ትኩስ ዕፅዋትን ለማብሰል ምክሮች

ቪዲዮ: ትኩስ ዕፅዋትን ለማብሰል ምክሮች

ቪዲዮ: ትኩስ ዕፅዋትን ለማብሰል ምክሮች
ቪዲዮ: ETHIOPIA Ketogenic በየቀኑ ምግብ ለማብሰል መጨነቅ ቀረ /ጊዜና ጉልበትን የሚቆጥብ ለጤና ወሳኝ ዜዴ Keto Food Prep/ Keto Meal Prep 2024, መስከረም
ትኩስ ዕፅዋትን ለማብሰል ምክሮች
ትኩስ ዕፅዋትን ለማብሰል ምክሮች
Anonim

አዎ ያለውን ጥቅም አናሳምንዎትም ትኩስ ዕፅዋትን ያብስሉ ምክንያቱም ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ተብሏል ፡፡

ሆኖም ከእነሱ ጋር እንዴት ምግብ ማብሰል እንደምንችል ከማሳየታችን በፊት ፣ የሚወዷቸውን ዕፅዋቶች ለማግኘት ሁል ጊዜ ወደ መደብሩ ከመሮጥ ይልቅ በቤትዎ ውስጥ በሸክላዎች ውስጥ ማደግ ለእርስዎ የበለጠ ትርፍ እንደሚሆን መጠቀሱ ጠቃሚ ነው ፡

እንደ ኦሮጋኖ ፣ ፓስሌ ፣ ባሲል ፣ ቲም ፣ ወዘተ ያሉ ዕፅዋትና ቅመሞች በቤት ውስጥ በሳጥኖች ወይም በሸክላዎች ውስጥ በቀላሉ የሚበቅል በተለይም የክረምት የአትክልት ቦታ ካለዎት ፡፡

የእኛም እዚህ አለ ትኩስ ዕፅዋትን ለማብሰል ምክሮች:

ትኩስ ዕፅዋት ሁል ጊዜ በጣም በደንብ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ለመጠቀም ዝግጁ ሆነው ወደ እኛ ከሚመጡት የደረቁ ጋር ብናወዳድረው ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን የበለጠ ጥሩ መዓዛ የለም ትኩስ ዕፅዋትና ቅመሞች.

ትኩስ ዕፅዋትን ማጠብ የቅጠል አትክልቶችን ለማጠብ በሴንትሪፉፍ በመጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ በጣም ውድ አይደለም (ስለ BGN 10) ፣ ለመጠቀም ቀላል እና ከመጠን በላይ ውሃ ከአዲስ እፅዋት ያስወግዳል።

ትኩስ ዕፅዋትን ማብሰል
ትኩስ ዕፅዋትን ማብሰል

ከደረቁ ዕፅዋቶች በተለየ በአብዛኛዎቹ የተለያዩ ምግቦች ሙቀት ሕክምና ውስጥ “በሙቀቱ” ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ትኩስ ዕፅዋት በመጨረሻ ጥሩ መዓዛቸውን እንዲሰሙ ይታከላሉ ፡፡ የተለመደው ምሳሌ የዶሮ ሾርባ በአዲስ ትኩስ ፓስሌ የተረጨ ነው ፡፡

ግን ይህ ለሁሉም ሌሎች ምግቦችም ይሠራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ስፓጌቲን ከሠሩ እና የባሲል ጠንካራ መዓዛ እንዲሰማዎት ከፈለጉ በማብሰያው መጀመሪያ ላይ ትንሽ የደረቀ ባሲልን ወደ መረቅዎ ላይ ይጨምሩ እና እሱን ለማጥፋት ሲዘጋጁ በአዲስ ባሲል ይረጩ ፡፡

የተሰጠ ምግብ ማብሰል ከፈለጉ ምግብ በአዲስ ትኩስ ዕፅዋት ብቻ ፣ ደረቅ ሳይጠቀሙ ፣ የትኩስ አታክልት መጠን ቢደርቁ ከሚጠቀሙት በ 1.5 እጥፍ እንደሚበልጥ ያስታውሱ ፡፡

አንዳንድ እፅዋቶች የበለጠ ጠንካራ ግንድ አላቸው ፣ እና ቅጠሎቹን ከእነሱ ላይ ለማስወገድ እነሱን በግንዱ ላይ ማፍረስ ያስፈልግዎታል ፣ አይነጣጠሉም ፡፡ የመጀመሪያው አማራጭ ምሳሌ ኦሮጋኖ እና ለሁለተኛው - ባሲል ነው ፡፡

የእፅዋትን ግንዶች አይጣሉ ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ እንዲሁ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እና ወደ ምግብዎ ማከል ይችላሉ ፡፡ ልክ ከተቀቀለ በኋላ ጠረጴዛው ላይ ከማገልገልዎ በፊት እነሱን ማስወገድ ይኖርብዎታል። ማንም ቀንበጥን እንዲጨነቅ አትፈልግም ፡፡

የሚመከር: