2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ካሊና ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ በሚውልበት በተለይም በአውሮፓ ፣ በሩሲያ እና በሰሜን አሜሪካ ህዝብ መካከል በጣም ተወዳጅ ቁጥቋጦ ነው ፡፡ Viburnum ቁጥቋጦ እስከ 3-4 ሜትር ቁመት ይደርሳል ፣ ነጭ አበባዎች እና ቀይ ፍራፍሬዎች አሉት ፡፡
የጡንቻ መኮማተር ፈውስ እና የህመም ማስታገሻ ተብሎ የሚታወቀው ፣ ጠቃሚ viburnum በጣም ጥሩ የሆሚዮፓቲካል መድኃኒት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቫይበርንቱም የወር አበባ ህመምን ፣ ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን እና የሆድ ህመምን ለማስታገስ ይጠቅማል ፡፡ እና ይህ ሁሉ ለዕፅዋት ፀረ-እስፕስሞዲካዊ ውጤት ምስጋና ይግባው ፡፡ አንዳንድ ሳይንቲስቶች በሴቶች እንዲወሰዱ ቫይበርነምን ይመክራሉ የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው የተወለዱ ፡፡
በርካታ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የ viburnum ጠቃሚ ውጤት በእሱ ቅርፊት ኬሚካላዊ ውህደት ምክንያት ፡፡ በጡንቻ ህመም ላይ ጥሩ ውጤት የሚያስገኝ የፀረ-ፀረ-ንጥረ-ነገር ዓይነት ስኮፕሌትቲን የተባለው ንጥረ ነገር ከጠቃሚው እፅዋት ተለይቷል
የ viburnum ምግብ ብዙ ሴቶች በማረጥ እና በማረጥ ወቅት የሚሠቃዩበት የነርቭ ውጥረት ፣ ብስጭት እና ድብርት በጣም ጥሩ መፍትሔ ነው - በትክክል የተቀመጠ ሣር ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ፡፡
ይህ የሆሚዮፓቲካል ምርት ለጤና ችግሮች መንስኤ መሆናቸውን ለተረጋገጡ ሰው ሰራሽ መድኃኒቶች ጥሩ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡
ግን ቪውራንቱም እንደ ዕፅዋት ለሴቶችም ሆነ ለወንዶች ሊተገበር ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ለሽንት ቧንቧ እሾሃማዎች እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
ከቫይበርነም ቅርፊት ይድኑ
ፀረ-እስፓስሞዲክ መድኃኒቱ ከ ትኩስ የ viburnum ቅርፊት, እና በፀደይ-መኸር ወቅት ብቻ። አንድ ኩባያ ቅርፊት ከ 3-4 ኩባያ ውሃ ጋር ይቀቅላል ፣ ከዚያ ፈሳሹ ቀዝቅዞ ይጣራል ፡፡
ሐኪሞች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከ 3 እስከ 10 ጠብታዎች (ከ 3 እስከ 5 ጊዜ) እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ በቀላሉ ለመዋጥ በፍራፍሬ መጠጥ ውስጥ ሊሟሟ ይችላሉ ፡፡ ለተሻለ ውጤት ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት መረቁን መውሰድ ይመከራል ፡፡
እስካሁን ድረስ አይታወቁም የ viburnum ቅበላ የጎንዮሽ ጉዳቶች, በዝቅተኛ መጠን መጀመር የሚፈለግ ሲሆን ቀስ በቀስ መጨመር አለበት።
የሚመከር:
ፓርሲሌ - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
አንድ የሾላ ቅጠል በሰሃንዎ ላይ ካለው ጌጣጌጥ የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡ ፓርስሊ ልዩ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጡ ሁለት ዓይነት ያልተለመዱ አካላትን ይ containsል ፡፡ የእሱ ተለዋዋጭ ዘይቶች ፣ በተለይም ማይሪስታሲን ፣ የሳንባ ዕጢ መፈጠርን ለመግታት በእንስሳት ሙከራዎች ታይተዋል ፡፡ ማይሪስተሲን በተጨማሪም የግሉታቶኔን ሞለኪውሎችን ከኦክስጂን ሞለኪውሎች ጋር ለማያያዝ የሚረዳውን ኤንዛይም ‹glutathione-S-transferase› ን ያነቃቃል ፣ ይህም ሰውነትን በሌላ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ተለዋዋጭ የፓሲሌ ዘይቶች እንቅስቃሴ እንደ ‹ኬሚካል መከላከያ› ምግብ ነው ፡፡ የተወሰኑ የካሲኖጅንስ ዓይነቶችን ገለልተኛ ለማድረግ የሚረዳ (ለምሳሌ እንደ ሲጋራ ጭስ እና ከሰል ጭስ አካል የሆኑ)። በፓስሌይ ውስጥ የሚገኙት ፍሌቨኖይዶ
ለዓሳ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
ጠቃሚ የሆኑት ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች በበሬ እና በዶሮ ውስጥ በጣም በትንሽ መጠን ይገኛሉ ፣ ግን ዓሳ እውነተኛ ምንጭ ነው ፡፡ በጠረጴዛው እና በምግብ ዝርዝርዎ ላይ የበለጠ የባህር ምግቦች የበለጠ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። የአመጋገብ ባለሙያው ምን ይላል? በአሳ የበለፀገ ምግብ ሰውነት በረሃብ ምልክት ላይ የበለጠ ስሜትን እንዲነካ ሊያደርግ ይችላል - ሌፕቲን። ሌፕቲን የምግብ ፍላጎትን የሚያስተካክል ሆርሞን ነው ፡፡ ወይም ይልቁን የጥጋብ ስሜት። ከመጠን በላይ ውፍረት ደረጃ ላይ ሲደርሱ ሰውነት ማስጠንቀቂያውን መስጠቱን ያቆማል-“መብላት አቁሙ ፣ ቀድሞውንም በልተዋል
የእንፋሎት ምግብ ማብሰል - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
የእንፋሎት ምግብን ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል እና ጠቃሚ መንገድ ነው ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፣ ግን የጥንት ቻይናውያን እንኳን እንደዚህ ምግብ ያበስላሉ ፡፡ የእንፋሎት ሁሉም የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው? በእንፋሎት እርዳታ ብቻ የሚከናወኑ በመሆናቸው በዚህ መንገድ ተዘጋጅተው ምርቶቹ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረዎቻቸውን ይይዛሉ ፡፡ የማዕድን ጨዎቻቸውን ይይዛሉ እና ውሃ አይወስዱም ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ ስብን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይህም ጤናማ ከመሆን በተጨማሪ ፣ ወጥ ቤትዎን ከሚያደናቅፉ ሽታዎች ይጠብቃል ፡፡ ስንሰማ የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ፣ ልዩ ምግቦችን ማክበር ወይም አንድ ዓይነት በሽታን ከመከላከል ጋር እናያይዛለን ፣ ግን እንደዚያ መሆን የለበትም። በምግብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ማዕድና
የማር የጤና ጥቅሞች
ምንም እንኳን የማር የመፈወስ ባህሪዎች ለ 6000 ዓመታት ያህል በሰው ዘንድ የሚታወቁ ቢሆኑም ይህ ምርት እንደ መድኃኒት ቁጥጥር አልተደረገለትም ፡፡ ሆኖም በሁሉም የዓለም ክፍሎች የሚገኙ የህክምና ፈዋሾች ሰውነትን ለማጠንከር እንዲሁም ከድጡር እና ከ hangovers ጀምሮ ለሚነሱ ቅሬታዎች ሁሉ እንደ ጉንፋን ህክምና እስከ ካንሰር እና የልብ ህመም መከላከል ድረስ ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ ወደ 300 የሚጠጉ የንብ ዓይነቶች የሚታወቁ ሲሆን ንቦች ለማርባት በሚጠቀሙባቸው ቀለሞች የሚወሰኑ ሲሆን እያንዳንዱ ዓይነት በተወሰነ ቅሬታ ውጤታማ ነው ፡፡ እነዚህ ብዙ ናቸው የማር የጤና ጥቅሞች በልዩ ጥንቅር ምክንያት። ከተሰራባቸው እጽዋት የአመጋገብና የመፈወስ ባህሪያትን ተቀብሏል ፡፡ የማር ኬሚካዊ ውህደት ያልተለመደ ፣ በጣም የተወሳሰበ ነው እናም ለእሱ
የቺያ ዘሮች ሁሉም የጤና ጥቅሞች በአንድ ቦታ
ይገባዋል ቺያ ዘሮች እንደ ምርጥ ምግብ ዝና ይኑሩ ፡፡ እነሱ በጣም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለየት ያለ የአመጋገብ ቫይታሚን መምታት ናቸው ፡፡ በእርግጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቺያ ዘሮች ብቻ 69 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛሉ እንዲሁም እስከ 5 ግራም ፋይበር ፣ 4 ግራም ስብ እና 2 ግራም ፕሮቲን ይመኩ ፡፡ በፋይበር እና በስብ የበዙ ብዙ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ነገር ግን የቺያ ዘሮች እነዚህን ጥቅሞች በጣም ትንሽ በሆነ ጥቅል ውስጥ ያገኙዋቸዋል ፣ ስለሆነም እውነተኛ ምግብ ይሆናሉ ፣ ይላል ታዋቂው የምግብ ጥናት ባለሙያ ዳውን ጃክሰን ብላተር ፡፡ የቺያ ዘሮች የጤና ጥቅሞች አዲስ አይደሉም - በእውነቱ ሰዎች ከ 5,000 ዓመታት በላይ አድገዋል እና ተመግበዋል ፡፡ መጀመሪያ በሜክሲኮ እና ጓቲማላ የማን / ከአዝሙድ ቤተሰብ / ፣ በአ
