2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምናልባት ስለ ቅመማ ቅመም ኮርደር ሰምተህ ይሆናል ፣ እና በወጥ ቤትህ ውስጥ ሊኖር ይችላል ፡፡ ቆሮንደር ዓመታዊ ተክል ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ የደረቁ ፍራፍሬዎችና ትኩስ ቅጠሎቹ በምግብ ማብሰያ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን በታይላንድ ደግሞ ሥሮቹም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
የንጹህ ቅጠሎች ጣዕም ከደረቁ ዘሮች በተለየ ሁኔታ የተለየ ነው። ቅጠሎች እና ግንዶች አዲስ ነገር ግን በጣም ጠንካራ የሎሚ ጣዕም አላቸው ፣ ይህም በዓለም ላይ ላሉት ብዙ ሰዎች የማይቋቋመው ነው ፡፡
የጥንት ሰዎች የኮርአነር ለጤናማ ሰው አካል አጠቃላይ ሁኔታን ለማሻሻል እጅግ ጠቃሚ መሆኑን የተገነዘቡ ሲሆን ችግሮች በሚከሰቱበት ጊዜም የጨጓራና የሆድ ድርቀት ቁስሎችን እንዲሁም የጨጓራ በሽታን በተሳካ ሁኔታ እንደሚቋቋም ተረጋግጧል ፡፡
የተክሎች ፍሬዎች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ተግባራት ይደግፋሉ ፣ የአንጀት ንክሻ እንዲነቃቃ ያደርጋሉ ፣ ስለሆነም የምግብ ፍላጎትን እና ህመምን የሚያስታግስ። ለዚያም ነው በሆድ ውስጥ ያለውን ጋዝ ለማስወገድ እና ሰነፍ አንጀትን ፣ የሆድ ድርቀትን እና የምግብ ፍላጎት መቀነስን ለማከም እንደ ዘዴ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡
የአዩርዳዳ ስርዓት ቆሮንደር የምግብ መፈጨትን እንደሚያሻሽል እና የክሮንስ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ሁኔታ ለማሻሻል እንደሚረዳ ይናገራል ፡፡ ቅጠሎቹም የማቀዝቀዝ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ቅመም መብላትን ለሚወዱ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
ቆሮንደር እንዲሁም የነርቭ በሽታ-ነክ በሽታዎች ያላቸውን ሰዎች ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በአይን እብጠት ፣ ብስጭት ውስጥም ጠቃሚ ነው ፡፡ ጭምብሎች በአይኖች ላይ በቆሎ ቅጠሎች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
ግሪካዊው ሀኪም እና እፅዋትን የመፈወስ ባህርያትን አስመልክቶ የበርካታ መጽሐፍት ደራሲ ዲዮስቆረስ ፣ አጠቃቀሙ የወንዶችን አቅም እንደሚጨምር ያምናሉ ፡፡ የሳይንሳዊ መድኃኒት መሥራች ሂፖክራተስ ለመድኃኒትነት ያዘዙት ቢሆንም ጠቃሚ የሆኑ ውጤቶቻቸውን በከፍተኛ ደረጃ ያሳደጉትን ወይኖችን ለመቅመስ እንዲጠቀሙም መክረዋል ፡፡
የቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት የሆድ እና የአንጀት ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ ሳል ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ማስታወክ ፣ ብሮንካይተስ ቆዳን እንዲጠጣ ይመክራል ፡፡ በውጫዊ ሁኔታ እፅዋቱ ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ፣ እባጮች ፣ የንጹህ ቁስሎች ፣ እንዲሁም የሩሲተስ እና የመገጣጠሚያ ህመም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በመድኃኒት አምራች ኢንዱስትሪ ውስጥ ዘሮቹ የመድኃኒቶችን ጣዕም ለማሻሻል ያገለግላሉ ፡፡
የሚመከር:
የኮሪአንደር ሻይ - ጥቅሞች እና አተገባበር
ቡርጋሪ በቡልጋሪያ ውስጥ በጥቂቱ የሚታወቅ ሣር ነው ፡፡ እንዲሁም በአብዛኛው በሕንድ ፣ በሜዲትራኒያን እና በመካከለኛው ምስራቅ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ዕፅዋት ነው ፡፡ ሁሉም የኮሪአንደር ክፍሎች ለምግብነት የሚውሉ ናቸው ፣ እና ትኩስ ቅጠሎች እና የደረቁ ዘሮች ምግብ ለማብሰል ያገለግላሉ። የኮሪአርደር ቅጠሎች ጣዕም ከዘሮቹ በጣም የተለየ ነው። ትኩስ ቅጠሎች በእስያ እና በሜክሲኮ ሰሃን እና በአትክልት ንጹህ ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡ በሜክሲኮ እና በላቲን አሜሪካ ምግብ ውስጥ ቆላደር አብዛኛውን ጊዜ በጋካሞሌ ውስጥ ያገለግላል ፡፡ ትኩስ ቅጠሎችም እንዲሁ ለተለያዩ ምግቦች ጌጥ ያገለግላሉ ፣ ግን የሙቀት ሕክምናን ማለፍ የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ጠንካራ መዓዛቸውን ያጣሉ ፡፡ የዚህ ሣር የትውልድ አገር ሜዲትራኒያን
ለሙዝ ፈውስ እና ጠቃሚ ባህሪዎች
በአዲሱ ዓመት በረጅሙ ረዥም ወረፋ የተሰለፍንበትን ጊዜ ያስታውሳሉ? ሙዝ ? የተወሰኑ ኪሎ ግራም ሞቃታማ ፍራፍሬ በየትኛው ቤተሰብ ውስጥ ተተከለ? ይህ ጊዜ አል goneል እናም ሙዝ አሁን ለሁሉም ሰው ይገኛል ፡፡ ግን ይህ የእነሱ ዋና ጥቅም አይደለም ፡፡ ሙዝ ለሰውነት ኃይል ይሰጣል ፣ ንጥረ ነገሮቻቸውም የሆድ ካንሰርን ለመቋቋም የሚረዱ የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ሙዝ ሚዛናዊ ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ የእነሱ ሥጋ በቫይታሚን ኢ እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው አንድ ሙዝ በየቀኑ ከሚመከረው የቫይታሚን ቢ 6 መጠን አንድ አራተኛ ይይዛል ፡፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች የካልሲየም ፣ የሶዲየም ፣ የብረት እና ፎስፈረስ ምንጭ ናቸው ፡፡ 100 ግራም 8 mg ካልሲየም ፣ 1 mg ሶዲየም ፣ 0.
የሙዝ ጠቃሚ ባህሪዎች - ማወቅ ያለብን
ሙዝ በዓለም ላይ በጣም ከተለመዱት እና ከሚበሉት ሞቃታማ ፍራፍሬዎች አንዱ ናቸው ፡፡ እነሱ አስደናቂ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን የሚሰጡን እና ትልቅ የኃይል መጠን የሚሰጡን አጥጋቢ እና ጤናማ ምግቦች ናቸው ፡፡ ሙዝ አነስተኛ የካሎሪ ፣ የስብ ፣ የሶዲየም እና የኮሌስትሮል መጠን ያለው በመሆኑ ለማንኛውም ምግብ ተስማሚ ነው ፡፡ እነሱ በጣም ጥሩ የፖታስየም ፣ የሚሟሟ ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ 6 ፣ ሲ እና ኢ ፣ ማንጋኒዝ እና ፎሊክ አሲድ ናቸው። በተጨማሪም ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ብረት እና ሴሊኒየም ይይዛሉ ፡፡ ምንም እንኳን ሙዝ እንዲሁ በብዙ ካርቦሃይድሬት የበለፀገ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ የተነደፉትን ጨምሮ ለተለያዩ ጤናማ ምግቦች ተጨማሪዎች ናቸው። እንዲሁም በምግብ መፍጫ መ
እርጎ - ለሰውነት ጠቃሚ ባህሪዎች
እርጎው ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ምግብ ለማብሰል እና ለሰውነት ጤና እንክብካቤ እንደ ማከሚያ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ለሁሉም ዓይነት የጤና ችግሮች በቤት ውስጥ ዘዴዎች እና ሌሎችም ላይ እምነት ይጥላሉ ፡፡ እርጎ አጥንትን ፣ ምስማርን እና ጥርስን የሚያጠናክር በካልሲየም የበለፀገ ነው ፣ ሆድ በደንብ እንዲሠራ ይረዳል ፣ ስብ ውስጥ ሲበዛ ቆዳውን ያረካዋል ፡፡ በመደብሮች የተገዛ ወተት ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ አያቶች እንደሚያደርጉት ተመሳሳይ ንጥረ ነገር እና የአመጋገብ ዋጋ እንደሌለው ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ስለሆነም ሁሉንም መልካም ባሕርያቱን ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም አንድን ብቻ ማግኘት ወይም ከሱቁ ጥንቅር ጋር ቅርበት ማግኘቱ ጥሩ ነው ፡፡ የዩጎት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች , ከሁሉም በፊት ፣ በትናን
ሊንጋንስ - ጠቃሚ ባህሪዎች
ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑት ፖሊፊኖሎች ናቸው ፡፡ የታወቁ ፖሊፊኖሎች ከ 8000 በላይ ናቸው ፡፡ በሰውነት ላይ ያለው ከፍተኛ ተጽዕኖ ፍሎቮኖይድ ፣ ፊኖሊክ አሲድ እና lignans . ሊንጋንስ የሚለው ቃል የመጣው ሊጊኖም ከሚለው የላቲን ቃል ሲሆን ትርጉሙም እንጨት ፣ እንጨት ማለት ነው ፡፡ ሊጋኖች ለመጀመሪያ ጊዜ የተገለሉት በ 1927 ነበር ፡፡ ስሙ ያነጋግራል በ 1936 በሃወርዝ ተሰጠ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ለዓመታት እነሱን ለማጥናት የሚያስፈልጉትን የሊጎዎች ብዛት መለየት አልቻሉም ፡፡ አዎ የሊንጋኖች ባህሪዎች ከተለዩ በኋላ በጣም ዘግይተው ተገኝተዋል ፡፡ ልዩ የጤና ባህሪያቶቻቸው ጥናት ተደርጎባቸው የተገኙት ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ብቻ ነው ፡፡ በዛሬ
