2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እያንዳንዱ የቤት እመቤት የምግብ አይነቶችን በተለያዩ የቤት ዕቃዎች ላይ ማወቅ አለበት ፡፡ በሰውነት ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ውህዶች አሉ ፡፡
በአሁኑ ጊዜ የመዳብ መርከቦች ብዙም ጥቅም ላይ የማይውሉ ናቸው ፡፡ ተመሳሳይነት ባላቸው በአብዛኛዎቹ ቤተሰቦች ውስጥ እንደ ውስጣዊው ክፍል ይቆማሉ ፡፡ እና አሁንም የመዳብ ማብሰያ እቃዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ እነሱን እንዴት መንከባከብ እንዳለብዎ ካላወቁ ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት እንደሌላቸው ማወቅ አለብዎት ፡፡
የመዳብ መርከቦችን መጠቀም ለምን ጥሩ አይደለም? ለመዳብ መርከቦች አስገዳጅ ሁኔታ ለተወሰነ ጊዜ ቆርቆሮ ቆርቆሮ መሆናቸው ነው ፡፡ ምክንያቱ ይህ ንጥረ ነገር ለአትክልቶችና አትክልቶች አሲዶች ተጋላጭ በመሆኑ ነው ፡፡ የእነሱ አሲዶች መርከቧን “ያጠቃሉ” ስለሆነም መርዛማ ጨዎችን ይፈጥራሉ ፡፡ ይህ ሂደት የሚታይ ሲሆን ‹አረንጓዴ› በመባል ይታወቃል ፡፡
ቆርቆሮው በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የሚከናወነው (በመያዣው አጠቃቀም ላይ በመመርኮዝ) እንዲሁ በኦርጋኒክ አሲዶች የተበላሸ በመሆኑ ነው ፡፡
የብረታ ብረት ኮንቴይነሮች የተሻሉ ምርጫዎች ናቸው ፣ ግን እነሱ እንዲሁ በርካታ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ለምሳሌ በአሉሚኒየም ኮንቴይነሮች ውስጥ ጨው የሚጨምሩ ምርቶች (የተለያዩ ኮምጣጤዎች ፣ ሰሃን) በአጠቃላይ መቀመጥ የለባቸውም ፡፡
ይህ የሆነበት ምክንያት ጨው የመርከቧን የላይኛው ሽፋን "ይሟሟል" እና አልሙኒየም ኦክሳይድ ይጀምራል እና በዚህም ወደ ምግባችን ይገባል ፡፡ መርዛማ አይደለም ፣ ግን በአሉሚኒየም ዕቃ ውስጥ የተዘጋጀ ምግብ ለአንድ ቀን እንኳን እዚያው እንዲተው መተው አሁንም አይመከርም ፡፡
ምግብ ማብሰሉን ከጨረሱ በኋላ ምግቡን ወደ ሌሎች ኮንቴይነሮች ያስተላልፉ ፡፡
የመረጡት ምግብ ማብሰያ ምንም ይሁን ምን እነሱን ሲገዙ ይጠንቀቁ ፡፡ ቀድሞ የተቦረቦረ ወይም የጠፋ ማንኛውም ኮንቴይነር ጥቅም ላይ የማይውል ነው ፡፡
በጥሩ ዕድሜ ላይ በሚገኝ ድስት ወይም መጥበሻ ስም ጤንነትዎን አደጋ ላይ አይጥሉ እና ለእርስዎ ስጦታ ስለሆኑ ብቻ ያቆዩዋቸው ፡፡
ሊጎዱዎት የማይችሏቸውን ምግቦች ለመጠቀም ከፈለጉ መስታወት መግዛቱ ተመራጭ ነው - እነሱ በጭራሽ ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ ግን እነሱ በሙቀት ውስጥ “አስመሳይ” ናቸው ፡፡
የሚመከር:
የባህር ማራቢያ ፣ የባህር ባስ ወይም ትራውት ለመምረጥ?
ያለ ጥርጥር የባህር ምግቦች ጣፋጭ እና ጤናማ ናቸው። ሆኖም ፣ ሲመጣ የዓሳ ምርጫ ፣ የትኛውን መምረጥ እንዳለብን ማሰብ እንጀምራለን ፡፡ መመዘኛዎቹ ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ በጣም አስፈላጊው የዓሣው ዋጋ እና መጠኑ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሶስት ተወዳጅ ዓሦች ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን እናስተዋውቅዎታለን - ብሪም ፣ የባህር ባስ እና ትራውት ፣ ስለዚህ የበለጠ ምርጫዎን በቀላሉ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የባህር ማራቢያ የሜዲትራንያን ዓሳ ነው። በጥቁር ባህር ዳርቻችን ላይ አልተገኘም ፣ ይህም በራስ-ሰር ትንሽ ትንሽ ውድ ያደርገዋል። በአገራችን ይህ ዓሳ በዋነኝነት የሚመጣው ከደቡብ ጎረቤታችን ግሪክ ነው። በአገራችን በአብዛኞቹ ትላልቅ የሰንሰለት መደብሮች ውስጥ አንድ ኪሎ ግራም ብሬም ከ BGN 13 እስከ BGN 20 ይለያያል ፡፡ እ
ኩዊን የመዳብ ፖም ለምን ተባለ? በዚህ ክረምት ብዙ ጊዜ ለመብላት ምክንያቶች
ኩዊን ዛፍ ከ 4 ሺህ ዓመታት በፊት በሰዎች ዘንድ የታወቀ የፍራፍሬ ዛፍ ነው ፡፡ የእጽዋት ሥሙ - ሲዶኒያ oblonga ፣ quince የተቀበለው የቀርጤስ ከተማ ከሆነችው ኪዲኒያ አሁን ቻኒ ተብላ ትጠራለች ፡፡ ይህ የመኸር ፍሬም በመባል ይታወቃል የማር ፖም ጃም ለማዘጋጀት ማር ውስጥ ስለገባ ሜሊሚዮን ከሚለው የግሪክ ስም የመጣ ነው ፡፡ በዛሬው ጊዜ ፖርቹጋሎች በተሰራው የኳን ማርማልድ ምክንያት ማርሜሎ ይሉታል ፡፡ የ quince የትውልድ አገር ወደ አውሮፓ የሚመጣበት እና በባልካን ውስጥ በቋሚነት የሚቀመጥበት የካውካሰስ ክልል ነው ፡፡ ሌሎች ፍራፍሬዎች ቀድሞውኑ በሚያልፉበት ወቅት መኸር ስጦታውን ለእኛ ይሰጠናል ፡፡ ምንም እንኳን ጣዕሙ ጠጣር ቢሆንም ፣ እሱ እውነተኛ የቪታሚን ቦምብ ነው ፣ ይህም መኸር ከቀዝቃዛው የክረምት ወራት በፊት ለ
ለመምረጥ የበሬ ወይም የአሳማ ሥጋ?
የተፈጨ የአሳማ ሥጋ ወይም የበሬ ሥጋ የተሻለ ነው? ይህ ጥያቄ በብዙ አስተናጋጆች ይጠየቃል ፡፡ በእውነቱ ፣ በቡልጋሪያ ብሔራዊ ምግብ ውስጥ እንደምናውቀው የተፈጨ ሥጋ እንደ ምርት የአሳማ ሥጋ እና የበሬ ጥምረት ነው ፣ ጥምርታው በቅደም ተከተል ከ 40% እስከ 60% ነው ፡፡ በእርግጥ የተፈጨው ስጋ ከአንድ አይነት ስጋ ብቻ ሊሰራ የሚችል ሲሆን ከእንስላል ወይንም ከአሳማ በተጨማሪ ዶሮ ፣ ፈረስ ፣ በግ ፣ ወዘተ.
ጠንካራ የብረት መጠን የሚሰጡን ምግቦች
በትክክል ለመስራት ሰውነታችን በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይፈልጋል ፡፡ ለጤንነታችን በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ማዕድናት አንዱ ብረት ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ እንደ ኦክስጅንን ማጓጓዝ እና የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት እንደ መደገፍ ያሉ መሰረታዊ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ካለው የብረት እጥረት ጋር ተያይዞ የደም ማነስ የመያዝ ስጋት ላይ ነን ፣ ምልክቶቹም ድካምን ፣ ድክመትን ፣ ዝቅተኛ ትኩረትን ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ ማዞር ፣ ራስ ምታት እና ድብርት ይገኙበታል ፡፡ እጅግ ጠቃሚ የሆነው የማዕድን የተፈጥሮ ምንጭ የምንበላው ምግብ ነው ፡፡ እዚህ የትኞቹ ምግቦች ጠንካራ የብረት መጠን ይሰጡናል?
ለመምረጥ የሰሊጥ ልጣጭ ወይም ያልተለቀቀ?
በአጠቃላይ አሥራ ሁለት ዓይነቶች የሰሊጥ ዓይነቶች አሉ ፣ ግን በጤና ምግብ አድናቂዎች ውስጥ በጣም ታዋቂው ቡናማ ፣ ጥቁር እና ቢዩ ሰሊጥ ናቸው ፡፡ የተላጠ እና ያልተለቀቀ ይገኛል ፡፡ የተላጠ እና ያልተለቀቀ ሰሊጥ ይውሰድ የሚለው ምርጫ ከባድ ነው ፡፡ የሚለው ጥያቄ የትኛው ታሂኒ መምረጥ እንዳለበት ጥያቄው የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል። ጠንካራው የሰሊጥ ልጣጭ ባልተወገደበት ጊዜ የመጨረሻው ምርት ጥቁር ቀለም እና መራራ ጣዕም ያለው ሲሆን ሲወገድ ቀለሙ ቀለል ያለ ሲሆን ታሂኒ ደግሞ ለስላሳ ነው ፡፡ ይህ ብዙ ሰዎች የነጩን የሰሊጥ ዘር እንዲመርጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ ከጤና አንፃር ግን ነገሮች የተለዩ ናቸው ፡፡ የሰሊጥ ቅርፊት በሚወገድበት ጊዜ በአጻፃፉ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጉልህ ክፍል ይወገዳሉ ፡፡ ያልተለቀቁ የሰሊጥ ዘሮች ከተለቀቁት የሰሊጥ
