የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?

ቪዲዮ: የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?
ቪዲዮ: 👉🏾ጥሬ ስጋ መብላት ኀጢያት ነው❓ በገዳም ስንሄድ ኀጢአት እንደሆነ ነግረውን ንስሐ ገብተንበታል❓ 2024, መስከረም
የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?
የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?
Anonim

Sauteing አጭር ጊዜ እና አነስተኛ ስብ ይጠይቃል። የሰሉድ የአሳማ ሥጋ በጣም ጤናማ እና ገንቢ ምግብ ነው ፡፡

ቀዩ ሥጋ በጣም ትንሽ ስብ ነው የተቀባው ፣ ይህም የአሳማ ሥጋን ከድስትሩ ወለል ላይ እንዳይጣበቅ ብቻ የሚያግድ ነው ፡፡

የሰላጣ የአሳማ ሥጋ ከፈረንሳይ ጥብስ ጋር በጥሩ ሁኔታ ተጣምሯል ፣ እንደ ሰላጣ አናት ሆኖ ሊያገለግል ወይም ወደ ሪሶቶ ወይም ፓስታ ሊጨመር ይችላል ፡፡

ፈጣን ምግብ ማብሰል እና ከፍተኛ ሙቀት ለእያንዳንዱ የስጋ ንክሻ የተለየ ጣዕም ያለው ጣዕም ይሰጣቸዋል ፡፡ ከሙቀት ሕክምናው በፊት ወይም በኋላ ብዙም ሳይቆይ የተጨመሩትን ቅመሞች በተጨማሪ የአሳማ ሥጋን የበለጠ ቅመም እና ጣዕም ይሰጠዋል ፡፡

መመሪያዎች

1. ስጋውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች (ወደ 3 ሴ.ሜ ያህል) ፡፡ ትናንሽ ቁርጥራጮች ከትላልቅ የአሳማ ሥጋዎች በጣም በፍጥነት ይበስላሉ።

2. መካከለኛ እና ከፍተኛ በሆነ ሙቀት ላይ ጥልቅ የሆነ መጥበሻ ያሞቁ ፡፡ የጣፋጩን ገጽታ ለመሸፈን 2-3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ቀድመው ያኑሩ ፡፡ ከዚያም ከተፈለገ ስጋውን ከመጨመራቸው በፊት ከ 30 እስከ 45 ሰከንዶች ውስጥ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ወይም ሌሎች ጥሩ መዓዛ ያላቸው አትክልቶችን ይጨምሩ ፡፡

3. የአሳማ ሥጋ ንጣፎችን በደንብ በሚሞቅ ድስት ውስጥ ያድርጉት ፡፡ ድስቱን ከመጠን በላይ ስጋ አይሙሉ። ንክሻዎቹ አንድ ንብርብር ብቻ መሆን አለባቸው እና እርስ በእርሳቸው ከ2-3 ሴንቲሜትር ርቀት መሆን አለባቸው ፡፡ ለማነቃቃት የማያቋርጥ ማነቃቂያ ያስፈልግዎታል ፡፡

የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?
የአሳማ ሥጋ ንክሻ እንዴት እንደሚታጠብ?

ስለዚህ ቡናማ ውጫዊ ውጫዊ ቀለም እስኪያገኙ ድረስ ቁርጥራጮቹን በየ 10-15 ሴኮንድ ማዞር እና መቀስቀስ አስፈላጊ ነው ፡፡ የአሳማ ሥጋ ለሙሉ ምግብ ማብሰያ ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ያልበለጠ ይጠይቃል ፣ በእርግጥ ውፍረታቸው አነስተኛ ከሆነ።

4. የአሳማ ሥጋ ንክሻዎች ዝግጁ ሲሆኑ ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡ ፡፡ ከዚያ በፊት ወደ 30 ሰከንዶች ያህል የሚወዷቸውን ቅመሞች ማከል ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ አኩሪ አተር እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ ቦታዎቹን ያውጡ እና አስቀድመው የተዘጋጁትን ምግቦች ከእነሱ ጋር ያጌጡ ፡፡ ምግብ ማብሰላቸውን ስለሚቀጥሉ እና ደረቅ እና ጠንካራ ሊሆኑ ስለሚችሉ በድስት ውስጥ አይተዋቸው ፡፡

የሚመከር: