2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቸኮሌት በካሎሪ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙ በሽታዎችን ይፈውሳል ፡፡ ለልብ ችግሮች ፣ ለስኳር እና ለስትሮክ ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት የኮኮዋ አዘውትሮ መመገብ በልብ በሽታ የመያዝ አደጋን ወደ 37% ዝቅ እንደሚያደርግ ደርሰውበታል ፡፡ ቸኮሌት ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያትን ስለሚይዝ ለልብ ጥሩ ነው ፡፡
የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ ተፈጥሯዊ ቸኮሌት በተለይ ጠቃሚ ነው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ፣ የቸኮሌት አዘውትሮ ፍጆታ (በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ ማለት ነው ፡፡ ውጤቱ የሚያሳየው በጣም ቸኮሌት የሚወስዱ ሰዎች (በቀን በአማካይ 7.5 ግ)) የልብ በሽታ ተጋላጭነትን በ 37% እና በአንጎል ውስጥ የመጠቃት አደጋን በ 29% እንደሚቀንሱ ነው ፡፡ አነስተኛውን መጠን ከሚመገቡት ጋር ሲነፃፀር ፡
የቸኮሌት ጠቃሚነት መጠን እንዲሁ እንደ ጤናማ አመጋገብ እና ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባሉ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር አደጋን ለመቀነስ ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
ይሁን እንጂ ተመራማሪዎቹ አብዛኛዎቹ የቸኮሌት ምርቶች ስብ ፣ ስኳር እና ካሎሪ ያላቸው በመሆናቸው ክብደትን ከፍ ሊያደርጉ እንደሚችሉ አፅንዖት ይሰጣሉ ፡፡
የስኳር በሽታ ፣ ካንሰር እና የልብ ህመምን ጨምሮ ለተለያዩ በሽታዎች ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡ ቸኮሌት በወር ከአንድ እስከ ሦስት ጊዜ ለሚጠቀሙ ሴቶች የልብ ድካም አደጋ 26% ያነሰ ነው ፡፡
ቸኮሌት ከልብ ባሻገር ማግኒዥየም እጅግ ሀብታም ከሆኑት ምንጮች አንዱ በመሆኑ ለአእምሮም ጠቃሚ ነው ፡፡ ካካዋ የአልዛይመር በሽታ እና ሌሎች የአንጎል በሽታዎችን የሚያስከትሉ የአሚሎይድ ንጣፎች እንዳይከማቹ የሚያደርግ የፀረ-ኦክሳይድ ኤፒካቴቺን ይ containsል ፡፡
አንድ የጃፓን ጥናት በቅርቡ በቸኮሌት ውስጥ ተፈጥሯዊ ፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገሮች የሆኑት ፊንኖሎች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ እንደሚያደርጉ አገኘ ፡፡
የሚመከር:
በሽታዎችን ከወርቃማ ማር ያባርሯቸው
ጉንፋን ለማከም አዩርዳዳ የማር እና የበቆሎ ጥምርን ይመክራል ፡፡ ይህ ወርቃማ ማር ተብሎ የሚጠራው ድብልቅ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ በተጨማሪም የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምራል ፡፡ የሚወስዱት መድሃኒት ምንም ይሁን ምን በእርግጠኝነት በአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ላይ አንዳንድ ደስ የማይል ውጤቶች አሉት - ነገር ግን የማር እና የቱሪሚድ ድብልቅ በምንም መንገድ አይጎዳዎትም። በቱሪሚክ ውስጥ ዋናው አካል የሆነው ኩርኩሚን ንጥረ-ነገር ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ሙቀት አማቂያንን ጨምሮ የተለያዩ የመፈወስ ባህሪያትን ታዝዘዋል ፡፡ ንጥረ ነገሩ እንኳን ነፃ አክራሪዎችን ገለልተኛ ሊያደርግ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ የማር እና የቶርሚክ ውህደት የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በአይርቬዳ መሠረት ፣ በሚባለው ላይ በመመርኮዝ ድብል
ማር በመብላት ምን ዓይነት በሽታዎችን ማከም ይችላሉ
በባዶ ሆድ ላይ አንድ ማንኪያ ማንኪያ በጣም የተለመዱ የሴት አያቶች በሽታ መከላከል ነው ፡፡ ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ምክር አፈታሪክ አለመሆኑን እና አዘውትሮ የማር ፍጆታ ከከባድ በሽታዎች ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡ ዘዴው apitherapy ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አሁን እንደ አማራጭ መድሃኒት ቢታይም የተለያዩ ጥናቶች ውጤቶች እንደሚያሳዩት በእውነቱ ውጤት አለው ፡፡ የ apitherapist ዶክተር ፕላም ኤንቼቭ እንደተናገሩት በየቀኑ በባዶ ሆድ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ከብሮንካይተስ ፣ ከቁስል እና ከፒያሲ በሽታ ይጠብቁዎታል ፡፡ እሱ ራሱ ከአልጋዬ እንደተነሳ አዘውትሮ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር መብላት ልማድ በማድረግ ከከባድ የሆድ ህመም እና ከኩላሊት በሽታ መፈወሱን ይናገራል ዳሪክ ሬዲዮ ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ማር መጠቀሙ የአያቶ
የሂማላያን ጨው - ነጭ ወርቅ ፣ ከ 20 በላይ በሽታዎችን ይፈውሳል
የሂማላያን ጨው በዓለም ውስጥ በጣም ጤናማ እና ንጹህ ጨው ነው ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ የተካተቱ 84 ውድ ንጥረ ነገሮችን ይ elementsል ፣ ስለሆነም ለሰውነታችን አስፈላጊ የሆኑትን ማዕድናት ሁሉ ያቀርባል ፡፡ እነዚህ ማዕድናት በሰውነታችን ትልቅ ውህደት አላቸው ፡፡ ሞለኪውላዊ አሠራሩ ለተንቀሳቃሽ ሴል ተፈጭቶ አስፈላጊ የሆነውን ሶዲየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ብረት ይ andል ፡፡ የጨው ዕድሜ ከ 250 ሚሊዮን ዓመታት በላይ ነው ፡፡ በሂማላያስ ዋሻዎች ውስጥ ተቆፍሮ የሚገኝ ሲሆን ሰዎች አሁንም በእጃቸው አውጥተው በፀሐይ ውስጥ በማድረቅ ከዚያም ንፁህ ለማድረግ በልዩ ሻንጣዎች ውስጥ ያሽጉታል ፡፡ የሂማላያን ጨው በጣም በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም በጣም ኃይለኛ ጣዕም ስላለው እና በየቀኑ የሚወስደው መጠን አነስተኛ
በምንበላው ቸኮሌት እና በጀርመን ባለው ቸኮሌት መካከል ልዩነት አለ
በቢቲቪ የተደረገ አንድ ሙከራ እንደሚያሳየው በቡልጋሪያ እና በጀርመን በተሸጡት ተመሳሳይ የምርት ስም ቸኮሌቶች መካከል ከፍተኛ ልዩነት አለ ፡፡ ሪፖርት የተደረገው በምግብ ባለሙያዎች ነው ፡፡ ሙሉ ሀዝልዝ ያላቸው ሁለት ቸኮሌቶች ወደ ስቱዲዮ አመጡ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ በጀርመን ውስጥ የትኛው ቸኮሌት እንደሚሸጥ እና በአገራችን ውስጥ የትኛው እንደሆነ ግልጽ ሆነ ፡፡ ጀርመናዊው ጨለማ ነበር ፣ ይህ ማለት የኮኮዋ ይዘት ከፍ ያለ ነው ማለት ነው። ተጨማሪ ሃዘል ፍሬዎች ነበሩ ፡፡ ጣፋጮቹን በሚቀምሱበት ጊዜ የቡልጋሪያ ቸኮሌት ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ሲሆን ወዲያውኑ ከላጣው ጋር ይጣበቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ስያሜዎቹ ተመሳሳይ ነገር ይናገራሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ከኩሶዎች ጋር በተደረገው ሙከራ ከቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጄንሲ የተውጣጡ ስፔሻሊስቶች ል
ዳንዴሊንዮን ሥር በ 1 ሳምንት ውስጥ በሽታዎችን ይፈውሳል
Dandelion ሥር ለብዙ በሽታዎች ሕክምና እውነተኛ አስገራሚ ሆኗል ፡፡ የእራሱ አተገባበር ራስን ማከም በሚወዱ እና በዋነኝነት በሕዝብ መድሃኒት እና በእፅዋት ላይ በሚመኩ ሰዎች ዘንድ ሰፊ ነው ፡፡ የዳንዴሊን ሥርን መጠቀም ወደ ተለያዩ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች እና መድኃኒቶች ለማይወስዱ ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡ ዳንዴልዮን ሰዎች ለብዙ አሥርተ ዓመታት ከሚተማመኑባቸው በጣም መድኃኒት ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ እሱ የሚያቃልላቸው ሰፋፊ በሽታዎች ስላሉት እንዲሁ የተለመደ ነው ፡፡ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የዳንዴሊን አተገባበርዎች እዚህ አሉ ተክሉ ለሆድ ድርቀት ፣ ለ hemorrhoids ፣ ለኩላሊት በሽታ ፣ ለአርትራይተስ ፣ ለአርትራይተስ ፣ የጉሮሮ ህመም እና ሳል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ዳንዴልዮን በእርግጥ ብዙ ይረዳል ፣ ግን በትክክል እንዴት
