2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙውን ጊዜ ወላጆች እምቢታዋን ይጋፈጣሉ የልጆቻቸው ፍላጎት አለመብላት. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ በጭንቀት እና በጭንቀት ተውጠው የምግብ ፍላጎት ማጣት በአንዳንድ የጤና ችግሮች ምክንያት አለመሆኑን ምክንያታዊ እንደሆኑ ያስባሉ ፡፡
እነዚህ እያንዳንዱ ትንሽ ማለት ይቻላል የሚያልፉ እና የእድገቱ እና የእድገቱ ሂደት መደበኛ አካል ናቸው። ለወራት ወይም ከዚያ በላይ ካልቆዩ በስተቀር ብዙውን ጊዜ መጨነቅ አያስፈልግም ፡፡
በዛሬው መጣጥፋችን ውስጥ ለሚታዩ በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን እንመለከታለን በልጆች ላይ የምግብ ፍላጎት እጥረት.
በህመም ምክንያት የምግብ ፍላጎት ማጣት
አንድ ልጅ በህመም ወይም በሌላ ህመም ጥሩ ስሜት በማይሰማበት ጊዜ ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን የተለመደ ነው ፡፡ በእርግጥ ፣ በዚህ መንገድ ሰውነቱ ወደ መልሶ የማገገሚያ ሂደት ከሚሸጋገረው ከምግብ መፍጨት ኃይል ይቆጥባል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ትንሹን እንዲበላ አያስገድዱት ፣ በቂ ፈሳሽ በመጠጥ በደንብ እንዲጠጣ ማድረጉ የበለጠ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም እንደ ሾርባ ያሉ ቀለል ያሉ እና ብዙ ፈሳሽ ምግቦችን ማቅረብ ይችላሉ ፡፡
መድሃኒቶችን መውሰድ
አንዳንድ መድኃኒቶች ሳይወስዷቸው ሊከሰቱ ከሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል የምግብ ፍላጎትን ማጣት እና አንዳንዴም በዚህ ምክንያት የምግብ መፈጨት ችግር መከሰትን ያጠቃልላሉ ፡፡
የእድገት ለውጦች
በጣም የተለመደው ምክንያት በትክክል የእድገት ለውጦች ናቸው ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል የልጆች የምግብ ፍላጎት እና ወደ ምግብ እምቢታ ሊያመራ ይችላል ፡፡
ጭንቀት እና ድብርት
አንዳንድ ጊዜ ልጆች እንዲሁ በምግብ ፍላጎታቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ በልጅነት ዕድሜያቸው ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በወላጆች መለያየት ፣ በቤተሰብ ውስጥ ሞት (የቅርብ ወይም የቤት እንስሳ) ፣ ህፃኑ በየቀኑ ጠበኝነት ከተፈፀመበት ወይም በወላጆቹ መጥፎ ምኞቶች እና በትምህርት ቤት ላይ ፍላጎቶች ከተጨመሩ ነው ፡፡
ልጅዎን ይዩ እና የመንፈስ ጭንቀት ከተሰማዎት ፣ ለመብላት እና የሚወዱትን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና ጨዋታዎን ለመስራት ፈቃደኛ ካልሆኑ ፣ ተኝተው እና ተኝተው ጠዋት ከእንቅልፍዎ ለመነሳት ችግር ካለብዎት በጭንቀት ወይም በመንፈስ ጭንቀት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡
ትሎች እና የደም ማነስ
ትሎች እና የደም ማነስ ሌላ በጣም ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ናቸው በልጆች ላይ የምግብ ፍላጎት እጥረት. ደስ የማይል ተውሳኮች በልጆች አንጀት ውስጥ ይሰፍራሉ ፣ የደም መፍሰሱ ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ክብደት መቀነስ እና ሌሎች መዘዞችን ያስከትላል ፡፡
ልጁ ፈዛዛ ከሆነ ፣ በፍጥነት ቢደክም ፣ ለመንቀሳቀስ እና ለመብላት ጥንካሬ እና ፍላጎት ከሌለው የደም ማነስ ይሰቃይ ይሆናል ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንዲሁም በትልች ውስጥ አስፈላጊ ምርመራዎች ይከናወናሉ እናም ተገቢው ህክምና የታዘዘ ነው ፡፡
የሚመከር:
የምግብ ቀለም የምግብ ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
አንዳንድ ምርቶች የምግብ ፍላጎት ለምን ያስከትላሉ ሌሎች ደግሞ ለምን እንደማያስከትሉ አስበው ያውቃሉ? ተመራማሪዎቹ ምክንያቱን አግኝተዋል-ምግብ የመመገብ ፍላጎት ይኑራችሁ እንደሆነ የሚወሰነው በሚያውቁት ጣዕም ላይ ብቻ ሳይሆን በቀለሙ ላይም ጭምር ነው ፡፡ ባለሙያዎቹ የምርቱ ቀለም ረሃብን እንዴት እንደሚያነሳሳ ወይም እንደሚያደናቅፍ ገልፀዋል ፡፡ 1. ከየትኛው የቀለም ምርቶች እንርቃለን?
በሶስት የምግብ አማራጮች ውስጥ ለቮዲካ ተስማሚ የምግብ ፍላጎት
በቆርቆሮ ዘዴ የተለያዩ ምርቶችን በአንጻራዊነት ረዘም ላለ ጊዜ እና በቀላሉ ለማከማቸት እንደምንችል ሁሉም ሰው ያውቃል። በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ፍራፍሬ እና አትክልቶች ቆርቆሮ ብቻ ሳይሆን ስጋ እና ዓሳ ጭምር ነው ፡፡ ዓሦችን ለመድፍ ዘዴው በተለይ ቀላል ነው ፣ ለዚህም ነው ከፍተኛ መጠን ያለው ዓሣ እስካለዎት ድረስ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸውን 3 ሀሳቦችን እዚህ እናቀርብልዎታለን በእራሱ ምግብ ውስጥ ዓሳ መከር አስፈላጊ ምርቶች 5 ኪሎ ግራም ዓሳ ፣ 3-4 ፓኬት ጨው የመዘጋጀት ዘዴ ዓሳው ከሰውነት ውስጥ ይጸዳል ፣ ጭንቅላቱ እና ክንፎቹ ይወገዳሉ እና በደንብ ይታጠባሉ። ወደ 1 ሊትር ውሃ 250 ግራም ያህል ጨው በመጨመር ቁርጥራጮቹን ቆርጠው ለ 30 ደቂቃዎች በጨው ውሃ ውስጥ ተውጠው ይተው ፡፡ ከዚያ ይታጠባል ፣ በ 1 ሊትር ውሃ በ 20
ብሩስቼታ - ላልተጠበቁ እንግዶች የምግብ ፍላጎት የምግብ ፍላጎት
ከማገልገልዎ በፊት ብሩሾታዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የዳቦው ቁርጥራጭነት ይለሰልሳል እናም ግቡ ጥርት እንዲሉ ማድረግ ነው ፡፡ ብሩሾችን ከማንኛውም ምርቶች ጋር ማዘጋጀት ይችላሉ - ጣፋጭ እና ጨዋማ ፡፡ አራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፣ እና እርስዎ የሚወዷቸው ምርቶች በእነሱ ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ። ብሩስቼታ ከስታምቤሪስ ጋር አስፈላጊ ምርቶች የጅምላ ሻንጣ ወይም ዳቦ ፣ እንጆሪ ፣ ቅቤ ፣ ማር ፣ አይብ የመዘጋጀት ዘዴ አንድ ቅቤን በአንድ ድስት ውስጥ ይክሉት እና ሙቀቱን ካሞቀ በኋላ ግማሹን እንጆሪዎችን ይጨምሩ (ከተቆረጠው ጎን ጋር) ፡፡ ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ የዳቦውን ቁርጥራጮቹን በጋ መጋለቢያ ላይ ያብሱ እና ከዚያ በክሬም አይብ ፣ ምናልባትም
በስጋ ፋንታ ለአተር የስጋ ቦልሶች 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተፈጨ የስንዴ ኳስ እንዴት እንደሚሠራ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለስጋ ቦልሶች የተለያዩ የአትክልት አዘገጃጀት መመሪያዎችን መሞከር የሚወዱ ጥቂት የቤት እመቤቶች አሉ ፡፡ በተለይም ጣፋጭ የአተር የስጋ ቦልሶች ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጠቃሚ እና ከስጋ ጋር ጤናማ አማራጭ ናቸው። የሚወዷቸውን ሰዎች ሊያስደንቋቸው ከፈለጉ እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዴት እንደሚማሩ እነሆ ፡፡ አተር የስጋ ቡሎች ከቢጫ አይብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ትልቅ የአተር ቆርቆሮ ፣ 4 እንቁላል ፣ 150 ግ ቢጫ አይብ ፣ ከእንስላል ጥቂት ቀንበጦች ፣ 2 ቅርንፉድ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ቂጣ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ የመዘጋጀት ዘዴ አተር ተጣራ እና ተጣራ ፡፡ በእሱ ላይ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ቢጫ
የተጠበሰ ዓሳ - ለበጋ 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ መሠረታዊው ሕግ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰ ዓሳ ማድረቅ አይደለም ፡፡ አለበለዚያ እሱ ጠንካራ እና ጣዕም የሌለው ይሆናል ፡፡ ለበጋው የበጋ ወቅት ለተጠበሰ ዓሳ 3 ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ መርጠናል ፣ ይህም ምኞትዎን እና ጣፋጭ የባህር ምግብዎን ያረካል ፡፡ የተጠበሰ ሳልሞን ቁልል የወይራ ዘይት - 1.5 tbsp. ዲዮን ሰናፍጭ - 1 tbsp.
