2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የብዙ የሆሊውድ ኮከቦች አመጋገብ ዋና የፅዳት ምግብ ነው ፡፡ በጣም ትጉህ አድናቂዋ ዘፋ singer ቢዮንሴ ናት ፣ በእርሷ እርዳታ በሁለት ሳምንት ውስጥ ወደ አሥር ኪሎ ግራም ያህል ጠፍቷል ፡፡
ማስተር የጽዳት ምግብ ማስተር ማጽጃ ተብሎ በሚጠራው የ ‹ዲቶክስ› ሎሚ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ፍጹም ሆነው መታየት በሚያስፈልጋቸው አስፈላጊ ክስተት ምክንያት ቅርፁን በፍጥነት ማግኘት ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ ነው ፡፡
አመጋገቢው እ.ኤ.አ. በ 1950 ዎቹ በአሜሪካዊው የባህል ፈዋሽ ስታንሊ ቡሮዝ ተፈለሰፈ ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን የሚያጸዳ እንዲሁም ቆዳውን ወጣት እና ቆንጆ የሚያደርገውን የ “ዲቶክስ” ሎሙን ውሃ መጠጣቱን አስተዋውቋል ፡፡
እ.ኤ.አ. በ 2005 ናቱሮፓትት ፒተር ግልክማን የሎሚ አፀያፊ ሰውነትን ከማፅዳት ባለፈ ብልጭታ ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡ በ 20 ቀናት ውስጥ ከሰውነት ፈሳሽ ሎሚ በመጠጥ 11 ኪሎ ግራም እንዴት እንደጠፋ የሚገልፅበትን መጽሐፍ ጽ Heል ፡፡
የቆሻሻ መጣያ ሎሚ ብቻ ለጥቂት ቀናት ሊጠጣ ይገባል - ይህ የመምህር ጽዳት ምግብ ይዘት ነው። የሎሚ ጭማቂው ንጥረ ነገሮች አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ ኦርጋኒክ የሜፕል ሽሮፕ እና ካየን በርበሬ ናቸው ፡፡
ጠዋት ላይ ወዲያውኑ ከተነሱ በኋላ በጣም ትንሽ ጨው አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ይጠጡ ፣ በቀን ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ይጠጡ እና ምሽት ላይ ለስላሳ ሻይ ይጠጡ ፡፡
ከሎሚ ሎሚ በተጨማሪ ፣ በቤት ሙቀት እና በአረንጓዴ ሻይ ያለ ጣፋጮች ያለ ማዕድን ውሃ ይጠጡ ፡፡
እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ማስተሩ የፅዳት ምግብ ሰውነት የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ካየን በርበሬ ተፈጭቶ ያፋጥናል ፣ ሎሚ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ የማፅዳት ውጤት አለው ፡፡
የሜፕል ሽሮፕ አነስተኛውን የካሎሪ እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን በተለይም የካልሲየም እና ማግኒዥየም አቅርቦትን ለማቅረብ የ ‹ዲንቶክስ› ሎሚዝ ዋና አካል ነው ፡፡
ጠዋት ላይ የጨው ውሃ መጠጣት የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን መውጣትን ያፋጥናል ፡፡ ሰውነት ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት ይጀምራል ፣ የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
አመጋገቡ ከመጀመሩ ከሦስት ቀናት በፊት ሥጋ አይበሉ ፡፡ ከምግብ በፊት አንድ ቀን ጭማቂዎችን እና ሾርባዎችን ብቻ ይጠጡ ፡፡ በአመጋገብዎ ወቅት በሎሚ ሎሚ ብቻ በዲዛይን ሎሚ ብቻ መታገሥ አስቸጋሪ ከሆነ ቢዮንሴንን ይወዱ - ከጊዜ ወደ ጊዜ አነስተኛ ጥሬ አትክልቶችን ይመገቡ ፡፡
በየቀኑ ከ 6 እስከ 12 ብርጭቆ የሎሚ ብርጭቆ መጠጣት አለብዎት ፡፡ አመጋገቡ ከ 3 እስከ 10 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ይከተላል ፣ ከዚያ አይበልጥም ፡፡ ከአመጋገቡ በኋላ አንድ ቀን ጭማቂዎችን እና ሾርባዎችን ይጠጣሉ ፣ በሁለተኛው ቀን ስጋ አይመገቡም ፣ ከዚያ ወደ ተለመደው ምግብ ይለውጡ ፡፡
ለደመሰሰ የሎሚ መጠጥ አሰራር የሚከተለው ነው-የ 3 ሎሚዎች ጭማቂ ፣ 14 የሾርባ ማንኪያ የሜፕል ሽሮፕ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ካየን ፔፐር እና 2 ሊትር የማዕድን ውሃ ፡፡
ለጠዋት የጨው ውሃ የሚዘጋጀው 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ወደ 900 ሚሊ ሊትር የማዕድን ውሃ በመጨመር ነው ፡፡
የሚመከር:
ከወይራ ዘይት ጋር መፍጨት - በጣም ኃይለኛ ዲቶክስ
ከወይራ ዘይት ጋር መርጨት ብዙ ውይይቶችን የሚያስነሳ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ዘዴ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ህይወታችንን ሊያራዝም የሚችል አሰራር ነው ፡፡ የወይራ ዘይት ለጤናማ አኗኗር ተመራጭ ነው ፡፡ በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ አለመሆኑ ብቻ ሳይሆን ፣ በጣም ጠቃሚም ነው። የወይራ ዘይት በብዙ የውበት ሕክምናዎች ውስጥ ፣ ለፀጉር እና ለቆዳ ጭምብሎች ውስጥ ተካትቷል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ልምዱን በደንብ የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው በዘይት ዘይት ያፍስሱ .
ከወተት እሾህ ዘይት ጋር ዲቶክስ
ወተት እሾህ ማለት ይቻላል በሁሉም ቦታ የሚያድግ እና እንደ አረም የሚቆጠር ተክል ነው ፡፡ ሆኖም የእሾህ እና የመፈወስ ባህሪው በሕዝብም ሆነ በጥንታዊ ዘመናዊ መድኃኒቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እንደ የጉበት እና የሐሞት ፊኛ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ - ሄፓታይተስ; - የሆድ መተላለፊያ ቱቦ ችግሮች; - ሲርሆሲስ። የወተት አሜከላ ዘይት ጤናማ የሆነ የምግብ መፍጨት ተግባርን ለማበረታታት ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን የ mucous ሽፋኖች ለማረጋጋት ጥሩ ነው ፡፡ የወተት አረም ዘይት ባህሪዎች ረቡዕ የወተት እሾሃማ ዘይት ጥቅሞች ይህ በቀዝቃዛ ግፊት ቴክኖሎጂ የተገኘ ተፈጥሮአዊና ተፈጥሯዊ መድኃኒት በመሆኑ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቆያል ፡፡ የወተ
ከጥቁር አዝሙድ ዘይት ጋር ዲቶክስ
ጥቁር አዝሙድን ለመብላት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሁለት ምክንያቶች መካከል-የበሽታ መከላከያዎችን መቆጣጠር እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን (በተለይም የአንጀት ንክሻ) ማጽዳት ፡፡ ሁለቱም ሕክምናዎች በሰፊው የመከላከያ መስክ ውስጥ የተካተቱ ሲሆን በበሽታው ተፈጥሮ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶች ወይም ቀደም ሲል በታዩ ምልክቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ልዩነቱ የጥቁር አዝሙድ ውጤቶች በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ በአንድ ስም ማጠቃለል ይቻላል - ማጣጣም ፡፡ ይህ ማለት ደካማ የመከላከያ ስርዓት ተጠናክሯል እናም ሰውነትን ከብዙ የተለያዩ ተህዋሲያን (ማይክሮቦች) በተሻለ ሁኔታ ሊከላከልለት ይችላል ማለት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ቁጥጥር ይደረግበታል ፣ ይህም ለሚያበሳጩ ነገሮች ከፍተኛ ምላሽ ይሰጣል ፣ ይ
ዲቶክስ አመጋገብ
የመርዛማው ምግብ ሰውነትን ከተለያዩ የመርዛማ ዓይነቶች ለማፅዳት ይጠቅማል ፡፡ መርዛማዎች የባክቴሪያ ፣ የእፅዋት ወይም የእንስሳት መነሻ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ የእነሱ ከመጠን በላይ የመላውን አካል ተግባራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሰውነትን የወረሩ ጎጂ ንጥረነገሮች ለበሽታዎች እንድንጋለጥ ያደርገናል ፣ የደም ዝውውርን ያበላሻሉ እና በጣም ከባድ ወደሆኑ በሽታዎች ይመራሉ ፡፡ የሰው አካል ራሱን የማጥራት ችሎታ አለው ፡፡ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ መርዛማዎችን ለመቋቋም እርዳታ ይፈልጋል ፡፡ የመርዛማ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት በጣም ጠንካራ የሆኑትን የመርዛማ ምንጮች መተው ያስፈልግዎታል - እነዚህ አልኮል እና ሲጋራዎች ናቸው ፡፡ ቡናም በጥንቃቄ መታከም አለበት - የደም ግፊት ፣ ራስ ምታት እና የእንቅልፍ
በቤት ውስጥ የተሰራ የሎሚ እና የሎሚ ጭማቂን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
ልጣጩም ሆነ ውስጡ ጥቅም ላይ ስለሚውል በቤት ውስጥ የተሰራ የሎሚ ጭማቂ ለማዘጋጀት የሚበስሉ እና ጤናማ ፍራፍሬዎች ብቻ ናቸው የተመረጡት ፡፡ የዝግጅት ውሃ ማዕድን ወይም ቅድመ ማጣሪያ መሆን አለበት ፡፡ ከተፈለገ በካርቦን የተሞላ ውሃ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል ሚንት ወይም ሌላ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ይታከላሉ ፡፡ ጣፋጩ ከስኳር ወይም ከፍራፍሬ ሽሮፕ ጋር ነው ፡፡ የሎሚ መጠጥ በቀዝቃዛ እና ረዥም ብርጭቆ ውስጥ ያገለግላል ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል ፣ ግን ጥሩ መዓዛውን እና ጣዕሙን ስለሚቀረው ረጅም ጊዜ መቆየቱ የሚፈለግ አይደለም። የሎሚ ጭማቂ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ ውሃ ፣ ስኳር ወይም ሽሮፕ በመጠቀም ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ቀዝቅዘው ፡፡ የሎሚ ጭማቂ እና የጣፋጭ መ
