2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የዱር ደረቶች ጠቃሚ መሆናቸውን ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፡፡ ከእነሱ ጋር እኛ ጤናማ ብቻ ሳይሆን የበለጠ ቆንጆዎች እንሆናለን ፡፡ በአቅራቢያው ወደሚገኘው ፓርክ ለመዝለል እና የደረት ንጣፎችን ለመምረጥ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ለትግበራቸው አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡
1. የዱር ደረቶች ነጭ ዱቄትን ማምረት ይችላሉ ፣ የድድ ሁኔታውን ያሻሽላል ፣ በአንዱ ድምጽ ያነጣቸዋል ፡፡ በመጀመሪያ የደረት እጢዎች ከቡና ቅርፊት ይጸዳሉ። ደረቅ ፣ ነጭ እምብርት ወደ ዱቄት ተፈጭቷል ፡፡ መድሃኒትዎ ዝግጁ ነው ፡፡ በእሱ አማካኝነት የአፍ ውስጥ ንፅህና ተፈጥሯዊ መንገዶች ይኖርዎታል ፡፡ ማድረግ ያለብዎት ጥቂት ዱቄትን በትንሽ ውሃ መፍጨት እና ጥርስዎን እና ድድዎን ማሸት ነው ፡፡
2. ነጭ የደረት ዱቄት የፀጉር መርገፍን ያቆማል ፡፡ ይህ የደረት ክፍል ነጭ ክፍል ለጤና በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የተላጠ የደረት ፍሬዎች ደርቀዋል ፣ ከዚያ ከቡና መፍጫ ጋር ይፈጫሉ ፡፡ ይህንን ጥሬ ዕቃ በተለያዩ ሁኔታዎች ሲፈልጉት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በደንብ ከተቀባ ነጭ ዱቄት ጋር ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ትደነቃለህ ፣ ግን ከአንድ ወር በኋላ ብቻ ይህ ድብልቅ የጭንቅላቱን የሴባይት ዕጢዎች ሥራ መደበኛ ያደርገዋል ፣ የፀጉር መርገፍ ይቆማል እናም አዲስ ፀጉር ማደግ ይጀምራል ፡፡
3. የደረት ፍሬዎች እንዲሁ የ sinusitis ን ያስወግዳሉ ፡፡ ከውስጠኛው ነጭ ክፍል ውስጥ ትናንሽ ሻማዎችን ያድርጉ እና በአፍንጫው ቀዳዳ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡ የሞከሩት ሰዎች በውጤቱ በጣም ደስተኞች ናቸው ፣
4. በአርትራይተስ ላይ የሚገኙ ደረቶች ፡፡ የዱር የደረት ዱቄት በሞቃት ኮኮናት ወይም በሰናፍጭ ዘይት ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ለማቅለቢያ የሚሆን ፈሳሽ ማግኘት ያስፈልግዎታል። ከዚያ እግርን በናይለን ይሸፍኑ እና ካልሲን ይለብሱ ወይም በሱፍ ጨርቅ ይጠቅለሉ ፡፡
5. የ varicose ደም መላሽዎች ካሉ ፣ ተስማሚ በሆነ መያዣ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ተሰብረዋል እና ተላጠዋል የደረት ቁርጥራጭ. ለመሸፈን በቂ የሆነ አልኮሆል ወይም አልኮልን አፍስሱ እና በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይተው ፡፡ የአልኮልን ቀለም የሚቀይር ፣ ዝግጁ ነው ፡፡ በየምሽቱ በተፈጠረው tincture ማመልከት እና ማሸት ይችላሉ ፡፡
ተመሳሳይ ችግር ካጋጠምዎ የምግብ አሰራርዎን ብቻ ያዘጋጁ እና ጤናማ ይሁኑ!
የሚመከር:
በ 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ ቆሻሻን ይቀንሱ
ሰዎች ብዙ ምግብ ይጥላሉ ፣ እና ላለመጣል ጥሩ ነው ፡፡ ትክክለኛዎቹን ምርቶች በትክክል በማቀላቀል የምግብ ብክነትን በመቀነስ ገንዘብ ይቆጥባሉ ፡፡ የዶሮ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር ለሾርባዎች ጥሩ መሠረት ነው ፣ ልክ እንደዚያ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ የሚዘጋጀው በየትኛው ሾርባ ወይም በአትክልት ንጹህ ሊሰራ በሚችል አትክልቶች ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 1 የዶሮ ፋኖስ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ፣ 2 የተከተፈ ካሮት ፣ 2 የተከተፈ የሰሊጥ ቡቃያ ፣ 2 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 1 የባህር ቅጠል ፣ 6 ኩባያ ውሃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ መብራቱ በምድጃው ውስጥ በትንሹ የተጋገረ እና ከሁሉም አትክልቶች እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ይቀዳል ፡፡ ምርቶቹን ለመሸፈን በሁሉም ነገር ላይ ው
የበልግ አመጋገብ በደረት እጢዎች በ 1 ሳምንት ውስጥ እስከ 5 ፓውንድ ይጠፋል
የደረት ፍሬዎች ከተፈጥሮ በጣም ጠቃሚ ስጦታዎች አንዱ ናቸው ፡፡ እነሱ የፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት እና ሌሎች በርካታ ማዕድናት ምንጭ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ቢ-ኮምፕሌክስ እና ቫይታሚን ሲ ይዘዋል ይህ የማይጠፋ የጤና እና የጥንካሬ ምንጭ ያደርጋቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ክብደታቸውን ለመቀነስ ትልቅ መንገድ መሆናቸውን ለመጥቀስ አንችልም ፡፡ ለዚህም ነው በደረት እንስት ወቅት የእነዚህን ፍሬዎች የማይቋቋመውን ጣዕም እያጣጣሙ ክብደትን ለመቀነስ ቀላል አመጋገብ እናቀርብልዎታለን ፡፡ ቁርስ 200 ግ የተጠበሰ ደረትን ፣ አንድ የተጠበሰ አጃ ዳቦ ፣ 250 ሚሊ ሊትር ያልመረጥከው የመረጥከው ሻይ;
በደረት እጢዎች ሂደት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት ጥቃቅን ነገሮች
ከመኸር መጀመሪያ እና እስከ ክረምቱ እስከ ፀደይ ድረስ የተጠበሱ የደረት ቅርሶች በአውሮፓ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በብዙ ከተሞች ጎዳናዎች በመዓዛቸው እና በሙቀታቸው ይሞቃሉ ፡፡ የሚበሉ ጣፋጮች የደረት ቁርጥራጭ በመጀመሪያው የመኸር ወር መጨረሻ ላይ ይበስላሉ እናም ክረምቱን በሙሉ ሊከማቹ ስለሚችሉ ለቅዝቃዛው ወቅት ወቅታዊ ፍሬ ያደርጋቸዋል ፡፡ በተንጣለለው ቅርፊት ውስጥ የተደበቀው ለስላሳው የደረት ዛፍ ማሆጋኒ ፍሬ በጣሊያን ከሮማውያን በፊት ለነበሩት ጎሳዎችም ሆኑ ለአለም ግዛቶች ዘራፊዎች አስፈላጊ ምግብ ነው ፡፡ የደረት እንጆሪዎች እንዲሁ የደን ዳቦ በመባል የሚታወቁበት አጋጣሚ አይደለም ፡፡ በ XIX ክፍለ ዘመን ውስጥ የፍራፍሬው ዋና ጣዕም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ተቀላቅሏል - የዝግባ ፍሬዎች ፣ ዘቢብ ፣ ሮመመሪ እና ሌሎች ፡፡ የምግብ ሸ
የ Varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን በደረት እጢዎች አያያዝ
የ varicose ደም መላሽዎች በጣም የተለመዱ በሽታዎች ናቸው እና ሥነ-ምግባሩ ውስብስብ ነው-የዘር ውርስ ፣ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ጠባብ ጫማዎች ፣ ካልሲዎች ፣ ሱሪዎች ወይም መንስኤ ከባድ በሽታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የ varicose ደም መላሽዎች የመዋቢያ ጉድለት ብቻ አይደሉም - አንዳንዶች እንደሚያምኑት ፣ ግን የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በጣም ከባድ ችግር ነው ፡፡ ሴቶችም ሆኑ ወንዶች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች በታችኛው እግሮች ላይ ይታያሉ ፡፡ ምንም እንኳን የማያቋርጥ ቢሆንም በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ከተፈጥሯዊ ምርቶች የሚዘጋጁ መድኃኒቶችን በመጠቀም በሽታው ይነካል ፡፡ ውድ መድሃኒቶችን ሊተኩ እና በቤት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ አንድ እንደዚህ
ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ሲንድሮም እርስዎን ያስጨንቃል? እነዚህ ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእርስዎ ናቸው
ሁሉም ሰዎች ከከባድ ፣ ከከባድ ሥራ እና ከእንቅልፍ እጦት በኋላ በተለመደው ሕይወታቸው ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (syndrome) በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ድካም ጥሩ እና ትክክለኛ እረፍት እና እንቅልፍ ካለፈ በኋላ ያልፋል ፣ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ግን ሰውነትዎ እንደታመመ ማወቅ ይፈልጋሉ ማለት ነው ፡፡ ረዥም የድካም ጊዜያት በመባል የሚታወቀው የከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ በዋናነት ሴቶችን የሚነካ ፡፡ ይህንን በሽታ ለመከላከል በጣም ጥሩ እና ሙሉ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር እና የነርቭ ሥርዓትን ለማጠናከር - የተላጠ ዋልኖና አንድ ብርጭቆ ውሰድ እና ብዙ ማርና ሎሚ ውሰድ ፡፡ እንጆቹን እ
