2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጥሩ መዓዛ ያለው የኮኮዋ መጠጥ ከበለፀገ ጣዕም በተጨማሪ ለሰውነት በርካታ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ካካዎ በሰውነት ላይ የሚያነቃቃ እና ቶኒክ ውጤት በዋናነት በቴቦሮሚን ይዘት (ከ 1.5% እስከ 2%) እና ካፌይን (ከ 0.4% እስከ 0.8%) ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ቲቦሮሚን በተለያዩ የሰውነት ተግባራት ላይ ይሠራል ፡፡
ከካፌይን በተለየ መልኩ ቴቦሮሚን አፈፃፀሙን እንደማይጨምር ፣ ነገር ግን በተለይም በከፍተኛ ጭንቀት እና ውጥረት ውስጥ በምንሆንበት ጊዜ በፍጥነት የሰውነት አካላዊ ጥንካሬን ለማደስ እንደሚረዳ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ቴዎብሮሚን በዋነኝነት የሚያጠቃው ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ነው ፡፡
ኮኮዋ ይ containsል ቫይታሚኖች ኤ እና ሲ እንዲሁም ቢ ቪታሚኖች ፣ ቫይታሚን ፒ.ፒ. በካካዎ ውስጥ ያሉት ማዕድናት ይዘት የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ የማዕድን ውህደቱ እንደ ብስለት እና የመፍላት ደረጃ ላይ በመመርኮዝ መለዋወጥን ያሳያል ፡፡
ካካዋ በአንፃራዊነት ሀብታም ነው የፎስፈረስ እና የፖታስየም ጨዎችን ፣ ግን በካልሲየም ውስጥ ደካማ ነው ፡፡ ፖታስየም ሴ ኮኮዋ እጅግ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ. እና በአጻፃፉ ውስጥ የሚገኙት የፒቲን ንጥረነገሮች በምግብ መፍጫ ተግባራት ላይ በደንብ ይሰራሉ ፡፡
እንደ ጠቃሚ ሆኖም ከካካዎ መጠጦች ጋር ከመጠን በላይ መጠቀሙ አሁንም አንዳንድ አላስፈላጊ ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የሆድ ሽፋን ላይ ብስጭት ያስከትላል ፣ የጉበት እና የሆድ መተንፈሻ ቧንቧዎችን ለማጣራት ይቻላል ፡፡
በተጨማሪም ካካዋ የኩላሊት ችግር ላለባቸው እና በእነዚህ አካላት ውስጥ አሸዋ እና ድንጋዮች እንዲፈጠሩ በሚያደርጉ ሰዎች መወገድ አለበት ፡፡
ይህ የሆነበት ምክንያት የኦክሊሊክ አሲድ ከፍተኛ ይዘት ነው ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚናገሩት ከፍተኛ መጠን ያለው ኮኮዋ መመገቡ በሰውነት ውስጥ በካልሲየም እና በፎስፈረስ መካከል ሚዛን እንዳይዛባ ያደርገዋል ፡፡
ይህ የሆነበት ምክንያት በካካዎ መጠጥ እና በተለይም ቲቦሮሚን በሚለው የዲያቢክቲክ ውጤት ነው ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ ኮኮዋ መጠጣት አይመከርም ፡፡ አንዳንድ ባለሙያዎች እንኳን ካካዋ ጠቃሚ ካልሲየም ከሰውነት እንዲወጣ ስለሚያደርግ ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች መወገድ አለባቸው ብለው ያምናሉ ፡፡
የተወሰነ የካካዎ መዓዛ በሲትሪክ እና በአሴቲክ አሲድ እና በሚለዋወጥ አስፈላጊ ዘይቶች ምክንያት ነው ፡፡ በካካዎ ውስጥ ያለው ታኒን (ታኒን) ከፍተኛ ይዘት (ወደ 5% ገደማ) የተፈጥሮ ካካዎ መራራ እና ጠምዛዛ ጣዕም ምክንያት ነው ፡፡
የሚመከር:
እሱን ለማየት ኖረናል! የቤከን አመጋገብ በጣም ውጤታማ ከሆኑት ውስጥ ነው
የቤከን አመጋገብ የቅርብ ጊዜ ክብደት መቀነስ ስርዓት ነው ፡፡ በተፈጥሯዊ ቅባቶች እና ባቄላ ያለው ይህ አነስተኛ-ካርቦናዊ አመጋገብ የተሳሳተ አመለካከቶችን ይሰብራል እና ዘንበል ያለ አካልን ማሳደድን ወደ አዲስ ደረጃ ይወስዳል ፡፡ ሀሳቡ የመጣው ከቡልጋሪያው አትናስ ኡዙኖቭ ነው ፡፡ እሱ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ልምዱን ያካፍላል ፣ ተከታዮቹ በአንድ ቀን ውስጥ ብቻ በ 30,000 ጨምረዋል ፡፡ የእሱ ሀሳብ ክብደትን ለመቀነስ እና ከመጠን በላይ ውፍረትን በመዋጋት ረገድ ስላለው የግል ልምዱ መንገር ሲሆን ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው ፡፡ የእኛ ጀግና ከሶፊያ የመጣው 39 ዓመቱ ነው ፡፡ እሱ ዝቅተኛ-ካርቦን ፣ ከፍተኛ ቅባት ያለው ምግብ እየሞከረ ነው ፡፡ አቴናስ ከብዙ ዓመታት ክብደትን ፣ በርካታ በሽታዎችን ፣ በደርዘን የሚቆጠሩ የህክምና ባለሙያዎች
የደች ካካዎ በዓለም ላይ ለምን ምርጥ ነው?
በዓለም ላይ ቸኮሌት መመገብ የማይወዱ ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ እና እውነተኛ ቸኮሌት የተሠራው ምንድነው? በእርግጥ ከ ኮኮዋ . ወደ ርዕሰ ጉዳያችን ማንነት ከመግባታችን በፊት ማለትም ለምን የደች ኮኮዋ እንደ ምርጥ ይቆጠራል ፣ ኮካዎ ራሱ ምን እንደ ሆነ እና ምን ዓይነት ዝርያዎች እንደሆኑ ማስተዋወቅ ጥሩ ነው ፡፡ ኮኮዋ የተሰየመው ከተሰየመ ተክል ነው ቴዎብሮማ ካካዎ ፣ እሱም ከግሪክ የተተረጎመ ማለት የአማልክት ዲሽ ማለት ነው። ይህ ተክል የተገኘው እንደ ዱር እጽዋት ብቻ ሲሆን ከክርስቶስ ልደት በፊት እስከ 4 ኛው ክፍለ ዘመን አካባቢ ድረስ በዩካታን ደሴት የአከባቢው ነዋሪዎች ይታወቅ ነበር ፡፡ ቀስ በቀስ አዝቴኮች ፣ ኦልሜከስ ፣ ቶልቴክ እና ማያዎች ከኮካዎ ፍሬ ውስጥ የኮኮዋ ባቄላ በማውጣት ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውተዋል ፡፡
ካሮት ጭማቂ - እሱን ለማክበር 5 ምክንያቶች
ካሮት ጭማቂ ካገኘናቸው ጤናማ መጠጦች አንዱ ስለሆነ እድሉን ባገኘንበት ጊዜ መጠጣታችንን መተው የለብንም ፡፡ ካሮት ጭማቂ ይ containsል ለሰውነታችን ትክክለኛ ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት-ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚኖች ቢ 1 እና ቢ 2 ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፡፡ ከዚህ በታች 5 እናቀርባለን የካሮት ጭማቂ ዋና ጥቅሞች
ቸኮሌት ማኒያ! ስለ ካካዎ ፈተና የማታውቋቸው እውነታዎች
የቸኮሌት ቤተ-መዘክሮች የቸኮሌት ታሪክ በሦስት ሺህ ዓመታት ይገመታል ፡፡ ቸኮሌት ብዙውን ጊዜ እና ምክንያታዊነት የጎደለው ፈውስ ብቻ ሳይሆን ምስጢራዊ ባህሪዎችም ጭምር ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2009 በሩሲያ ውስጥ ለሰው ልጆች የሚሰጠው አገልግሎት ከፍተኛ ግምት ተሰጥቶታል ፡፡ የቾኮሌት ንግድ እውቅና ያላቸው ባንዲራዎች ፣ የታወቁ የጣፋጭ ምግቦች ስጋቶች የመክፈቻውን መነሻ ጀመሩ የቸኮሌት እና የኮኮዋ ባቄላዎች ታሪክ ሙዚየም በዋና ከተማው ፡፡ ቸኮሌት በትክክል አንድ ቁጥር ጣፋጭ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል
ካካዎ በ 5 ዓመታት ውስጥ ከፍተኛ ደረጃዎችን አስመዝግቧል
ባለፈው ሳምንት የኮኮዋ ዋጋዎች በ 5 ዓመታት ውስጥ ከፍተኛ ደረጃቸውን ደርሰዋል ፡፡ ምክንያቱ በዓለም ላይ ትልቁ የኮኮዋ አምራች በሆነችው በአገሪቱ ውስጥ ሁከት ነው - ኮት ዲ⁇ ር ፡፡ በዚህ ዓመት ከሚያዝያ ወር መጀመሪያ አንስቶ በሀገሪቱ ውስጥ በሠራዊቱ አዛ betweenች እና በአማ theያኑ መካከል ድርድር እየተካሄደ የነበረ ቢሆንም እስከ ዛሬ ድረስ መፍትሄ አላገኙም ሲል ብሉምበርግ ዘግቧል ፡፡ ይህ ወደ ዋጋዎች ዝለል አስከተለ ኮኮዋ በለንደን ውስጥ በክምችት ልውውጦች በ 4,4%። ወታደሮቹ ከኮትዲ⁇ ር የባህር ዳርቻ ላይ ሰፍረው እስከ እሁድ ድረስ ሁከቱን ለማስቆም የጊዜ ገደብ አውጥተዋል ፡፡ ሆኖም በዋና ከተማዋ አቢጃን እና በሁለተኛዋ ትልቁ ከተማ ቡዋክ አሁንም ጥቃቶች አሉ ፡፡ ከዓመቱ መጀመሪያ አንስቶ ቀስ በቀስ የዋጋ ጭማሪ የ
