2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አናናስ በጣም ጣፋጭ እና ተወዳጅ ከሆኑት ሞቃታማ ፍራፍሬዎች አንዱ ነው ፡፡ ከምግብ በተጨማሪ ብዙውን ጊዜ ለሕክምና እንደሚውል የሚያውቁ ጥቂት ሰዎች አሉ ፡፡ ለእዚህ ጠቃሚ ፍሬ ልዩ ትኩረት እንድትሰጥ የሚያደርጉ አንዳንድ አናናስ የማይታወቁ እውነታዎች እነሆ ፡፡
አናናስ እየፈወሰ ነው
ፍራፍሬዎች እንዲሁም ሥሮች አናናስ ሁለቱም የሚበሉ እና መድኃኒት ናቸው ፡፡ እንደ አካባቢያዊ ፀረ-ብግነት ወኪል ያገለግላሉ ፡፡ በአንዳንድ አገሮች በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ የወር አበባ አልፎ ተርፎም ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
አናናስ ሳል ይፈውሳል
አንድ ብርጭቆ አናናስ ጭማቂ በፋርማሲዎች ውስጥ ከሚሸጡት ሽሮዎች የበለጠ ጠንካራ ሳል መድኃኒት ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ እሱ የሚያረጋጋ ውጤት አለው እና ይበልጥ በቀላሉ ለመለየት እና የጡንቻ ፈሳሾችን ለማባረር ይረዳል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ጣፋጭ የፍራፍሬ ተዋጽኦዎች ከመደበኛ ሳል ሽሮዎች ከአምስት እጥፍ ፈጣን አክታን እና ንፋጭ ይቀንሳሉ ፡፡ በአተነፋፈስ ኢንፌክሽኖች የታመሙ ታካሚዎች በ 4.8 ጊዜ በፍጥነት ይድናሉ ፣ እና ከሳል ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች እና በተለይም ደረቅ በጣም የሚቀንሱ ናቸው ፡፡
በተጨማሪም የአናናስ ጭማቂ ፣ በርበሬ ፣ ጨው እና ማር ድብልቅ የሳንባ ነቀርሳ የመተንፈሻ ምልክቶችን እንደሚያቃልል ያሳያል ፡፡
አናናስ ብቻ ብሮሜሊን ይ containsል
አናናስ ብሮሜሊን ይ containsል ፡፡ በእርግጥ አናናስ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ብቸኛው ተክል ነው ፡፡ በአናናስ ግንድ ወይም በንጹህ ጭማቂ ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ኢንዛይም ነው።
ተፈጥሯዊው ኢንዛይም ብሮሜሊን ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ጊዜውን ለማሳጠር ይረዳል ፣ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል ፣ በክሮን በሽታ ፣ አልሰረቲቭ ኮላይት እና በአንጀት የአንጀት በሽታ ህመምተኞች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም በጡት እጢዎች ውስጥ የሚገኙትን ህዋሳት ለማከም ይረዳል ፡፡
አናናስ ለውበት ምግብ ነው
በምናሌው ውስጥ ተካትቷል ፣ ፍሬው የማቅጠኛ ውጤት አለው እና በአንጀት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይገድባል ፡፡
አናናስ ወደ ሰውነት ጠቃሚ ማዕድናትን እና ኢንዛይሞችን ያመጣል ፡፡ ኃይልን ለማምረት እና ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት የሚረዳውን ጠቃሚ ንጥረ ነገር ማንጋኒዝ ይ containsል ፡፡ በውስጡም ቲማሚን እና ቫይታሚን ቢ 1 ይ containsል ፣ እነዚህም ኃይልን ለማመንጨት ይረዳሉ።
የሚመከር:
የአትክልት ጭማቂዎች የመፈወስ ኃይል
ሁለቱም የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ጠቃሚ የጤና እና ረጅም ዕድሜ ምንጭ ናቸው ፡፡ በጥሬ ወይም በተቀነባበሩ ምግቦች የተመጣጠነ ምግብ ምንም ይሁን ምን ፣ ከፍተኛ መጠን ያላቸው የአትክልት ጭማቂዎች መመገብ ከሚያስፈልገው በላይ ነው። ጎመን ፣ ቲማቲም እና ስፒናች ጭማቂዎች ምን ጥሩ እንደሆኑ ይወቁ ፡፡ የጎመን ጭማቂ. ይህ መጠጥ የሆድ እና የዶዶነም ቁስሎችን ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በብዙ ሰዎች ውስጥ ህመሙ በፍጥነት ይጠፋል እናም ቁስሎቹ ይድኑ ፡፡ ከፍተኛ መጠን ባለው ሜቲልሜትቲኒንሶል ምክንያት የጎመን ጭማቂ የፀረ-ነቀርሳ ውጤት አለው ፡፡ በወተት ውስጥም ይገኛል ፡፡ የጎመን ጭማቂም በበቂ ሁኔታ በጥልቀት የተጠናውን ቫይታሚን ዩ ይ.
የ Propolis የመፈወስ ኃይል
ቃሉ ፕሮፖሊስ የመጣው ከግሪክ ሲሆን ትርጉሙም “የከተማ ጥበቃ” ማለት ነው ፡፡ ስሙ ድንገተኛ አይደለም ፣ ምክንያቱም በቀፎው ውስጥ ካለው የንብ ቤተሰብ ውስብስብ ተዋረድ ጋር የተቆራኘ ስለሆነ ፡፡ የበለጠ የሚባለው ፕሮፖሊስ ፣ ለሰውነት ቫይታሚኖች ፣ ፕሮቲኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት አለው ፡፡ ፀረ ጀርም ፣ ፀረ-ብግነት እና የበሽታ መከላከያ ውጤቶች አሉት ፡፡ ፕሮፖሊስ ቫይረሶችን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ያጠፋል ፡፡ በፍጥነት እንዲድኑ እንዲረዳቸው ቁስሎች እና ቁስሎች ላይ ጥሩ ውጤት ያሳያል። ፕሮፖሊስ እንዲሁ የህመም ማስታገሻ ነው። በተጨማሪም የደም ሥሮች እና የ varicose ደም መላሽዎች የደም ሥር ውስጠ-ህዋስ የደም ቧንቧ መዘጋትን ስለሚያቆም ነው ፡፡ ይህ የንብ ምርት ለኩላሊት በሽታ ፣ ለመተንፈሻ አካ
የዎልነስ የመፈወስ ኃይል
በሰው ልጅ ካደጉ በጣም ጥንታዊ ፍሬዎች አንዱ ምናልባት ዋልኖት ነው ፡፡ የዎልነስ ታሪክ ከ 7000 ዓመታት በፊት ጀምሮ ነበር ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በጣም ወፍራም እና ከፍተኛ ካሎሪ እንደሆኑ ይናገራሉ ፡፡ ግን ለውዝ እንዲሁ ለልብ ጤንነት እና ለሥነ-ምግብ (metabolism) በጣም ጠቃሚ እና የበለፀገ ንጥረ ነገር መሆኑ ሀቅ ነው ፡፡ ከዚህ አመለካከት የዎልነስ ጥቅሞች ችላ ሊባሉ አይገባም ፡፡ ዋልኖት በፕሮቲን ፣ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ፣ ሊሲቲን ፣ ዘይት የበለፀጉ ናቸው ፡፡ አንድ እፍኝ ዋልኖት በአማካይ 28 ግራም ይመዝናል ፣ ይህም 15.
የእንቁላል እፅዋት የመፈወስ ኃይል
የእንቁላል እጽዋት የቲማቲም የቅርብ ዘመድ የሆነ በየሁለት ዓመቱ ዕፅዋት ተክል ነው ፡፡ ሁላችንም እንደ የምግብ አሰራር ተክል ባህሪያቱን እናውቃለን። ሆኖም ከምግብ በተጨማሪ ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ የእንቁላል እፅዋት ፍራፍሬዎች ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት (ስኳሮች እና ፖልዛካካርዴስ) እና ፕሮቲኖችን ይይዛሉ ፡፡ እነሱ በፎስፈረስ ፣ በካልሲየም ፣ በፖታስየም ፣ በማንጋኒዝ ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ አልሙኒየም በማዕድን ጨው የበለፀጉ ናቸው ፡፡ የፖታስየም ጨው በተለይ ከፍተኛ መቶኛ አለው ፡፡ የአስክሮቢክ አሲድ ይዘት እንደየአከባቢው እና እንደየአከባቢው ይወሰናል ፡፡ ወጣት ፍራፍሬዎች ኦርጋኒክ አሲዶችን ፣ ካሮቲን እና ታኒኖችን ይይዛሉ ፡፡ የእንቁላል እፅዋት በተጨማሪ ኒኮቲኒክ አሲድ (ቫይታሚን ቢ 5) ፣ ታያሚን (ቫይታሚን ቢ 1) እና ሪቦፍላቪን (ቫ
የነጭ ሽንኩርት ሻይ የመፈወስ ኃይል
ነጭ ሽንኩርት ምግብ እና ሳህኖች ለማዘጋጀት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንዲሁም የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኙት የመድኃኒት ውህዶች ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት በቪታሚኖች እና በአልሚ ምግቦች የተሞላ ነው ፡፡ ከእነዚህ ቫይታሚኖች መካከል ቢ 1 ፣ ቢ 6 ፣ ሲ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ካልሲየም ፣ መዳብ ፣ ሴሊኒየም እና ሌሎች ብዙ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ናቸው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ሻይ ልክ እንደ ነጭ ሽንኩርት ራሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ሻይ ብዙ ጥቅሞች አሉ ፡፡ እነዚህን ጥቅሞች ለመጠቀም በመደበኛነት እና በመደበኛ መጠን መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት እጅግ በጣም ለልብ ጤና ጠቃሚ ነው ሊባል ይችላል ፡፡ የደም ዝውውርን
