2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቺሊ ቃሪያዎች ከመጠን በላይ ክብደት ለመዋጋት ውጤታማ ዘዴዎች መሆናቸውን እያረጋገጡ ነው ፡፡ የእነሱ የማቅጠኛ ውጤት ላብ ስለሚያደርጉን ፣ ሜታቦሊዝም እንዲጨምሩ እና ስብ እንዲቀልጡ በመደረጉ ነው ፡፡
ቃሪያ ቃሪያን ስንበላ በጎርፍ በሚጥለን ሙቀት የካሎሪ ማቃጠል ተጠናክሯል ፡፡ እሱ በእውነቱ ሙሉ የስብ ንጣፎችን "ኦክሳይድ ያደርጋል"።
ሆኖም ፣ ሌላ ጥያቄ ስንት ሰዎች ቃሪያን ያህል ትኩስ በርበሬ በአፋቸው ውስጥ ማስገባት መቻላቸው ነው - በዓለም ላይ በጣም ሞቃታማው በርበሬ ፡፡
አይጨነቁ! ሌላ መንገድ አለ ፡፡ የቺሊ ቃሪያ ዋናው ንጥረ ነገር ካፕሳይሲን በተጨማሪ ቅመማ ቅመም በሌላቸው የበርበሬ ዓይነቶች እንደሚገኝ ሳይንቲስቶች ደርሰውበታል ፡፡
ከካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የተውጣጡ ባለሙያዎች ትኩስ ቃሪያዎች ክብደታቸውን መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች አመጋገቦች በተሳካ ሁኔታ ሊተገበሩ ይችላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡
በቴክሳስ ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ ተመራማሪዎች ገና በጨቅላነቱ ህመሙን ሊያስቆም በሚችል በርበሬ ላይ ተመስርተው የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት እየሞከሩ ነው ፡፡ ሰዎች ህመም በሚሰማቸው ቦታዎች ካፒሲሲንን የመሰለ ንጥረ ነገር አገኙ ፡፡
ካፕሳይይን በሰውነት ሴሎች ውስጥ ላሉት ተቀባዮች በማሰር የሚቃጠል ስሜት ይፈጥራል ፡፡ በዚሁ መርሃግብር መሠረት ቁስለት ወይም ሌላ ህመም ቢከሰት ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ይለቀቃሉ - ቅባት አሲዶች ፣ በተቀባዮች በኩል የህመም ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡
ምርታቸው ከታገደ ሥር የሰደደ ህመም ይቆማል ፣ ሳይንቲስቶች እርግጠኛ ናቸው ፡፡ ግባቸው ሞርፊን እና አስፕሪን የሚተካ አዲስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ክፍል መፍጠር ነው ፡፡
የሚመከር:
ትኩስ በርበሬ ያስደስተናል
ለረጅም ጊዜ ለጤናማ ሕይወት እና ለጤናማ አካል ቅመም በመባል የሚታወቁት እሳታማ ትኩስ ቃሪያዎች እንዲሁ በሮዝ ብርጭቆዎች ሕይወትን እንድንመለከት የሚያደርጉ ናቸው ፡፡ ትኩስ ቃሪያ ስንበላ እጢችን ምልክቶችን ተቀብሎ የደስታ እና የደስታ ሆርሞኖች በመባል የሚታወቁትን ኢንዶርፊን ማውጣት ይጀምራል ፡፡ ሆኖም ፣ የዚህ ሂደት አሠራር በትክክል ምን እንደሆነ አሁንም ግልጽ አይደለም ፡፡ ኢንዶርፊን የሚመረተው በፒቱታሪ ግራንት እና ሃይፖታላመስ ብዙውን ጊዜ ከባድ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ፣ ቀስቃሽ ወይም ኦርጋሴ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡ ሹል ጣዕማቸው ያላቸው ትኩስ ቃሪያዎች በሰው አካል ላይ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡ በተለቀቁት ኢንዶርፊን ላይ ተመስርተው እነዚህን ትናንሽ አትክልቶች መመገብ የህመም ማስታገሻ ሁኔታን ያስከትላል ወይም ህመም ማጣት
አንዲት ህንዳዊ ሴት በ 2 ደቂቃ ውስጥ 51 ትኩስ በርበሬ በልታለች
የሕንዳዊቷ አናንዳይታ ዱታ ታሙሊ አንድ አዲስ ተከላች የዓለም መዝገብ እጅግ በጣም ቀልጣፋ የሆነውን የቅመም ምግብ አድናቂዎችን እንኳን ያስደነቀው ቢቢሲ ዘግቧል ፡፡ በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ 51 በላች ቃሪያዎች . የ 26 ዓመቷ አናንዳታ ባገኘችው ስኬት ወደ ጊነስ ቡክ የዓለም መዛግብት ለመግባት ተስፋ አደርጋለች ፡፡ በታዋቂው የብሪታንያ cheፍ ጎርደን ራምሴ በተመለከተው ዐይን ውስጥ በዓለም ውስጥ የዚህ አትክልት እጅግ ቅመም የበዛባቸው እንደ “ዕውቅ ቡዝ ጆሎኪያ” ዓይነት የሆኑትን በርበሬዎችን ቀጠቀጠች ፡፡ ከሁለት ዓመት በፊት ተመዝግበው ገብተዋል የጊነስ ዓለም መዛግብት እንደ በጣም ጨካኝ ፡፡ ቃሪያ የሚበቅለው በአሳም ግዛት ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ የእነሱ ቅመም በ Scoville ሚዛን ላይ ባሉ ክፍሎች ይለካል። በእሱ መሠረት ጆሎኪያ ካም ወ
ትኩስ በርበሬ ከተመገቡ በኋላ እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል
ትኩስ ቃሪያዎች ካፕሲሲንን ይይዛል ፡፡ ካፕሳይሲን በምግብ ውስጥ ጣዕምና ቅመም ይጨምራል ፣ ነገር ግን በእጆቹ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ወይም በአፍ ውስጥ ከፍተኛ የመቃጠል ስሜት ያስከትላል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ቃጠሎውን የሚያቀዘቅዙ የቤት ውስጥ ቁሳቁሶች አሉ ፡፡ አፍዎን ከሙቀት ማቀዝቀዝ - ጥቂት ቀዝቃዛ የወተት መጠጥ ይውሰዱ ፡፡ በውሃ ፋንታ ወተት ይጠጡ! በወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ ያሉ ቅባቶች እና ቅቤ ካፕሳይሲንን በማሟጠጥ ማቃጠልን ይቀንሰዋል ፡፡ አንድ ሙሉ ወተት አንድ ብርጭቆ ወስደህ ሁሉንም ነገር ጠጣ ፡፡ መጀመሪያ አፍዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ሌላው አማራጭ ሙሉ ቅባት ያለው እርሾ ወይም እርጎ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሙቅ ቀይ በርበሬ የማቃጠል ስሜት የመጣው የሞለኪውሎች ቤተሰብ ከሆኑት ከካፒሲኖይኖይድ ነው ፡፡ አይስክሬም
የጣሊያን ሳላሚ ያለ ትኩስ ቀይ በርበሬ አይቻልም
ለጋስ እጅ ትኩስ ቀይ በርበሬ የጨመረበት ማንኛውም ምግብ ወደ እውነተኛ እሳት ይለወጣል ፡፡ ቃሪያ በመባልም የሚታወቀው ትኩስ ቃሪያ በአጭር ጊዜ ውስጥ በጣም ከሚፈለጉ ምርቶች ውስጥ አንዱ ሆኗል ፡፡ ከሌላው ዓለም የተለያየው የቺሊ አገር ከአንደስ ፣ ከአታካማ በረሃ እና ከፓስፊክ ውቅያኖስ የተላቀቀችው በሙቅ በርበሬ ምክንያት አይደለም ፡፡ በኩችዋ ይህ ማለት “ወሰን” ማለት ነው ፡፡ በእርግጥ የሙቅ ቃሪያ የትውልድ አገር ሜክሲኮ ነው ፡፡ አዝቴኮች አሜሪካ ከመገኘታቸው ከረጅም ጊዜ በፊት ተጠቅሞባቸዋል ፡፡ ክሪስቶፈር ኮሎምበስ ወዲያውኑ ትኩስ ቃሪያዎችን ወደ እስፔን ላከ ፡፡ ኮሎምበስ ወደ ህንድ እንደደረሰ እርግጠኛ የነበረው የእጽዋት ተመራማሪው ሊዮናርድ ፉስ ተክሉን ካልካታታ በርበሬ ብሎ ጠራው ፡፡ በዚህ ምክንያት በብዙ ቋንቋዎች የሚገኙ የአሜሪ
ትኩስ ሰላጣዎች በ 3 በ 3 ተለዋጭ ዓይነቶች ውስጥ በርበሬ
በርበሬ በጣም ጣፋጭ አትክልት ከመሆን በተጨማሪ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በነጭ ሽንኩርት የተጠበሰ ቃሪያን ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ ወይም የሱፕስካ ሰላጣ እንዴት እንደሚዘጋጅ ሁሉም ሰው ያውቃል በርበሬ ፣ ግን በርበሬዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው በተለይም በወቅታቸው ሲሆኑ ሌሎች ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ለዚያም ነው ተጨማሪ 3 ባህላዊ ያልሆኑ እናቀርብልዎታለን ከፔፐር ጋር ለሰላጣዎች የምግብ አዘገጃጀት በፈለጉበት ጊዜ መሞከር እንደሚችሉ ከቀይ እና ቢጫ ቃሪያዎች ሰላጣ በመሙላት አስፈላጊ ምርቶች 1 ጠርሙስ የተጠበሰ ቃሪያ ፣ 1 ኩባያ የተከተፈ አይብ ፣ 2 የተቀቀለ እንቁላል ፣ 3 ሳ.
