2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አንድ ሰው ሲያስጨንቃቸው ወደ intercostal ጡንቻዎች የሚያልፈው ያለፈቃድ የዲያፍራግማ ቅነሳ አለ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ይህንን ሂደት ማቆም አይችሉም ፡፡
በሰከንዶች ውስጥ የአየር መንገዶቹ ይዘጋሉ እና በጣም ደስ የማይል ድምጽ ይወጣል ፡፡ ሽፍቶች ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ ለዚህ ምክንያቶች ማሰብ አለብዎት ፡፡
የሂኪፕስ ምግብ እና ፈሳሽ በፍጥነት በመውሰዳቸው ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ሲመገብም ይከሰታል ፡፡ ከካርቦን መጠጦች ጋር ተሞልቶ በጣም ቅባት እና ቅመም የተሞላ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ጭረትም ይከሰታል ፡፡
አንድ ሰው በጣም ቀዝቃዛ መጠጦችን ሲጠጣ እንዲሁም ስሜቶች በጣም ጠንካራ በሚሆኑበት ጊዜ ያጭበረብራል። አንዳንድ ጊዜ የሂኪኪ ዓይነቶች በፍጥነት የማይለቁ የበሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ሽፍቶች ለሰዓታት በማይቆዩበት ጊዜ እና አንድን ሰው ወደ ሙሉ አቅመ-ቢስነት ሁኔታ ሲያመጡ ይህ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
ይህ ምት, አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ፣ መመረዝ ፣ የሜታቦሊክ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ Intracranial pressure በመጨመር ፣ የማያቋርጥ ጭቅጭቆችም ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ከ hiccups ጋር ፣ ደስ የማይል ስሜቶች በልብ ፣ በሆድ ውስጥ ፣ ከጎድን አጥንቶች በታች ወይም በአንዱ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይታያሉ ፡፡ በእንዲህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ያለፍላጎት ድያፍራም መቀነስ የልብ ድካም ፣ የጨጓራ በሽታ ፣ አልሰር ወይም የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር በመፍጠር ሊሆን ይችላል ፡፡
ሆኖም ፣ ሁሉም ደህና ከሆነ እና የሚያናድዱትን ጭቅጭቅ ለማስወገድ ብቻ ከፈለጉ በተቻለዎት መጠን እስትንፋስዎን ይያዙ ፡፡ ይህ ድያፍራምዎ እንዲረጋጋ ይረዳል።
በጣም ትንሽ በሆነ መጠጥ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡ ላለመተንፈስ ከመሞከር ይልቅ ይህ ቀላል አማራጭ ነው ፡፡ አንድ አማራጭ ምንም ሳይጠጡ አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር መብላት ነው ፡፡
በጉሮሮዎ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም በረዶ ያድርጉ - እሱ ደግሞ ይረዳል ፡፡ ትኩስ ሻይ መጠጣትም ይረዳል ፡፡ ዓይኖችዎን በትንሹ ተዘግተው ጣቶችዎን በእነሱ ላይ ለሁለት ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡
የሚመከር:
የሸንኮራ አገዳ ስኳር ከነጭ ስኳር ጤናማ አማራጭ ነው
ወደ ስኳር በሚመጣበት ጊዜ ነጭም ይሁን ቡናማም በተቻለ መጠን ለማስወገድ እንሞክራለን ፡፡ ግን ይህ ንጥረ ነገር ለብዙ ሺህ ዓመታት የሰዎች አመጋገቦች አካል ነው ፡፡ ስኳር ከሚታወቁ አሉታዊ ተፅእኖዎች በተጨማሪ በደንብ ባይታወቅም ጥቅሞች አሉት-በአጭር ጊዜ ውስጥ ኃይልን የሚሰጥ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፡፡ በ fructose የበለፀገ የበቆሎ ሽሮፕን መለዋወጥ ቀላል ነው ፣ እና የበለጠ ይሞላል ፣ ይህም በፍራፍሬዝ የበለፀገ ፣ የደም ግፊትን በትንሹ ከፍ ሊያደርግ ይችላል (በአንዳንድ ሁኔታዎች ጥሩ ነገር ነው) እና ፀረ-ድብርት እምቅ አለው (አሁን ቸኮሌት የመንፈስ ጭንቀትን እንደሚፈውስ ማረጋገጫ አለን)። አንድ ሰው በየአመቱ በአማካይ 24 ኪሎ ግራም ስኳር እንደሚወስድ (በከፍተኛ ደረጃ በኢንዱስትሪ በበለጸጉ ሀገሮች ውስጥ ይህ መጠን ከፍ ያለ
መዲሎች ደሙን ያቆማሉ
ሜዳልላኖች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ፣ ተንኮል እና ሲትሪክ አሲድ ፣ ስኳር ፣ ፒክቲን እና ሌሎች ጠቃሚ እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ የሜዳላር ፍራፍሬዎች ትኩስ ወይንም በጅማቶች ፣ ማርማላዶች መልክ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ጭማቂዎች እና ኮምፖች እንዲሁ ከነሱ ይዘጋጃሉ ፡፡ ከጣዕም በተጨማሪ ፣ ሜዳሊያዎቹም በሕክምና ባህሪያቸው ያስደምማሉ ፡፡ የጣር ፍሬዎች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል እና አንጀትን ለማጠናከር ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ የፋብሪካው ዘሮች ፣ እንዲሁም ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች የሆድ ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ ለኩላሊት ጠጠር ፣ ለ ብሮንካይተስ ፣ የጉሮሮ ህመም ሜዳልሎችም ይመከራል ፡፡ የጉሮሮ ህመምን ለማከም የሜዲካል ቅጠሎችን ያስፈልግዎታል - አንድ የሾርባ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ
የዚህ ተክል ቅጠሎች የፀጉር መርገፍዎን ለዘላለም ያቆማሉ
የፀጉር መርገፍ በእውነቱ አስፈሪ ጉዳይ ሲሆን ለልጆችም እንኳን በጣም መጥፎ ከሆኑ የውበት ችግሮች አንዱ ነው ፡፡ የፀጉር መርገፍ ምክንያቶች ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ምክንያት ነው ፡፡ ይህ ክስተት በእውነቱ ለጭንቀት ሁኔታዎች የሰውነት ምላሽ ነው ፡፡ ክብደት መቀነስ ፣ ማረጥ ፣ የሆርሞን ሚዛን መዛባት እና እርግዝናም እንዲሁ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች የፀጉር መሳሳትን ለማከም የተለያዩ የመዋቢያ ምርቶችን ሞክረዋል ፣ ግን ጥቂቶቹ ብቻ የተፈለገውን ውጤት ሊያመጡ ይችላሉ ፣ በተጨማሪም ጤናን አደጋ ላይ ሊጥሉ በሚችሉ ኬሚካሎች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ የዚህ ችግር ውጤታማ ሕክምና ተፈጥሯዊ ዘዴ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉርን እድገት ያሻሽላል ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊ መድሀኒት የሚገ
የአፕሪኮት ፍሬዎች የካንሰር እድገትን ያቆማሉ
በፓኪስታን ረጅም ዕድሜ የመቆየቱ ውጤት እና አመጋገባቸው እንደሚያሳዩት በየቀኑ የአፕሪኮት እና የአፕሪኮት ፍሬዎች መጠቀማቸው የዕድሜያቸው መሠረት ነው ፡፡ የጥናቱ ደራሲዎች እንደተናገሩት ይህ የሆነው በእነዚህ ፍራፍሬዎችና ፍሬዎች ውስጥ በብዛት የሚገኘው በቫይታሚን ቢ 17 ነው ፡፡ ካንሰር በፓኪስታን እና በሕንድ ድንበር ላይ ለሚገኘው የሁንዛ ሸለቆ ነዋሪዎች የማይታወቅ በሽታ ነው ፡፡ የዕለት ተዕለት የምግብ ዝርዝራቸው ወሳኝ አካል የሆኑት ኤክስፐርቶች እና የአፕሪኮት ፍሬዎች ፀረ-ካንሰር ውጤት ባለሞያዎች ይህንን ይናገራሉ ፡፡ አፕሪኮት እና የእነሱ ፍሬዎች በቪታሚን ቢ 17 ወይም በሚባሉት የበለፀጉ ናቸው ፡፡ አሚጋዳሊን ወይም ላተሪል። አሚግዳሊን በሁለት የስኳር ሞለኪውሎች የተገነባ ነው ፡፡ አንደኛው ቤንዳልዜይድ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ሳይያንይድ
በትምህርት ቤቶች ውስጥ ጎጂ መጠጦች እና ምግብ መሸጥ ያቆማሉ
በአውሮፓ ትምህርት ቤቶች ውስጥ መጠጥን በተጨመረ ስኳር የመሸጥ ልምድ ያለፈ ታሪክ ነው ፡፡ ይህንን እንቅስቃሴ ለማገድ የተደረገው ውሳኔ በአውሮፓውያን አምራቾች ተወስዷል ፣ የእነሱም ዓላማ የልጆችን ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ መዋጋት ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሕፃናት ከጊዜ ወደ ጊዜ የአውሮፓ አገራት እየገጠሟቸው ያሉ ችግሮች ናቸው ፡፡ ቡልጋሪያም ከዚህ የተለየ አይደለም ፡፡ በአገራችን ከ 220,000 በላይ ሕፃናት የክብደት ችግር አለባቸው ፣ አገራችንም በአውሮፓ ውስጥ ከትንሹ ውፍረት ጋር በአምስተኛ ደረጃ ላይ ትገኛለች ፡፡ ተጨባጭ እርምጃዎችን መውሰድ የሚያስፈልገው ይህ ነው ፡፡ በትምህርት ቤት ለሽያጭ የተከለከሉ ቺፕስ ፣ መክሰስ ፣ የተጠበሱ ምግቦች ፣ ጣፋጮች ፣ ሾርባዎች ፣ የኃይል መጠጦች ወይም በአጠቃላይ መናገር -
