የምግቦች ቀለሞች የአመጋገብ ጥቅማቸውን ያመለክታሉ

ቪዲዮ: የምግቦች ቀለሞች የአመጋገብ ጥቅማቸውን ያመለክታሉ

ቪዲዮ: የምግቦች ቀለሞች የአመጋገብ ጥቅማቸውን ያመለክታሉ
ቪዲዮ: how to make organic natural food colour at home ( ለተለያዩ ኬኮች ሆነ ምግቦች የሚሆኑ ቀለሞች በቅርብ ቀን 2024, መስከረም
የምግቦች ቀለሞች የአመጋገብ ጥቅማቸውን ያመለክታሉ
የምግቦች ቀለሞች የአመጋገብ ጥቅማቸውን ያመለክታሉ
Anonim

የአንድ ነገርን ጥቅሞች ከቀለሞቹ በላይ ለመወሰን ሲመጣ የቻይናውያን አይን እና ያንግ ርዕዮተ ዓለም ለማዳን ይመጣል ፡፡

በቻይና መድኃኒት ውስጥ ቀላል ኃይል በቀጥታ ከጠፈር በመምጣት ኪ ተብሎ ይታወቃል ፡፡

አትክልቶች
አትክልቶች

በምድር ላይ ባሉ ሕያዋን ፍጥረታት ሁሉ ይፈሳል ፡፡ አንዴ እሱን ለመያዝ ከቻልን ከእንግዲህ በአካላዊ ቅርፊታችን ላይ ችግር አይኖርብንም ፡፡

የ Qi ኃይል በሁለት አካላት የተዋቀረ ነው - ያይን እና ያንግ። እነሱ በሚስማሙበት ጊዜ ሀይል በቀጥታ በእኛ በኩል ይፈሳል ፣ ነገር ግን ከተደፈኑ ወይም አንዳቸው በሌላው ላይ ካሸነፉ በቀጥታ አካላዊ ሁኔታችንን ይነካል ፡፡

ጤናማ ምግቦች
ጤናማ ምግቦች

ንፁህ እና እንዲያውም የ Qi ኃይልን ብቻ ለመቀበል አመጋገባችንን ከይን እና ያንግ ሚዛን ጋር ማስተካከል አለብን ፡፡

ይህ ማለት በሰውነታችን ፣ በአዕምሯችን እና በነፍሳችን ውስጥ የኃይል ውህደትን የሚፈጥሩ ምግቦችን መምረጥ ማለት ነው ፡፡ ይህ በተሻለ ሁኔታ የሚከናወነው የምግብ ቀለሞችን ከአመጋገብ ባህሪያቸው ጋር በማያያዝ ነው ፡፡ እንደዚህ ነው

የሎሚ ፍራፍሬዎች
የሎሚ ፍራፍሬዎች

በሰማያዊ ውስጥ ያሉ ምግቦች እና ምግቦች በውስጣቸው የበለጠ ኃይል አላቸው ፡፡ እነሱ በቀላሉ ለማዋሃድ እና በዋነኝነት የማቀዝቀዝ ባሕሪዎች አሏቸው። በቀይ እና ብርቱካናማ ክልል ውስጥ ያሉ ምግቦች የበለጠ ያንግ ኃይል ይይዛሉ ፡፡ ይህ ማለት የሚያነቃቁ እና የሚያሞቁ ባህሪዎች አሏቸው ማለት ነው ፡፡

አረንጓዴዎች በበኩላቸው የ yinን እና ያንግ ተመሳሳይ ፣ ሚዛናዊ ይዘት አላቸው ፡፡ ይህ የቀለም ንዝረት በሚታየው ህብረ-ህዋስ መካከል የሚገኝ በመሆኑ ይህ የአብዛኞቹን እጽዋት አረንጓዴ ቀለም ያብራራል ፡፡ አረንጓዴ ሙሉ በሙሉ ተስማሚ ነው።

አንድ አስደሳች እውነታ አረንጓዴው የብርሃን ጨረር አጭርም ረዥምም አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነሱ የቅዝቃዛ ወይም የሙቅ ውጤቶች የበላይነት የላቸውም ፡፡ ለዚያም ነው የስምምነት ጌቶች ተብለው የተገለጹት ፡፡

ጤናማ አመጋገብ መሰረቱ የማይቀር ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው ፡፡ ከእነሱ ውስጥ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት በቀን አምስት ጊዜ መመገብ ጥሩ ነው ፡፡

እና የበለጠ ደማቅ እነሱ የተሻሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም ጥልቀት ያላቸው ቀለሞች አትክልቶች እና አትክልቶች የቪታሚኖች ፣ የማዕድናት እና የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ከፍተኛ ይዘት አላቸው ፡፡

የተለያዩ ቀለሞች በተለያዩ ጥቅሞች ተለይተው ይታወቃሉ ፣ እንዲሁም የተለያዩ ነገሮችን ያመጣሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ምናሌዎ የበለጠ በቀለማት የተሻለው ነው ፡፡

የሚመከር: