2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-26 16:39
አጃ በጠረጴዛችን ላይ በአንድ ወይም በሌላ መልኩ መቅረብ ያለበት ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ የአጃ ምርቶች ጥቅሞች ብዙ ናቸው ፡፡ ክብደትን ለመቋቋም በሚደረገው ትግል አጃ ታማኝ አጋር ነው ፡፡ በፋይበር እጅግ የበለፀገ ነው ፣ ይህም በቀላሉ የመርካትን ስሜት ይሰጣል።
አጃ ሴቶች የሐሞት ጠጠር እንዳይታዩ ለመከላከል ይረዳቸዋል ፣ የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ በዚህ የእህል ምርት ውስጥ ያሉት ጠቃሚ ክሮች ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እና ለአንጀታችን ጥሩ ሁኔታ እና በቀላሉ ለመፈጨት እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፡፡
አጃ ምግብን በማቀነባበር ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል። በዚህ ምክንያት የጥጋብ ስሜት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ይህም ብዙ ጊዜ እንድንራብ ያደርገናል ፡፡
አዲስ ምርምር ከዘላለማዊው ውጊያ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው አጃ ጠቃሚ ባህርያትን እንዲሁም ሁሉም የዳቦ ዓይነቶች ቀጭኑ ሰው ጠላት አለመሆኑን አረጋግጧል ፡፡ አጃው ዳቦ የእኛን ቁጥር አይጎዳውም ብቻ ሳይሆን የምግብ ፍላጎታችንን ለመግታትም ይረዳል ፡፡
ከተለያዩ ዱቄቶች በተሠሩ የዳቦ ምርቶች ስብጥር ላይ የቅርብ ጊዜ ጥናት ያካሄዱ ኤክስፐርቶች አጃ ዳቦ ብቻ በሰውነት ላይ ምንም ዓይነት ጎጂ ባሕሪዎች የሉትም ፣ ክብደትን ለመጨመር የማይረዳ እና በሁሉም የቃሉ ስሜት ጠቃሚ ነው የሚል አቋም አላቸው ፡፡
