2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ባክቴሪያዎች በሰው አካል ውስጥ እንደሚኖሩ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ ቁጥራቸው ይለያያል ፣ እና ዝርያዎቹ 500 ያህል ናቸው።ብዙዎቹ በአንጀት ውስጥ ይኖራሉ። እዚያ ለመራባት ተስማሚ ሁኔታዎችን ይሰጣቸዋል - የማያቋርጥ የሙቀት መጠን እና የተመጣጠነ ምግብ ፍሰት ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት የሰውነት ክብደትን ጨምሮ በሰው አካል ውስጥ ባሉ የተለያዩ ሂደቶች ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ትልቅ ተፅእኖዎች ሊኖራቸው እንደሚችል አረጋግጠዋል ፡፡
የተለያዩ የአንጀት ዓይነቶች በባክቴሪያ ቅኝ ግዛቶች ስብጥር ለምሳሌ አንድ ሰው ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ቀጭን እንደሆነ ይወስናል ፡፡
በሆድ ውስጥ ያለው የባክቴሪያ መጠን እና ዓይነት ብዙ ወይም ባነሰ የመብላት ፍላጎታችንን እንዲሁም አንድ ሰው ለተለያዩ ምግቦች ያለውን ፍላጎት ይወስናል ፡፡
እና መደበኛ ክብደት ባላቸው እና ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ ነው ፣ የተለያዩ አይነት ባክቴሪያዎች ይኖራሉ ፣ ይህም የክብደቱን ልዩነት የሚወስን ነው ፡፡
እያንዳንዱ ፍጡር ፣ ሰው ወይም እንስሳ የሚወለደው በንጽህና የምግብ መፍጫ ትራክት ነው ፡፡ ቀስ በቀስ በመጀመሪያው ምግብ እና በአከባቢው ውስጥ ከተያዙ ባክቴሪያዎች ጋር ይቀመጣል ፡፡
ወደ 100 ትሪሊዮን የሚጠጉ ባክቴሪያዎች በሰው ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ይኖራሉ ፡፡ ከተወሰዱ እና ከተመዘኑ ወደ 1 ኪሎ ግራም ይመዝናሉ ፡፡ እነሱ ከ 300 እስከ 1000 የተለያዩ ንዑስ ክፍሎች ውስጥ ይለያያሉ ፡፡ የብዙዎቻቸው ሚና የምግብ መፍጨት እና ውህደትን መደገፍ ነው ፡፡ ይህ የሚከናወነው ልዩ ኢንዛይሞችን በማምረት በኩል ነው ፡፡
እነሱ ካርቦሃይድሬትን ፣ ፋይበርን ወይም ስብን ይሰብራሉ ፡፡ ሌሎች ባክቴሪያዎች ሰውነት በራሱ ማዋሃድ የማይችለውን ቫይታሚን ኬ ወይም ቢ ያመርታሉ ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ መድኃኒቶች እንዲፈርሱ ወይም በአሁኑ ጊዜ የማያስፈልጉ ሆርሞኖችን ለማጥፋት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
በጣም ከሚያስደስት ደንብ አንዱ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው እንስሳ ባክቴሪያዎች በአራስ ሕፃን ሰውነት ውስጥ ቢኖሩ ወዲያውኑ ተመሳሳይ ባህሪያትን ያገኛል - የምግብ ፍላጎት መጨመር እና የመከላከል አዝማሚያ የሚወስን ደካማ የመከላከል አቅሙ ፡፡
ምንም እንኳን ምግብ ውስን ቢሆንም እንኳ ክብደትን የመጨመር አዝማሚያ ለወደፊቱ ዘላቂ ነው ፡፡ እሱ ይከተላል የተለያዩ ባክቴሪያዎች ከመጠን በላይ ውፍረት እና ደካማ ሰዎች ሆድ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡
ሌላው አስገራሚ እውነታ ደግሞ በባክቴሪያ ስብጥር ውስጥ ያለው ልዩነት ከዘመድ ጋር ያነሰ የደም ግንኙነት ከሌላቸው ሰዎች ያነሰ ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በተለያዩ ሰዎች ውስጥ ተመሳሳይ ዝርያ ባላቸው ባክቴሪያዎች ውስጥ እንኳ ልዩነቶች እንዳሉ ደርሰውበታል ፡፡
የሚመከር:
ሉቲን - ማወቅ ያለብን ነገር
ምግብ መድኃኒትም መርዝም ሊሆን ይችላል የሚል ከፍተኛውን ቃል ሁሉም ሰው ሰምቷል ፡፡ እና ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት ነው ፡፡ ከ 600 ከሚታወቁት ካሮቶኖይዶች በአንዱ ተረጋግጧል - ሉቲን . እሱ በእጽዋት እና በፎቶፈስነት ተለይተው በሚታወቁ ሁሉም ፍጥረታት ውስጥ እንደ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር የተካተቱ ኦርጋኒክ ቀለሞች (ካሮቲንኖይዶች) አንዱ ነው ፡፡ ምሳሌዎች አልጌ ፣ አንዳንድ ፈንገሶች እና ባክቴሪያዎች ናቸው ፡፡ ሉቲን ተይ isል በአንዳንድ አረንጓዴ ምግቦች ውስጥ ግን ለሰው አካል ምንድነው?
ስለ ተጣራ ሩዝ ማወቅ ያለብን ነገር
ብዙ ሰዎች የምግብ ፍላጎት ባለው ቀለም ፣ ለስላሳነት ፣ በጣፋጭ ጣዕሙ ምክንያት ነጭ ሩዝን መመገብ ይመርጣሉ ፣ እና በመልክ የተሻሉ ናቸው ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ግን ነጭ የተጣራ ሩዝ በጣም አስፈላጊዎቹ ክፍሎች የተወገዱበት ምርት ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የሞተ ምግብ ነው ይላሉ ፡፡ በፋብሪካዎች ውስጥ የሚያልፈው ሂደት በመደብሮች ውስጥ የምናየውን አንፀባራቂ እና ነጭ እይታ እስኪያገኙ ድረስ የውጪውን ቆዳ ያስወግዳል እንዲሁም የሩዝ እህሎችን ያበክላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በዚህ ሂደት ውስጥ ሩዝ የራሷን ፋይበር ፣ ፕሮቲን ፣ ታያሚን ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ፖታሲየም አጣች ፡፡ በተለይም በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የሚወገዱት ንጥረ ነገሮች 67% ቫይታሚን ቢ 3 ፣ 80% ቫይታሚን ቢ 1 ፣ 90% ቫይታሚን ቢ 6 እና ግማሽ ማግ
ቦቶሊዝም-ስለእሱ ማወቅ ያለብን ነገር ሁሉ
/ ያልተገለፀው ክሎስትሪዲየም ቦቱሊንኖም ከሚያስከትሉት በጣም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ቡቲዝም ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሽባ በሽታ። ክሎስትሪዲየም ቦቱሊንየም ባክቴሪያዎች ለመተንፈስ ያገለገሉትን ጡንቻዎች ሽባ በማድረግ የመተንፈሻ አካልን ጉድለት የሚያስከትል መርዝን ይፈጥራሉ ፡፡ ክሎስትሪዲየም ቦቶሊኑም የተገኘበት ቦታ ቦትሊዝምን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች በተፈጥሮ ውስጥ የተስፋፉ ናቸው ፡፡ ቦትሊዝም በአፈር ፣ በውሃ ፣ በእፅዋት እና በእንስሳትና በአሳ አንጀት ውስጥ ይገኛል ፡፡ ቁልፉ ሲ ቦቱሊንኖም የሚያድገው አነስተኛ ወይም ኦክስጂን በሌለበት አካባቢ ብቻ ነው ፡፡ ለዚህም ነው ቦትሊዝም የአናኦሮቢክ ባክቴሪያ ተብሎ የተገለጸው ፡፡ ይህ ከምግብ መመረዝ ጋር ተያይዘው የሚመጡ አብዛኞቹ ባክቴሪያዎች ያለ ኦክስጅን የሚሞቱ በመሆኑ
ስለ አመጋገብ ምርቶች ማወቅ ያለብን ነገር
እያንዳንዱ መደብር ሸማቾችን እንደ አመጋገብ ፣ አነስተኛ-ካሎሪ ፣ ቀላል ፣ ዝቅተኛ-ስብ ፣ ያለ-ስብ ፣ ያለ ስኳር ወይም ዜሮ ካሎሪ ባሉ መለያዎች በማታለል ይሞላል ፡፡ ሁሉም በሰውነት ላይ ታላቅ ጣዕም እና ጠቃሚ ውጤቶች እንደሚሰጡ ቃል ገብተዋል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ከፈታኙ ማሸጊያዎች በስተጀርባ በሰውነትዎ ላይ በርካታ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ያላቸው የምግብ ምርቶች ናቸው ተብሎ ይገመታል ፡፡ በችርቻሮ ሰንሰለት ውስጥ የሚገኙትን ዋና ዋና ጤናማ ያልሆኑ የአመጋገብ ምግቦችን እንዘረዝራለን ፡፡ የተመጣጠነ የስኳር መጠን ይህ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የጃም መጠን መውሰድ ከመጠን በላይ ክብደት እንደሚወስድ ያውቃሉ ፡፡ በገበያው ላይ ብዙ የስኳር ተተኪዎች አሉ ለምሳሌ- ሳካሪን - በሽንት
የካልሲየም እጥረት-ማወቅ ያለብን ነገር
ካልሲየም - የአጥንትን ስርዓት የሚገነባ ለሰውነት በጣም አስፈላጊው ማዕድን ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ጤናን ያጠናክራል አልፎ ተርፎም ህይወትን ያራዝማል ፡፡ እንዲሁም በየቀኑ የሚፈለገው የሚለካው በ ሚሊግራም ሳይሆን ግራም ብቻ ነው ፣ ስለሆነም የሚፈለገው መጠን በማንኛውም ጡባዊ ውስጥ ሊቀመጥ አይችልም። በምግብ ውስጥ ካልሲየም በሰውነት ውስጥ በጨጓራ ጭማቂ እና በቢሊ አሲዶች ምስጋና ይግባቸውና ተሰብረው በጨው መልክ ይገኛሉ ፡፡ እውነታው ሰውነት ከምግብ ከሚመጣው ካልሲየም ውስጥ ግማሹን ብቻ እንደሚወስድ ነው ፡፡ የካልሲየም እጥረት ፣ hypocalcemia ፣ ለተለያዩ የሕክምና ሁኔታዎች መንስኤ ነው ፡፡ ሌሎች hypocalcaemia መንስኤዎች ፣ በዚህ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ከመቀነስ በተጨማሪ እንደ ቫይታሚን ዲ እጥረ
