2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሮማን በጣም ከሚሸጡ ፍራፍሬዎች መካከል ነው ፣ በአብዛኛው በጤና እና በጣዕም ባህሪዎች ምክንያት ፡፡ ሆኖም ፣ ጣፋጭ ፍሬውን ለመብላት ስንወስን በእርግጥ እያንዳንዳችን ፍሬውን ከላጩ ላይ የማስወገድ ከባድ ስራ ገጥሞናል ፡፡
ሮማን በምንመርጥበት ጊዜ የመጀመሪያ ተግባራችን በደንብ እንደበሰለ ማረጋገጥ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከሌሎች ፍራፍሬዎች በተቃራኒ አንድ ጊዜ ከተመረጠ በኋላ ብስለቱን አይቀጥልም ፣ ግን በቀስታ ይደርቃል ፡፡
ቅርፊቱ ከባድ እና ጠንካራ ስለሆነ ጥቃቅን እህሎችን ለመጠበቅ ነው ፡፡ በውስጡ ፍሬው የማር ወለላ በሚመስሉ ዘርፎች ይከፈላል ፡፡
የተመረጠው ሮማን በተቻለ መጠን አዲስ መሆን አለበት ፡፡ በመጠን ከባድ መሆን አለበት ፡፡ ይህ ማለት በባቄላዎች ውስጥ ብዙ ጭማቂ አለ ማለት ነው ፡፡ ጥልቀቶች ወይም ጥልቀቶች እስከሌላቸው ድረስ ነጠብጣብ ወይም መቧጠጥ ያላቸው ፍራፍሬዎች እንዲሁ ተቀባይነት አላቸው። ቅርጹ እና ቀለሙ በጣም አስፈላጊ አይደሉም ፡፡
ሮማን እንዴት እንደሚላጥ?
የሮማን ፍሬን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ። በአሁኑ ጊዜ በጣም ውጤታማው መንገድ “የውሃ ውስጥ” ቴክኒክ ነው ፡፡ ቆሻሻዎችን ያስወግዳል እና ሁሉም እህሎች እንዲሰበሰቡ ያስችላቸዋል ፡፡
አንድ ሮማን ለማቅለጥ አንድ ትልቅ ጎድጓዳ ውሃ ፣ ሹል ቢላ እና ኮልደር ያስፈልጋል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ዘውዱ ከተጣለው ከፍራፍሬ ይወገዳል። በቢላዋ ፣ ብርቱካንን ከመቦርቦር ጋር በሚመሳሰል ልጣጩ ውስጥ በርካታ ጥልቀት የሌላቸውን ቀጥ ያሉ መሰንጠቂያዎችን ያድርጉ ፡፡
ሮማን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ገብቷል ፡፡ ቅርፊቱ በውኃው ወለል በታች ባሉ መሰንጠቂያዎች በኩል በእጅ ይሰበራል። ውጤቱ የጅምላ ፍራፍሬ ፣ ልጣጭ እና የነጭ ሽፋን ነው ፡፡ ከእያንዳንዱ ቅርፊት እህል ለመልቀቅ ጣቶችዎን ይጠቀሙ ፡፡
የተቀሩት ቅንጣቶች ወደ ላይ ሲንሳፈፉ እነሱ ወደ ታች ይሰምጣሉ ፡፡ ቅርፊቱ እና ቆዳዎቹ ከላዩ ላይ ተላጠዋል ፡፡ ቤሪዎቹ ከውኃው ውስጥ ተደምጠዋል ፡፡
ሮማን ለመቦርቦር ሌላኛው መንገድ ከፍሬው አናት ላይ በቢላ አንድ ክበብ በጣም በጥንቃቄ መግለፅ ነው ፡፡ ሽፋኑን ያስወግዱ እና በቢላዋ ቅርፊት ውስጥ ያሉትን መሰንጠቂያዎች በጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡
ፍሬው በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ወይም ሳህኑ ላይ በትንሹ ይሟሟል ፡፡ ሲሟሟት የሚፈጩት እህል ወደ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ ቅርፊቱ ከዚያ በእጅ በጣም በቀላሉ ይወገዳል።
የሚመከር:
ሮማን ልብን ከልብ ድካም ይከላከላል
ሮማን በዛ የፍራፍሬዎች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል ፣ የእነሱ ፍጆታ ጤንነታችንን በእጅጉ ያሻሽላል። ፍሬው የፖም ቅርፅ አለው ፣ ግን በውስጡ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነው ፡፡ በጤንነት ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከሩቢ ቀይ ቀለም ጋር የተደበቁ ጭማቂ ዘሮች የተያዙበት ቀጭን shellል አለው ፡፡ ሮማን ለሺዎች ዓመታት ይታወቃል ፡፡ መነሻው በአሁኑ ኢራን እና አፍጋኒስታን አገሮች ተፈልጓል ፡፡ ባለፉት ዓመታት በሜድትራንያን እና በምስራቅ እስከ ህንድ ፣ ቻይና እና ጃፓን ድረስ ተሰራጭቷል ፡፡ ሮማን ጥሬ እና ጭማቂ መልክ ሊበላ ይችላል። ሁለተኛው አማራጭ ብዙውን ጊዜ ለመናፍስት እና ለኮክቴሎች እንደ ማቅለጫ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከፍራፍሬው ዋና ጥቅም አንዱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን የመያዝ ተጋላጭነትን በመቀነ
አቮካዶን እንዴት እንደሚላጥ
ለአቮካዶ ፈጣን እና ቀላል ንጣፎችን ለመከተል በርካታ ደረጃዎች አሉ። 1. ፍሬውን ያጠቡ ፡፡ አቮካዶን ለብ ባለ ፈሳሽ ውሃ ስር ያጠቡ ፡፡ ልጣጩን የማይበሉት ቢሆንም አቮካዶውን ማጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡ አለበለዚያ ከቆዳው ውስጥ ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች ወደ ሥጋው ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ አቮካዶን ለማፅዳት ሳሙና አይጠቀሙ ፡፡ አቮካዶውን በወጥ ቤት ወረቀት ያድርቁ ፡፡ አቮካዶን ከመታጠብዎ በፊት እጅዎ ንጹህ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ ፡፡ አቮካዶውን ማብሰል ከመጀመርዎ በፊት ለ 20 ሰከንድ ያህል እጅዎን ለማሸት ሞቅ ያለ ውሃ እና ሳሙና ይጠቀሙ;
ድንቹን በፍጥነት እንዴት እንደሚላጥ?
እንደ ሰላጣ ፣ የተፈጨ ድንች ወይም እንደዛ ፣ የተቀቀለ ድንች በፍጥነት የሚዘጋጁ በጣም ትንሽ ጣፋጭ ነርቮች የሚያስፈልጋቸው ናቸው ፡፡ በእርግጥ እርስዎም በሚላጧቸው ጊዜ የሚነጩትን እና የሚነጩትን ንጣፎችም ይጠላሉ ትናንሽ ቁርጥራጮቻቸው በመደርደሪያው ላይ በሙሉ ሲበታተኑ ፣ ጣቶችዎን ከአንድ ጊዜ በላይ ሲያቃጥሉ እና ከጾም ይልቅ ይህ እራት ሲለወጥ በጣም ደስ የማይል ነው እውነተኛ ጊዜ ማጣት.
ሮማን - የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፈንጂ
ሮማን በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ አሁንም በቡልጋሪያ ህዝብ ብዛት በፍራፍሬ ፍጆታ የመጨረሻ ደረጃዎች ውስጥ ይወድቃል ፡፡ እንደ እስያ ሳይሆን ፣ ለረጅም ጊዜ የተከበረች እንደነበረች ፣ ለምሳሌ እንደ ፖም ፣ ፒር ፣ ፒች ያሉ ቤተኛ ፍራፍሬዎችን የምንመርጥ በመሆኑ በትክክል በተለምለም መልክ በጣም ጥቂት ቦታዎች ላይ ይገኛል ፡፡ የዚህ ፍሬ ጠቃሚ ባህሪዎች ብዙም አይታወቁም ፣ ከዚያ በኋላ እንግዳ ነገር ተደርጎ መታየት የለበትም ፡፡ ስለ ሮማን ገና የበለጠ ለመማር ከፈለጉ ጥሩ ሀሳብ እዚህ አለ - ሮማን የሰው ቫይታሚን ሲን ከብዙ በሽታዎች የሚከላከሉ በቪታሚን ሲ ፣ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፣ በፖታሲየም ፣ በካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና በሌሎች እጅግ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡ አረቦቹ የሮማን ሆ
ሮማን ካምሞሚል - ሁሉም ጥቅሞቹ እና ልዩነቶች ከተራ
የ የሮማ ካሞሜል የመጣው ከግሪክ ነው - Chamaemelum ኖቢል ፣ እና በትርጉም ትርጉሙ “የምድር ፖም” ማለት ነው ፡፡ ዓመታዊው እፅዋቱ የቤተሰቡ Compositae ነው። ወደ 25 ሴ.ሜ ቁመት አለው ፣ ትላልቅ ነጭ አበባዎች ፣ ላባ ቅጠሎች ፣ ፀጉራማ ግንድ እና ትንሽ የፖም መዓዛ አላቸው ፡፡ ከተራ ካሞሚል በተለየ የሮማ ካሞሜል እንደ እንግሊዝ ፣ ቤልጂየም እና ፈረንሳይ ባሉ አገሮች ውስጥ የበለጠ ተመራጭ ነው ፡፡ ካሞሜል በአገራችን የሚታወቀው እንደ ሮማውያን ዓይነት ፀጉሮችና ፀጉሮች የሉትም ፡፡ ትንሽ ቢጫ ቀለም አለው ፡፡ ሁለቱም አፕሊኬሽኖች አሏቸው ፣ እና ለብዙ መቶ ዘመናት ከካሞሜል ጋር ባህላዊ መድኃኒት በብዙ ሰዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የሮማ ካሞሜል ዘይት ማለቂያ የሌላቸው መተግበሪያዎች አሉት ፣ ለሁሉም ዕድሜዎች እና ለሁሉም
