2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሎሚ ፍራፍሬዎች እውነተኛ የቪታሚን ቦምቦች ናቸው ፡፡ ለሰው ልጆች በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ በተወሰነ ጣፋጭ እና መራራ ፣ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የመራራ ጣዕም እና አስደናቂ መንፈስን በሚያድሱ ባህሪዎች ምክንያት በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ይወዳሉ።
ብርቱካን ፣ መንደሪን ፣ ሎሚ ፣ የወይን ፍሬ በምናሌው ውስጥ እና በጠረጴዛችን ላይ ዓመቱን በሙሉ የሚገኙ የሎሚ ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በተፈጥሮአቸው በቡልጋሪያ ግዛት አያድጉም ፣ ግን ካደጉባቸው ሌሎች አገራት ይመጣሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ በከፊል የበሰሉ ናቸው ፣ እናም የበለጠ ጥንካሬ እንዲኖራቸው እና በትራንስፖርት እና በማከማቸት ወቅት እንዳይበላሹ ፣ ፍራፍሬዎቹ በፓራፊን ፣ በሰም እና እኛ ባልጠረጠርናቸው ሁሉንም ዓይነት ጎጂ ኬሚካሎች ይታከማሉ ፡፡ ስለሆነም ፣ የበለጠ ጠንካራ ከመሆናቸው እና ከመበስበስ በተጨማሪ ዓይናችንን እንደ ማግኔት የሚስብ የሚስብ ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ ቅርፊትም ያገኛሉ ፡፡
እጃችን ቅባት ወይም የቆሸሸ መሆኑን ለመገንዘብ ከነካቸው በኋላ ሲትረስን በመግዛት በእያንዳንዳችን ላይ ደርሷል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ፍራፍሬዎቹ በሚታከሙባቸው ቀደም ሲል በተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች ምክንያት ነው ፡፡ ለዚያም ነው ለምሳሌ ያህል የሚወዱትን ብርቱካናማ ወይንም ታንጀሪን ከመብላትዎ በፊት ቀለሞችን እና ኬሚካሎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ፡፡
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጎጂ ህክምናዎችን እና ቀለሞችን ለማጠብ በፍጥነት በውኃ ማጠብ ብቻ በቂ አይደለም ፡፡
ማድረግ ያለብዎት እዚህ አለ - ተስማሚ በሆነ መያዣ ውስጥ ሞቅ ያለ ውሃ ያፈሱ እና ፍሬውን ያጠቡ ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውዋቸው ፣ ከዚያ በልዩ የፍራፍሬ ስፖንጅ ላይ ትንሽ ሶዳ ያድርጉ እና የሎሚውን ልጣጭ ማሸት ይጀምሩ ፡፡ ይህን ካደረጉ በኋላ ቀደም ሲል በተዘጋጀው የውሃ እና የወይን ኮምጣጤ መፍትሄ ጋር በሌላ ዕቃ ውስጥ ያጥቋቸው ፡፡ በመጨረሻም በቧንቧው ስር በንጹህ ውሃ ያጠጧቸው እና በደህና መብላት ይችላሉ ፡፡
ሌላው አማራጭ ፍራፍሬውን በእቃ ማጠቢያ ሳሙና ማጠብ ነው ፣ ግን እሱ ብዙ አረፋ ስለሚሆን ለማጠብ ከባድ ነው ፡፡
ብዙ ሰዎች ማከል ይወዳሉ ሲትረስ ልጣጭ ወደ ተለያዩ ጃምሶች ፣ ኬኮች እና ጣፋጮች ለሚዘጋጁት ነገር ግን ባለሙያዎች ምንም ያህል ቢታጠቡ ይህን እንዳያደርጉ ይመክራሉ ፡፡ እንዲሁም ሻይ በሚሠሩበት ጊዜ ሎሚ ይጨምሩ ፣ ግን ያለ ልጣጩ ፡፡
የሚመከር:
ጋዞችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በአንጀት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ጋዝ መኖሩ ደስ የማይል እና ህመም የሚያስከትል ክስተት ነው ፡፡ በሆድ ውስጥ የሆድ እና የሆድ እብጠት ስሜት በሰውነት ውስጥ ምቾት ይፈጥራል ፡፡ ጋዝ ከህመም ስሜት በተጨማሪ በአደባባይ በሚኖሩበት ጊዜ በጣም በሚያስቸግር ሁኔታ ውስጥ ያስገባዎታል። ይህንን በጣም መጥፎ ችግር ለማስወገድ ምን መደረግ እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡ 1. አመጋገብዎን ይለውጡ ፡፡ ፈዛዛ መጠጦችን እና ቡናዎችን ፣ የሰቡ ምግቦችን እና ጥሬ አትክልቶችን ይገድቡ ፡፡ እንደ ዳቦ እና ስጋ ያሉ የተወሰኑ ምግቦች እንዲሁም አንዳንድ መጋገሪያዎች ከፍራፍሬ ጋር መቀላቀል ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል ፡፡ 2.
በበዓላት ላይ በቀላሉ ይመገቡ! ያኔ ቀለበቶችን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እነሆ
እንደ የቅርብ ጊዜ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት እንደ ገና ፣ ፋሲካ ፣ ቅዱስ ጊዮርጊስ እና ሌሎችም ባሉ ዋና በዓላት ወቅት ፡፡ ብዙ ሰዎች ከ 3 እስከ 5 ኪ.ግ. በሰው አካላዊ ሁኔታ ላይ ጎጂ ከመሆን ባሻገር በስነልቦናው ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እራሳቸውን ወፍራም የሚወዱ እና ለዕይታቸው ትኩረት የማይሰጡ ጥቂት ሰዎች አሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ግን ብዙዎቻችን አስቸጋሪ እና የሚያበሳጭ እንደሆነ በማመን አመጋገብን ለመከተል ፈቃደኛ አልሆኑም ፡፡ ከዚያ ለተጠራው እርዳታ ይምጡ ፡፡ ቀናትን በማራገፍ ላይ። ይህ በሳምንት አንድ ቀን ወይም ለጥቂት ቀናት ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ሰውነትዎ ቃል በቃል እንዲጫኑ እና በቀሪው ጊዜ ደግሞ ማንኛውንም አመጋገብ አይከተሉም ፡፡ የማስወገጃ ቀናት ለሰውነት አሠራር ፣ ለልብና የደም ሥር (cardiovascu
የተለያየ ቀለም ያላቸውን አትክልቶች እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
አረንጓዴ አትክልቶች - ስፒናች ፣ ዶክ ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ አስፓሩስ ፣ ብሮኮሊ ፣ ብራሰልስ ቡቃያዎች - የበለፀጉትን አረንጓዴ ቀለማቸውን ለማቆየት የተሻሉ ናቸው ፡፡ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ካቧጧቸው ፣ በሆምጣጤ ወይም በሎሚ ጭማቂ በአሲድ ቀለል ያድርጉት እና ውድ ንብረቶቻቸውን ለማቆየት አትክልቶችን ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ያጥሉ ፡፡ ብርቱካንማ አትክልቶች - ካሮት ፣ ብርቱካን ፔፐር ፣ ዱባ - በካሮቲን ከፍተኛ ነው ፡፡ በትክክል ካልተበሰለ በውኃው ውስጥ ይቀልጣል እንዲሁም አትክልቶቹ ሐመር ቢጫ ይሆናሉ ፡፡ ስለዚህ ብርቱካንማ አትክልቶች በተሻለ ሁኔታ በእንፋሎት ይሞላሉ ፡፡ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ቀቅለው ምግብ ካበስሉ በኋላ ይበሉ ፡፡ እንዲቆዩ ካደረጓቸው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ ፡፡ ከቀይ በርበሬ ጋር በተመ
የሙቅ ቃሪያዎችን ማቃጠል እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ትኩስ ቃሪያዎችን ወይም ትኩስ ቀይ ቃሪያዎችን ሲጠቀሙ ዓይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን በእጆችዎ አይንኩ ፡፡ የፔፐንሚንት ዘይት በጣቶቹ ላይ ይወድቃል እና ጥቃቅን ቁስለት እንኳን ካለብዎት ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡ በሙቅ ቃሪያ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ የጎማ ጓንቶችን መጠቀሙ ወይም ትኩስ ቃሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ በውኃ ማጠብ ጥሩ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ትኩስ በርበሬ ሲበሉ እና በአፋቸው ውስጥ እውነተኛ እሳት ሲሰማቸው ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ቀዝቃዛ ቢራ ወይም ውሃ አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም ይህ ማቃጠልን ብቻ ይጨምራል። ግማሽ ቲማቲም መብላት ፣ አንድ ብርጭቆ ወተት መጠጣት ወይም ሶስት ወይም አራት የሾርባ ማንኪያ እርጎ መመገብ ምርጥ ነው ፡፡ የሚቃጠለው ውጤት እስኪያልፍ ድረ
በእንፋሎት ላይ ቆንጆ እና ቀለም ያላቸው እንቁላሎችን እንዴት መቀባት እንደሚቻል እነሆ
በቅዱሱ ሐሙስ እና በቅዱስ ቅዳሜ በተለምዶ ፋሲካን የምናንኳኳባቸውን እንቁላሎች እንቀባለን ፡፡ ነገር ግን የድሮውን የስዕል ዘዴዎች ከሰለ haveቸው ለበዓሉ ዝግጅት የበለጠ የፈጠራ መንገድን እናቀርብልዎታለን ፡፡ ከ 10 እስከ 15 እንቁላሎች ፣ 4 ቀለሞች የእንቁላል ቀለም ፣ የእያንዳንዱ ቀለም ሁለት ቁርጥራጭ እና አንድ ብርጭቆ ሆምጣጤ ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመሪያ እንቁላሎቹን መቀቀል ያስፈልግዎታል እና ዝግጁ ሲሆኑ በደንብ እንዲቀዘቅዝ ይተዉዋቸው እና ውሃ ውስጥ ይንቧቸው ፡፡ በዚህ ጊዜ ውሃ ወደ ጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ አፍስሱ እና በትንሽ ቀዳዳዎች አናት ላይ የብረት ማጣሪያ ያድርጉ ፡፡ እንቁላሎቹ በደንብ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ በማጣሪያው ላይ ያስተካክሉዋቸው ፣ እርስ በእርሳቸው ላይ አይጣሉ ፡፡ ውሃው በዝግታ እንዲሞቅ ድስቱን ወደ
