ከሄኒስ እና ኮሌስትሮል በኩንንስ ከመጠን በላይ አይበሉ

ቪዲዮ: ከሄኒስ እና ኮሌስትሮል በኩንንስ ከመጠን በላይ አይበሉ

ቪዲዮ: ከሄኒስ እና ኮሌስትሮል በኩንንስ ከመጠን በላይ አይበሉ
ቪዲዮ: 8 የደም ስር የሚያፀዱና የልብ ህመምን የሚከላከሉ ምግቦች 2024, ህዳር
ከሄኒስ እና ኮሌስትሮል በኩንንስ ከመጠን በላይ አይበሉ
ከሄኒስ እና ኮሌስትሮል በኩንንስ ከመጠን በላይ አይበሉ
Anonim

በተለመደው የመኸር ቀለሞች ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ ጣዕም ያለው እና ቀለም ያለው - የመኸር ምልክቶች አንዱ ኩዊን ነው ፡፡ ፓሪስ ለአፍሮዳይት እጅግ በጣም ቆንጆ እንስት አምላክ መሆኗን በመገንዘብ ለአፍሮዳይት የሰጠው የክርክር ፖም በእውነቱ አንድ ክንድ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ ቀደም ሲል አስማታዊ ባህሪዎች ተሰጥተውታል ፡፡ በክፍሉ ውስጥ መገኘቷ አየርን እንደሚያጸዳ እና ከበሽታ እና ከክፉ ዓይኖች እንደሚከላከል ይታመን ነበር ፡፡

ኩዊንስ በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊበላ ይችላል - ጥሬ ፣ የተጋገረ ፣ ኮምፓስ ወይም ጃም። እውነታው እነዚህ የመኸር ፍራፍሬዎች ጠቃሚ እንደመሆናቸው መጠን ጣፋጭ ናቸው ፡፡ ኩዊን ክብደትን ለመቀነስ እና መጥፎ ኮሌስትሮል የሚባሉትን ደረጃዎች ለመቀነስ እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ የፍራፍሬ ጠጣር ጣዕም በታኒን እና በፔክቲን የበለፀገ ይዘት ምክንያት ነው ፡፡

በተፈጥሮ መልክ እና እንደ መረቅ ለሆድ እክል ያገለግላል ፡፡ ፎልክ ሜዲካል እንዲሁ የተቃጠለ ቆዳን እንደ ማቃጠል ወኪል ይመክራል ፡፡ በፍራፍሬው ውስጥ ባለው የሱሮስ ይዘት ዝቅተኛ በመሆኑ ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ ነው ፡፡

በኩይንስ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች ነፃ ሥር ነቀል ነገሮችን ለማስወገድ ፣ የእሳት ማጥፊያ ውህዶችን ለመቀነስ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ ኩይንስ እንዲሁ የመዳብ ፣ የብረት ፣ የፖታስየም እና ማግኒዥየም እንዲሁም የቫይታሚን ቢ-ውስብስብ ምንጭ ናቸው ፡፡

የኩዊን ዘሮች እንደ የተለየ መድሃኒት ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ኦፊሴላዊ መድኃኒት እንኳን የኳስ ዘርን ዘርን እንደ ገንቢ ወኪል ይጠቀማል ፣ እና የእነሱን መቆረጥ በተለያዩ ኢንፌክሽኖች ይረዳል ፡፡ የባህል ፈዋሾች ለ ብሮንካይተስ ፣ ሄሞፕሲስ ፣ ዲስኦርደር ፣ የማኅፀን የደም መፍሰስ ይጠቀማሉ ፡፡

Quince compote
Quince compote

በኩይንስ ውስጥ የሚገኙትን ፊንኖሎች እና ንጥረ-ነገሮችን ጨምሮ ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች በሰውነት ውስጥ ነፃ አክራሪዎችን ገለልተኛ ለማድረግ ወይም ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ነፃ ራዲካልስ ጤናማ የሕዋሳት ሚውቴሽን ወይም ሞት ሊያስከትል የሚችል የሕዋስ ተፈጭቶ አደገኛ ምርቶች ናቸው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጭንቀትን ለመቀነስ እና መረጋጋትን ለማስገኘት ጠቃሚ እንደሆኑ ይታሰባሉ ፡፡

የደም ግፊትን ለማቆየት እና ፈሳሾችን በብቃት ወደ ሰውነት ህዋሳት ለማዛወር እጅግ አስፈላጊ በመሆኑ በኩይንስ ውስጥ የሚገኘው ፖታስየም ለሰው አካል እጅግ አስፈላጊ ከሆኑት ማዕድናት አንዱ ነው ፡፡

ፖታስየም የደም ሥሮችን እና የደም ቧንቧዎችን ዘና እንዲል ስለሚያደርግ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ውስጥ ያለውን ውጥረት ይቀንሰዋል። እነዚህ ሁሉ እንደ አተሮስክለሮሲስ ፣ የደም ቧንቧ ህመም ፣ የልብ ህመም እና የደም ቧንቧ ህመም የመሰሉ ሁኔታዎችን የመቀነስ እድልን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: