የደም ግፊት እና ካንሰር ላይ Peach

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ፒችች ከስጋ ጋር እንኳን ተደምረው በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ኬኮች ውስጥ የሚወዷቸው እና የሚያዘጋጁት በጣም ጣፋጭ ፍሬ ግን እነሱ ልዩ እንደሆኑ ያውቃሉ? የመፈወስ ባህሪያት?

ፒች በፖታስየም የበለፀገ እና የሚመከር ነው በከፍተኛ የደም ግፊት, arrhythmia እና ያልተለመደ የልብ ምት። ከደም ግፊት ጋር እና የልብ ምትን መደበኛ ለማድረግ ፣ ከመብላትዎ 15-20 ደቂቃዎች በፊት ከዚህ ፍሬ 250 ሚሊ ጭማቂን መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ በደም ማነስ እና በሆድ ችግር ለሚሰቃዩ ሰዎችም ይሠራል ፡፡ ፒች የሂሞግሎቢን መፈጠርን ያነቃቃል ፡፡

በተጨማሪም ፍሬው በቀላሉ በሰውነት ውስጥ የሚገኘውን ብረትን ይ anል ፣ ይህም ለደም ማነስ ይረዳል ፡፡ ፐች በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ነው - አንድ ፍሬ ብቻ ለሰውነት በየቀኑ ከሚፈለገው መጠን 3/4 ይሰጣል ፡፡ ይህ የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት ይሰጣቸዋል ፡፡ ፍራፍሬዎች እርጅናን ከማስታገስ በተጨማሪ ሰውነትን ከአደገኛ በሽታዎች መፈጠር የሚከላከለውን የነፃ ነቀል ውጤቶችን ገለልተኛ ያደርጋሉ ፡፡

ፒችች ሀብታም ናቸው እና ቢ ቫይታሚኖች ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ፒፒ ፣ ኢ ፣ ኬ ፒች ይ containsል ተጨማሪ ካሮቲን ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች-ሲትሪክ ፣ ማሊክ ፣ ታርታሪክ ፣ ፎስፈረስ ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም እና ሴሊኒየም ፡፡ ምንም እንኳን ይህንን ፍሬ ቢቆዩም ፣ ቢጋግሩ ወይም ቢያደርቁት እንኳን ጠቃሚ ባህሪያቱን ይይዛል ፡፡ እንዲሁም የሚሟሟ ሴሉሎስ በውስጡ ስላለው ለምግብ መፍጫ ሥርዓቱ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

ፒችኖች ከባድ ምግብን ለማዋሃድ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ የጨጓራ ጭማቂ እና የሆድ ድርቀት በአነስተኛ የአሲድነት ስሜት የሚሰቃዩ ሰዎች በባዶ ሆድ ውስጥ አዲስ የታመቀ የፒች ጭማቂ 50 ሚሊ ሊወስዱ ይገባል ፡፡ ፐች መከላከያን ያጠናክራሉ ፣ ትናንሽ ልጆችን ፣ አዛውንቶችን እና የታመሙትን ለማበረታታት ይመከራል ፡፡ በሰውነት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ቫይረሶችን ያጠፋሉ ፡፡ የእነሱ የመፈወስ ባህሪዎች የሩሲተስ ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የኩላሊት ጠጠር ካለብዎት የፒች ፍሬዎችን እና አበቦችን እንዲሁም ከቅጠሎቹ ውስጥ በሽንት ፊኛ መቆጣት እና መጠጥ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ፒች በጣም ጣፋጭ ነው ፣ ግን እሱ አሁንም አመጋገብ ነው ፣ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና በጣም የሚሞላ ፡፡ ስለዚህ በምግብ መካከል ቁርስ ይመከራል ፡፡ ይህ ፍሬ ስሜታዊ ሚዛንን ለሚቆጣጠረው ማግኒዥየም ምስጋና ይግባውና ድብርትንም ይቋቋማል ፣ የጭንቀት ደረጃን ይቀንሳል ፡፡

እስከ 1616 ድረስ ፀጉራማው ፒች ብቻ ነበር የሚታወቀው ፣ ነገር ግን የአትክልተኞች አትክልተኞች ኔክታሪን የተባለ አዲስ እርቃና እርሾን ፈጠሩ ፡፡ ትኩስ peaches በተለይ የአንጀት ሥራን ለማሻሻል እና ጮማ ለማነቃቃት ተስማሚ ናቸው ፣ እናም በጉበት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የሆድ ንጣፎችን ከሚያበሳጫ ሙዝ በደንብ ከታጠበ እና ከሳም ለማፅዳት ይመከራል ፡፡