2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ገብስ ለተለያዩ የአየር ንብረት በቀላሉ የሚስማማ ተክል ነው ፣ በተለያዩ አካባቢዎች በጣም በቀላሉ ሊበቅል ይችላል ፡፡ በዓለም አቀፍ ደረጃ ገብስ ከስንዴ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይህ የመድኃኒት ተክል ቢራ ለማምረት ጥቅም ላይ እንደሚውል ያውቃል ፡፡
ገብስ በጥራጥሬዎች መካከል በሰፊው የታወቀ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ ለሰውነት ከፍተኛ ጥቅም አለው ፡፡ በብዙ አካባቢዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በበሽታዎች ሕክምና ውስጥ ብዙ ሰዎች እነዚህን ዕፅዋት ይጠቀማሉ ፡፡
ገብስ እንዴት እና ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
ገብስ ለመድኃኒትነት ከመዋሉ በተጨማሪ በተለያዩ መንገዶች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በጥንት ጊዜ በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው ዳቦ ለማዘጋጀት ነው ፡፡ ሱመራዊያን እና ባቢሎናውያን የገብስ እህልን እንደ ምንዛሪ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ሮማውያን ደግሞ ገብስ ገብስ ይጠቀማሉ እና ዳቦ እና ሾርባ ይሠሩ ነበር ፡፡
ገብስ ዳቦ ፣ ኬኮች ፣ ሾርባዎች ፣ አልኮሆል መጠጦች ለማዘጋጀት በስፋት ጥቅም ላይ እንደሚውል ማጠቃለል ይቻላል ፡፡ ዛሬ የገብስ ሻይ ከብዙ ሰዎች ከሚወዱት መጠጥ አንዱ ነው ፡፡
የገብስ ሻይ በካርቦሃይድሬት ፣ በፋይበር እና በተለያዩ ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡ በውስጡም የሐሞት ጠጠር እንዳይፈጠር የሚያግድ ቫይታሚን ቢ ፣ ሴሊኒየም እና ማግኒዥየም ይ containsል ፡፡ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶችን ፣ በተለይም የጡት እና የአንጀት ካንሰርን አደጋ በዋነኝነት በዋነኝነት በቃጫ አሠራሩ ምክንያት ይቀንሳል ፡፡ ከልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ መከላከያ ይሰጣል ፡፡
በፎስፈረስ ይዘት ምክንያት የሕዋሳትን አወቃቀር ይከላከላል ፣ መፈጨትን ያመቻቻል ፡፡ የገብስ ሻይ ጥሩ ዳይሬቲክ ነው ፡፡
በክረምት ወቅት ጉንፋን ፣ ጉንፋን ፣ ትኩሳት ፣ ብሮንካይተስ ይከላከላል ፡፡ ለዚያም ነው በዚህ ወቅት ብዙ የገብስ ሻይ መጠጡ ጥሩ የሆነው።
በውስጡ ለያዙት ማግኒዥየም እና ሴሊኒየም ምስጋና ይግባውና በሽታ የመከላከል ስርዓት ተጠናክሯል ፡፡ ማግኒዥየም የጡንቻን እና የአጥንትን አወቃቀር ይከላከላል ፣ ሴሊኒየም ሴሎችን እና መላውን ሰውነት ይጠብቃል ፡፡
ከሳንባ በሽታዎች መከላከያ መስጠት የገብስ ሻይ ሌላ ጠቀሜታ ነው ፡፡ በተጨማሪም በተቅማጥ እና በአንጀት ኢንፌክሽኖች ላይም ውጤታማ ነው ፡፡
ለአረጋውያን የኃይል ምንጭ። የስኳር በሽታ እና ስክረይስትን ይቆጣጠራል ፡፡ የገብስ ሻይ በመብላት የቆዳ ችግሮችን እና ጉድለቶችን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
የገብስ የምግብ አሰራር አጠቃቀም
ገብስ (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) የእህል እህል ቤተሰብ ነው። ከኒኦሊቲክ ጀምሮ ለምግብነት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ስለ እሱ የተጻፈ መረጃ ከ 1 ኛው ክፍለ ዘመን ተገኝቷል ፡፡ ከዚያ የጥንታዊው ግሪክ ፈዋሽ ዲስኮርዲስ የጉሮሮ ህመም ፣ መጥፎ ስሜት እና ክብደትን ለመቀነስ እንደመፍትሄ አበረታተው ፡፡ ምንም እንኳን በጣም ጥንታዊ ከሆኑ ሰብሎች አንዱ ቢሆንም ዛሬ የገብስ አጠቃቀም በአጃው ተተክቷል ፡፡ ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የአለም ሙቀት መጨመር ፣ እንዲሁም የዘመናዊ ኢኮኖሚ እድገት ነው ፡፡ ዛሬ ትልቁ የገብስ አምራቾች ስፔን ፣ ፈረንሳይ ፣ ካናዳ ፣ አሜሪካ ፣ ሩሲያ እና ጀርመን ናቸው ፡፡ ገብስ መካከለኛ ከፍ ያለ የእህል ተክል ነው ፡፡ ክረምቱ ከማለቁ ጥቂት ቀደም ብሎ ይሰበሰባል ፡፡ ብርድን እና ድርቅን ስለሚቋቋ
የገብስ መቆረጥ ለምን ጠቃሚ ነው
ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ ገብስ በስንዴ እና በሩዝ ተተክቷል ፡፡ የገብስ እህል ጉልህ ክፍል ጥቅም ላይ የሚውለው ብቅል ፣ ቢራ እና የተቀነባበሩ ምርቶችን ለማምረት ብቻ ነው ፡፡ በተጨማሪም ገብስ በውስጡ ባለው ከፍተኛ የፕሮቲን እና የፕሮቲን መጠን የተነሳ እንስሳትን ለማድለብ ጠቃሚ ምግብ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ለሰው ልጆች ከሚቀርቡት በጣም ጠቃሚ ምግቦች ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በተፈጥሮ እንደተሰጠን እንደማንኛውም ጠቃሚ መድሃኒት ገብስ የተለያዩ ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል ፡፡ የገብስ መበስበስ ለምሳሌ ለኩላሊት ጠጠር እና ለኩላሊት እብጠት ይዘጋጃል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ውሃው 1 ሊትር እስኪፈላ ድረስ 1 እፍኝ ገብስ በ 3 ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀቅላል ፡፡ ውጥረት ሌላ ቦታ በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ አንድ
የኮኮናት ውሃ - ለምርጥ ጤንነት ተፈጥሯዊ ኤሊክስር
የኮኮናት ውሃ የኮኮናት ዘንባባ ወጣት ፍሬዎችን የሚሞላ ንጹህ ፈሳሽ ነው ፡፡ ፍሬው በሚበስልበት ጊዜ ይህ ፈሳሽ ዘይቱን ከኮኮናት ውስጠኛ ቅርፊት ወለል ንጣፎችን ይለያል ፣ እናም ፈሳሹ ወደ ኮኮናት ወተት ይለወጣል ፣ ከዚያ በኋላ ይህ ወተት እየጠነከረ እና እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ የኮኮናት ውሃ ፍንጣቂ በሌለበት ከፍራፍሬ የተወሰደ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ ሳይቶኪኒንን ጨምሮ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እንደ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ያሉ ማዕድናት ምንጭ ነው ፡፡ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ አዮዲን ፣ ድኝ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ቦሮን ፣ ሞሊብዲነም ይ Conል ፡፡ የኮኮናት ውሃ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች (ቫሊን ፣ ሊዩኪን ፣ ኢሶሎሉኪን ፣ ሜቲዮኒን ፣ ላይሲን ፣ ትሬሮኒን ፣ ትራፕቶፋን
Betርቢት ወይም Sorbet - እውነተኛ የበጋ ኤሊክስር
ከጥንት ግሪክ ታሪካዊ ሥሮቹን የያዘ ጥንታዊ ኤሊክስር! ሶርባት በእውነቱ አንድ ነው በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊሠሩ ከሚችሉ በጣም ጣፋጭ እና የሚያድሱ የበጋ መጠጦች። ወደ የበጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሲመጣ ይህ መጠጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ክስተት ነው ፡፡ ጓደኞችዎን እና ቤተሰቦችዎን ለማስደነቅ ምናባዊ አስተሳሰብዎ እንዲሮጥ ማድረግ አለብዎት! እና ግን ፣ በክላሲኮች ውስጥ እንኳን ፣ ተስማሚ መፍትሄዎችን እና ትርጓሜዎችን ማግኘት እና ከዚያ በስኬትዎ መደሰት ይችላሉ። ከበረዷቸው ዋሻዎች እስከ ፀሐይ ንጉስ አደባባይ ምንም እንኳን በመካከለኛው ዘመን የመጠጥ ጮማ ድምፅን በማስመሰል እንደ ስሙ ቢነሳም የስሙ አመጣጥ አከራካሪ ነው ፡፡ ግን ታሪኩ የሚጀምረው ከሶርባት በፊት ከረጅም ጊዜ በፊት ነው ፣ እናም በአምስተኛው ክፍለ ዘመን
የገብስ ውሃ ለኩላሊት ጠጠር ህክምና የማይታመን ጥቅሞች
በአሁኑ ወቅት የኩላሊት ጠጠር ትልቁ የጤና ጠንቅ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ሆኗል ፡፡ ባለፉት ጥቂት ዓመታት በኩላሊት ጠጠር የሚሰቃዩ ሰዎች ቁጥር ወደ 10 ጊዜ ያህል አድጓል ፡፡ ብዙዎቻችን ይህንን አሳማሚ ችግር ለማስወገድ የቀዶ ጥገናው ብቸኛው መንገድ እንደሆነ እናምናለን ፣ ለማከም ሊያገለግሉ የሚችሉ ጥቂት ቀላል እና ቀላል የተፈጥሮ መድሃኒቶች አሉ ፡፡ የገብስ ውሃ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የኩላሊት ጠጠር በዋናነት በኩላሊት ውስጥ እና አንዳንዴም በሽንት ቧንቧ ውስጥ የሚፈጠሩ ክሪስታል የተባሉ የማዕድን ክምችት ናቸው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እነዚህ ክሪስታሎች በካልሲየም ክምችት የተሠሩ ናቸው (ብዙውን ጊዜ ካልሲየም ኦክሳይሌት እና አንዳንድ ጊዜ ከካልሲየም ፎስፌት ጋር ይቀላቀላሉ) ፡፡ ሆኖም እነሱ ሪህ ወይም በጄኔቲክ ችግሮች የሚሠቃዩ ከ
