2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ የወጥ ቤት ወረቀት ጠቃሚ ቦታን ይይዛል - በመቆሚያው ላይም ይሁን ቁምሳጥን ውስጥ ቢከማች ለእያንዳንዱ የቤት እመቤት ጠቃሚ ነው ፡፡ ከጠርሙሱ ውስጥ ስብን ከወይራ ዘይት ወይም ከአትክልት ዘይት ጋር ለመምጠጥ ወረቀቱን መጠቀም ይችላሉ።
ለዚህ አንድ ቁራጭ ያስፈልግዎታል የወጥ ቤት ጥቅል ከጠርሙሱ አንገት በታች ባለው የጎማ ጥብጣብ ለማስጠበቅ ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ጠረጴዛው ላይ ወይም በሌላ ገጽ ላይ ሲያስቀምጡ ምንም ዓይነት ቅባት ያላቸው ዱካዎች አይኖሩም ፡፡ በተመሳሳይ መንገድ የወይራ ዛፉን መጠቅለል ይችላሉ።
ጠንከር ያሉ እብጠቶችን ቡናማ ስኳርን ለማስወገድ ከፈለጉ አንድ ፖም በሚቆዩበት ማሰሮ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ይህንን ችግር ወዲያውኑ መፍታት ከፈለጉ በእርጥበት ላይ አንድ እርጥብ እርጥበት ያለው የወጥ ቤት ወረቀት ያኑሩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ይተው ፡፡
ማይክሮዌቭ ምድጃን በመጠቀም በኩሽና ውስጥ ያለውን ሥራ በእርግጠኝነት ያሳጥረዋል ፡፡ የበለጠ ጊዜ ማሳጠር ከፈለጉ ፣ በውስጣቸው ያስቀመጧቸውን ምርቶች መጠቅለል ይጀምሩ ፣ በወጥ ቤት ወረቀት ውስጥ ፣ የግድ እርጥበት ያለው ፡፡ በዚህ መንገድ ጊዜው የበለጠ ይቀነሳል ፡፡ ይህ ዘዴ በተለይ ለአትክልቶች ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡
እና ስለ አረንጓዴ ማውራት - አንዳንዶቹ ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ይይዛሉ ፣ ምግብ ከማብሰላቸው በፊት መፋቅ አለባቸው ፡፡ የወጥ ቤቱን ወረቀት መጠቀም ይችላሉ ፣ ይህም የአትክልቱን እርጥበት ይወስዳል ፡፡
አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶችን ለረጅም ጊዜ ከመበስበስ ወይም ከመበስበስ መጠበቅ ይችላሉ - በሳጥን ውስጥ ከመክተትዎ በፊት በወጥ ቤት ወረቀት ውስጥ ይጠቅለሉ ፡፡ ወረቀቱ በፍጥነት ጥቁር እንዲሆኑ የሚያደርጋቸውን እርጥበትን ይቀበላል ፡፡
ትኩስ ቅመሞችን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ከፈለጉ አንድ የወረቀት ቁራጭ እርጥበት እና እፅዋትን መጠቅለል ፡፡ በእርግጥ ከዚያ በኋላ በቀዝቃዛ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት አለብዎት ፡፡
እያንዳንዱ የቤት እመቤት በኩሽና ውስጥ ማሻሻል ነበረበት - ማጣሪያ ማድረጊያ የለዎትም ፣ ግን ሻይ ለማጣራት ከፈለጉ ፣ የኩሽ ቤቱን ወረቀት በጽዋው አንገት ላይ ያድርጉ እና ከጎማ ማሰሪያ ጋር ያኑሩት ፡፡
እርጥበታማ ሥጋን በሙቅ ስብ ውስጥ ማስገባት ስቡን በኩሽና ውስጥ ሁሉ እንዲረጭ እንደሚያደርግ እያንዳንዱ የቤት እመቤት ያውቃል ፡፡ ይህንን ችግር ለመከላከል በቀላሉ ከስጋው ውስጥ እርጥበትን በኩሽና ወረቀት ያርቁ ፡፡
እጆችዎን በኩሽና ወረቀት ሲደርቁ ከታጠቡ በኋላ እጅዎን በደንብ ካወዙ አነስተኛውን መጠን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከዚያ አንድ ወረቀት ወስደህ በሁለት ወይም በአራት አጥፈህ ጠብቅ ፡፡
የሚመከር:
አዎ ማር ያንን ማከም ይችላል
ማር ጤናን እንደሚያመጣ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በእኛ ሻይ ውስጥ የተቀላቀለ የተፈጥሮ መድኃኒት ፣ አንዳንዴም በቡና ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ በቅቤ በተቆራረጠ ቁራጭ ውስጥ እንወስድ ነበር ፡፡ አንድ ታዋቂ የሴት አያት መድኃኒት ለሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ከመተኛቱ በፊት ወይም በማለዳ ማለዳ አንድ ማር ማንኪያ ነው ፡፡ ሆኖም ማር አሁንም ያልጠበቅናቸው ብዙ ጥቅሞች እና ያልጠበቅናቸው ብዙ መተግበሪያዎች አሉት ፡፡ የምርቱ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከ 450 በላይ ለሰው አካል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ለጤንነታችን በጣም ጥሩው ቀለል ያሉ ስኳሮች ናቸው ፣ እነሱም በቀላሉ በቀላሉ የሚዋሃዱ ፣ ነገር ግን ሰውነትን ከፍተኛ መጠን ባለው ኃይል ለማቅረብ። ከዚያ ውጭ የንብ ምርቱ ብዙ አይነት ቪታሚኖችን እና ኢንዛይሞችን እንዲሁም በሽታ የመ
የዶሮ እርባታ በሚዘጋጁበት ጊዜ ያንን ያድርጉ
የዶሮ እርባታ ከሌሎች ስጋዎች የበለጠ ለስላሳ ሸካራነት አለው ፣ ቅባት የለውም ፣ በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል። በዝግጅት ላይ አንዳንድ ብልሃቶችን እና እንዴት መቅረብ እንዳለበት እነሆ ፡፡ - የቀዘቀዙ ወፎች በቤት ሙቀት ውስጥ ይቀልጣሉ ፣ እና ለማጽዳት እና ለመቁረጥ አስፈላጊ እስከሆነ ድረስ ብቻ ፡፡ ጣዕማቸው ስለሚባባስ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አይቀልጡም; - ከማብሰያው በፊት በየቦታው በሎሚ ጭማቂ ፣ በጨው እና በርበሬ ከተረጨ ለ 20-30 ደቂቃዎች ከቆየ የዶሮ እርባታ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል ፡፡ - ወፎቹ በሙሉ ሲበስሉ ከአጥንቶች ጋር በጥቂቱ ያገለግላሉ ፡፡ በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ 2 ቁርጥራጮችን - አንድ የጡት (ነጭ ስጋ) እና አንድ እግሮች ወይም ጀርባ (ጥቁር ሥጋ);
የሲረን ደጋፊዎች ነዎት? ያንን ማወቅ ያስፈልግዎታል
1. በሳምንት ውስጥ የሚጠቀሙትን ያህል አይብ ይግዙ ፣ ምክንያቱም ከተቆረጠ በኋላ መበላሸት ይጀምራል ፣ 2. ዝቅተኛውን የሙቀት መጠን በሚያዝበት በዚህ የማቀዝቀዣ ክፍል ውስጥ ለስላሳ አይብ ያከማቹ ፡፡ ከከፈቱ በኋላ በ 3-4 ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል ጥሩ ነው ፡፡ 3. ለስላሳ አይብ ከአይነምድር ጋር ፣ እንዲሁም ጠንካራ እና ከፊል-ጠንካራ አይብ በማቀዝቀዣው በጣም ቀዝቃዛው ክፍል ውስጥ መቀመጥ የለባቸውም ፡፡ እነሱ በሳጥኖች ውስጥ መቀመጥ ወይም በብራና ወረቀት መጠቅለል አለባቸው ፡፡ ሌላው የማከማቻ አማራጭ በአሉሚኒየም ፊሻ ውስጥ መጠቅለል ነው ፣ ግን በምንም ዓይነት ሁኔታ በፕላስቲክ መጠቅለያ ውስጥ;
ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች ያንን እንዲያውቁ አይፈልጉም
ምንም እንኳን በእነዚህ ቦታዎች ጤናማ ወይም ጥራት ያለው ምግብ ማዘዝ የማንችል መሆኑ የታወቀ እውነታ ቢሆንም ሁሉም ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ወደ አንድ ፈጣን ምግብ ቤት ገብቷል ፡፡ ምንም እንኳን የሚሰጡት ምግብ ምን ያህል ጎጂ እንደሆነ የእነዚህን ሰንሰለቶች ምስጢሮች ሁሉ ፈትተናል ብለን ብናስብም ፣ ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ሆኖ ተገኝቷል ፣ ዲኔቭኒክ ፡፡ ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች በምንም መንገድ ይህንን ማወቅ አይፈልጉም- 1.
በቀን 3 እንቁላል ከተመገቡ ምን ሊሆን እንደሚችል እነሆ
ሁላችንም እንቁላሎች ብዙ ኮሌስትሮል እንደያዙ እናውቃለን ስለሆነም ከመብላት እንቆጠባለን ፡፡ ግን እነሱ ለሰውነታችን በጣም ጥሩ ናቸው እናም ለዚያም ነው በየቀኑ መመገብ ያለብን ፡፡ ለዚህ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው - ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ እንቁላሎች መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል ፡፡ እነሱ ከ180-2000 ሚ.ግን የሚያመነጩ ሲሆኑ ከ180-186 ሚ.ግ ይይዛሉ ፡፡ በቀን 3 እንቁላሎችን በመመገብ መጥፎ ኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ - እንቁላሎች በአጥንቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ይይዛሉ;
