2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቡፋሎ ወተት ሌላ ስም አለው እርሱም የተፈጥሮ ተዓምር ነው ፡፡ የቡፋሎ እርጎ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ እና ስፍር ቁጥር የሌላቸው አዎንታዊ ባህሪዎች ያሉት እጅግ ዋጋ ያለው ምርት ነው ፡፡
ዛሬ በወተት ገበያ ውስጥ መሪ የላም ወተት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የጎሽ ወተት ችላ ሊባል አይገባም እና በምናሌዎ ውስጥ እየጨመረ መምጣት አለበት ፡፡
የጎሽ ወተት እጅግ በጣም ብዙ የፕሮቲን እና የወተት ስብን ይ containsል ፣ ይህ ደግሞ የግድ አስፈላጊ የባዮሎጂካል ምርት ያደርገዋል ፡፡ ከጣሊያን እውነተኛ ትክክለኛው ሞዛሬላ የተሠራው ከዚህ ወተት ነው ፡፡ ልዩ የሆነ ውህደት እና የተመጣጠነ እና ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ፍጹም ሬሾ አለው ፡፡
በዚህ ወተት ውስጥ የሚገኙት አሚኖ አሲዶች ከእንቁላል ውስጥ ብዙ እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ጥምርታ - በአዲሱ እና በተቀነባበረ ሁኔታ ውስጥ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፡፡
የጎሽ ወተት ለጤና እጅግ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በውስጡ ቫይታሚኖችን ኤ ፣ ኢ ፣ ዲ እና ሲ ይ theል የበሽታ መከላከል አቅምን የሚደግፍ እና ጥንካሬን ይሰጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የደም ካንሰር ላለባቸው ህመምተኞች ፣ ከሌሎቹ የወተት ዓይነቶች እና ከሌሎች የሚመጡ የወተት አለርጂዎች ይመከራል ፡፡
በአገራችን የጎሽ እርባታ ከ 7 ኛው ክፍለዘመን ጀምሮ እያደገ መጥቷል ፡፡ ጎሽዎች በሽታን በጣም ይቋቋማሉ። እነሱ በእብድ ላም ፣ እምብዛም በሳንባ ነቀርሳ ፣ በብሩሴሎሲስ ፣ ወዘተ አይሰቃዩም ፡፡
በተጨማሪም ከቼርኖቤል አደጋ በኋላ ከተደረገው ምርምር በኋላ የጎሽ ወተት ከሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በጣም ዝቅተኛ ይዘት ያለው መሆኑ መፈለጉ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ ለጨረር ከፍተኛ የመቋቋም ችሎታ አለው ፡፡
የቡፋሎ ወተት ከእጽዋትም ሆነ ከእንስሳ አመጣጥ በርካታ ምግቦችን በልዩ ስብጥር ፣ ጠቃሚ በሆኑ የአመጋገብ እና የመድኃኒትነት ባህሪዎች ይበልጣል ፡፡ አነስተኛ የውሃ ይዘት ያለው ሲሆን ከላም ወተት በእጥፍ እጥፍ እና ወፍራም ነው ፡፡ በውስጡ ያለው ፕሮቲን የበለጠ ግሎቡሊን እና አልበም አለው ፡፡ ነጭ ቀለሙ በውስጡ ያለው የካሮቲን እጥረት በመኖሩ ነው ፡፡
ከጎመዘው ጣዕም በተጨማሪ የጎመን ወተት የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ይበላል ፡፡ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እንዲሁም መጥፎ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፣ ከደም ማነስ ይከላከላል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡
የሚመከር:
የጎሽ ወተት
የጎሽ ወተት ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ እና ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት እጅግ ዋጋ ያለው ምርት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ብዙ ሰዎች መብላትን ይመርጣሉ የጎሽ ወተት ከላሙ ፊት ለፊት ፡፡ ለብዙ መቶ ዘመናት የጎሽ ወተት በዓለም ዙሪያ ላሉት ብዙ ሰዎች ምግብ ሆኖ አገልግሏል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የከብት ወተት በወተት ተዋጽኦዎች መካከል አከራካሪ መሪ ነው ፣ ግን ጎሽ በጠረጴዛችን ላይ መገኘቱ የሚያስገኛቸው በርካታ ጥቅሞች አሉት ፡፡ የቡፋሎ ወተት በጣም ከፍተኛ የፕሮቲን እና የወተት ስብ ይዘት ያለው ልዩ ኦርጋኒክ ምርት ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ በሳቹሬትድ እና ባልተሟሙ የሰቡ አሲዶች ፣ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ በሆኑ የሰባ አሚኖ አሲዶች መካከል ያለው ጥምርታ በጣም ጥሩ የሆነው በጎሽ ወተት ውስጥ ነው ፡፡ እንደ አሚኖ አሲድ ሚዛን ትልቅ ምሳሌ ከሚሰጡት
የጎሽ ወተት ለምን በጣም ጠቃሚ ነው?
የቡፋሎ ወተት መቶ በመቶ ተፈጥሯዊ ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ የሆነ እጅግ በጣም ጥሩ ምርት ነው። ግን ይህ ምርት ስለ ጣዕም ፣ ስብ እና ጥግግት ብቻ አይደለም ፣ ይህ ዓይነቱ ወተት ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ከተለያዩ የጤና ችግሮች ሊጠብቀን እንዲሁም ቀደም ሲል ለተከሰቱት ሁሉ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በውስጡም ከላም ወተት የበለጠ ጥቅጥቅ እንዲል የሚያደርጉትን ፕሮቲኖች ፣ ላክቶስ እና ጨዎችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ተስማሚነቱ እንዲሁ እጅግ የላቀ ነው ፡፡ በጣም ብዙ ስብ ሲሆን ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን ይይዛል ፡፡ በእርግጥ ከሌሎች ወተቶች የበለጠ ካሎሪዎች አሉ ፣ ግን ከእነሱም የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ የሉኪሚያ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚመከር - የጎሽ ወተት የበሽታ መከላከያዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ያሳድጋል እንዲሁም
የጎሽ ወተት የጤና ጥቅሞች
የጎሽ ወተት ተፈጥሯዊ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ቶኮፌሮል ከፍተኛ ደረጃዎችን ይ containsል ፡፡ ጤናማና ገንቢ ዕለታዊ መጠጥ ሲሆን በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ሊጠጣ ይችላል ፡፡ የቡፋሎ ወተት ለምግብነት እሴቱ በሰፊው የሚታወቅበት የተለያዩ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ናቸው ፡፡ ስለ ጎሽ ወተት አመጋገብ ፣ እውነታዎች እና መረጃዎች የጎሽ ወተት በካልሲየም እጅግ የበለፀገ ነው ፡፡ በተጨማሪም ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም እና ፎስፈረስ ጥሩ ክምችት አለው ፡፡ በውስጡም አነስተኛ መጠን ያለው ብረት ፣ ሶዲየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ እና ማንጋኒዝ ይ containsል ፡፡ በቡፋሎ ወተት ውስጥ የቪታሚኖች ይዘት የጎሽ ወተት ሪቦፍላቪን ፣ ቫይታሚን ቢ 12 እና ቫይታሚን ኤ እና ሲ የበለፀገ ምንጭ ሲሆን አነስተኛ መጠን ያለው ፎሊክ አሲድ ፣ ፓንታቶኒክ
የጎሽ ወተት ከደም ማነስ ይከላከላል
የሴሎች አካል የሆነው እና ኦክስጅንን ወደ ሰውነት የሚወስደው የቀይ የደም ሴሎች (ኢሪትሮክሳይስ) እና / ወይም ሂሞግሎቢን በሰውነት ውስጥ ሲቀነስ ስለ ደም ማነስ እንነጋገራለን ፡፡ በሰውነት ውስጥ የብረት እሴቶች መደበኛ ከሆኑ የሰውነት አሠራሩ ትክክለኛ ነው እናም ጥሩ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ አፀፋዊ የአእምሮ እንቅስቃሴ ፣ ኃይል ይኖራል። በተጨማሪም ማዕድኑ ሰውነትን በመከላከል እና አጠቃላይ ጤንነቱን በማጠናከር የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋል ፡፡ ሆኖም በሆነ ምክንያት የጋዝ ልውውጡ ከተረበሸ የተለያዩ በሽታዎች እና የድካም ስሜት ይታያሉ ፡፡ የብረት እጥረት የትንፋሽ እጥረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የማድረግ ችግር ፣ ትኩረት የመስጠት ችግር እና ሌሎችንም ያስከትላል ፡፡ ምንም እንኳን ለሁለቱም ዝርያዎች የተመጣጠነ ምግብ እ
የፍየል ወተት ከከብት ወተት ጋር: የትኛው ጤናማ ነው?
ምናልባት እንደ ፍታ የፍየል ወተት አይብ ያውቁ ይሆናል ፣ ግን አዎ ብለው አስበው ያውቃሉ የፍየል ወተት ይጠጡ ? እርስዎ በአከባቢው ላይ ኦርጋኒክ ወተት እና አነስተኛ አሻራ አድናቂ ከሆኑ የመረጡትን የወተት ተዋጽኦ ምትክ ገና ካላገኙ የፍየል ወተት የመሞከር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ የፍየል እና የላም ወተት በአመጋገቡ ውስጥ በቀላሉ ሊካተቱ እና በርካታ ጠቃሚ ማክሮ እና ማይክሮ ኤነርጂዎችን ያቅርቡ ፡፡ የፍየል ወተት ጥቂት ተጨማሪ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል እንዲሁም መፈጨትን ለማገዝ ተስማሚ ምርጫ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምን አይነት ሰው ነች የፍየል ወተት እና የላም ወተት መካከል ያለው ልዩነት ?
