2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የኮኮናት ውሃ የኮኮናት ዘንባባ ወጣት ፍሬዎችን የሚሞላ ንጹህ ፈሳሽ ነው ፡፡ ፍሬው በሚበስልበት ጊዜ ይህ ፈሳሽ ዘይቱን ከኮኮናት ውስጠኛ ቅርፊት ወለል ንጣፎችን ይለያል ፣ እናም ፈሳሹ ወደ ኮኮናት ወተት ይለወጣል ፣ ከዚያ በኋላ ይህ ወተት እየጠነከረ እና እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡
የኮኮናት ውሃ ፍንጣቂ በሌለበት ከፍራፍሬ የተወሰደ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ ሳይቶኪኒንን ጨምሮ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እንደ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ያሉ ማዕድናት ምንጭ ነው ፡፡ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ አዮዲን ፣ ድኝ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ቦሮን ፣ ሞሊብዲነም ይ Conል ፡፡
የኮኮናት ውሃ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች (ቫሊን ፣ ሊዩኪን ፣ ኢሶሎሉኪን ፣ ሜቲዮኒን ፣ ላይሲን ፣ ትሬሮኒን ፣ ትራፕቶፋን ፣ ፊኒላላኒን) ይ containsል ፡፡
የኮኮናት ውሃ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው ሲሆን በልዩ ውህደቱ ምክንያት ለሰውነት በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡
• በጣም ጥሩ ከሚጠጡ መጠጦች አንዱ ስለሆነ ጥማትን በእርግጥ ያረካል ፤
• የውሃ እና የኤሌክትሮላይትን ሚዛን ያድሳል ፡፡
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡
በጣም አስፈላጊው ነገር ፣ በኮኮናት ውሃ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ለመምጠጥ ሰውነት ምንም ጥረት አይኖረውም ማለት ይቻላል ፡፡ ይህ በፍጥነት እንዲድኑ እና ያለ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ተጨማሪ ኃይል እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ቀላል መጠጥ ነው። ሌላው ጠቃሚ ባህሪ ደግሞ በተለያዩ ጥገኛ ትሎች እና አደገኛ ኢንፌክሽኖች ውስጥ በጨጓራና ትራክት ውስጥ የማይመች መኖሪያ መፍጠር ነው ፡፡
ተፈጥሯዊ የኮኮናት ውሃ ሌላ ተፈጥሯዊም ሆነ ሰው ሰራሽ መጠጥ የማይኖረው እንደዚህ አይነት ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን ነፃ አክራሪዎችን ከመጠን በላይ የሚዋጋ ተፈጥሯዊ ፀረ-ኦክሳይድንት በመሆኑ ሴሎችን ከጥፋት የሚከላከል የእርጅናን ሂደት ያዘገየዋል!
የኮኮናት ውሃ እስካሁን ድረስ ጠቃሚ ባህሪያቱን አያሟጥም - ከፈለጉ ሊጠቀሙበት ይገባል ፡፡
• የደም ግፊትን በመቀነስ እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የድንጋይ ንጣፍ መፈጠርን ስለሚቀንስ የደም ዝውውርን ማሻሻል እና የልብ ድካም አደጋን መቀነስ;
• የምግብ መፍጫ ስርዓትን (metabolism) በማሻሻል እና የአንጀት ማይክሮ ሆሎሪን መደበኛ በማድረግ የተገኘውን የምግብ መፍጨት ችግር ማስወገድ;
• የኩላሊት ጠጠርን ማስወገድ እና የጉበት ሥራን መደበኛ ማድረግ;
• በተለይም ለስኳር በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ጠቃሚ የሆነውን የደም ስኳር መጠን ሚዛናዊ ያደርጋል ፤
• ቆዳውን ወጣት እና ጤናማ ያደርገዋል ፡፡
የኮኮናት ውሃ በእውነቱ ምንም ተቃራኒዎች የለውም - አለርጂዎችን አያመጣም ፡፡ በአነስተኛ መጠን ለሁሉም ሰው ሊጠቅም ይችላል ፣ እና መደበኛ አጠቃቀም ሊከለከል የሚችለው በውስጣቸው ላሉት የግለሰቦችን አካላት አለመቻቻል ብቻ ነው።
የኮኮናት ውሃ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ዓላማ ያላቸውን ጨምሮ የብዙ ምግቦች አካል ነው (ማጽዳት) ፡፡
በእንደገና ባህሪው እና በማዕድናት እና በአልሚ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የኮኮናት ውሃ በስፖርት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ በጣም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የኮኮናት ውሃ ለሙያ አትሌቶች እና ለአማኞች እንደ ተፈጥሯዊ የኃይል መጠጥ ይመከራል ፡፡
የኮኮናት ውሃ ከ 100 ግራም በ 46 ካሎሪ ብቻ ያለው ካሎሪ ይዘት አለው ፣ ይህም ከሁሉም ጭማቂዎች በጣም በጣም አነስተኛ ነው ፣ ልዩ የምግብ ንጥረነገሮች ያሉት ሲሆን ሰውነትን በአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና በተከታታይ ንጥረነገሮች ይሞላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ጎጂ የሆኑ የተመጣጠነ ቅባቶችን አልያዘም እንዲሁም ክብደታቸውን ለሚቆጣጠሩ ሰዎች የግድ አስፈላጊ መጠጥ ነው ፡፡
ኮኮናት ከተሰበሰበ በኋላ የኮኮናት ውሃ ከ3-8 ሰአታት ውስጥ የታሸገ ነው ፡፡ በፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገር (ቢኦአይቪ) ውስጥ በጣም አነስተኛ በሆነ የአሲርቢክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ) ውስጥ ብቻ ስለሚታከል ሕክምናው መከላከያዎችን ሳይጠቀም ይካሄዳል ፡፡ ቴትራ ፓክ ለምርት ማሸጊያው ጥቅም ላይ ይውላል - ሥነ ምህዳራዊ ንፁህ ማሸጊያ ፡፡
የኮኮናት ውሃ ለማምረት እንዲህ ላለው ሁለገብ አቀራረብ ምስጋና ይግባውና የዚህ ልዩ እና በእውነት ጠቃሚ የመጠጥ ጥቅሞችን ለማድነቅ ልዩ ዕድል አለን ፡፡
የሚመከር:
የገብስ ሻይ - ለሰውነት እውነተኛ ኤሊክስር
ገብስ ለተለያዩ የአየር ንብረት በቀላሉ የሚስማማ ተክል ነው ፣ በተለያዩ አካባቢዎች በጣም በቀላሉ ሊበቅል ይችላል ፡፡ በዓለም አቀፍ ደረጃ ገብስ ከስንዴ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይህ የመድኃኒት ተክል ቢራ ለማምረት ጥቅም ላይ እንደሚውል ያውቃል ፡፡ ገብስ በጥራጥሬዎች መካከል በሰፊው የታወቀ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ ለሰውነት ከፍተኛ ጥቅም አለው ፡፡ በብዙ አካባቢዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በበሽታዎች ሕክምና ውስጥ ብዙ ሰዎች እነዚህን ዕፅዋት ይጠቀማሉ ፡፡ ገብስ እንዴት እና ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
Betርቢት ወይም Sorbet - እውነተኛ የበጋ ኤሊክስር
ከጥንት ግሪክ ታሪካዊ ሥሮቹን የያዘ ጥንታዊ ኤሊክስር! ሶርባት በእውነቱ አንድ ነው በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊሠሩ ከሚችሉ በጣም ጣፋጭ እና የሚያድሱ የበጋ መጠጦች። ወደ የበጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሲመጣ ይህ መጠጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ክስተት ነው ፡፡ ጓደኞችዎን እና ቤተሰቦችዎን ለማስደነቅ ምናባዊ አስተሳሰብዎ እንዲሮጥ ማድረግ አለብዎት! እና ግን ፣ በክላሲኮች ውስጥ እንኳን ፣ ተስማሚ መፍትሄዎችን እና ትርጓሜዎችን ማግኘት እና ከዚያ በስኬትዎ መደሰት ይችላሉ። ከበረዷቸው ዋሻዎች እስከ ፀሐይ ንጉስ አደባባይ ምንም እንኳን በመካከለኛው ዘመን የመጠጥ ጮማ ድምፅን በማስመሰል እንደ ስሙ ቢነሳም የስሙ አመጣጥ አከራካሪ ነው ፡፡ ግን ታሪኩ የሚጀምረው ከሶርባት በፊት ከረጅም ጊዜ በፊት ነው ፣ እናም በአምስተኛው ክፍለ ዘመን
ኦሎንግ ሻይ - ተንኮል-አዘል በሽታዎችን ለመከላከል የሚያስችል ኤሊክስር
ኦሎንግ ሻይ በቻይና ዝነኛ እና ለ 400 ዓመታት ያህል ሲበላ ቆይቷል ፡፡ በቻይናም ሆነ በታይዋን እንደ ባህላዊ ሻይ ተቀባይነት አለው ፡፡ ኦሎንግ ሻይ ከተቀነባበረ በኋላ ከጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች ይገኛል ፡፡ እሱ ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል የሚያስችል ሀብታም ፀረ-ኦክሳይድ ነው። ኦሎንግ ሻይ እና ጥቅሞቹ - እሱ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ኬ እንዲሁም ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ የመዳብ ማዕድናት ምንጭ ነው ፡፡ - እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ የአጥንት በሽታዎችን ይከላከላል;
ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ምን ያህል ተፈጥሯዊ ናቸው?
በእርግጠኝነት በቀን አንድ ብርጭቆ የተፈጥሮ ጭማቂ አንድ ብርጭቆ ትኩስ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች ጋር እኩል ነው የሚሉ የተለያዩ አምራቾች ከፍተኛ ማስታወቂያዎችን ሰምተሃል። በእርግጥ በዚህ ውስጥ ምንም እውነት የለም ፡፡ በካርቶን ሳጥኖች ውስጥ ያለው ዝነኛው የተፈጥሮ ፍራፍሬ ጭማቂ ከተፈጥሮ መጠጥ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ የሙከራዎች ማሳያ እንዲሁም የምርት ቴክኖሎጂ ግኝት ፡፡ ሆኖም የቡልጋሪያው ሸማች በጅምላ መግዛቱን የቀጠለ ሲሆን በቅርቡ ደግሞ ስለ አንድ መቶ ፐርሰንት ጭማቂ እየተናገርን ነው ብለው በማሰብ በ 100% ጽሑፍ ላይ በማሸጊያው ላይ አፅንዖት ይሰጣል ፡፡ አብዛኛዎቹ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር ይይዛሉ ፣ እና ያለ ስኳር - የበለጠ ጎጂ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች። ባለሞያዎቹ 200-250 ሚሊ ሜትር ጭማቂ እስከ 6
ተፈጥሯዊ ምርቶች ምን ያህል ተፈጥሯዊ ናቸው?
ከተፈጥሮ ጤናማ ቁርስ ጋር ለመመገብ ወደ ሃይፐር ማርኬት ሄደው የሚወዱትን የተፈጥሮ እርጎ ይግዙ ፡፡ ለእነሱ የበለጠ ውድ የሆነ ሀሳብ ትከፍላቸዋለህ ፣ ምክንያቱም ከሁሉም በኋላ እነሱ ተፈጥሮአዊ ናቸው! እነሱ እንደ መከላከያው ፣ ማቅለሚያዎች እና ሁሉም ዓይነት ኢዎች የተሞሉ እንደ ሌሎች የምግብ ኢንዱስትሪ ቆሻሻዎች አይደሉም። ጭካኔ የተሞላበት እውነት “ሙሉ ተፈጥሮአዊ” በሚለው ጽሑፍ ምርቶችን ከሱቁ ሲገዙ ለጤንነትዎ የበለጠ እንክብካቤ አያደርጉም ፡፡ እርስዎ የበለጠ ችሎታ ያላቸው ነጋዴዎችን ደመወዝ ብቻ ይከፍላሉ። አምራቾች በኬሚካላዊ የተሻሻሉ እና የተሻሻሉ ምርቶቻቸውን “ተፈጥሮአዊ” ብለው ለመፈረጅ በቂ መሆኑን ያወቁ ሲሆን ይህም በራስ-ሰር ወደ ከፍተኛ ሽያጭ ይመራል ፡፡ በርካታ በዓለም ታዋቂ የምግብ ግዙፍ ሰዎች ይህንን ለማድረግ
