክልትና ሌላው ቀርቶ ከስጋ ጋር ሊጣመር ይችላል ፡፡ በዱባው ወቅት ሶስት እናቀርብልዎታለን የታሸጉ ዱባዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይህንን ክረምት ለመሞከር .
