2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በአንዳንድ የዓለም ክፍሎች አስደሳች ፍሬ ፣ የፖም ዛፍ የዝሆኖች ተወዳጅ ምግብ ስለሆነ የዝሆኖች ፖም ተብሎ ይጠራል ፣ በሌሎች አካባቢዎች ደግሞ በጠንካራ ቅርፊት ምክንያት የእንጨት ፖም ተብሎ ይጠራል ፡፡
በእርግጥ ፣ በሕንዶች ዘንድ እንደ ቅዱስ የሚቆጠር እና በሕንድ ውስጥ በስፋት የሚመረተው እና የሚበላው ነው ፡፡ ዛፉ ከህንድ የመጣ ነው ፣ ግን በስሪ ላንካ ፣ በታይላንድ እና በደቡባዊ እስያ ባሉ ሌሎች ክልሎችም ይገኛል ፡፡
የእንጨት ፖም ቅርፊቶች ጠንካራ ናቸው ፣ እና ውስጡ ትንሽ ነጭ ዘሮች ያሉት ቡናማ ቡቃያ ነው ፡፡ ዱባው በጥሬው ሊበላ ይችላል ፣ ነገር ግን ማንሳት እና ማቀዝቀዝ እንዲሁም መጨናነቅ ማድረግም ተወዳጅ ተግባር ነው ፡፡ እንዲሁም ለጣፋጭ ጤናማ መጠጥ ከኮኮናት ወተት ጋር መቀላቀል ይችላል ፡፡
የእንጨት ፖም የጤና ጥቅሞች ብዙ እና የተለያዩ ናቸው-የሆድ ድርቀት እፎይታ ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ ቁስለት ፣ የመተንፈሻ አካላት ችግር ፣ ተቅማጥ እና ተቅማጥ ፡፡
በተጨማሪም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ያሸንፋል ፣ የተለያዩ የእሳት ማጥፊያ ሁኔታዎችን ይቀንሳል ፣ ካንሰርን ይከላከላል ፣ በነርሶች እናቶች ላይ የወተት ምርትን ያሳድጋል ፣ የስኳር በሽታን ይፈውሳል ፣ የአይን ጤናን ያጠናክራል እንዲሁም የተለያዩ የወሲብ እክሎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ለእንጨት ፖም የሚመደቡት ግዙፍ የጤና ጠቀሜታዎች በዋነኝነት የሚመነጩት ታኒን ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ፋይበር ፣ ፕሮቲን እና ብረት በመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች እና ኦርጋኒክ ውህዶች ነው ፡፡
ፍሬው ለምግብ መፈጨት በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ ያሉትን ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳል እንዲሁም ለምግብ መፍጨት ችግር ጥሩ መፍትሄ ነው ፡፡ የእንጨት አፕል ለስላሳ ንጥረነገሮች የሆድ ድርቀት እና ቀጣይ ህመም ፣ ምቾት እና ተያያዥ የጤና እክሎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡
ወደ 50 ሚሊ ሊትር የዚህ ፖም ጭማቂ ከሞቀ ውሃ እና ከስኳር ጋር ተቀላቅሎ ደሙን ለማጣራት እና በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡ ይህ የጉበት እና የኩላሊት ውጥረትን ይቀንሰዋል ፣ በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ላይ የመከላከያ መሰናክሎችን ይጨምራል ፡፡
የቫይታሚን ሲ እጥረት (አስኮርቢክ አሲድ) እከክን ያስከትላል ፡፡ የአፕል ዛፍ ፍሬ በቪታሚን ሲ የበለፀገ በመሆኑ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ የሚከሰት ስኩዊር እንዳይዳብሩ ማረጋገጥ ይችላል ፡፡
ይህ ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ጥንካሬ እና ጥንካሬን ከፍ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የዛፍ ፖም የሚወስዱ ሰዎችን ከተለያዩ ጥቃቅን እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ይጠብቃል ፡፡ የኩላሊት ችግር ላለባቸው ሰዎች መደበኛ እንጨትን አፕል መጠቀም ይመከራል ፡፡
የሚመከር:
ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከሲትረስ ፍራፍሬዎች ጋር
ብዙዎቹ የሎሚ ፍራፍሬዎች እስካሁን ለእኛ የማያውቁ እና ወደ ኬክሮስቴክቶቻችን የሚደርሱ አይደሉም ፣ ግን ካሉን ጋር በመሆን የምግብ አሰራር ድንቅ ነገሮችን መፍጠር እንችላለን ፡፡ ከቀጥታ ፍጆታ በተጨማሪ የሎሚ ፍራፍሬዎች ለዋና ምግቦች በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ በተሳካ እና በፅንሰ-ሀሳብ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ እና ስለ አረንጓዴ ሰላጣ ከብርቱካን ጋር ብቻ እየተነጋገርን አይደለም ፣ ግን ብዙ ተጨማሪ ፡፡ ለዚያም ነው እዚህ ለእርስዎ የምናቀርብልዎት 3 ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከሲትረስ ፍራፍሬዎች ጋር ሲሰለቹ መሞከር እንደሚችሉ ፡፡ የተጠበሰ የተከተፈ የዶሮ ዝንጅ በማንጎ እና በኮኮናት ወተት አስፈላጊ ምርቶች 4 የዶሮ ጫጩቶች ፣ 2 pcs.
በዓለም ላይ በጣም ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች
አሁን ሁሉም ዓይነት ፍራፍሬዎች በትላልቅ የችርቻሮ ሰንሰለቶች መደርደሪያዎች ላይ ስለሆኑ ጤናማ አመጋገብ ያላቸው አፍቃሪዎች ዓመቱን በሙሉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማጣጣም ይችላሉ ፡፡ ግን መሐላ የፍራፍሬ አፍቃሪዎች እንኳን በዓለም ላይ ያሉትን ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ሁሉ ቀምሰዋል ብለው ሊኩራሩ አይችሉም ፡፡ በአፍዎ ውስጥ ሊያስቀምጧቸው የሚችሏቸው በጣም ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ዝርዝር እነሆ (ሊያገኙዋቸው ይችላሉ) እንጆሪ ዛፍ በእኛ ደረጃ አሰጣጥ ውስጥ እንጆሪ ዛፍ በጣም አናሳ ወይም ያልተለመደ ተክል አይደለም ፡፡ ሶስት የፍራፍሬ ዛፍ ዛፍ ዝርያዎች አሉ ፣ በጣም የተለመዱት በአውሮፓ ውስጥ የአርባቡስ ዝርያዎች ናቸው ፡፡ እንጆሪው ዛፍ በፈረንሣይ እና በአየርላንድ ውስጥ ከሚገኙት የሜዲትራኒያን ክልሎች አገሮች የተለመደ ነው ፡፡
ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች-እንዴት እነሱን ለመብላት?
በሱፐር ማርኬቶች እና በሱቆች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉት የተለያዩ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና ለጠረጴዛው ልዩ የሆነ ያልተለመደ ስሜት ይሰጣሉ ፡፡ አንዳንድ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች እነሱ ከሚታወቁ ጣዕማቸው ጋር የታወቁ የታወቁ ፍራፍሬዎች ስሪቶች ናቸው ፣ ግን ያልተለመዱ እና ቆንጆዎች ይመስላሉ። ሀምራዊ የወይን ፍሬ እና ቀይ ብርቱካኖች ለምሳሌ ከተለመዱት የአጎቶቻቸው ልጆች ብዙም አይለዩም ፣ ግን እንደ አፕአፕሬተር ፣ ሰላጣ ወይም ጣፋጮች ሆነው በሚያምር ሁኔታ ከቆረጥናቸው የዕለት ተዕለት ኑሮን ለየት ያለ ነገር ያደርጋሉ ፡፡ የዱር እንጆሪዎች ትንሽ ፣ ጠንካራ እና ጠንካራ መዓዛ ያላቸው ናቸው ፡፡ ትናንሽ ሙሉ ኩመሎች ጥቃቅን ብርቱካኖች ናቸው እና አንዳንድ ሰዎች ከላጩ እና ዘሮች ጋር በአንድ ንክሻ ውስጥ እንኳን ይመገባሉ ፡፡ በጥ
ቆንጆ, ምስጢራዊ እና ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች
በሱፐር ማርኬቶች መደርደሪያዎች ላይ አሁን ሁሉንም ዓይነት ፍራፍሬዎችን ማግኘት ይችላሉ-ፖም ፣ ሙዝ ፣ ሐብሐብ ፣ አናናስ ፣ ኪዊስ ፡፡ ሆኖም በአገራችን የማይመረቱ አንዳንድ ፍራፍሬዎች አሉ ፣ እና ማግኘት ከባድ ነው ፣ ግን በእርግጠኝነት መሞከር አለባቸው። እነዚህ ፍራፍሬዎች ያልተለመዱ ፣ እጅግ በጣም ቆንጆዎች እና በተመሳሳይ ጊዜ ምስጢራዊ ናቸው ፡፡ ከእነዚህ መካከል የተወሰኑትን እነሆ- ካራምቦላ - በተቆረጠው ሁኔታ ውስጥ ይህ ፍሬ የባህርይ ኮከብ ቅርፅ አለው ፡፡ የፍራፍሬዎቹ ጣዕም የበለፀገ ጣዕምና ሽታ ያላቸው መራራ-ጣፋጭ ናቸው። እነሱ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ እናም ዓመቱን ሙሉ እንደ ህንድ ፣ ኢንዶኔዥያ ፣ እስራኤል ፣ ብራዚል እና አሜሪካ ባሉ አገሮች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ሊቼ - ይህ በቻይና ውስጥ እንደ
የማይታወቁ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ሎንግን
ሎንጋን ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ያሉት የማይረግፍ ዛፍ ነው ፡፡ የዛፉ ቁመት ሃያ ሜትር ይደርሳል ፡፡ ሲተረጎም ስሙ የድራጎን ዐይን ማለት ነው ፡፡ በቻይና ላም ያይ ይባላል ፡፡ የሚበቅለው በዋነኝነት በቻይና ፣ ታይላንድ ፣ ታይዋን ፣ ቬትናም እና ኢንዶኔዥያ ውስጥ ነው ፡፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች በዓለም ላይ በጣም ጣፋጭ እንደሆኑ ይነገራል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ታይላንድ ውስጥ በ 1896 ታይቷል ፣ ከቻይና የዘፈቀደ ተጓዥ ለንጉስ ቹላሎንግኮር ሚስት 5 ችግኞችን በስጦታ አመጣ ፡፡ ሁለት ባንኮክ ውስጥ የተቀሩት የተቀሩት ደግሞ ቺአንግ ማይ ውስጥ ነው ፡፡ የበሰለ የሎንግ ፍሬዎች ጭማቂ እና በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፣ ምንም ፍንጣቂዎች የሌሉበት ጠንካራ ቅርፊት አላቸው ፡፡ እንደ ቻይናውያን ልሂቃኖች እነሱ ጥቁር ቀይ ወይም ጥቁር ድንጋይ አላቸው ፡፡
