2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አንድ ወይም ሁለት መጣጥፎች ለማር ጠቃሚ ባህሪዎች የተሰጡ አይደሉም ፡፡ የእኛ ምናሌ የግድ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የእሱ ጠቃሚ ውጤት ከቡድኖች A ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኬ ፣ ኢ ፣ ኢንዛይሞች ሊፕዛስ እና ኢንቬስተሬት ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ሌሎች በርካታ የኬሚካል ንጥረነገሮች ውስጥ በሚገኙ ቫይታሚኖች ምክንያት ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ በጣም በጥሩ ሁኔታ ተይ isል ፣ እና መደበኛ መመገቡ ሆዱን አያበሳጭም። ጠንካራ የፀረ-ተባይ ማጥፊያ ውጤት አለው ፡፡ ግን ሁሉም የማር ዓይነቶች በእኩልነት ይጠቅማሉ?
የአውስትራሊያ የሲድኒ ቴክኒክ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ለዚህ ጥያቄ መልስ ይሰጣሉ ፡፡ የማይክሮባዮሎጂ ባለሙያው ፕሮፌሰር ኤሊዛቤት ሃሪ እንደሚሉት ከሆነ ንብረቶቹ ከሌሎቹ ሁሉ በብዙ እጥፍ የሚበልጡ የማር ዓይነቶች አሉ ፡፡
ማኑካ ማር የሳይንስ ሊቃውንት በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ይዘት እና ሜቲል-ግሉክስካል ወይም ኤምጂጎ ተብሎ በሚጠራው ልዩ ኬሚካዊ ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንደሚገኙ በጣም የታወቁት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባሕርያት አሉት ፡፡
ፕሮፌሰር ሃሪ “ሁሉም የማር ዓይነቶች አንድ አይደሉም ፣ እና ከማኑካ ሁሉም ዓይነት ማር ተመሳሳይ አይደሉም” ሲሉም አክለው “የተፈጥሮ ንብ ምርቶችን በትንሹ በኬሚካል ሕክምና መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው” ብለዋል ፡፡
በክፍት ቁስሎች ውስጥ ከሚገኙት በጣም የተለመዱ አራት የባክቴሪያ ዓይነቶች መካከል የፕሮፌሰር ኤሊዛቤት ሃሪ ቡድን የተለያዩ የማር ዓይነቶች ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ፈትኗል ፡፡ ኤክስፐርቶች ተጠቅመዋል ማኑካ ማር (Leptospermum scoparium) ወይም ሻይ ዛፍ ፣ ታንኳ (Kunzea ericoides) ፣ እንዲሁም ነጭ ሻይ ዛፍ እና ቅርንፉድ ማር.
ክሎቨር ማር ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ እና ኤም.ጎ.ጂ የለውም ፣ ካኑካ እና ማኑካ ማር ሁለቱንም ውህዶች ይይዛሉ ፣ እና በማኑካ ውስጥ ያለው ይዘት ከፍ ያለ ነው ፡፡ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት የማኑካ ማር የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን እድገት ለመገደብ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡
ተጨማሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ባክቴሪያዎች አንቲባዮቲኮችን ከመቋቋም በተቃራኒ ባክቴሪያዎች ለዚህ ማር የመቋቋም አቅም አይገነቡም ፡፡
በአውስትራሊያ በአደላይድ የልጆች ሆስፒታል ውስጥ አንቲባዮቲክን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ስፔሻሊስት ዶክተር ጆን ታሚድ በበኩላቸው “አንቲባዮቲክ ያልሆነ ነገር ግን ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ የሚውል ማንኛውም ነገር በደስታ ነው” ብለዋል ፡
ለየት ባሉ የመፈወስ ባህሪዎች ምክንያት በትክክል ምን እንደ ሆነ ገና ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ማር ከማኑካ. እናም አንዳንድ ሳይንቲስቶች ስለ ሻይ ዛፍ ዝርዝር ጥናት ሲጀምሩ እና መድሃኒቶችን ለማምረት ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉበት ሁኔታ ሲኖር ሌሎች ሳይንቲስቶች ሚስጥሩ በንቦች ውስጥ ይገኛል ብለው ያምናሉ ፡፡
በእነሱ መሠረት ንቦች በማር ምርት ውስጥ የእጽዋቱን ኬሚካሎች አተኩረው ይለውጣሉ ፣ ስለሆነም ለ ማር አንቲባዮቲክ ባህሪዎች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡
የሚመከር:
ገብስ ተዓምር ምግብ ነው! 12 አሚኖ አሲዶችን ይል
ለአስም ፣ ለአርትራይተስ ፣ ለአቅም ማነስ ፣ ለችግር ቆዳ ፣ ለደም ማነስ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የልብና የደም ቧንቧ ወይም የኩላሊት በሽታ የመሳሰሉት በሽታዎች ስለ ገብስ መመገብ ስለሚያስገኛቸው ጥቅሞች የበለጠ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ያስተካክላል ፡፡ በ 2010 በኔዘርላንድስ የተደረገ ጥናት ገብስ የደም ስኳርን በማስተካከል ረገድ ያለውን ጥቅም አሳይቷል ፡፡ ለጥናቱ ዓላማ 10 ጤናማ ወንዶች ተሳትፈዋል ፣ ግማሾቹ በእራት ወቅት ገብስ መብላት ነበረባቸው ፣ ለቁርስ ደግሞ 50 ግራም የስኳር ምርቶችን ወስደዋል ፡፡ ወንዶች 30% የተሻለ የኢንሱሊን ስሜታዊነት ተገኝተዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣
ሰሊጥ ታሂኒ - የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ተዓምር
ሰሊጥ ታሂኒ አንድ ምርት እንደ ተፈላጊነቱ በጤና ባህሪያቱ ፣ በብዙ በሽታዎች እና በሰው ጤና መርሃግብሮች ውስጥ በመድኃኒት በስፋት መጠቀሙ ምክንያት የሚፈለግ ስለሆነ ፡፡ ሰሊጥ ታሂኒ ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ እና ብረት ይ containsል እንዲሁም ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡ የሰሊጥ ጥፍጥ በዋናነት ኦስቲዮፖሮሲስን ፣ የአጥንትንና የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ፣ የልብና የደም ቧንቧ እና የጨጓራ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ለሚያጠቡ እናቶች እና ለአትሌቶች እና ለጭንቀት ለተጋለጡ ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡ እንዲሁም ለደረቅ ሳል ፣ ለደም ግፊት ፣ ለተሻለ ትኩረት እና ለማስታወስ ያገለግላል ፡፡ ሰሊጥ ታሂኒ እንዲሁም በተለያዩ ውህዶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ አንደኛ
የቻይናውያን ተዓምር Pu-ኤር ሻይ ሰባት ጥቅሞች
ሁሉም የሻይ ዓይነቶች ለሰው አካል በአጠቃላይ ጥሩ ናቸው ፡፡ -ር ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሻይ በባህላዊ የቻይና መድኃኒት ውስጥ ልዩ ቦታ አለው ፡፡ ዘገምተኛ የመፍላት ሂደት ካሳለፈ በኋላ በቻይና ዩናን ግዛት ውስጥ ከሚገኙት ሻይ ዛፎች የተገኘ ሲሆን ለየት ያለ ጥቁር ቀለም ይደርሳል ፡፡ ይህ ሻይ ከከባድ ምግቦች በኋላ ለምግብነት ተመራጭ ነው ፡፡ ካንሰርን የሚያስከትሉ ነፃ አክራሪዎችን ይዋጋል ፡፡ Pu-erh ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን ይ containsል ፡፡ 7 ቱ ተአምራት እነ Hereሁና Pu-erh ሻይ የመመገብ ጥቅሞች :
ሁለቱም ፍራፍሬዎች ለሳንባዎች ተዓምር ናቸው
ትክክለኛ የሳንባ ተግባር ለጠቅላላው ሰውነት ጤና በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በ በኩል ሳንባዎች ሁሉም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት እና ሴሎች ከኦክስጂን ጋር ይሰጣሉ ፡፡ የሳንባ ማጽዳት እንደ ማጨስ እና ከተበከለ አካባቢ ጋር ንክኪን የመሰሉ ጎጂ ልማዶችን በመተው እንዲሁም ንፅህናን በመጠበቅ ነው ፡፡ የመተንፈሻ አካልን በተደጋጋሚ ከሚመጡ ኢንፌክሽኖች እንዲሁም እንደ አስም ፣ ብሮንካይተስ እና ሌሎች ካሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመከላከል አቅምን ለማጠናከርም ጥረቶች ያስፈልጋሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ምግብ የመተንፈሻ አካልን ለማርከስ የሚረዳ.
የጎሽ ወተት - የተፈጥሮ ተዓምር
የቡፋሎ ወተት ሌላ ስም አለው እርሱም የተፈጥሮ ተዓምር ነው ፡፡ የቡፋሎ እርጎ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ እና ስፍር ቁጥር የሌላቸው አዎንታዊ ባህሪዎች ያሉት እጅግ ዋጋ ያለው ምርት ነው ፡፡ ዛሬ በወተት ገበያ ውስጥ መሪ የላም ወተት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የጎሽ ወተት ችላ ሊባል አይገባም እና በምናሌዎ ውስጥ እየጨመረ መምጣት አለበት ፡፡ የጎሽ ወተት እጅግ በጣም ብዙ የፕሮቲን እና የወተት ስብን ይ containsል ፣ ይህ ደግሞ የግድ አስፈላጊ የባዮሎጂካል ምርት ያደርገዋል ፡፡ ከጣሊያን እውነተኛ ትክክለኛው ሞዛሬላ የተሠራው ከዚህ ወተት ነው ፡፡ ልዩ የሆነ ውህደት እና የተመጣጠነ እና ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ፍጹም ሬሾ አለው ፡፡ በዚህ ወተት ውስጥ የሚገኙት አሚኖ አሲዶች ከእንቁላል ውስጥ ብዙ እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡ ከፍተኛ የ
