2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
Ginkgo Biloba አስማት ሣር ነው ፡፡ ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉ ፣ ግን ደግሞ ብዙ አሉታዊዎች። ከቻይና አገሮች የመነጨው ጊንጊ ቢባባ በዋነኝነት የሚያገለግለው እንደ አልዛይመር በሽታ ላሉት በሽታዎች መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት እንዲሁም በሰውነት እና በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውርን ለመቀነስ ነው ፡፡
Ginkgo biloba በተጨማሪም የስሜት መለዋወጥ ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ እና ሌሎች በርካታ የግንዛቤ ችግሮች ለማከም ያገለግላል ፡፡ እንደ ሌሎቹ ነገሮች ሁሉ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ እና የማይታወቅ የጂንጎ መጠን እርስዎን ሊጎዱ የሚችሉ በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ የጊንጎ ቢላባ ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ ያስከትላል ፣ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡
በተጨማሪም የመቁሰል አደጋ ሊጨምር እንደሚችል ይታወቃል ፡፡ ቀደም ሲል የደም መርጋት ችግር ካለብዎ ወይም አደጋዎን ሊጨምሩ በሚችሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ላይ ከሆኑ ጊንጊ ቢላባን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡
በጣም አስፈላጊ ከሆነ ጊንጎ ቢላባ እንደ አስፕሪን ወይም አይቢዩፕሮፌን ካሉ ሌሎች የደም ቅባቶች ጋር መቀላቀል የለበትም ፡፡ በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች የአንጎል የደም መፍሰስ እንኳን ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ጊንጊን ያስወግዱ ፡፡
ከመጠን በላይ የደም መፍሰስን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገናው ቢያንስ ሁለት ሳምንታት በፊት ዕፅዋትን መጠቀም ያቁሙ ፡፡ የጂንጎ ቢሎባን ከመጠን በላይ መጠቀሙ ወደ አለርጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያስከትላል ፡፡ የቆዳ ሽፍታ ፣ መቆጣት ፣ መንደፊያ ፣ መቅላት ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ቀፎዎች ፣ እብጠት ፣ መታፈን ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ወዘተ.
ይህ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ የ mucous ሽፋኖችን ይነካል ፡፡ ከዚያ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ያልፋል ፡፡ የጂንጎ ቢባባ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች መፍዘዝ (ማዞር) ነው ፡፡ እንደ ራስ ምታት ፣ ማዞር ፣ ድብታ ፣ ሀሳብ ማጣት ፣ የመተንፈስ ችግር እና መናድ የመሰሉ ጥቃቅን እና ከባድ ማስታገሻዎችን ያስከትላል ፡፡
ቀድሞውኑ በጨጓራና አንጀት ችግር የሚሠቃዩ ከሆነ ጂንጎ ቢሎባ ችግርዎን ያባብሰዋል ፡፡ በከፍተኛ መጠን በሚወሰዱበት ጊዜ ወደ አጣዳፊ ሕመም ፣ የሆድ ህመም ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ ብስጭት ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ወዘተ ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ልከኝነት ቁልፉ ነው ፡፡ Ginkgo biloba የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ እንደ ያልተስተካከለ የልብ ምት ፣ የተስፋፉ የደም ሥሮች ፣ የልብ ምቶች ፣ ischemia ፣ stroke, የልብ ምቶች ፣ ወዘተ የመሳሰሉ በጣም ከባድ የልብ እና የደም ሥር (cardiovascular) ችግሮች ያስከትላል ፡፡
ጂንጎ ቢባባ በሰውነት ውስጥ የሚመረተውን የኢንሱሊን መጠን መለወጥ እና የስኳር በሽታ ሕክምናን መከላከል ይችላል ፡፡ ስለዚህ ጥንቃቄ ያድርጉ እና ጂንጎ በሚወስዱበት ጊዜ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በጥንቃቄ ይመልከቱ ፡፡ የጂንጎ ቢላባን ከመጠን በላይ መጠቀሙ ለጡንቻኮስክላላት ሥርዓት ጥሩ አይደለም ፡፡ የጡንቻ ክሮች ደካማ ወይም በጣም ጠንካራ እንዲሆኑ ሊያደርግ ይችላል። በተጨማሪም የጂንጎጎ ንጥረ-ነገርን ከመጠን በላይ መውሰድ የጡንቻን ቃና እና የፊንጢጣ መፋቂያ ምጥጥነቶችን ሊያስከትል እንደሚችል ሪፖርት ተደርጓል ፡፡
ይህ ሣር የመራባት ደረጃን በእጅጉ የመቀነስ አቅም አለው ፡፡ እርጉዝ ለመሆን እየሞከሩ ከሆነ ስለ ዕፅዋቱ መጠን ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት ፡፡
ከላይ እንደተጠቀሰው የጊንጎ ዕፅዋት በእርግዝና ወቅት ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው ፡፡ ይህ ሣር በአፍ ሲወሰድ ከባድ የውስጥ ደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡
Ginkgo biloba ን ጨምሮ ሁሉም ዕፅዋት በሚመከሩት መጠኖች ውስጥ እስከወሰዱ ድረስ ውጤታማ ናቸው። ይህንን ሣር መመገብ ከመጀመርዎ በፊት እነዚህን መጠኖች ማወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡
የሚመከር:
የጥቁር በርበሬ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ጥቁር በርበሬ እጅግ በጣም የተለመደ ቅመም ስለሆነ ሊቀመጥ የማይችል ምግብ የለም ማለት ይቻላል ፡፡ የቅመማ ቅመም ንጉስ በመባል የሚታወቀው ጥቁር በርበሬ አድጓል እንደ ህንድ ፣ ብራዚል እና ስሪ ላንካ ባሉ አገራት ውስጥ ፡፡ የእሱ ፀረ-ኦክሳይድ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች እጅግ በጣም ቅመም ያደርጉታል ፡፡ የሚበሉትን ጥቁር በርበሬ መጠን እስከተቆጣጠሩ ድረስ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል ፡፡ ግን በመጠኑ ካልተወሰዱ አንዳንድ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ደህና ፣ ጥቁር በርበሬ “ትኩስ” መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ የጥቁር በርበሬ አጠቃቀምን ከመጠን በላይ እንዳናደርግ የጋራ አስተሳሰብ ይነግረናል ፡፡ አለበለዚያ ጥቁር በርበሬ ከመጠን በላይ መጠቀሙ የጨጓራ ቁስለትን ወደ ከባድ ብስጭት ያስከትላል ፡፡ አይጨነ
ሊጊስ ከጂንሴንግ እና ከጊንጎ ቢላባ ጋር ይወዳደራል
ፍቃድ ከቻይና እና ከጃፓን የመነጨ የጊሊሲርሂዛ ግላብራ ሥር ነው። እሱ የ 20 ዝርያዎችን ቤተሰቦች እና የአሜሪሊዳሴሳ ዝርያ ንዑስ ቤተሰቦችን ያቀፈ ተክል ነው ፡፡ በቡልጋሪያም እንዲሁ ሊኮርሲ ፣ ሊቅ ፣ ሊቅ ፣ ሊኮርሲስ በመባል ይታወቃል ፡፡ የሊሎሪስ ግንድ እስከ 1 ሜትር ርዝመት አለው ፡፡ የእፅዋቱ ቅጠሉ ብዛት ፒኒኔት ሲሆን እያንዳንዱ የፔትዎል ክፍል ከ 9 እስከ 17 ትናንሽ ቅጠሎችን ይ consistsል ፡፡ ርዝመቱ ከ7-15 ሴ.
የሰሊጥ ዘር ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የሰሊጥ ዘር በምግብ አሰራር ትግበራዎቻቸው እና በጤና ጥቅማቸው የሚታወቁ ናቸው ፡፡ ሰሊጥ የበለፀጉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው ፡፡ እነዚህ ደስ የሚል ጣዕም ያላቸው ጥቃቅን ሞላላ ዘሮች በተለያዩ የኩሽና ዓይነቶች ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡ ግን ከእነሱ በጣም ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉ ያውቃሉ? ከመጠን በላይ የሰሊጥ ዘሮችን በመደበኛነት መመገብ በአንጀት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ተመራማሪዎቹ በቀን ከ 15 ng (ናኖግራም) በላይ የሰሊጥ ፍሬ መብላት አንጀትን የሚያቃጥል በመሆኑ እንደ አንጀት ካንሰር ላሉት ገዳይ በሽታዎች ይዳርጋሉ ፡፡ ይህ የሰሊጥ ዘር ለሞት ሊዳርግ ስለሚችል በጣም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ነው ፡፡ የሰሊጥ ዘሮች የአንጀት የአንጀት ጤና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና diverticulitis ሊያስከትሉ ይችላሉ
E527 - ጉዳቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ብዙውን ጊዜ በምንገዛቸው ምግቦች መለያዎች ላይ አንድ ጽሑፍ አለ ኢ 527 . ከዚህ ኮድ በስተጀርባ ያለው እና ለጤንነታችን አደገኛ የሆነው ንጥረ ነገር ምንድነው? ኮዱ E527 ያመለክታል አሚዮኒየም ሃይድሮክሳይድ . በነፃው ሁኔታ ሲበሰብስ የሚለቀቅ የአሞኒያ ባሕርይ ያለው ቀለም የሌለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ E527 ን መጠቀም በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ E527 እንደ ኢሚሊሰር እና አሲድነት ተቆጣጣሪ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ፊደል ኢ እና ቁጥር 5 ሁሉንም የምግብ አሲድነት ተቆጣጣሪዎችን ያመለክታሉ ፡፡ አሚዮኒየም ሃይድሮክሳይድ የአልካላይዜሽን ችሎታ ስላለው ወደ ውስጥ የሚገባባቸውን ምግቦች አሲድነት ለማቃለል ይጠቅማል ፡፡ እንዲሁም ምርቶች በሚሠሩበት ጊዜ በምግብ ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማጥፋት እንደ መጠባበቂያ
ሙዝ ከመብላት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች
በመላው ዓለም ይህ ጣፋጭ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ፍራፍሬ በአስደናቂ ጣዕሙ እና አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች የታወቀ ነው ፡፡ ሙዝ በዓለም ላይ በስፋት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ሲሆን በርካታ የፊዚዮሎጂና የአእምሮ ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዱ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሞሉ ናቸው ፡፡ ግን እንደማንኛውም ነገር ፣ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች ጋር ፣ ጉዳቶችም አሉ ፡፡ ብዙ ጊዜ በሚያሰቃይ ማይግሬን ጥቃቶች የሚያፍሩ ከሆነ ሙዝዎን በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ከማካተት መቆጠብ ይችላሉ ፡፡ በሙዝ ውስጥ የሚገኘው ቲራሚን ማይግሬን ራስ ምታት መንስኤ ነው ፡፡ ሃይፐርካላሚያ በደም ውስጥ ባለው ፖታስየም ውስጥ በብዛት የሚከሰት እና እንደ የልብ ምት መዛባት ፣ የማቅለሽለሽ እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ባሉ ምልክቶች ተለይቶ የሚታ
