2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሽሻንድራ / ሺሻንድራ ቻንነስሲስ / ፣ የቻይና ሎሚ እንጆሪ ተብሎም ይጠራል ፣ በኮሪያ ባሕረ ሰላጤ ፣ በሰሜን ቻይና እና በሩሲያ ክፍሎች ላይ የሚበቅል የእስያ ተወላጅ የሆነ ተክል ነው።
ሁሉም ክፍሎች ሺሻንድራ / ግንድ ፣ አበባ ፣ ቅጠል / የሎሚ ጠንከር ያለ ሽታ ፡፡ በምስራቅ መድኃኒት ውስጥ ሺሻንድራ በጣም ዋጋ ከሚሰጣቸው ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ እንደ ቶኒክ እና ቀስቃሽ በሰፊው የሚያገለግል ጥንታዊ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡
የሺሻሳራ ጥንቅር
ሽሻንድራ ለሁሉም የእጽዋት ክፍሎች የሚሠራ ልዩ ኬሚካዊ ውህደት አለው ፡፡ በዓለም ላይ በአስር እጅግ ዋጋ ያላቸው እፅዋቶች ውስጥ ሺሻንድራ የተካተተ መሆኑ በአጋጣሚ አይደለም ፡፡ የሺኪሳንድራ ፍሬዎች በኦርጋኒክ አሲዶች ውስጥ እጅግ የበለፀጉ ናቸው - ሲትሪክ ፣ ሱኪኒክ ፣ ታርታሪክ ፣ ተንኮል እና ሌሎች ፡፡
የቫይታሚን ሲ ይዘትም በጣም ከፍተኛ ነው ፣ በደረቅ ፍራፍሬዎች ውስጥ እስከ 360 ሚ.ግ. በተጨማሪም ፍሬው የተወሰነ መጠን ያለው ባዮፍላቮኖይዶች ፣ ስኳሮች ፣ ሳፖኖች ፣ ፒክቲን ፣ ቀለሞች ፣ ታኒን ፣ አስፈላጊ ዘይት ይ containsል ፡፡
የ ቅጠሎች እና ሥሮች ሺሻንድራ እነሱ ደግሞ በጣም ዋጋ ያላቸው ናቸው ፡፡ ከላይ ከተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ የብረት ፣ ማንጋኒዝ ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ኒኬል ፣ ኮባልትና ሌሎችም ጨዎችን ይይዛሉ ፡፡ ከሞላ ጎደል ሁሉም የቻይናውያን የሎሚ ሣር ክፍሎች በጣም አስፈላጊ ዘይት ይዘዋል ፡፡
በረጅም ጊዜ ምርምር ውስጥ የሺሻንድራ ፍራፍሬዎች ኢንዛይሞች ፣ ቫይታሚኖች ወይም የማዕድን ጨዎችን ያልሆኑ የተወሰኑ ውህዶችን ይዘዋል ፡፡ መጀመሪያ ላይ adaptogens ፣ እና በኋላ ሊንጋንስ ተብለው ይጠራሉ - መሻሻል ብቻ ሳይሆን የሰውን ልጅ ዕድሜም የሚያራዝሙ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ፡፡ Schisandrin የዚህ ውህዶች ቡድን ዋና አካል ነው ፡፡
ስኪሳንድራ እያደገ
ሺሻንድራ እውቅና ያለው መድኃኒት ተክል ከመሆን በተጨማሪ የጌጣጌጥ ዕፅዋት ነው። እሱ ቀዝቃዛ እና ጥላን ይቋቋማል ፣ በ humus የበለፀጉ ፣ የተፋሰሱ እና እርጥበታማ አፈርን ይወዳል ፣ ግን በጣም እርጥብ ሳይሆኑ። ቡቃያዎቹ ከማበጣቸው በፊት በመከር ወይም በፀደይ መጀመሪያ ላይ ተተክሏል ፡፡ በአትክልቶች መካከል የመትከል ርቀት ከ60-100 ሴ.ሜ መሆን አለበት ፡፡ የመትከል ጥልቀት ልክ እንደ መዋለ ሕፃናት ውስጥ ተመሳሳይ ነው ፡፡
ሽሻንድራ ናይትሮጂን ፣ ፖታሲየም እና ፎስፈረስ ለማዳበሪያ በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ የመጀመሪያው አመጋገብ በፀደይ መጀመሪያ ላይ ፣ ከዚያም ኖቶች በሚፈጠሩበት ጊዜ እና በመጨረሻም በመከር ወቅት ፣ ከተሰበሰበ በኋላ ይከናወናል ፡፡
ደረቅ እና ደካማ ቀንበጦች በየአመቱ መከርከም አለባቸው ፣ እና በአትክልቱ ዙሪያ ያለው አፈር ሊፈታ ይገባል ፡፡ Schisandra በየጊዜው ውሃ ማጠጣት አለበት. እንደ እድል ሆኖ ፣ በበሽታዎች እና በተባይ አይጠቃም ስለሆነም በመታጠቢያ ገንዳዎች መርጨት አያስፈልግም ፡፡
የሺሻንድራ ጥቅሞች
ሽሻንድራ ሰፋ ያለ ጠቃሚ ውጤቶች አሉት ፣ ግን ከሁሉም በላይ ጠቃሚ የተፈጥሮ Adaptogen እና የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ቀስቃሽ ነው ፡፡
በመደብሩ አውታረመረብ ውስጥ የሚገኙት ዝግጅቶች ድብታ እና ድካምን ያስወግዳሉ; ድብርት እና መጥፎ ስሜት ለመርዳት; ውጤታማነትን ይጨምሩ; የአንጎል ሴሎችን እንቅስቃሴ ያግብሩ; የእውቀት እና የማስታወስ ችሎታን ያሻሽሉ. የሽሺሳንድራ መንፈስን የሚያድስ ፣ ቶንሲንግ እና አነቃቂ ውጤት በተለይ በከባድ የአእምሮ ሥራ ውስጥ ጎልቶ ይታያል ፡፡
ሽኪሳንድራ በልብ እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በደም እና በሜታቦሊዝም ውህደት ላይ ያለው አዎንታዊ ተፅእኖ ተረጋግጧል ፡፡ በልብ ሕብረ ሕዋሶች ላይ የመከላከያ ውጤት አለው ፡፡ የአስም በሽታ ተጠቂዎች ለስኪሳንድራ ዝግጅቶች ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡
እፅዋቱ በግለሰብ በሽታዎች ምክንያት ለሚደርሰው ጉዳት መቋቋምን በመከላከል በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አነቃቂ ውጤት አለው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ሥነ ልቦናዊ እና አካላዊ ጭንቀትን እንዲሁም ደካማ መርዛማዎች በሚያስከትለው ተጽዕኖ ውስጥ ከፍተኛ መቻቻልን ይገነባል ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን ሂደቶች ያጠፋል ፡፡
ከስኳር በሽታ ችግሮች ይከላከላል እንዲሁም ቀለል ያሉ ቅርጾችን ለማከም ይረዳል ፡፡ በአልኮል ፣ በቡና እና በስኳር አላግባብ የሚከሰቱ ጉዳቶችን ይቋቋማል ፡፡ ሽዛንድራ በተራዘመ መላ ሰውነት ላይ በመንቀሳቀስ ረዘም እና ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ጊዜ ጥንካሬን ይይዛል ፡፡
ለየት ያለ ትኩረት የፍራፍሬዎች የመካከለኛ እና የከባቢያዊ ራዕይ ስሜትን ከፍ ለማድረግ ፣ የአይንን ልማድ ወደ ጨለማ ለማፋጠን እና ማዮፒያ ያለባቸውን ሰዎች የመርዳት ችሎታ ነው ፡፡
የ ሺሻንድራ ረዘም ላለ ጊዜ የኮምፒተር ሥራ ምክንያት የእይታ ድካም ለመከላከል ይመከራል ፡፡ የቻይናዊው የሎሚ ሣር ሰውነት ለኦክስጂን ረሃብ የመቋቋም አቅሙን ያሳድገዋል ፣ ይህም በከባቢ አየር ውስጥ ባለው የከባቢ አየር ግፊት ሁኔታ ውስጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
ሽሻንድራ አጠቃላይ የአንጎል ሥራን ፣ የምግብ መፍጫውን እና የወሲብ ህይወትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ፍሬዎቹ ቁስሎችን ለማከም እንዲሁም ቁስሎችን ለማዳን አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ እፅዋቱ ኃይሎቹን ለማሰባሰብ እና የተለያዩ ጉዳቶችን ለመቋቋም እንዲረዳው በአጠቃላይ አካል ላይ በተዘዋዋሪ ይሠራል ፡፡
የሚመከር:
የስኳር በሽታን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ውስጥ ሽሻንድራ
ሽሣንድራ የቻይና ሎሚ እንጆሪ ተብሎም ይጠራል ፡፡ እሱ ዕፅዋትን ብቻ ሳይሆን አስደናቂ የማስዋቢያ መንገዶችም ነው ፡፡ በቻይና መድኃኒት መሠረትም እርጅናን ያለ ዕድሜ እርጅናን ለመዋጋት ግሩም ዘዴ በመሆኑ ሕይወትን ያራዝማል ፡፡ የሺሻሳንድራ ተክል አስደሳች ገጽታ እና በዙሪያው የሚስፋፋ የሎሚ ጥሩ መዓዛ አለው። ስለዚህ የመድኃኒት ዕፅዋት ጥቅሞች ብዙ የታወቀ ነው ፡፡ ከበርካታ በሽታዎች ጋር ለመቋቋም ውጤታማ መሳሪያ ነው ፡፡ ከሺሻሳንድራ ዕፅዋት ዋና ዋና ባሕሪዎች አንዱ የስኳር በሽታን በንቃት የሚዋጋ መሆኑ ነው ፡፡ ከደም ግፊት ጋር የደም ስኳርን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም በሄፕታይተስ ውስጥ የጠፉ የጉበት ሴሎችን ለማደስ ይረዳል ፡፡ የዕፅዋቱ መመገቢያ በማንኛውም መልኩ ሜታቦሊዝምን እንደሚደግፍ ተረጋግጧል ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከ
