2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ማር በጣም ውጤታማ ከሆኑ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አንዱ ነው ፣ ግን በትክክል ከተመረጠ ብቻ። የማር መግዛትን በጥንቃቄ እና በቁም ነገር መታከም አለብን ፣ እና ከዓይናችን ፊት ለሚመጣው የመጀመሪያ ማሰሮ መድረስ የለብንም ፡፡
እውነተኛ ማር የተፈጥሮ ተዓምር መባሉ ድንገት አይደለም ፡፡ እሱ 75% ግሉኮስ እና ፍሩክቶስን ያካተተ ነው ፣ ምንም ሳክሮስ የለም ማለት ይቻላል ፣ ግን በብዙ ኢንዛይሞች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡
ብዙ ሺህ እፅዋት የሚታወቁ ሲሆን ንቦች ከአበባ ማር ውስጥ ማር ይሠራሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው የራሳቸው ባህሪዎች አሏቸው።
ማር የተቃጠለ የስኳር ጣዕም ካለው ጠቃሚ ባህሪያቱን ከማጣት ብቻ ሳይሆን ለጤናም ጎጂ ነው ፡፡ በከፍተኛ ሙቀት ተጽዕኖ ሥር የካንሰር-ነክ ንጥረ ነገሮች በውስጣቸው ይፈጠራሉ ፡፡
በአዮዲን ወይም በሆምጣጤ እገዛ የእውነተኛ ማር ባህሪያትን ለመፈተሽ ማንኛውም ሰው ምርመራ ማድረግ ይችላል። ማር በውኃ ከተቀባ እና ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች ወደ ሰማያዊ ቢሆኑ ከዚያ ከስታርች ጋር ይቀላቀላል ፣ እና ኮምጣጤ አረፋው ከሆነ - ኖራ ይታከላል ፡፡
ነገር ግን በቤት ውስጥ ሙከራዎች ቢኖሩም የላቦራቶሪ ትንታኔ ብቻ 100% የተፈጥሮ ማር በትክክል መወሰን ይችላል ፡፡
በችግሩ መሠረት ማር ይምረጡ ፡፡ የባክዌት ማር ለደም ማነስ ጥሩ ነው ፡፡ ሊንደን ለጉንፋን እና ለጉንፋን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የተራራ ደረት የሽንት አካላት ሥራን መደበኛ ያደርገዋል ፣ እና ወተት - የመተንፈሻ አካላት ፡፡
የዲያብሎስ አፍ ማር የሚያረጋጋ እና የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መጠቀሙ እንቅልፍን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡
አልፎ አልፎ የሚከሰቱት አለርጂዎች በነጭ የአካያ ማር ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ፡፡
ማር በተለምዶ እንደ አለርጂ ይቆጠራል ፣ ግን በእውነቱ እሱ ከ 1,000 ጉዳዮች ውስጥ በ 1 ውስጥ ብቻ አለርጂዎችን ያስከትላል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ይህ የአንድ የተወሰነ ተክል የአበባ ዱቄት የግለሰብ ሰብዓዊ ምላሽ ነው ስለሆነም ሌሎች የማር ዝርያዎች ሙሉ በሙሉ ደህና ሊሆኑ ይችላሉ።
የሚመከር:
ለእያንዳንዱ አጋጣሚ-የሩሲያ አሳዎች ለዓሳ ምግቦች
የሩሲያ ምግብ ሰሪዎች ኮድን ፣ ፐርች ፣ ካትፊሽ ፣ ስተርጀንን ፣ ፓይክን ወይም ብሬን ማብሰል ቢመርጡም የተጠበሱ ፣ የተጠበሱ ወይም በእንፋሎት የሚሠሩ ቢሆኑም ብዙውን ጊዜ ከዓሳው ጋር አገልግሏል እና በልዩ ሁኔታ ተዘጋጅቷል የዓሳ ሳህን . እሱ ሁለቱም ቀዝቃዛ እና ሞቃት ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከዓሳ ምግብ ጋር የሚሄድ መሆኑን ለማረጋገጥ ንጥረ ነገሮቹን በትክክል እንዴት ማዋሃድ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለባህላዊ 3 አማራጮች እዚህ አሉ የሩስያ የዓሳ ወጦች :
ለእያንዳንዱ የቤት እመቤት ብልህ የማብሰያ ዘዴዎች
በኩሽና ውስጥ እያንዳንዱ የቤት እመቤት እንደ ጌታ ሊሰማው ይፈልጋል! ግን አንዳንድ ምግቦች ሁል ጊዜ በተሟላ ሁኔታ ሊዘጋጁ አይችሉም - ካወቁ ብቻ የምግብ አሰራር ረቂቆች ፣ ድንቅ ስራዎችን መፍጠር ይችላሉ። የማንኛውንም ጨዋ ሬስቶራንት sureፍ በእርግጠኝነት የሚያውቁ ጠቃሚ ምክሮችን እንዲያነቡ እንመክርዎታለን ፡፡ ነፍስዎን ወደ ምግብ ውስጥ ለማስገባት fፍ መሆን የለብዎትም ፡፡ ሁሉም ሰው ጣፋጭ እና የሚያምር ምግብ ማዘጋጀት ይችላል ፣ ዋናው ነገር ምኞቱ ነው
ለእያንዳንዱ ወቅት የተለመዱ ፍራፍሬዎች
ፍራፍሬዎች እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ ከሚመገቡት እጅግ አስፈላጊ ከሆኑት ምርቶች ውስጥ ናቸው ፡፡ የሰው አካል ያለእነሱ የማይሠራባቸው ብዙ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እነሱ ስለሚመገቡት እያንዳንዱ ምግብ ጠንቃቃ መሆን ለሚኖርባቸው በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች እንኳን ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በቅደም ተከተል ጤናማ መብላትን እና የምግብ ፒራሚድን በደንብ የሚያውቅ ማንኛውም ሰው ፍሬው በማዕከላዊው ክፍል ውስጥ እንዳለ ያውቃል ፣ ይህም ማለት በየቀኑ ቢያንስ አንድ ፍሬ መብላቱ ፈጽሞ ግዴታ ነው ፡፡ ተፈላጊ መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፍሬዎቹ ለመፋቅ አይደለም ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ቫይታሚኖቻቸውን እና ሴሉሎስን ይይዛሉ እናም በምንም መልኩ ከመጠን በላይ መብላት አይችሉም ፡፡ ትኩስ መምረጥም አስፈላጊ ነው ወቅ
ለቤት ውስጥ ህመም እና ለእግር ህመም ገላ መታጠብ
የእግር ህመም በጣም ደስ የማይል ቅሬታ ናቸው ፡፡ ከከባድ አድካሚ ቀን በኋላ በጡንቻዎች ፣ ጅማቶች ፣ ጅማቶች ፣ ነርቮች እና የደም ሥሮች ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች በእግሮቻቸው ላይ የማይታመም ሥቃይ ያስከትላሉ ፡፡ ከተወሰነ ዕድሜ በኋላ በጣም በፍጥነት ይደክማሉ እናም ሰዎች ስለ እግር ህመም ፣ እብጠት እና የ varicose veins ቅሬታ ማሰማት ይጀምራሉ ፡፡ ሁለት በጣም ቀልጣፋ አሠራሮችን እናቀርብልዎታለን ፣ በቤት ውስጥ ገላ መታጠብ እና ለደከሙና ለሚመታ እግሮች ፈውስ ክሬም። የደከመ የእግር መታጠቢያ 3 ሊትር የሞቀ ውሃ ወደ ተፋሰስ ያፈሱ ፣ ሳሙና ይተግብሩ እና ውሃው ነጭ እስኪሆን ድረስ ይታጠቡ ፡፡ አንድ እፍኝ ቤኪንግ ሶዳ እና እንደ ብዙ የባህር ጨው ይጨምሩ ፣ እስኪፈርስ ድረስ ይቀላቅሉ። እግርዎ ሊይዘው በሚችለው መጠን
ለእያንዳንዱ ህመም ትክክለኛውን ሣር
ሁል ጊዜ ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት በተፈጥሮ ውስጥ በቀላሉ እና ሳይጎዱዎት ወይም የአደገኛ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሳይኖር በተፈጥሮ ውስጥ የሚገኙ እፅዋቶች መኖራቸውን ያስቡ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የእፅዋትን የመፈወስ ባህሪያትን እያገኙ ነው ፡፡ ይህ ጽሑፍ ሰውነታችንን ለመፈወስ የሚረዳውን የትኛውን ዕፅዋት እና ቅመማ ቅመም ለማሳየት ነው ፡፡ ባዚል ፣ አዝሙድ እና ያሮው የምግብ ፍላጎትን ለማነቃቃት ያገለግላሉ ፡፡ ሰውነትን ለማጠንከር ፣ ያሮ ፣ ጨዋማ ፣ ዝንጅብል ይውሰዱ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያሉትን የማስወጣትን ሂደቶች ለማፋጠን ፣ ያሮው ፣ ፕላን ፣ ኦሮጋኖ እና ሌሎችም ይመከራል ፡፡ ስንናደድ ፣ ለማረጋጋት ፣ የጥድ መርፌዎችን ፣ ሆፕስ ፣ ኦሮጋኖ ፣ ቲም ፣ ሊንደን አበባ ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣
