2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አሁን ከምትወዳቸው የምግብ አዘገጃጀት በአንዱ መሠረት ምግብ ማብሰል የጀመርክ ሲሆን በመሃል መሃል ላይ የወጥ ቤትዎ የመጨረሻ ጽዳት በሚጥሉበት ጊዜ ስለጣሉት ከምርቶቹ ውስጥ አንዱ የጠፋብዎት ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ በተለይም ከዚህ በታች ለተዘረዘሩት ምግቦች ሲመጣ እራስዎን እንደገና ማግኘት የማይገባዎት ደስ የማይል ሁኔታ ነው ፡፡
በአግባቡ በሚከማቹበት ጊዜ እነዚህ የዕለት ተዕለት አጠቃቀም ምርቶች ከተከፈቱ በኋላም ቢሆን ለዓመታት አንዳንድ ጊዜ ለአስርተ ዓመታት ያገለግላሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ትንሽ የባህሪያቸውን ክፍል ያጣሉ። ስለዚህ ፣ የተወሰኑትን ከመጣልዎ በፊት ሁለቴ ያስቡ ፡፡
ማር. ንፁህ ማር በጣም የሚበረክት ከመሆኑም በላይ ላልተወሰነ ጊዜ ጣዕሙን ብቻ ሊይዝ ይችላል ፡፡ ቀለሙን እና ሸካራነቱን ሊለውጠው ይችላል ፣ ከጊዜ በኋላ ስኳር ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ ለአደጋ አያጋልጥም። በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያቆዩት እና በጥብቅ እንዲዘጋ ያድርጉት ፡፡ ክሪስታሎች ሆኗል ከሆነ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ማቅለጥ ይችላሉ ፡፡
ሩዝ. ሩዝ ያለ ብክለት ሲከማች የማይታወቅ የመደርደሪያ ሕይወት አለው ፡፡ አንድ ለየት ያለ ቡናማ ሩዝ ነው ፣ ምክንያቱም በከፍተኛ የስብ ይዘት የተነሳ ረጅም ጊዜ አይቆይም ፡፡ በቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹት ፣ ቀደም ሲል ከከፈቱት አየር በማይገባበት ኮንቴነር ውስጥ ያከማቹ እና ለበለጠ ደህንነት በማቀዝቀዣው ወይም በማቀዝቀዣው ውስጥ ሊተውት ይችላሉ ፡፡
ስኳር. ባክቴሪያዎችን እድገት ስለማይደግፉ ነጭ ፣ ቡናማ ወይም ደቄት ስኳር በጭራሽ አይበላሽም ፡፡ ከእሱ ጋር ማድረግ ያለብዎት እብጠቶች እንዳይሆኑ መከላከል ነው ፡፡ ስለዚህ አየር በማይገባበት መያዣ ውስጥ በአብዛኛው ደረቅ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
ጠንካራ አልኮል. መናፍስት - - ቮድካ ፣ ሮም ፣ ውስኪ ፣ ጂን ፣ ተኪላ እና የመሳሰሉት - ጠርሙሱን ብትከፍትም እንኳ በጭራሽ አይበላሽም ፡፡ ጣዕማቸው እና መዓዛው ሊለወጥ ይችላል ፣ ይደበዝዝ ፣ ግን እርስዎ ከማስተዋልዎ በፊት ብዙ ምዕተ ዓመታት ይወስዳል። ከቀጥታ ሙቀት እና ከፀሐይ ብርሃን ርቆ በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ በጥብቅ በተዘጋ ጠርሙስ ውስጥ ያከማቹ።
የሜፕል ሽሮፕ. የተጣራ የካርታ ሽሮፕ ፓንኬኮችዎን ልዩ የሚያደርጋቸው ብቻ ሳይሆን በበርካታ ምግቦች ላይ ጣዕምን ይጨምራል ፡፡ ከሁሉም የበለጠ በማቀዝቀዣው ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።
የተጣራ የቫኒላ ማውጣት. አዎ ፣ እሱ ራሱ ከቫኒላ በጣም ውድ ነው ፣ ግን ለዘላለም ነው ፣ ስለሆነም ባህሪያቱን በጭራሽ አያጡም። አየር በተሞላበት መያዣ ውስጥ በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
የተጣራ ነጭ ኮምጣጤ. ለማሪንዳዎች ፣ ለአለባበሶች እና ለሰላጣዎች በጣም ተስማሚ ፣ ለዓመታት ሳይለዋወጥ ይቀራል ፡፡ ከተጠቀሙ በኋላ በጥብቅ ተዘግቶ በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያከማቹት ፡፡
የበቆሎ ዱቄት. ያለ ብክለት በደረቅ ቦታ ውስጥ ተከማችቶ ለኩሶዎችዎ እና ለኩሬዎ ለብዙ ዓመታት ተስማሚ ሆኖ ይቆያል ፡፡
ሶል. ጨው በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ተከማችቶ የማያረጅ ወይም የማይበላሽ ጣዕም ነው።
የሚመከር:
ስለ ፕሮቲዮቲክስ እና ሊኖሩ ስለሚችሉ ተተኪዎቻቸው
ፕሮቲዮቲክን የመውሰድ ጥቅሞች በደንብ ይታወቃሉ ፡፡ ግን ፕሮቲዮቲክስ ላይ ትንሽ ተጨማሪ ጥልቀት ያለው ሳይንሳዊ እይታን ለእርስዎ እናቅርብ ፡፡ ስለ ፕሮቲዮቲክስ ስናወራ ፣ ለጤንነት ጠቃሚ ስለሆኑ ዕፅ ያልሆኑ መድኃኒቶች እየተናገርን እንደሆንን እናስታውሳለን - ምንጮች ኮምጣጣ ፣ ሰሃን ፣ እርጎ እና ሌሎችም ናቸው ፡፡ ሆኖም አንቲባዮቲኮችን በመጠቀም በበሽታ ግዛቶች ውስጥ ፣ ከህክምናው ጋር ትይዩ የሆነ የመድኃኒት ኢንዱስትሪ ምርትን ሰው ሰራሽ ፕሮቲዮቲክ መውሰድ ግዴታ ነው ፡፡ አንቲባዮቲኮች በአንጀት ማይክሮ ሆሎራ ላይ በሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ምክንያት የእነሱ ምገባ አስፈላጊ ነው ፡፡ የአንቲባዮቲክ ሕክምናን በቀላሉ መቋቋም እንዲችል የጨጓራውን ትራክት ጠቃሚ በሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን በፍጥነት ለማዳበር ይረዳሉ። ፕሮቦቲክስ የሚዘጋጁት በመድ
በማይረባ ክብደት የሚቀንሱባቸው ዘጠኝ የሚያረካ ምግቦች
ክብደት ለመቀነስ የተለያዩ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ምግብ መመገብ በተለይ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በቀን ውስጥ ረሃብ የሚሰማዎት ከሆነ በምግብ መካከል እንዲጠግቡ የሚረዱዎትን ምግቦች ለማርካት ትኩረት ይስጡ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በዋና ምግብ ወቅት አነስተኛ ምግብ ስለሚመገቡ በቀላሉ ተጨማሪ ፓውንድ ያጣሉ ፡፡ እዚህ አሉ 1. ቺክ - ለምግብ እና ለማርካት ፍላጎትን ያቀዘቅዛል ፡፡ ቺኪዎች የሆድ ውሃ ይቀበላሉ ፡፡ በምግብ መካከል ከተራቡ ጥቂት ጫጩቶችን መብላት ይችላሉ እና ወዲያውኑ ውጤቱን ይሰማዎታል ፡፡ 2.
ተረጋግጧል! በምዕራቡ ዓለም ምግብ እና መጠጥ ከእኛ የተለየ ጥራት ያላቸው ናቸው
በምዕራብ አውሮፓ ሀገሮች ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የምግብ ምርቶች ይሸጣሉ እና ምንም እንኳን የምርት ስሙ ተመሳሳይ ቢሆንም በአገራችን ለተመሳሳይ ምግቦች መመዘኛ ዝቅ ብሏል ፡፡ ዜናው በዳሪክ ፊት ለፊት በእርሻ ሚኒስትሩ ሩሜን ፖሮጃኖቭ ተገለፀ ፡፡ ከአንድ ወር ገደማ በፊት የቡልጋሪያ ባለሥልጣናት የባለሙያ ሙከራዎች ተጀምረዋል ፣ ይህም በአንድ የምርት ምርቶች ላይ ልዩነት አለ ወይ የሚለውን ማረጋገጥ ነበረበት ፣ በምዕራባዊው ገበያዎች የቀረበው እና በአገራችን የቀረበው ፡፡ በቀረበው መረጃ መሠረት እስካሁን ድረስ ለቡልጋሪያ ገበያ የስኳር መጠን በኢሶግሉኮዝ (በቆሎ ሽሮፕ) ተተክቷልና እስካሁን ድረስ ለስላሳ መጠጦች ልዩነት እንዳለ ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ የሕፃናት ምግብም በቡልጋሪያ በዝቅተኛ ጥራት ይሸጣል ፡፡ አይብዎቹ በጣዕም ውስጥ ልዩነቶች
ዘጠኝ ሥጋዎችን የማይመገቡ ዘጠኝ የስፖርት ኮከቦች
ቬጀቴሪያኖች እንደ ሥጋ ተመጋቢዎቻቸው አካላዊ እንቅስቃሴን መቋቋም ይችላሉን? የሚከተሉት የቬጀቴሪያን አትሌቶች ለዚህ ማረጋገጫ ናቸው ፡፡ ከስጋ ምንም እገዛ ሳያገኙ በዲሲፕሊንዎቻቸው ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሰዋል ፡፡ ጆ ናማት አፈታሪኩ የኋላ ኋላ ጆ ናማት ምናልባት በጣም ዝነኛ የቬጀቴሪያን እግር ኳስ ተጫዋች ነው ፡፡ እ.አ.አ. በ 1985 ወደ ዝና አዳራሽ እንዲገባ የተደረገው እርሱ በዚያን ጊዜ ካሉት ምርጥ ተጫዋቾች አንዱ ነው ፡፡ እግር ኳስ ለመጫወት ስጋ እንደማያስፈልገው ያሳያል ፡፡ ማርቲና ናቭራቲሎቫ በቼክ ሪፐብሊክ የተወለደው አፈ ታሪክ ማርቲና ናቭራቲሎቫ በ 20 ኛው ክፍለዘመን ታላላቅ የቴኒስ ተጫዋቾች መካከል አንዷ ናት ፡፡ 18 ግራንድ ስላም ርዕሶችን አሸነፈች ፡፡ ቬጀቴሪያን ለአብዛኛው ሥራዋ አልፎ አልፎ የዓሳ ምግብን ት
በሕይወት የምንበላቸው እንስሳት እነማን ናቸው?
የእንስሳት ዝርያ ያላቸው ምርቶች በቡልጋሪያ ምግብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ተገኝተዋል ፡፡ ፓቻ ፣ የተጠበሰ የጥጃ ሥጋ ምላስ እና የተቀቀለ የአሳማ ሥጋ ከምንወዳቸው ምግቦች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በአገራችን እነዚህ ሁሉ ጣፋጭ ምግቦች በሙቀት ሕክምና የተካኑ ቢሆኑም በብዙ የዓለም ክፍሎች ባህሉ እንስሳት በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ መብላት እንዳለባቸው ይደነግጋል ፡፡ እዚህ አንዳንድ ታዋቂ እና ያልተለመዱ ናቸው ፣ የቀጥታ ምግቦች ያ የዓለም ምግብ ሊያቀርብልዎ ይችላል- ሰካራም ሽሪምፕ - ይህ የእስያ ኬክሮስ ዓይነተኛ ምግብ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በቻይና ያገለግላል ፡፡ ሽሪምፕ ከ 40-60 ዲግሪ አልኮል ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ወደ አፍ ውስጥ መገፋት አለባቸው ፡፡ የቀጥታ ዓሳ - ባህላዊው የጃፓን ም
