2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የዘመናችን ሰዎች ቅድመ አያቶቻችን ነፍሳትን በመውሰዳቸው አንጎላቸውን ዕዳ አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም ነፍሳት ለምግብነት መጠቀማቸው በሰዎች እና በአለቆች ላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል ሲል በአሜሪካ ሳይንቲስቶች አዲስ ጥናት የዘገበው ጆርናል ኦቭ ሂውማን ኢቮሉሽን ዘግቧል ፡፡
ባለሙያዎቹ ወደዚህ አስደሳች መደምደሚያ የደረሱት ወደ ኮስታሪካ ከተጓዙ በኋላ የካ Capቺንስን ሕይወት ያጠኑ ነበር ፡፡ ካuchቺንስ (ሴቡስ) በማዕከላዊ እና በደቡብ አሜሪካ የምድር ወገብ ደኖች ውስጥ የሚኖሩ የዝንጀሮ ዝርያዎች ናቸው።
የዝርያው ስም የተሰጠው ከፀጉራቸው ማቅለሚያ ተመሳሳይነት የተነሳ የካ theቺንስ ገዳማዊ ትዕዛዝ ተወካዮች ልብስ ነው ፡፡ እነሱ ዘሮችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና ትናንሽ እንቁራሪቶችን ይመገባሉ ፡፡ ባለሙያዎቹ እንደሚሉት ከሆነ ይህ የዝንጀሮ ዝርያ በሚበሉት ትሎች የተነሳ የዝግመተ ለውጥን ንድፈ ሃሳብ በትክክል ያረጋግጣል ፡፡
ካuchቺን ነፍሳትን በሚያድኑበት ጊዜ የስሜት ህዋሳታቸውን ያሻሽላሉ ፣ በአዕምሮ እድገት እና መጠን ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ስልቶችን ያዳብራሉ ፡፡
ተመራማሪዎች እንደሚጠቁሙት የዘመናዊው ሰው ቅድመ አያቶች በተመሳሳይ ተግባራት ውስጥ ተሰማርተው ነበር ፡፡ እንደነሱ አባባል ነፍሳትን መያዙ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሥራ ስለሆነ እንስሳት የሚያደርጉት ጥረት ያለ ጥርጥር የአስተሳሰብ ሂደታቸውን ያሻሽላል ፡፡
እና ቅድመ-ዘመዶቻችን የተለያዩ የምግብ ምርቶች እጥረት በመኖሩ ነፍሳትን ከተመገቡ ዛሬ ነፍሳትን መመገብ ፋሽን ሆኗል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ነፍሳት እጅግ በጣም ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ናቸው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት እንኳን የተወሰኑ ትሎችን መብላት ከቦታው የበለጠ ጠቃሚ ነው ብለው ያምናሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ጎጂ ኮሌስትሮል የላቸውም ፣ ነገር ግን በመዳብ ፣ በብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ፎስፈረስ ፣ ሴሊኒየም ፣ ዚንክ የበለፀጉ ናቸው ፡፡
እነሱ ደግሞ የፋይበር ምንጭ ናቸው ፡፡ ከጥንት ጀምሮ በአንዳንድ የአለም ሀገሮች ከጥንት ጀምሮ ባህላዊ የተጠበሱ እና የተጠበሱ ክሪኬቶች ፣ አንበጣዎች ፣ ጉንዳኖች እና ሌሎች በርካታ ነፍሳት ተዘጋጅተዋል ፡፡
ከዓመታት በፊት የምግብና እርሻ ድርጅቱ አንዳንድ ትሎች ለሰው ልጆች ምግብ ሆነው እንዲጠቀሙ እንኳ ሀሳብ አቀረበ ፡፡ ባለሙያዎቹ እንዳመለከቱት ነፍሳት የሚመገቡትን ምግብ ወደ ስጋ ለመቀየር በጣም ውጤታማ እና የነፍሳት ስጋ ለመብላት ተስማሚ ነው ፡፡
የሚመከር:
አንጎል የስብ ለውጥ በሚፈልግበት ጊዜ
ወደ ስልሳ ከመቶው የሰው አንጎል ስብ ነው ፡፡ የአንጎልዎን መደበኛ ሁኔታ ለመጠበቅ ከአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ስብ ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይሁን እንጂ እያንዳንዱ ስብ ተስማሚ አይደለም ፡፡ አንዳንዶቹ አንጎልን ያበላሻሉ ፡፡ በሃይድሮጂን የበለጸጉ ትራንስ ቅባቶች እና ቅባቶች በሰውነት ውስጥ እብጠትን ያባብሳሉ ፣ ይህ ደግሞ በምላሹ የአንጎል ሕብረ ሕዋሳትን ይጎዳል ፡፡ እነዚህ ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች የተጠበሱ ምግቦች ፣ ኬኮች ፣ የአሳማ ስብ ፣ ማርጋሪን ፣ የተጋገሩ ምርቶች እና በተቀነባበሩ እና በተቀቀሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ጤናማ ቅባቶች የአንጎል ሴሎች ውስጣዊ ክፍሎች ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም የማስታወስ ችሎታ እና ሌሎች ከአዕምሮ የሚመጡ መልዕክቶች በሴሎች መካከል በቀላሉ እንዲያልፉ ይረዳል ፡፡ ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ
አንጎል ወጣት እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው ምግቦች
በሰውነትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊው አካል ምንድነው ብለው አስበው ካወቁ ታዲያ እሱ ነው ለሚለው መልስ መጥተዋል አንጎል . ለምን? እሱ ለሁሉም ሂደቶች ተጠያቂ ነው; በጣም ጥሩ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ለእርሱ ምስጋና እናቀርባለን; እንጨፍራለን; እንሮጣለን በእሱ በኩል እንናገራለን ፣ እናስብባቸዋለን እንዲሁም እንሰራለን ፡፡ እና አሁንም በጣም አስፈላጊ አካል ሊኖር ይችላል ብለው ከሚያስቡ ጥቂት ከሆኑ እርስዎ ለራስዎ መልስ ይበሉ በሰውነታችን ውስጥ ላሉት ብዙ ሂደቶች ተጠያቂ የሆነ ሌላ የሰውነት ክፍላችን አለ?
አንጎል የሚያስፈልጋቸው ምግቦች
ጥሩ ስሜት እንዲሰማን እና የአዕምሯችንን እንቅስቃሴ ለማግበር የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ አለብን ሲሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡ ትኩረትን እና ትኩረትን ለማሻሻል አንጎል ብረት ይፈልጋል ፡፡ ይህንን ንጥል ለማግኘት ከፈለጉ ብዙ ሮማን ፣ ፖም እና ጥቁር ዳቦ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ካሮት እና የፍራፍሬ ሰላጣ የማስታወስ ችሎታውን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ የካሮትት ሰላጣ ከወይራ ዘይት ጋር ከተቀባ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም በካሮት ውስጥ ያለው ካሮቲን ከአትክልት ስብ ጋር ተደምሮ ለመምጠጥ ቀላል ነው ፡፡ የባህር ምግብ ሰላጣዎች - ሽሪምፕ ፣ ስኩዊድ እና ዓሳ እንዲሁም ማህደረ ትውስታን ለማጠናከር ጠቃሚ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ አዳዲስ መረጃዎችን ለመምጠጥ በሚረዳ በቪታሚን ቢ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ነት ፣ በተ
አንጎል ቅርፅ እንዲይዝ ለማድረግ እንዴት መብላት ይቻላል?
በተጨናነቀ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ወደ ውጥረት እና ወደ ድካም የሚወስዱ ብዙ ሁኔታዎች እና ችግሮች አሉ ፡፡ ሰዎች ዛሬ በሚመሩት ሥራ በሚበዛበት እና በሚበዛበት ሕይወት ውስጥ አንጎሉ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የሰውነት ጤንነት በአብዛኛው የሚወስነው በሚመገበው ምግብ እንደሆነ ለዘመናዊ ሰው ግልፅ ነው ፡፡ የአንጎልን ሁኔታ ለመጠበቅ ትክክለኛውን መብላት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ያስፈልግዎታል ፡፡ የካሊፎርኒያ ዩኒቨርስቲ ተመራማሪዎች መጠነ ሰፊ ጥናት ያካሄዱ ሲሆን አትክልቶችንና አትክልቶችን አዘውትሮ መመገብ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ሲጋራ ማቆም የአንጎልን ሁኔታ ለመጠበቅ እና ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦቹን ለማዘግየት ይረዳል ብለዋል ፡፡ በጥናቱ መሠረት ከሁለቱ ሁኔታዎች አንዱን ካከበ
ሳይንቲስቶች-ዓለምን ለማዳን ደም ፣ ነፍሳት እና አንጎል ይመገቡ
ነፍሳት ፣ ደም እና ጥሬ አዕምሮዎች በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው አይመስሉም ፣ ነገር ግን ምግባችን ዘላቂ እና ጤናማ እንዲሆን ከፈለግን ልንመገባቸው ከሚገቡ ምርቶች ውስጥ ናቸው ፡፡ ለእያንዳንዱ ሆዳም እና አስገራሚ ሰው አስገራሚ መግለጫ የመጣው ከዴንማርክ የመጡ የምግብ ባለሙያዎች እና የሳይንስ ሊቃውንት ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2008 በዴንማርክ ዋና ከተማ ኖርዲክ የምግብ ላብራቶሪ ተብሎ የሚጠራ መንግስታዊ ያልሆነ ድርጅት የተቋቋመ ሲሆን በርካታ የዴንማርክ ከፍተኛ ምግብ ባለሙያዎችን ፣ የኮፐንሃገን ዩኒቨርሲቲ ታዋቂ ፕሮፌሰሮችን ፣ የምግብ ባለሙያዎችን ፣ ዲዛይነሮችን እና የትምህርት ባለሙያዎችን ያካተተ ነበር ፡፡ ግባቸው የስካንዲኔቪያ ጣዕምና የጨጓራ ችሎታን በተሻለ ለመረዳት ነው ፡፡ የድርጅቱ ዓላማ ከተመሰረተ ወደ አስር ዓመታት ያህል ተለውጧ
