2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከወይራ ዘይት ጋር መርጨት ብዙ ውይይቶችን የሚያስነሳ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ዘዴ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ህይወታችንን ሊያራዝም የሚችል አሰራር ነው ፡፡
የወይራ ዘይት ለጤናማ አኗኗር ተመራጭ ነው ፡፡ በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ አለመሆኑ ብቻ ሳይሆን ፣ በጣም ጠቃሚም ነው። የወይራ ዘይት በብዙ የውበት ሕክምናዎች ውስጥ ፣ ለፀጉር እና ለቆዳ ጭምብሎች ውስጥ ተካትቷል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ልምዱን በደንብ የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው በዘይት ዘይት ያፍስሱ. ብዙ በሽታዎችን እንደሚፈውስ ተገለጠ ፡፡
ከወይራ ዘይት ጋር መርጨት ትንሽ አጠራጣሪ ሂደት ተደርጎ ይወሰዳል። እንደ እድል ሆኖ ግን እሱ የተወሳሰበ አይደለም እናም በማንም ሰው ሊተገበር ይችላል። ለራስዎ ይሞክሩት እና ስለ በረጅም ጊዜ ጥቅሞቹ እርግጠኛ ይሆናሉ።
ሰውነትን ለማርከስ ከወይራ ዘይት ጋር መፍጨት ከጥንት የአይርቬዳ ሳይንስ ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ በዛሬው ጊዜ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሐኪሞች የዚህን አስደሳች ተግባር ጥቅሞች እየተገነዘቡ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ዘዴ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል ፡፡ ይህ ሰውነት መድኃኒቶችንና ዘመናዊ መድኃኒቶችን ሳይጠቀም በሽታን ብቻ እንዲቋቋም ያስችለዋል ፡፡
ከወይራ ዘይት ጋር ማጉረምረም thrombosis ፣ አርትራይተስ ፣ ሽባነት ፣ የሆድ ቁስለት ፣ የማህፀን በሽታዎች ፣ ራስ ምታት ፣ የጥርስ ህመም እና ብሮንካይተስ ይፈውሳል የሚሉ ሀኪሞች አሉ ፡፡ ዘዴው በእብጠት ፣ በእጢዎች ፣ በነርቭ በሽታዎች ፣ በአንጎል እብጠት እና በተለያዩ የደም በሽታዎች ውስጥ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡
ዋናው በ ከወይራ ዘይት ጋር በመርጨት ሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ማለት ነው ፡፡ እሱን ለመሞከር በአንድ የሾርባ ማንኪያ ጥራቱ በቀዝቃዛው የተጨመቀ የወይራ ዘይት ላይ ውርርድ ፡፡ በአፍዎ ውስጥ ይክሉት እና ለ 10-20 ደቂቃዎች ያስተላልፉ ፡፡ ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉ ውጤቱ ወተት-ነጭ ፈሳሽ መሆን አለበት ፡፡ አፍዎን በሙቅ ውሃ ያጠቡ እና በብሩሽ እና በጥርስ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡
ጠዋት ላይ አፍዎን ከወይራ ዘይት ጋር ማኘክ ተመራጭ ነው ፡፡ ስለሆነም በሰውነት እና በተፈጥሮ አካላት ውስጥ ያሉ ችግሮች በፍጥነት ይፈታሉ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይደገማል. በባዶ ሆድ ውስጥ ማድረግ ግዴታ ነው ፡፡ ማጉረምረም ሰውነት በሚፈልገው መጠን ለብዙ ቀናት ይደገማል ፡፡ ትኩስ እና ሙሉ ኃይል ከእንቅልፍዎ መነሳት ከጀመሩ - ከዚያ ይሠራል።
ከወይራ ዘይት ጋር ከተረጨ ከ 4 ቀናት በኋላ ብቻ ስለ ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይረሳሉ ፡፡ ሥር በሰደደ በሽታ የሚሰቃዩ ከሆነ ዘመኑ ወደ አንድ ዓመት ሊራዘም ይችላል ፡፡ በሕክምና ወቅት ምልክቶቹ ሊባባሱ ይችላሉ - ይህ ማለት ሰውነት ንፁህ እና የመፈወስ ሂደት ይቀጥላል ማለት ነው ፡፡
ከጤና ጥቅሞች በተጨማሪ ከወይራ ዘይት ጋር በመርጨት ጉርሻንም ያመጣል ፡፡ በአጭር ጊዜ ውስጥ ጥርሶቹ በሚታዩበት ሁኔታ ነጭ እና ድድ ይጠናከራሉ ፡፡ ለዚያም ነው ከእንግዲህ መደነቅ የሌለብዎት እና አሁን ጥራት ያለው የወይራ ዘይት ለማግኘት በአቅራቢያው ወደሚገኘው መደብር ይሂዱ ፡፡
የሚመከር:
የአልዛይመር በሽታን ከወይራ ዘይት ጋር ይዋጉ
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የወይራ ዘይት ጥራቶች እንደ መድኃኒት እና የማስዋቢያ መሳሪያዎች ከምግብ አሰራር አጠቃቀማቸው ጋር በሰፊው ይታወቃሉ ፡፡ መደበኛ ፍጆታ የወይራ ዘይት በጠቅላላው አካል ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በርከት ያሉ ሳይንሳዊ ጥናቶች የ የወይራ ዘይት የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ተጋላጭነት በመቀነስ ፣ የአርትራይተስ ምልክቶችን በማስወገድ ፣ ክብደትን በመቀነስ እና የጡት ካንሰር የመያዝ አደጋን እንኳን በመቀነስ ፡፡ የወይራ ዘይት የመፈወስ ባህሪዎች በልዩ ውህደቱ ምክንያት ናቸው ፡፡ የወይራ ዘይት በ polyunsaturated fatty acids እጅግ በጣም የበለፀገ ነው ፣ እንዲሁም ብርቅዬ monounsaturated በጣም አስፈላጊ የሰባ አሲዶች እና ያልተመደቡ ቅባቶች። እነዚህ ያልተመደቡ ቅባቶች የፀረ-ሙቀት አማቂ
ከወተት እሾህ ዘይት ጋር ዲቶክስ
ወተት እሾህ ማለት ይቻላል በሁሉም ቦታ የሚያድግ እና እንደ አረም የሚቆጠር ተክል ነው ፡፡ ሆኖም የእሾህ እና የመፈወስ ባህሪው በሕዝብም ሆነ በጥንታዊ ዘመናዊ መድኃኒቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እንደ የጉበት እና የሐሞት ፊኛ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ - ሄፓታይተስ; - የሆድ መተላለፊያ ቱቦ ችግሮች; - ሲርሆሲስ። የወተት አሜከላ ዘይት ጤናማ የሆነ የምግብ መፍጨት ተግባርን ለማበረታታት ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን የ mucous ሽፋኖች ለማረጋጋት ጥሩ ነው ፡፡ የወተት አረም ዘይት ባህሪዎች ረቡዕ የወተት እሾሃማ ዘይት ጥቅሞች ይህ በቀዝቃዛ ግፊት ቴክኖሎጂ የተገኘ ተፈጥሮአዊና ተፈጥሯዊ መድኃኒት በመሆኑ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቆያል ፡፡ የወተ
ከጥቁር አዝሙድ ዘይት ጋር ዲቶክስ
ጥቁር አዝሙድን ለመብላት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሁለት ምክንያቶች መካከል-የበሽታ መከላከያዎችን መቆጣጠር እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን (በተለይም የአንጀት ንክሻ) ማጽዳት ፡፡ ሁለቱም ሕክምናዎች በሰፊው የመከላከያ መስክ ውስጥ የተካተቱ ሲሆን በበሽታው ተፈጥሮ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶች ወይም ቀደም ሲል በታዩ ምልክቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ልዩነቱ የጥቁር አዝሙድ ውጤቶች በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ በአንድ ስም ማጠቃለል ይቻላል - ማጣጣም ፡፡ ይህ ማለት ደካማ የመከላከያ ስርዓት ተጠናክሯል እናም ሰውነትን ከብዙ የተለያዩ ተህዋሲያን (ማይክሮቦች) በተሻለ ሁኔታ ሊከላከልለት ይችላል ማለት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ቁጥጥር ይደረግበታል ፣ ይህም ለሚያበሳጩ ነገሮች ከፍተኛ ምላሽ ይሰጣል ፣ ይ
ሰውነትን ሙሉ ለማደስ ጥንታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ! ይህንን ኃይለኛ ዲቶክስ ይሞክሩ
ይህ የምግብ አሰራር ሰውነትን ለማሰማት ፣ የአካል እና የአእምሮ ችሎታዎችን ለማጠናከር እና ብዙ በሽታዎችን ለማከም በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ክብደትን መቀነስ እና ሰውነትን ከመርዛማዎች ለማጽዳት ይረዳል ፡፡ ልብን እና የደም ቧንቧዎችን የሚያጠናክሩ በፖታስየም እና በካልሲየም የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ተአምር የምግብ አዘገጃጀት በቆዳ ላይ በትክክል ይሠራል እና ሁለት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካተተ ነው - እናም ወዲያውኑ የመፈወስ ውጤት ይሰማዎታል። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል እንዲሁም ያፋጥናል ፡፡ ግብዓቶች 20 የደረቁ በለስ እና የወይራ ዘይት አዘገጃጀት:
ካስተር-የበቆሎ ዘይት ከወይራ ዘይት የበለጠ ጠቃሚ ነበር
የበቆሎ ዘይት በጣም ጠቃሚ ነው ከሚባለው የወይራ ዘይት ለጤና የበለጠ ጠቀሜታ እንዳለው እያረጋገጠ ነው ዩሪክ አለርት ፡፡ የበቆሎ ዘይት ከቀዝቃዛው የወይራ ዘይት በተሻለ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ እንደሚያደርግ ተመራማሪዎቹ ገልጸዋል ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ የበቆሎ ዘይት ለተባሉትም ጠቃሚ ነው ፡፡ መጥፎ ኮሌስትሮል እና በአጠቃላይ የጥናቱ መሪ ዶክተር ኬቨን ማኪን ያብራራሉ ፡፡ የበቆሎ ስብ ከቀዝቃዛው የወይራ ዘይት በአራት እጥፍ የሚበልጥ የእጽዋት ስረል ይይዛል - ይህ ለተሻለ ምርጫ የተጠቆመበት ዋና ምክንያት ነው ፡፡ የበቆሎ ዘይት ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጠቃሚ የሰባ አሲዶችንም ይይዛል ሳይንቲስቶች ያስረዳሉ ፡፡ ስፔሻሊስቶች ለምርምርዎቻቸው 54 ሰዎችን ተጠቅመዋል ፡፡ ወንዶችና ሴቶች በሁለት ቡድን የተከፈሉ ሲሆን አንድ ቡድን በቀን አራት የሾርባ