የስፔን ቋሊማ አነስተኛ ጨው እና ስብ ይኖረዋል

ቪዲዮ: የስፔን ቋሊማ አነስተኛ ጨው እና ስብ ይኖረዋል

ቪዲዮ: የስፔን ቋሊማ አነስተኛ ጨው እና ስብ ይኖረዋል
ቪዲዮ: የኢድ ተቀባዮች ሀሳቦች || የምግብ አነሳሽነት 2024, መስከረም
የስፔን ቋሊማ አነስተኛ ጨው እና ስብ ይኖረዋል
የስፔን ቋሊማ አነስተኛ ጨው እና ስብ ይኖረዋል
Anonim

በስፔን ውስጥ በስጋ ምርቶች ውስጥ የስብ እና የጨው መጠንን ለመገደብ ሀሳብ አላቸው ፡፡ ተነሳሽነት የስጋ አምራቾች እና ፕሮሰሰሮች ማህበር (ሴዴካርኔ) ነው ፡፡

ሀሳቡ ይህንን ፕሮጀክት ዘላቂ አሠራር ለማድረግ ሲሆን በሚቀጥሉት ጥቂት ወራቶች ውስጥ የዚህ ማህበር አባል ያልሆኑ አምራቾች ሊሳተፉባቸው የሚችሉ ስብሰባዎች ይደረጋሉ ፡፡

እ.ኤ.አ በ 2012 የሸማቾች ጥበቃ እና የምግብ ደህንነት ኤጀንሲ ፣ የምግብ ተጨማሪዎች አምራቾች እና አከፋፋዮች ማህበር እና የስጋ አምራቾች እና ፕሮሰሰሮች ማህበር ተፈራረሙ ፡፡

በውስጡ ያለው ዋናው ነገር የስጋ ውጤቶች አሁን አነስተኛ ስብን - በ 5 በመቶ እና ከዚያ በታች ጨው - በ 10 በመቶ መያዝ አለባቸው ፡፡

ሴዴካርኔን ጤናማ ምግቦች በቅርብ ጊዜ በተጠቃሚዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ሆነዋል ብለው ያምናሉ - እንደዚህ ያሉ ምርቶች በሰፊው የህዝብ ተቀባይነት አላቸው ፡፡ የገቢያ ጥናት እንደሚያሳየው ቋሊማ እና የስጋ ውጤቶች ሽያጭ ከፍተኛ ጭማሪ እንዳለ ሲሆን ፣ በዚህ ውስጥ ስብ እና ጨው አነስተኛ ናቸው ፡፡

ሰላሚ
ሰላሚ

የስፔናውያን ዘመቻ የተጀመረው በቫሌንሺያ እና ኤክስትራማዱራ ብቻ ቢሆንም ሀሳቡ በቅርቡ እንደሚስፋፋ ይጠበቃል ፡፡

የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቋሊማዎችን መመገብ ለጤና ችግሮች ይዳርጋል ፡፡ አንድ የእንግሊዝ ጥናት እንደሚያመለክተው ካም እና ሌሎች ዓይነቶች ቋሊማዎችን አዘውትሮ መመገብ የአንጀት ካንሰር ያስከትላል ፡፡

ተመራማሪዎቹ በበሽታው የተያዙ ከ 3,500 በላይ ህሙማንን ያጠኑ ሲሆን በሳምንት ወደ 70 ግራም ያህል የተቀዳ ስጋ መብላት (ወይም ወደ 3 ቁርጥራጭ የአሳማ ሥጋ) መመገቡ የካንሰር ተጋላጭነትን ከፍ እንደሚያደርግ አረጋግጠዋል ፡፡

ቡልጋሪያውያንም እንዲሁ የስጋ ምርቶችን እና ቋሊማዎችን መመገብ ይወዳሉ ፡፡ 52 በመቶ የሚሆኑት ወጣቶች ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ሥጋ እንደሚበሉና 18 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ ቋሊማ እንደሚበሉ አንድ ጥናት አመላክቷል ፡፡ በተጨማሪም 50 በመቶው የቡልጋሪያ ሰዎች ስፖርት የማይጫወቱ ሲሆን 26 በመቶ የሚሆኑት ቤተሰቦች ከአንዳንድ ፓስታ ጋር ቁርስ ይመገባሉ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት የችግሩ አንድ አካል ብቻ ነው - 70% የቡልጋሪያውያን በቁርስ ላይ ቡና እንደሚጠጡ ፣ እና 19% የሚሆኑት ደግሞ የባለሙያዎቹ ምክር ቢኖርም በእራት ላይ ጣፋጩን እንደሚበሉ ተገልጻል ፡፡

የሚመከር: