2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በክርስቲያን ሃይማኖት ውስጥ ከሰባቱ ገዳይ ኃጢአቶች መካከል ግለታ ነው ፡፡ አንድን ሰው ወደ እንስሳዊ ሁኔታ ማምጣት ይችላል እናም ስለዚህ ክርስትና ይክዳል - ይህ ከሰፊው የምክንያታዊነት - የፍትወት ዓይነቶች አንዱ ነው።
በእኛ ጊዜ ፣ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መወዛወዝን ማቆም ባለመቻላችን ምክንያት የሚከሰት ነው ፡፡
የጣሊያኖች የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ብዙ የመርገጥ ደረጃዎች እንዳሉ ይናገራሉ ፡፡ የመጀመሪያው ምዕራፍ በንጹህነት ይጀምራል ፣ ብዙውን ጊዜ በአንዳንድ ውጫዊ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ማስታወቂያዎች ወይም ጎረቤት የሆነ ነገር የሚጠጣ ወይም በገዛችው አዲስ አይስክሬም የተደሰተ ጎረቤት ናቸው ፡፡
ሳናውቀው ቀድሞውኑ በመደብሩ ውስጥ ነን እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ አዲሱን ምግብ እንበላለን ፣ እስኪያልቅ ድረስ ሳናቆም ፡፡ በሁለተኛው ምዕራፍ ውስጥ በቤት ውስጥ የምናገኛቸውን ነገሮች ሁሉ ተጨናንቆ በጠረጴዛ ላይ ቀድሞውኑ ተቀምጠናል ፡፡
የምግብ አቅርቦቶችን በማውደሙ ጠረጴዛው ላይ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ቀደም ሲል የበላነው ስሜት አለን ፡፡ ግን አንድ ተንኮለኛ ድምፅ በሹክሹክታ ይንገሩን-“ብሉ ፣ ነገ የሚረብሽውን አመጋገብ ትጀምራላችሁ! አሁንም በጠረጴዛ ላይ ስንት ጣፋጭ ምግቦች እንደሆኑ ይመልከቱ! እና አመጋገሩን ለተወሰነ ጊዜ እናስተላልፋለን።
ሦስተኛው ምዕራፍ ቀድሞውኑ በጣም መጥፎ ነው ፡፡ የስነልቦና ውጤቶች አሉት ፡፡ እኛ ተቀምጠናል ፣ ከፊት ለፊታችን ምግብ የለም ፣ ግን ከባድ ስሜት ይሰማናል ፣ መተንፈስ ይቸግረናል ፣ ብዙ ኃጢአትን የሰራን መስሎን በጣም እናዝናለን ፡፡
ይህ ምዕራፍ የሚከተለው ለአስራ አምስተኛው ጊዜ ወደ ማቀዝቀዣው ስንሄድ ለማቆም አቅም የለንም ከሚለው ስሜት የሚመነጭ ቅሬታ ነው ፡፡ ማታ ከመመገብ ውጭ መርዳት ካልቻልን የሚሰማንን ፀፀት ላለመጥቀስ ፡፡
ወደዚህ ሁሉ የስሜት ማዕበል ላለመድረስ ፣ ከመብላት በተጨማሪ ሌሎች ነገሮችን በማሰብ ህይወታችንን እና በየቀኑ ወደ ሙሉ ለመኖር መሞከር አለብን ፡፡
ዛሬ - ነገ አይደለም! - ቢያንስ ሶስት ጣፋጭ ምግቦችን ከበላን በኋላ አንድ ጣፋጭ ነገር ስንፈልግ እገዳ መጫን አለብን ፡፡
እኛ ልንቋቋመው የማንችለው ጣፋጭ ምግብ ሌላ የምግብ ፍላጎት ማስታወቂያ ሲሰጡ ቴሌቪዥኑን ማጥፋት አለብን ፡፡ እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - በእውነተኛ ጊዜ ለማሳካት ግብ ማውጣት - ለምሳሌ ፣ በዚህ ወር አንድ ፓውንድ መቀነስ እና ማቆየት መቻል ፡፡
የሚመከር:
የውሃ መቆንጠጫ - ከመጀመሪያዎቹ የታደጉ ዕፅዋት አንዱ
ለመጀመሪያ ጊዜ ከተመረቱት እፅዋት መካከል አንዱ የውሃ መቆረጥ ነበር ፡፡ በጥንታዊ ግሪክ እና በሮማውያን ወታደሮች ለጥንካሬ እና ለጽናት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በአሥራ ሰባተኛው ክፍለ ዘመን ታዋቂው የእንግሊዛዊው የእጽዋት ተመራማሪ ኒኮላስ ኩልፐፐር የቦታዎችን እና ብጉርን ፊት ለማፅዳት የውሃ መጥበሻ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ የሚገኙት ሕንዶች ተክሉን በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ ለህመም ይጠቀሙ ነበር ፡፡ የውሃ ክሬስ የውሃ ውስጥ ተክል ነው። በጥንት ዘመን ይጠቅማል የተባሉ ጥቅሞች ዛሬ ተረጋግጠዋል ፡፡ ባለፉት ዓመታት ሰዎች ተክሉን ተክለዋል ፡፡ የጓሮ አትክልት ውሃ መከር (አረንጓዴ ውሃ) ከሌሎች እጅግ በጣም ጥሩ ምርቶች አጠገብ የቆመ አረንጓዴ ቅጠል ያለው አትክልት ነው። የውሃ መጥረቢያ የትውልድ አገር ዩራሺያ ነው ፡፡ ከዚያ ወ
ኔም - ይህ በፕላኔቷ ላይ ካሉ በጣም ጠቃሚ ዕፅዋት አንዱ ነው?
ከነአም በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የጤና ጥቅሞች መካከል ደብዛዛነትን የማከም ችሎታ ፣ ብስጩትን ማስታገስ ፣ ቆዳን የመከላከል ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የማጠናከር ፣ እብጠትን የመቀነስ ፣ ቁስሎችን የመፈወስ ፣ የሆድ ህመምን የማከም ፣ የእርጅናን ሂደት ማዘግየት ፣ የአባላዘር ጤናን የመጠበቅ ችሎታ ፣ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች እና የስኳር በሽታ አያያዝ እና ህክምና ፡፡ ኔም በአሁኑ ጊዜ በአንዳንድ የመካከለኛው ምስራቅ አካባቢዎች የሚበቅል ቢሆንም የሕንድ ንዑስ አህጉር የጋራ የዛፍ ስም ነው ፡፡ እነዚህ ዛፎች በጣም በፍጥነት ያድጋሉ እንዲሁም ሊደርቁ የሚችሉ ሰፋፊ የተስፋፉ ቅጠሎች አሏቸው ፡፡ ይህ ጥራት ከመጥፎ የአየር ሁኔታ ጋር በጣም እንዲቋቋሙ ያደርጋቸዋል ፡፡ የኔም ፍሬዎች በመራራ ወፍራም ቡቃያ ትንሽ ናቸው ፡፡ ኔም ልዩ የሆነ
ሐብሐብ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የበጋ ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው
ከከፍተኛ ሙቀት በተጨማሪ የበጋ ወቅት እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ይሰጣል ፡፡ ያለ ጥርጥር ወጣት እና አዛውንቶች ከሚወዷቸው መካከል አንዱ ጭማቂ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ሐብሐብ ነው ፡፡ በብቸኝነት ፣ በአይብ ፣ ወይም በንጹህ ፍራፍሬ መልክ መብላት ቢመርጡም ይህ ፍሬ ከጣዕም ደስታ የበለጠ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ ቲማቲሞች በውስጣቸው ባለው ጠቃሚ ፀረ-ኦክሳይድ ሊኮፔን ምክንያት ጥሩ እንደሆኑ ሰምተው ይሆናል ፡፡ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች አጥብቀው ይናገራሉ ሐብሐብ 2 እጥፍ ገደማ ሊኮፔን ይ containsል ከነሱ.
ብላክቤሪ - በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ
ብላክቤሪ በጣም ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ ጣፋጭ ጨለማ ፍራፍሬዎች ብዙ ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ ብላክቤሪ ከስፕሬቤሪዎች እጅግ በጣም ብዙ ቫይታሚን ፒ ይዘዋል ፡፡ በተጨማሪም ጨለማ ፍራፍሬዎች ቫይታሚን ኬ ፣ ኤ እና ሲን ይይዛሉ በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት ጥቁር ፍሬዎች ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሙቀቱን ለመቀነስ በጣም ጥሩ መንገድ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ብላክቤሪ በቅዝቃዛዎች አያያዝ ከራስቤሪ በበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጣፋጭ ፍሬው እንደ ሳላይሊክ ፣ ሲትሪክ እና ታርታሪክ ያሉ ኦርጋኒክ አሲዶችን ይ containsል ፡፡ በውስጡም pectin እና bioflavonoids ይ containsል ፡፡ ይህ ሁሉ ብላክቤሪስ ሰውነታችን ነፃ አክራሪዎችን እንዲያስወግድ እና የእርጅናን ሂደት እንዲዘገይ እንዲሁም
እኛ ማምለጥ የማንችልባቸው የምግብ አሰራር ኃጢአቶች
እጅግ በጣም ካሎሪ ፣ ጎጂ እና በተመሳሳይ ጊዜ የዘመናችን ጣፋጭ ምግቦችን ሰባቱን ደረጃ ሰጡ ፡፡ ከ ‹Foodpanda› - ዓለም አቀፍ የምግብ ማዘዣ መድረክ ፣ በደረጃው ውስጥ የሰበሰቧቸው ምግቦች ከመጠን በላይ ሲወሰዱ ለሰውነት ጎጂ እንደሆኑ ይግለጹ ፡፡ እዚህ አሉ 1. በመጀመሪያ ደረጃ የምግብ ፍላጎት ያላቸው ቅባቶች ናቸው - እነሱ ከጣፋጭ በጣም ብዙ ናቸው ፣ በተለይም ከሱቅ ወይም ገንፎ በተጨማሪ የሚቀርቡ ከሆነ ግን እነሱም በጣም ጎጂ ናቸው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ በተለይ ለቋሚ ፍጆታ ተስማሚ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል - ብዙውን ጊዜ የሚበሏቸው ከሆነ የኮሌስትሮልዎን መጠን ከፍ ማድረግ ይቻላል ፡፡ 2.
