2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በመትከያ አማካኝነት በቪታሚኖች የተሞሉ ትኩስ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እንደዚህ ያለ ምግብ ነው የዶክ ንፁህ.
አስፈላጊ ምርቶች 1 ኪሎ ዶክ ፣ 5 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ አንድ ብርጭቆ ተኩል ወተት ፣ 2 የተቀቀለ እንቁላል ፣ 4 ጥሬ እንቁላል ፣ 4 እንጀራ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ መትከያው ታጥቧል ፣ ተጣርቶ በጥሩ ተቆርጧል ፡፡ በጨው ውሃ ውስጥ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀቅለው ያፈስሱ ፡፡
በድስት ውስጥ ዱቄቱን በሙቅ ዘይት ውስጥ እስከ ወርቃማ ድረስ ይቅሉት ፡፡ ያለማቋረጥ በማነሳሳት ወተቱን ይጨምሩ ፡፡
የበሰለ መትከያውን ይጨምሩ እና ለአስር ደቂቃዎች ያህል ያብሱ ፡፡ እንዳይቃጠሉ ብዙ ጊዜ ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
በዚህ ጊዜ ፣ በእያንዳንዱ ላይ አንድ እንቁላል በመደብደብ ፣ የዳቦዎቹን ቁርጥራጭ መጋገር ፡፡ ንፁህ በተቀቀቀ የተቀቀለ እንቁላል ፣ በጨው እና በርበሬ እንዲረጭ እና በላዩ ላይ የተጠበሰ የእንቁላል ቁራጭ ይረጫል ፡፡
ከድንች ጋር ይትከሉ ጣፋጭ እና ገንቢ ምግብ ነው ፡፡
አስፈላጊ ምርቶች ግማሽ ኪሎ ዶክ ፣ 5 መካከለኛ ድንች ፣ 2 እንቁላል ፣ 1 እርጎ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ መትከያው ታጥቧል ፣ ተጣርቶ በጥሩ ተቆርጧል ፡፡ በጨው ውሃ ውስጥ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀቅለው ያፈስሱ ፡፡ በዚህ ጊዜ ድንቹን ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ቀቅለው ፡፡ ዱባውን ይላጡት ፣ ይቅዱት እና በተቀባ ድስት ውስጥ ያድርጉት ፡፡
እስከ ወርቃማ ያብሱ ፣ መትከያውን ከላይ ያሰራጩ እና በተገረፉ እንቁላሎች ላይ ከእርጎው ጋር ያፈስሱ ፡፡ መሙላቱ ቀይ እስኪሆን ድረስ ያብሱ ፡፡
የዶክ የስጋ ቦልቦችን በጣም ጣፋጭ እና አስደሳች ትኩስ ናቸው።
አስፈላጊ ምርቶች 1 ኪሎ ዶክ ፣ 200 ግራም ስፒናች ፣ 2 የፓስሌ ቅርጫቶች ፣ 200 ግራም የተከተፈ ወይንም የተጠበሰ አይብ ፣ 4-5 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 1 ኩባያ ዘይት ፣ 3 እንቁላል ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ ስፒናች እና ዶክ በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጡ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በጨው ውሃ ውስጥ የተቀቀሉ ናቸው ፡፡ እንቁላሎቹን ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ አይብ እና ዱቄት አፍስሱ እና ይጨምሩ ፡፡
ሁለት ማንኪያን በመጠቀም በሙቅ ዘይት ውስጥ የተጠበሰ የስጋ ቦልሶችን ይፍጠሩ ፡፡ የስጋ ቦል አንዴ በስቡ ውስጥ ከተጠመቀ ፣ ጠፍጣፋ እና ሰፊ እንዲሆን ተጭኖ ይጫናል ፡፡ በሁለቱም በኩል ወርቃማ እስኪሆን ድረስ ጥብስ ፡፡
የሚመከር:
በ 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ ቆሻሻን ይቀንሱ
ሰዎች ብዙ ምግብ ይጥላሉ ፣ እና ላለመጣል ጥሩ ነው ፡፡ ትክክለኛዎቹን ምርቶች በትክክል በማቀላቀል የምግብ ብክነትን በመቀነስ ገንዘብ ይቆጥባሉ ፡፡ የዶሮ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር ለሾርባዎች ጥሩ መሠረት ነው ፣ ልክ እንደዚያ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ የሚዘጋጀው በየትኛው ሾርባ ወይም በአትክልት ንጹህ ሊሰራ በሚችል አትክልቶች ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 1 የዶሮ ፋኖስ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ፣ 2 የተከተፈ ካሮት ፣ 2 የተከተፈ የሰሊጥ ቡቃያ ፣ 2 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 1 የባህር ቅጠል ፣ 6 ኩባያ ውሃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ መብራቱ በምድጃው ውስጥ በትንሹ የተጋገረ እና ከሁሉም አትክልቶች እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ይቀዳል ፡፡ ምርቶቹን ለመሸፈን በሁሉም ነገር ላይ ው
በስጋ ፋንታ ለአተር የስጋ ቦልሶች 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተፈጨ የስንዴ ኳስ እንዴት እንደሚሠራ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለስጋ ቦልሶች የተለያዩ የአትክልት አዘገጃጀት መመሪያዎችን መሞከር የሚወዱ ጥቂት የቤት እመቤቶች አሉ ፡፡ በተለይም ጣፋጭ የአተር የስጋ ቦልሶች ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጠቃሚ እና ከስጋ ጋር ጤናማ አማራጭ ናቸው። የሚወዷቸውን ሰዎች ሊያስደንቋቸው ከፈለጉ እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዴት እንደሚማሩ እነሆ ፡፡ አተር የስጋ ቡሎች ከቢጫ አይብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ትልቅ የአተር ቆርቆሮ ፣ 4 እንቁላል ፣ 150 ግ ቢጫ አይብ ፣ ከእንስላል ጥቂት ቀንበጦች ፣ 2 ቅርንፉድ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ቂጣ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ የመዘጋጀት ዘዴ አተር ተጣራ እና ተጣራ ፡፡ በእሱ ላይ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ቢጫ
ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዶክ እና ከሶረል ጋር
ሶረል እና ዶክ በቪታሚኖች የተሞሉ ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱ ጣፋጭ ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ጤናማ ምግቦች . ከሶረል ጋር ጣፋጭ ጤናማ ሾርባ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 500 ግራም ዶሮ ፣ 2 ሊትር ውሃ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 2 ካሮት ፣ 1 የባሕር ወሽመጥ ቅጠል ፣ 4 እህሎች በርበሬ ፣ ለመቅመስ ጨው ፣ 3 ድንች ፣ 200 ግራም የሶረል ፣ 3 የተቀቀለ እንቁላል ፣ ጨው እና የተፈጨ ጥቁር በርበሬ ጣዕም ፣ 30 ሚሊ ሊትር ዘይት ፣ 100 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ክሬም ፡ የመዘጋጀት ዘዴ ከግማሽ ሽንኩርት ፣ አንድ ካሮት ፣ የበሶ ቅጠል እና ጥቁር በርበሬ ጋር በመሆን ዶሮውን በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ በማፍላት ሾርባን ያዘጋጁ ፡፡ ቀይ ሽንኩርት እና ካሮት ከሾርባው ውስጥ ያስወግዱ ፣ ዶሮውን ያስወግዱ እና በጥሩ ይቁረጡ ፡፡ ሾር
የተጠበሰ ዓሳ - ለበጋ 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ መሠረታዊው ሕግ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰ ዓሳ ማድረቅ አይደለም ፡፡ አለበለዚያ እሱ ጠንካራ እና ጣዕም የሌለው ይሆናል ፡፡ ለበጋው የበጋ ወቅት ለተጠበሰ ዓሳ 3 ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ መርጠናል ፣ ይህም ምኞትዎን እና ጣፋጭ የባህር ምግብዎን ያረካል ፡፡ የተጠበሰ ሳልሞን ቁልል የወይራ ዘይት - 1.5 tbsp. ዲዮን ሰናፍጭ - 1 tbsp.
ለትራፊክስ አስገራሚ እና የምግብ ፍላጎት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ትሪፍል - የእንግሊዝኛ በጣም ፈታኝ ከሆኑ የምግብ አሰራር ፈጠራዎች አንዱ ፡፡ የሶስትዮሽ ታሪክ የሚጀምረው በ 1654 ሩቅ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በመጥቀስ ነው ፡፡ በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ አንድ ዳቦ ለመቁረጥ ፣ በሳህኑ ላይ ለማስቀመጥ እና ከ andሪ ጋር በጥሩ ሁኔታ እንዲጠጡት ይመከራል ፡፡ በእንግሊዝ የምግብ አሰራር ታሪክ ውስጥ ከዚህ ጊዜ ከረጅም ጊዜ በፊት “ሞኝ” የሚባል ኬክ ተዘጋጅቷል ፡፡ የተሠራው ከቤሪ እና ክሬም ነበር ፡፡ ከአንድ ምዕተ ዓመት በኋላ ብቻ የሁለቱ ጣፋጮች ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ስለሆኑ እውነተኛው ጥቃቅን ነገር ወደ ብርሃን ይወጣል ፡፡ የእሱ አስገዳጅ ንጥረ ነገሮች እንደ ተገረፈ ክሬም እና sሪ ሆነው ይቀራሉ ፣ እና ማስጌጫው ከቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ፣ ከዝንጅብል ሥሮች ወይም ከሲትረስ ልጣጮች ሊለያይ ይችላል ፡፡
