2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በበዓሉ ሰሞን ፣ የሚመታ ጭንቅላት ፣ ደረቅ አፍ እና ስሱ ሆድ የተለመዱ ስዕሎች ናቸው ፡፡ አዎ ሀንጎቨር ነው ፡፡ በዚህ መስክ ባለሙያዎች የተገኘ አዲስ ግኝት ከዚህ ደስ የማይል ስሜት ይጠብቀናል ፡፡
አልኮሆል ዳይሬቲክ ነው ፣ ይህ ማለት መሽናት ያስከትላል ፡፡ እንደ ራስ ምታት ፣ ደረቅ አፍ ፣ ትኩረትን መቀነስ እና ብስጭት የመሳሰሉ ምልክቶችን የሚያስከትለውን ድርቀት ያስከትላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነት በአልኮል ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን ምላሽ ለመስጠት በጣም ብዙ ኢንሱሊን ያመነጫል እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ ወሳኝ ደረጃዎች ይወርዳል ፡፡
ውጤቱም ጭንቅላቱ ጭንቅላት እና ሰካራም ረሃብ ነው ፡፡ አልኮል እንዲሁ ሆዱን ያበሳጫል ፣ እንቅልፍን ያደናቅፋል ፣ የማቅለሽለሽ ስሜት ያስከትላል እና በሚቀጥለው ቀን በጣም ይደክማል ፡፡
በአጠቃላይ ፣ ከሐንጎር በሽታ የመከላከል አቅም ያላቸው ሰዎች አሉ ፡፡ ይህ በአብዛኛው የተመካው በሚደርቅበት ጊዜ ለራስ ምታት የማይጋለጡ በመሆናቸው ነው ፡፡ ሌሎቹ አልኮሆል ለመጀመሪያ ጊዜ በጉበት ሲወሰድ የሚመረተው መርዛማ ንጥረ ነገር የሆነው የአቴታልዴይድ ውጤት አነስተኛ ነው ፡፡
በሌላ በኩል ከሌሎቹ በበለጠ በከባድ የአልኮሆል መጠጥ የሚሠቃዩ መላ ጎሳዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ በምስራቅ እስያ አገራት የሚገኙ ተወላጅ ሰዎች አቴታልዴይድ የተባለውን ንጥረ ነገር የሚያፈርስ ኢንዛይም በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት በፍጥነት ይሰክራሉ እናም ጠንካራ ሃንጎር አላቸው ፡፡
በምንጠጣበት ጊዜ ባዶ ሆድ ውስጥ ላለማድረግ ጥሩ ነው ፡፡ ምግብ አልኮሆል ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባበትን ፍጥነት ይቀንሳል ፡፡ አልኮል ከመጠጣትዎ በፊት ስብን የሚጠጡ ከሆነ ፣ አንዴ በዱድየም ውስጥ ፣ የሆድ ባዶውን ያዘገዩታል እናም ስለዚህ መጠጡ ከሆድ በቀላሉ አይለቀቅም ፡፡
ይህ ዘገምተኛ የመጠጥ እና ቀላል ቀለል ያለ ማንጠልጠጥን ያረጋግጣል። በአንዳንድ ባህሎች ውስጥ እንዲህ ካለው ቢንጋ በፊት የወይራ ዘይት መጠጣት የተለመደ ነው ፡፡
ለተፈጨ ድንች ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንዳንዶች ከመጠጥዎ በፊት ሁለት ማንኪያን የተደባለቀ ድንች ከተመገቡ ምንም ዓይነት መጎተት አይኖርም ብለው ያምናሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዋናው ሚና ቶሎ ቶሎ እንዳይሰክር ከድንች ጋር በሚወሰደው ቅቤ ውስጥ ባለው ስብ ውስጥ ይጫወታል ፡፡
የሚመከር:
ድንች ማደግ ጣፋጭ ድንች
ከተለመደው ድንች ይልቅ ጣፋጭ የስኳር ድንች በጣም አመጋገቢ እና ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች ጣፋጭ ምግብ እና ለሌሎች የዕለት ተዕለት ምናሌ አካል ናቸው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ድንች የሚመነጨው ከመካከለኛው አሜሪካ ነው ፡፡ ቀስ በቀስ የስኳር ድንች በፊሊፒንስ እና በሰሜን አሜሪካ በስፔን የንግድ መርከቦች እንዲሁም በሕንድ ፣ በደቡብ እስያ እና በአፍሪካ አገሮች በፖርቹጋሎች ስለተሰራጨ በጣም ተወዳጅ ሆነ ፡፡ በዛሬው ጊዜ ትልቁ የስኳር ድንች አምራች ቻይና ናት ፣ ኢንዶኔዥያ ፣ ቬትናም ፣ ጃፓን ፣ ህንድ እና ሌሎችም ይከተላሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ድንች ከተለመደው የሚልቅ እና ከጫፍ ጠርዞች ጋር የተራዘመ ቅርጽ አለው ፡፡ የስኳር ድንች ቆዳ በተለያዩ ቀለሞች ሊሆን ይችላል - ነጭ ፣ ቢጫ ፣ ብርቱካናማ እና ቀይ ፣ እና ውስጡ ነጭ ፣ ብርቱካናማ ወይም
የጣሊያን ምግብ ሰሪዎች የስፓጌቲ ቦሎኛ ክብርን ይከላከላሉ
የጣሊያኑ ገበሬዎች ህብረት (ኮልደሬትቲ በመባል የሚታወቀው) ጋዜጣ ላይ በሰጠው መግለጫ እስፓጌቲ ቦሎኛ በሚል ስያሜ በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የጣሊያን ልዩ ባለሙያተኞች አድናቂዎች ከስፓጌቲ ጋር ያገለገሉ እንግዳ ድብልቅ ነገሮችን ይጠቀማሉ ፡፡ አንዳንድ የዝነኛ የጣሊያን ስፓጌቲ ዓይነቶች ከቲማቲም ንፁህ እና እንደ ሳላሚ ወይም ቱርክ ባሉ አስገራሚ ተጨማሪዎች የተሠሩ መሆናቸውን በቁጣ ገልጸዋል ፡፡ “ስፓጌቲ ቦሎኛ” በመባል የሚታወቀው ምግብ በ 1982 በቦሎኛ ከተማ ንግድ ምክር ቤት የባለቤትነት መብቱ ተረጋግጧል ፡፡ ቦሎኛ ይህ ምግብ ለመጀመሪያ ጊዜ ያገለገለበት ቦታ ነው ፡፡ ኦፊሴላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለመፍጠር የንግድ ምክር ቤቱ ወደ ጣሊያን የምግብ አሰራር አካዳሚ ዞረ ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ እውነተኛ የቦሎኔዝ ስፖን በ
የምግብ ድንች ፈተናዎች ከስኳር ድንች ጋር
የስኳር ድንች ወይም የስኳር ድንች በተዘጋጁበት መንገድ ከተራዎቹ ብዙም አይለይም ፡፡ የስኳር ድንች አይነት ድንች ድንች ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን እሱ እውነተኛ ድንች አይደለም እናም የተለየ ዝርያ ነው ፡፡ ትልቁና ጣፋጭ የሆነው የስኳር ድንች ሥር የሚመነጨው ከአሜሪካ ሞቃታማ አካባቢዎች ነው ፡፡ ብዙ አይነት የስኳር ድንች ዓይነቶች አሉ ፣ ግን ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ በጣም የተለመዱት ናቸው - ቀለል ያለ ጣፋጭ ድንች እና ያም ተብሎ የሚጠራው ጥቁር ጣፋጭ ድንች ፡፡ ምግብ ለማብሰል ጣፋጭ ድንች በሚመርጡበት ጊዜ ቆዳቸው እንደ ቅጠል ጠንካራ መሆኑን እና ጠርዞቹ እንደተጠቆሙ ያረጋግጡ ፡፡ ከድንች በጣም የቀለሉ ናቸው ፡፡ ከሰባት እስከ አስር ቀናት ለመቆየት በደረቅ ፣ ጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፡፡ ከስኳር ድንች ጋር ብዙ የምግብ
የዶክተር ሚቼል የሾርባ ምግብ
የዶክተር ሚቼል አመጋገብ ከ 5 እስከ 7 ኪ.ግ ኪሳራ ዋስትና ይሰጣል ፡፡ በሳምንት. ማወቅ በጣም አስፈላጊው ነገር በተቻለ መጠን ብዙ ሾርባ መብላት አለብዎት ፡፡ የበለጠ በምትበላው መጠን ፓውንድ ታጣለህ ፡፡ ለአመጋገብ መዘጋጀት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ስብ የሚቃጠል ሾርባ ነው ፡፡ የሚዘጋጀው ከ 200 ግራም የሰሊጥ ዝርያ ፣ 500 ግራም ካሮት ፣ 500 ግ አረንጓዴ ባቄላ ፣ 6 ሽንኩርት ፣ 2 አረንጓዴ ቃሪያዎች ፣ አንድ መካከለኛ ጎመን ፣ 1.
በዚህ ምግብ አማካኝነት የአቶስ ተራራ መነኮሳት ረጅም ዕድሜን እና ጤናን ይከላከላሉ
ተመራማሪዎቹ እንዳመለከቱት የአቶስ ተራራ መነኮሳት አማካይ ዕድሜ 94 ዓመት ነው ፡፡ በአቶስ ተራራ ላይ የሚኖሩት ቀሳውስት ረጅም ዕድሜን ብቻ መመካት ብቻ ሳይሆን ዘመናዊው ወጣት በሚቀናበት ጤናማ እና ጠንካራ ሰውነትም ጭምር መመካት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ለዚህ ሁሉ አንድ ምክንያት አለ እናም እነዚህ ሰዎች የሚኖሩት በልዩ ኃይል በተከፈለበት ቦታ ውስጥ ብቻ ብቻ አይደለም ፡፡ በተራ ተራራ መነኮሳት ረጅም ዕድሜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና የሚጫወቱት በምግባቸው እና በሕይወታቸው ፍልስፍና ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ መነኮሳት ምንም የተቀነባበረ ምግብ እንደማይበሉ መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እነሱ እራሳቸውን ያዘጋጁትን አዲስ ኦርጋኒክ ምርቶችን ይመገባሉ እና የእነሱ ምናሌ ዘመናዊው ሰው ዘወትር የሚደርስባቸውን ሁሉንም በከፊል የተጠናቀቁ ም
