2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የተለያዩ የሩዝ ዓይነቶች በጣም ግዙፍ ሊመስሉ ይችላሉ - ነጭ ሩዝ ፣ ቡናማ ሩዝ ፣ የበሰለ ሩዝ ፣ ባስማቲ ሩዝ ፣ ጃስሚን ሩዝ ፣ ወዘተ ፡፡ ምናልባት እርስዎ የማያውቁት ነገር ቢኖር የንግድ አውታረ መረባችን እንዲሁ ይሰጣል ፈጣን ሩዝ.
ምንድነው ፣ ጥቅሞቹ ምንድናቸው እና በጤንነታችን ላይ ምንም ጉዳት አያስከትልም?
እንደ ተራ የሩዝ ዓይነቶች ፣ የማብሰያው ጊዜ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃ ያህል ሊለያይ ይችላል ፣ ፈጣን የሩዝ ዝግጅት ከ 1 እስከ 7 ደቂቃዎች ይወስዳል. ይህ የሆነበት ምክንያት ቀድሞ የበሰለ እና ከዚያም ደረቅ በመሆኑ ነው ፡፡ በተግባር በከፊል ተጠናቀቀ ፡፡ በሩዝ ምርት እና ማሸጊያ ላይ በመመርኮዝ በቀጥታ ማይክሮዌቭዎ ውስጥ ማስገባት ወይም መቀቀል ፣ መቀቀል ፣ ወዘተ ይችላሉ ፡፡
ፈጣን ሩዝ ማድረቅ ሆኖም የሚከናወነው በድርቀት ሂደት ውስጥ ሲሆን በዚህ ወቅት ብዙ የሩዝ የአመጋገብ ዋጋ ይጠፋል ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ይህ እንደ ተራ ሩዝ ጥራት ያለው አይደለም ፣ ግን በሌላ በኩል - በካሎሪ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ ይህ የመደመርም ይሁን የመቀነስ ቢሆን ለራስዎ መወሰን ይችላሉ ፡፡
ቡናማም ይሁን ነጭ ፈጣን ሩዝ ፣ ለጉዳቱ እኛ ብዙውን ጊዜ በእርጥበት ሂደት ወቅት እህልው እንደሚሰበር እና አቋማቸውን እንደሚያጡ መጠቆም እንችላለን ፡፡ እሱ በጣም ውድ የመሆኑን እውነታ እንጨምራለን።
ያም ሆነ ይህ በቤት ውስጥ መኖሩ ጥሩ ነው ፈጣን ሩዝ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ለማዘጋጀት በቂ ጊዜ ከሌለዎት ይከሰታል ፡፡ በሥራ ቦታ ታስረዋል ወይም በድንገት እንግዶች መጥተዋል ፡፡
ፈጣን ሩዝ ለእንዲህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች ትልቅ መፍትሄ ነው ፣ ምክንያቱም የሚሰጡት ብዙ ኩባንያዎች በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ ብቻ ዝግጁ እንደሚሆኑ ያረጋግጣሉ ፡፡በዚህ መንገድ ማንኛውንም ዋና ጎዳና የሚመጥን ትልቅ የጎን ምግብ በቀላሉ ያገኛሉ ፡፡
ፈጣን ሩዝ በጣም ተስማሚ ነው እና በካምፕ ውስጥ ለመኖር ከወሰኑ። ድንኳን ፣ ካምፕ ወይም ካራቫን ውስጥ ፈጣን ሩዝ ቢኖራችሁ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ምግብዎን ለማዘጋጀት አነስተኛውን ጊዜ ማሳለፍ ስለሚችሉ በዙሪያዎ ያለውን ተፈጥሮ ለመደሰት ብዙ ጊዜ ያገኛሉ ፡፡
እና ከሩዝ ጋር ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት አድናቂዎች ከሆኑ የምንወዳቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለሩዝ ሰላጣዎች ፣ ጣፋጭ ዶሮን ከሩዝ ጋር እና ለጣፋጭ ምግብ ከሩዝ ጋር እናቀርባለን ፡፡
የሚመከር:
ፕሮሴኮ - ምን ማወቅ አለብን?
በተመሳሳይ ሳንግሪያን ሞቃታማ እና ፀሐያማ ከሆነች ስፔን ጋር የምናያይዘው በተመሳሳይ መንገድ ከጎረቤቷ ጣሊያን እና ባህላዊ ከሚያንፀባርቅ የወይን ጠጅ ጋር መገናኘት እንችላለን ፕሮሴኮ . አዎን ፣ በተለይም ከ 2018 ጀምሮ ይህን ስም ሰምተው መሆን አለበት ፡፡ ፕሮሴኮ ወደ ሪኮርዶች ሽያጭ ይደርሳል ፡፡ ግን ይህን መጠጥ መስማቱ አንድ ነገር ነው ፣ ሌላም ደግሞ ይህን መጠጥ መሞከር ነው ፡፡ እና ምንም እንኳን የመጠጥ ደጋፊዎች ባይሆኑም እንኳ ቢያንስ ከአጠቃላይ ባህል በጣም ጥራት ያላቸውን አንዳንድ የአልኮል መጠጦችን ማወቅ አለብዎት ፣ በተለይም የአንድ አገር አርማ ከሆኑ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ጣሊያን እና የእርሷ ፕሮሴኮ .
ቴቦሮሚን - ምን ማወቅ አለብን?
ቲቦሮሚን በቸኮሌት ውስጥ “የተደበቀ” ልብ ቀስቃሽ ነው ፡፡ ጣፋጮች ጎጂ ናቸው እና ውስን መሆን ያለባቸው ብዙ አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች አሉ ፡፡ ጣፋጮች እና በተለይም ቸኮሌት ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮች እና ስኳር እንዳላቸው በየቦታው እንሰማለን ፣ ይህ እውነት ነው ፣ ግን ጣፋጭ የኮኮዋ ጣፋጮች ለእኛ የሚጎዱንን ተጨማሪዎች ብቻ አያካትቱም ፡፡ እኛ ካወቅነው በላይ ቸኮሌት ብዙ ተጨማሪ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ሆኖም በውስጡ የያዘው ቸኮሌት እና ካካዋ ከእንቅልፍ በኋላ ለልጆች የሚመከሩ ከሆነ ፡፡ ከካካዎ ጋር ወተት መጠጣት አለባቸው.
በበጋ ወቅት ምግብ መመረዝ - ምን ማወቅ አለብን?
በሞቃታማው ወራት የምግብ መመረዝ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ሁሉም እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በበጋ ጉንፋን ስም ይጣመራሉ ፡፡ የምግብ መመረዝ ፣ የበጋ ጉንፋን እና በአጠቃላይ ሁሉም ዓይነት የምግብ መመረዝ በዓመቱ ውስጥ አሉ ፡፡ በሞቃታማው ወራቶች ግን ለመልክአቸው እና ለልማታቸው ያላቸው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ረቂቅ ተሕዋስያን ወይም በባክቴሪያ መርዛማ ንጥረነገሮች የተበከሉ ምግቦችን በመመገብ ምክንያት በሚሆኑት የሕመም ምልክቶች ቡድን ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ የዚህ ዓይነት በሽታዎች ሁለት ደረጃዎች አሏቸው ፡፡ የመጀመሪያው ፈንጂ ተብሎ ይጠራል ፡፡ በውስጡ ብዙ ተመሳሳይ የተበከለ ምግብ የበሉ ብዙ ሰዎች በተመሳሳይ ጊዜ ተበክለዋል ፡፡ ይህ በአብዛኛው በባህር ዳርቻዎች ካምፖች ፣ ካንቴንስ እና ሆቴሎች የተለመደ ነው ፣ ግን ብ
ቀይ ድንች - ስለእነሱ ምን ማወቅ አለብን?
ድንች ከአውሮፓ ምድር ጋር ፍጹም ተጣጥመው በፍጥነት ከሚወዷቸው ምግቦች መካከል ቦታን ከሚያገኙ ከአዲሱ ዓለም ከመጡ የመጀመሪያ አትክልቶች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ወደ 4,000 ያህል የድንች ዓይነቶች አሉ ፡፡ በዚህ ግዙፍ ዝርያ መካከል ያለው አቀማመጥ እንደ አደገበት መንገድ ነው ፣ ይህም በቀጥታ ከሚስማማው አፈር ምርጫ ጋር የተያያዘ ነው ፡፡ የተሰበሰቡበት ጊዜ;
ቀይ ሩዝ - ምን ማወቅ አለብን?
ቀይ ሩዝ ይህ በዓለም ዙሪያ የሚገኙ ብዙ ብሔራት ምግብ ለማብሰል በሰፊው የሚያገለግል የማይነጥፍና የተፈጥሮ ስጦታ ነው። ከሚገኙት የተለያዩ የሩዝ ዝርያዎች መካከል እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ይህ የሆነበት በውስጡ የሚሰበሰቡ ብዙ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ባሉበት ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ምክንያት ነው ፡፡ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ ስለ ጥንቅር ፣ ስለ የቀይ ሩዝ ጠቃሚ ባህሪዎች እና አስደናቂ ነገሮች የበለጠ ይረዱ ቀይ ሩዝ የሚያመጣቸው ጥቅሞች ለሰው ልጅ ጤና.
