ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች

ቪዲዮ: ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች

ቪዲዮ: ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች
ቪዲዮ: የወላይታ ባህላዊ ምግብ (ሎጎሞ) @MARE & MARU Ethiopian traditional Food 2024, ህዳር
ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች
ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች
Anonim

ከተለምዷዊ የቡልጋሪያ ምግቦች አንዱ ጥንቸል ማደን ነው ፡፡ ግብዓቶች-አንድ ጥንቸል ፣ 4 ካሮት ፣ 2 ሽንኩርት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ ግማሽ ሎሚ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓኬት ፣ 300 ግራም እንጉዳይ ፣ 100 ሚሊሆር ቀይ ወይን ፣ 100 ሚሊሆር ኮምጣጤ ፣ 3 የባህር ቅጠል ፣ ጨውና በርበሬ.

ጥንቸሉ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለስድስት ሰዓታት ታጥቧል ፣ በእነሱ ላይ ሁለት የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ታክሏል ፣ ከዚያ ተወስዶ ከ marinade ጋር ፈሰሰ ፡፡ ሙሉውን ጥንቸል ለመሸፈን በቂ ውሃ ውስጥ ከተቀመጡት ውሃ ፣ 80 ሚሊሆር ኮምጣጤ ፣ ጥቁር በርበሬ እና የበሶ ቅጠሎች የተሰራ ነው ፡፡

ስለሆነም ጥንቸሉ ሌሊቱን ሙሉ ይቀመጣል ፣ በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ይታጠባል እና ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቆርጣል ፡፡ በትንሽ ዘይት እና ውሃ ውስጥ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይጋገራሉ ፡፡ ከስጋው በኋላ ለስላሳ ከተለቀቀ በኋላ በጥሩ ሁኔታ የተከተፉትን ሽንኩርት እና ካሮቶች አውጥተው ይጨምሩ እና ለስላሳ ካደረጉ በኋላ - የቲማቲም ንፁህ እና ዱቄት ፡፡

በወይን ውስጥ አፍስሱ እና ሙቀቱን አምጡ ፡፡

ጥንቸል ማደን
ጥንቸል ማደን

አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ የሞቀ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ የተከተፉ እንጉዳዮችን ፣ የሎሚ ቁርጥራጮችን ፣ በርበሬ እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ እንጉዳዮቹ አንዴ ከተዘጋጁ በኋላ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ወደ ጥልቅ የብረት እቃ ውስጥ ያፈሱ ፣ እና ከላይ ስጋውን ያስተካክሉ ፡፡ በምድጃው ውስጥ ለሁለት ሰዓታት ያህል ያብሱ ፡፡

ባህላዊው የቡልጋሪያ ምግብ የሚናወጠው ኬባብ ነው ፡፡ ግብዓቶች 1 ኪሎ ግራም ስብ-አልባ የአሳማ ሥጋ ፣ 6 ሽንኩርት ፣ 2 ትኩስ በርበሬ ፣ 6 ቲማቲም ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ቀይ በርበሬ ፣ 80 ሚሊሊትር ቀይ የወይን ጠጅ ፣ ዘይት ፣ ጨው ፣ ፓስሌ እና ጥቁር በርበሬ ፡፡

ስጋው በጣም ትላልቅ ባልሆኑ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ እና ዘይት ውስጥ የተቀቀለ ሲሆን በውስጡም ትንሽ ውሃ ይታከላል ፡፡ ለስላሳ አንዴ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈውን ሽንኩርት እና በጥሩ የተከተፉ ቲማቲሞችን ይጨምሩ ፡፡

ሳህኑን በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ሳህኑን ያብስሉት ፣ ማንኪያውን በማያነቃቃ ፣ ግን ክዳኑን ሳያስወግድ መላውን ምግብ ያናውጡት ፡፡ ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ ትኩስ ፔፐር ፣ ወይን ፣ ቀይ በርበሬ እና ቅመሞችን ይጨምሩ ፡፡ የተቀቀለውን ሩዝ በማስጌጥ ሞቅ ያድርጉ ፡፡

የልጆች እና የጎልማሶች ተወዳጅ የዶሮ ገንፎ ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች-1 ዶሮ ፣ 4 ሽንኩርት ፣ 100 ግራም ቅቤ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ተኩል ዱቄት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቀይ በርበሬ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡

ዶሮውን በጣም ትላልቅ ያልሆኑ ቁርጥራጮችን ቆርጠው ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያብስሉት ፡፡ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጠ እና በቅቤ ውስጥ የተቀቀለ ነው ፡፡ ድፍድ እስኪያገኝ ድረስ ቀዩን በርበሬ እና ዱቄት ይጨምሩ እና ትንሽ የዶሮውን ሾርባ ያፍሱ ፡፡ ከፈላ በኋላ ስጋውን ይጨምሩ እና ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ ከእሳት ላይ ያውጡት ፡፡

የሚመከር: