2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሰዎች የምግብ ፍላጎት ፍላጎቶች የባህሪያቸውን የተደበቁ ባህሪያትን አሳልፈው ይሰጣሉ ይላሉ አሜሪካዊው የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ፡፡ ለብዙ ወራት ከአመጋገብ ባለሙያዎች ጋር በቡድን ውስጥ ከሠሩ በኋላ ወደዚህ መደምደሚያ ደረሱ ፡፡
ምን ዓይነት ሰው እንደሆነ ለማወቅ አዲሱን ፍቅረኛዎን ወይም ፍቅረኛዎን መመገብ ምን እንደሚወደው ይጠይቁ ወይም እራት ለመብላት ብቻ ይጋብዙ ፡፡
እሱ የፍራፍሬ ሰላድን የሚወድ ከሆነ የተሟላ እንግዳ ቢሆንም እንኳ የተቸገረ ሰው ለመርዳት ሁል ጊዜ ዝግጁ የሆነ ስሜታዊ ሰው አጋጥሞዎታል። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙ ጓደኞች አሏቸው ፡፡
በሥራ ላይ ውድድር የእነሱ ንጥረ ነገር አይደለም ፣ ስለሆነም የፍራፍሬ አፍቃሪዎች በጭንቅላቱ ሥራ ላይ በጭራሽ አይመኙም ፡፡ የእነሱ ፍላጎት የፈጠራ ችሎታቸውን ማሳየት የሚችሉባቸው እንቅስቃሴዎች ናቸው ፡፡
ሆኖም ፣ እነሱ የተሟላ ምኞት እጥረት አለባቸው ፣ ግን እሱ በአብዛኛው በሚያስደንቅ ደግነታቸው ምክንያት ነው። ከእርስዎ ጋር ያለው ሰው አትክልትን የሚወድ ከሆነ እሱ በቃ በኃይል ይሞቃል።
የሚያደርጉት ምንም ይሁን ምን የእነሱ ስኬት በፎጣ ላይ ታስሯል ፡፡ እነሱ እጅግ ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው እና ዘወትር አዲስ እውቀትን ይፈልጋሉ ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እነሱ ሙሉ በሙሉ የማይጋጩ እና ሰላማዊ ናቸው ፡፡
ማድረግ ያለባቸው ነገር ቢኖር የደም እና የሆድ ችግር እንዳይኖርባቸው ሳህኖቹን በትንሹ ጨው ማድረግ ነው ፡፡ ሦስተኛው ዓይነት ሰዎች ስጋን የሚያመልኩ ናቸው ፡፡
እነሱ ያለ ስቴክ ወይም ቋሊማ በጠረጴዛ ላይ መቀመጥ አይችሉም ፡፡ እነዚህ ፈጣን ሰዎች ናቸው ፣ ህይወታቸው ከአናት እስከ the toቴ ይጥላቸዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለአንድ አጋር ታማኝ መሆን አይችሉም ፡፡
ትችትን አይታገሱም እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ዓሳ እና የባህር ምግቦችን የሚወድ ማንኛውም ሰው በተረጋጋው አገላለጽ ወዲያውኑ ዓይንን ይይዛል ፡፡
እንደዚህ ባለው ሰው በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ መተማመን ይችላሉ ፡፡ በእሱ ላይ ያለው መጥፎ ነገር እሱ የሚያስበውን ለመግለጥ ሁል ጊዜ ዝግጁ አለመሆኑ ነው ፣ እሱ የእርሱን እውነተኛ አስተያየት እምብዛም አይገልጽም ስለሆነም እራሱን በጣም ይጎዳል ፡፡
ቅመም የበዛበት ምግብ አፍቃሪዎች እሳታማ ባሕርይ አላቸው ፡፡ እነሱ ዘወትር ጀብዱ ይፈልጋሉ ስለሆነም በየቀኑ የአድሬናሊን መጠን የሚሰጣቸውን ንቁ ሥራ መፈለግ አለባቸው ፡፡
ይህ ዓይነቱ ሰዎች ለፍቅር ሞኝ ነገሮችን የማድረግ ችሎታ አላቸው ፡፡ ሆኖም ግን ተቃውሞአቸው የማይፈቅዱ እና የሌሎችን አስተያየት የማይቀበሉ በመሆኑ የእነሱ ትልቁ መሰናክል የራስ ወዳድነት ነው ፡፡
የቅባት ምግቦች አፍቃሪዎች በሚገርም ሁኔታ ተለዋዋጭ እና ፈጣን ናቸው። በስራቸው ውስጥ እንደ ነጠላ ይቆጠራሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ወደ ላይ ለመድረስ ያስተዳድሩ ፡፡ እነሱ የማሽኮርመም አዋቂዎች ናቸው ፣ ግን ብልህነት የጎደላቸው ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ሰላጣ ሰናፍጭ - መሞከር ያለብዎ አዲሱ ሰላጣ
ቅመም የበዛባቸው ምግብ አፍቃሪዎች ብዙውን ጊዜ ሰላጣቸውን ለሚወዱት ለማድረግ ሰናፍጭ ወይም ቺሊ ይጠቀማሉ ፡፡ የሰናፍጭ ሰናፍጭ ብዙውን ጊዜ ሰላጣ ሰናፍጭ ተብሎ የሚጠራው የጎመን ቤተሰብ ተክል ነው ፡፡ ጣዕሙ ጠንካራ እና ቅመም ነው ፣ ስለሆነም በሰላጣዎች ላይ ፍጹም ጣዕም ብቻ ሳይሆን የምግብ ፍላጎትንም ይጨምራል ፡፡ በሰው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ቫይታሚኖች እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡ በትክክል ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ሁላችንም ከለመድናቸው የተለመዱ አረንጓዴ ሰላጣዎች እንደ ጣዕም ይመርጣሉ ፡፡ የሰላጣ ሰናፍጭ ከሌሎች የሰላጣ አትክልቶች የበለጠ ብዙ ጊዜ ጣዕም ያለው ጣዕም ያለው ሲሆን ለማደግ በአንፃራዊነት ቀላል ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚዘራው በፀደይ ወይም በመኸር ወቅት
ትክክለኛው የበዓል ሰላጣ የኒሶዝ ሰላጣ
ዝነኛው የፈረንሳይ ሰላጣ በሁሉም ምግብ ቤቶች ውስጥ ማለት ይቻላል ይቀርባል ፣ ግን እያንዳንዱ fፍ በተለየ መንገድ ያዘጋጃል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ድንች እና አረንጓዴ ባቄላዎችን መጨመር መጥፎ ማሟያ ነው ብለው ያስባሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ብዙ እና ተጨማሪ ማሟያዎችን በመሞከር ደስተኞች ናቸው ፡፡ ለኒሶዝ ሰላጣ ኦርጅናሌው የምግብ አሰራር ትኩስ አትክልቶችን ፣ የተቀቀለ እንቁላልን ፣ አንቾቪስን እና የወይራ ዘይትን ያጠቃልላል ፡፡ ከቱና ፣ ከአሩጉላ እና ከወይራ ጋር ያሉ ልዩነቶች ዛሬ ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ይህ ልብ ያለው የበዓል ሰላጣ ለቤተሰቡ በሙሉ ራሱን የቻለ እራት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እኛ ለእርስዎ የምናቀርበው ሰላጣ ለኒሶዝ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ በውስጡም ንጥረ ነገሮቹ አስደናቂ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ውህዶች ይፈጥ
እንደ ልብ ያሉ ቲማቲሞች ፣ ዱባዎች እንደ ኮከቦች
ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ከገበያው በሚመርጡበት ጊዜ ምን እየፈለጉ ነው? እነዚያ በጣም ጤናማ የሆኑት እና ምናልባትም በጣም ጥሩ እና ተስማሚ መልክ ያላቸው ናቸው ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች በጣም አስፈላጊው ነገር ፍሬው ሙሉ በሙሉ የበሰለ መሆኑ ነው ፡፡ በስፔሻሊስቶች አዲስ ግኝት ምን ዓይነት አትክልቶች እና አትክልቶች ምን እንደሚገዙ እና እንደ ቅርፅታቸው እንድንመርጥ ያስችለናል ፡፡ ስለሆነም በሚሰጡት ጊዜ ፣ በሰላጣው ውስጥ ዱባዎች እና ቲማቲሞች ጣፋጭ ብቻ ሳይሆኑ አስደሳችም ይሆናሉ ፡፡ ብዙ ሽያጮች እንዲኖሩ እና ብዙ የደንበኞችን ትኩረት ለመሳብ ባላቸው ፍላጎት ገበሬዎች ለመማረክ እፅዋቶቻቸውን እንዴት የተለየ ቅርፅ እንደሚሰጣቸው ተገንዝበዋል ፡፡ ሀሳቡ ባዮኬሚካዊ ጣልቃ ገብነትን ወይም የጄኔቲክስ ባለሙያዎችን አያካትትም እናም ለተጠቃሚው
ቁርስዎን እንደ ንጉስ ፣ ምሳዎን እንደ ልዑል እና እራትዎን እንደ ድሃ ሰው ይበሉ
የተከለከሉ ምግቦች የበለጠ ጥብቅ ምግቦች እና ረጅም ዝርዝሮች የሉም! . ክብደትን መቀነስ የሚፈልግ ፣ ግን በተከታታይ ለተለያዩ ምግቦች እራሱን መወሰን ይቸገራል ፣ አሁን ዘና ማለት ይችላል። ሚስጥሩ በምንበላው ብቻ ሳይሆን ምግብ በምንመገብበት ጊዜም ጭምር መሆኑን ፖፕሹገር ዘግቧል ፡፡ ሚ Micheል ብሪጅ በአስተማሪነት የምትሠራ ሲሆን እንዲሁም በሰውነት ለውጥ ላይ መጽሐፍ ደራሲ ነች - የአመጋገብ እና ክብደት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክርን ትሰጣለች ፡፡ ድልድዮች እንደ ነገሥታት ቁርስ ፣ ምሳ እንደ መኳንንት እና እራት እንደ ድሃ ሰዎች ይሰጣሉ ፡፡ ስፔሻሊስቱ በተጨማሪም እነዚህ ምክሮች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና በእውነቱ ተግባራዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያብራራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ጠዋት ላይ ሀብታም ቁርስ ለቀኑ በቂ ኃይል ይሰጥዎታል ፣
የድካም ስሜት ይሰማዎታል? አንድ ሰላጣ እና እርስዎ እንደ አዲስ ይሆናሉ
ትኩስ ሰላጣዎች እና ሰላጣ ከምግብ እሴታቸው በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ጭንቀትን እና ድካምን ለማሸነፍ ይረዳሉ ፡፡ የተለያዩ የማዕድን ጨዎችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ፣ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ሴሉሎስን እና የተወሰኑ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህ አትክልቶች በአመጋገብ ውስጥ ለዶክ ፣ ስፒናች ፣ sorrel ተስማሚ ምትክ ናቸው ፡፡ ከጣዕም እና ከባዮሎጂያዊ እሴቶች አንጻር በተፈጥሮ ሁኔታዎች ውስጥ ያደጉ ዕፅዋት በግሪን ሃውስ ውስጥ ከሚበቅሉት በብዙ እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡ በውጭ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች ውስጥ ያለው የካሮቲን ይዘት በውስጠኛው ሐመር አረንጓዴ ቅጠሎች በ 30 እጥፍ ይበልጣል ፣ የቫይታሚን ሲ መጠን ደግሞ ከ 3 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ትኩስ አረንጓዴ አትክልቶች የ
