2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሰውነትን አዘውትሮ ማፅዳት አንድ ሰው ለብዙ ዓመታት ጥሩ ጤንነቱን እንዲጠብቅ ፣ ወጣትነቱን እና ውበቱን ለብዙ ዓመታት እንዲደሰት ያስችለዋል ፡፡
ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በሰውነታችን ውስጥ በአብዛኛው በሆድ ውስጥ ፣ ግን በሳንባዎች ፣ በቆዳ እና በተቅማጥ ልስላሴዎች ውስጥም ይገባሉ ፡፡ አብዛኛው መርዝ ይወጣል ፡፡
ነገር ግን በመጥፎ ሥነ-ምህዳር ምክንያት የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት በከፍተኛ ሁኔታ ይዳከማል ፡፡ መርዛማዎች በአየር ውስጥ እና በምግብ ውስጥ ናቸው እናም ይህ ሰውነት ራሱን ከማፅዳት ይከላከላል ፡፡
አንዳንድ ብክለቶች በሕብረ ሕዋሳችን እና በአካሎቻችን ውስጥ በአሳማ መልክ ይከማቻሉ ፡፡ ሰውነት በትክክል ቢሠራም የመርዛማዎቹ መጠን ይጨምራል ፡፡
የእነዚህ ክምችቶች አደጋ በተወሰነ ጊዜ በሰውነት አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት ማድረስ ነው ፡፡ ቤትዎን በሚያፀዱበት ጊዜ ሰውነትዎን ማጽዳት አለብዎት ፡፡
ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ለሚፈልጉ ሁሉ ማጽዳትም ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በትክክል መብላት ይጀምሩ እና ካርቦሃይድሬትን ከፕሮቲን ጋር አያጣምሩ ፡፡
ካርቦሃይድሬቶች በአትክልቶች ፣ በስቦች እና በአረንጓዴ ቅመሞች ሊበሉ ይችላሉ። ሰውነት በሚጸዳበት ጊዜ የወተት ተዋጽኦዎች የተከለከሉ ናቸው ፡፡
ጥሬ አትክልቶች እና አጃ ዳቦ ፍጆታዎን ይጨምሩ። የአንጀትን ድምጽ ይጨምራሉ ፣ የኢንዛይሞችን ምርት ይጨምራሉ ፡፡ በመከር ወቅት ሰውነትዎን ማጽዳት የተሻለ ነው ፡፡
ከዚያ ሆዱ በጣም ጠንካራ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ መብላት አንጀቶቹ ያልተመረቱ የምርት ክፍሎችን እንዲከማቹ ያደርጋቸዋል ፡፡ እነዚህ ክምችቶች እስከ አሥር ኪሎ ግራም ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡
አንጀትዎን ለማፅዳት ለአንድ ሙሉ ቀን አይበሉ ፣ በእረፍት ቀንዎ እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡ ቀኑን ሙሉ ከማር ጋር ሞቅ ያለ ውሃ ብቻ ይጠጡ ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚወደው በቤት ውስጥ የሚሠራ አይስክሬም
ፀሐይ በማያወላውል ሁኔታ እያቃጠለን ነው ፣ ሁሉም ነገር በጣም ሞቃት ነው ፣ አየሩ እንኳን አይንቀሳቀስም ፡፡ እናም ሁልጊዜ አንድ ጣፋጭ ፣ ቀዝቃዛም ፣ አንድ ነገር ለነፍስ ጣፋጭ ቁራጭ እንፈልጋለን። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ፈተና አለው - ለአንዳንዶቹ እሱ ቸኮሌት ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ወይም ሳህን ብቻ ነው አይስ ክርም . ግን ይህንን ፈተና የመጠቀም ስሜታችንን ሁልጊዜ አርኪ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው ፣ ማለትም - በእውነተኛ ጣፋጭ ጣፋጭነት ለመደሰት ፣ እና ዋጋ የማይገባው ፈተና አይደለም ፡፡ ለራስዎ ለመናገር ምክንያት-ይህ የካሎሪ ቦምብ መብላቱ ዋጋ አልነበረውም ፣ አነስተኛ ጥራት ያለው አይስክሬም ነው ፣ ይህም ከእንስሳት ወተት ወይም ከእውነተኛ ክሬም ይልቅ ከፍተኛ የውሃ ወይም የአትክልት መሠረት አለው ፡፡ ቅር
በቤት ውስጥ የተሰሩ ቅመሞችን በሸክላዎች ውስጥ እናድግ
ቤታቸውን መንከባከብ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለእነሱ በማዘጋጀት ቤተሰቧን ማስደሰት የምትወድ እያንዳንዱ የቤት እመቤት ከአንድ ጊዜ በላይ ሁሉንም አይነት ሽታዎች ያላት ግዙፍ የአትክልት ስፍራን ተመኝቷል ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ወደ ሳህኖቹ የሚያክሏቸው ነገሮች ሁሉ አዲስ ይሆናሉ ፣ እና ትኩስ ቅመሞች በእርግጠኝነት የተለየ እና የተሻለ ጣዕም አላቸው ፡፡ በእውነቱ ትልቅ እና ሰፊ የአትክልት ቦታ ባይኖርዎትም ቅመማ ቅመሞችን ማሳደግ የማይቻል አይደለም ፡፡ አብዛኛዎቹ በድስት ውስጥ እንዲያድጉ ይፈቅዳሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ብዙ እንክብካቤ አያስፈልጋቸውም እና በተለይም ቀላጮች አይደሉም ፡፡ እነሱን ብቻ ማጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ አወንታዊው ነገር በዚህ መንገድ ዓመቱን በሙሉ አዲስ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ማግኘት ይችላሉ ፣ እና ቤትዎ በአዲስ ትኩስ አረንጓዴ
በቤት ውስጥ የተሰራ ነጭ ወይን ጠጅ ዝግጅት ውስጥ ረቂቆች
የወይኑ ጥንካሬ የሚወሰነው በዝግጅት ላይ ባለው የስኳር መጠን ላይ ነው ፡፡ በሚፈላበት ጊዜ አልኮል ከስኳር የተሠራ ነው ፡፡ በ 1 ሊትር 20 ግራም ያህል ስኳር መጨመር የወይን ጠጅ ጥንካሬን በ 1 ዲግሪ ያህል ይጨምራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ወይን በ 11 ዲግሪዎች ለማግኘት በአንድ ሊትር ፈሳሽ 220 ግራም ስኳር ያስፈልግዎታል ፡፡ በራሱ ፍሬ ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው ስኳር አለ ፣ ስለሆነም በአንዳንድ ሁኔታዎች አነስተኛ ታክሏል። የሚጨመረውን መጠን ለመወሰን ወይኑ የሚዘጋጅበት የፍራፍሬ የስኳር ይዘት አስቀድሞ መታወቅ አለበት ፡፡ ነጭ ወይን አንድ የተወሰነ አሲድ መኖር አለበት - በአንድ ሊትር ከ6-7 ግራም። በመፍላት ሂደት ውስጥ አሲድ በመጨመር አሲድ ይስተካከላል ፡፡ የአፕል ጭማቂ በውሃ አይቀልጥም ፣ ምክንያቱም በሚፈላበት
ትኩረት! በገበያዎች ውስጥ አደገኛ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጪመቃዎች
በቤት ውስጥ ከሚሰሩ ቆጮዎች የበለጠ የሚጣፍጥ ነገር እንደሌለ ሁላችንም እንስማማለን ፡፡ ከዓመታት በፊት አስተናጋጆቹ ቢያንስ 100 የቼሪ ኮምፖችን ፣ 1-2 የጣሳ ፍሬዎችን እና በእርግጥ የተከበሩትን ንጉሳዊ መረጣ ባለማስቀመጣቸው በንቀት ተመልክተዋል ፡፡ ፈጣን ኑሮ ሕይወት በቤት ውስጥ ክረምትን ለአብዛኞቹ ሴቶች እና ወንዶች “ተልእኮ የማይቻል” አድርጎታል ፡፡ ይህ የኢንተርፕራይዝ አያቶች እና ሽማግሌዎች በፍጥነት ለማዳበር ፈጣን ልማት ያልነበራቸውን የጎብኝዎች ገበያ ከፍቷል ፡፡ አረጋውያን በቤት ውስጥ በተሠሩ በጪዉ የተቀመመ ክያር ፣ ጃም ፣ ኮምፓስ እና ሌሎች የክረምት አትክልቶች አትራፊ ንግድ ነበራቸው ፡፡ ብዙዎች በኪሎ ወደ 6 የሚጠጉ ሊቫዎችን ከጣሳ ለመክፈል ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ፒክሌር ፣ የአበባ ጎመን ፣ ካሮ
በቤት ውስጥ መዝናኛዎች ውስጥ አብዛኛው አልኮል ሐሰተኛ ነው
ከጥቁር ባህር ጠረፍ የመጡ ቱሪስቶች የቀረበው አብዛኛው አልኮል ጥራት ያለው እና እንዲያውም ለጤና አደገኛ ነው ሲሉ አስጠንቅቀዋል ፡፡ በ 350 ሌቫ ዋጋዎች የሚሸጡት የዊስኪ ጠርሙሶች ጥራት ያላቸው አይደሉም እና ብዙውን ጊዜ የሚቀርቡት በምሽቱ አነስተኛ ሰዓታት ውስጥ ሲሆን አብዛኛዎቹ ደንበኞች በጥሩ ሁኔታ አገልግሎት የሚሰጡበት እና ወዲያውኑ የውሸት አልኮል ሊሰማቸው የማይችል ነው ፡፡ የጤና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ጥራት ያለው አልኮሆል ለሰው ልጅ ጤና በጣም አደገኛ ስለሆነ ሽባነት ፣ ዓይነ ስውር እና እንዲያውም በጣም የከፋ ከሆነ እስከ ሞት ሊደርስ ይችላል ብለዋል ፡፡ የሐሰት አልኮል ሜታኖል የተሞላ ነው ፣ በትንሽ መጠን እንኳን ለጤና አደገኛ ነው ፡፡ በመቶዎች የሚቆጠሩ ወጣቶች በቡርጋስ በሚገኝ አንድ ምግብ ቤት ላይ አቤ
