2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፋሲካ በጣም ደማቅ ከሆኑት የክርስቲያን በዓላት አንዱ እየመጣ ነው ፡፡ ባህል የተቀቡ እንቁላሎች እና የፋሲካ ኬክ ጠረጴዛው ላይ እንዲገኙ ያዛል ፣ ግን በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ሌላ ምን ማድረግ እንዳለብን እንመልከት ፡፡
ፋሲካ የክርስቲያን በዓል ከመሆኑ ባሻገር የምግብ አሰራር በዓል ነው ፡፡ በዚህ ቀን ዘመዶች ተጎብኝተው ቤተሰቡ በደስታ ምግብ ያከብራሉ ፡፡ ጠረጴዛው ሀብታም እና በሚያምር ሁኔታ ያጌጠ ነው.
ፋሲካ እንቁላል እና የተቀቡ እንቁላሎች የግድ ተገኝተዋል ፣ ምክንያቱም ቀይ እንቁላሎቹ የኢየሱስን ደም እና የፋሲካ እንቁላልን - የሰውነት አካልን ያመለክታሉ ፡፡
በዚህ በዓል ላይ ሁሉም ነገር በብዙ ፍቅር እና ትኩረት መዘጋጀት አለበት ፡፡ አስተናጋጁ ጣፋጭ ምግቦችን እና ቆንጆ ጌጣጌጦችን ለማዘጋጀት መሞከር አለበት ፡፡
የጠረጴዛው ወሳኝ ክፍል የፋሲካ ሥነ-ስርዓት ዳቦዎች ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚዘጋጁት ከታላቁ በዓል በፊት ቅዳሜ ላይ ነው ፡፡ የእነሱ ቅርፅ የተለየ ነው - ክብ ፣ ሞላላ ወይም ሞላላ ፣ እና የእነሱ ገጽታ በመስቀሎች ፣ በእፅዋት ምልክቶች ፣ በሾላ ዘሮች ፣ በፋሲካ እንቁላሎች በጣም የተጌጠ ነው።
በጣም የተለመደው የፋሲካ ሥጋ የበግ ሥጋ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በኢየሱስ ትንሣኤ ቀን አንድ በግ መስዋእት በመደረጉ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የተጠበሰ የአሳማ ሥጋ ወይም የአሳማ ሥጋ በሌላ መንገድ ወይም ጥንቸል መዘጋጀትም ይቻላል ፡፡
አረንጓዴ ሰላጣዎች ከበግ ጋር በማጣመር በጣም ተመራጭ ናቸው ፡፡ አሁን ፀደይ እንደመሆኑ በገበያው ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሰላጣዎች በብዛት ይገኛሉ ፡፡ ለዓይን እና ለስሜቶች አስደሳች እንዲሆን ማንኛውንም የሰላጣ ልዩነት ማዘጋጀት እና ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡
ለጣፋጭነት ፣ የተለያዩ ቅርጾች እና ቀለሞች ያሏቸው ኬኮች እንዲሁም የተለያዩ መጋገሪያዎች የተሰሩ ናቸው ፡፡
ጌጣጌጥ እንዲሁ በዚህ በዓል ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ጠረጴዛውን በጣፋጭ ምግቦች ይሙሉት ፣ ግን ትኩስ እና ቆንጆ ጌጣጌጦች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፡፡
የተቀቡ እንቁላሎችን በጌጣጌጥ ጎጆዎች ውስጥ ያድርጉ ፡፡ እነሱ የቤት እና የቤተሰብ ምልክት ናቸው።
ጥንቸሎችን ፣ እንቁላሎችን ፣ የበልግ አበባዎችን እና አረንጓዴ የዊሎው ቅርንጫፎችን ጥምረት ካደረጉ በሚያምር ሁኔታ ይወጣል ፡፡ የፀደይ አበባዎችን እቅፍ ብቻ ማስቀመጥ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ቆንጆ እና ትኩስ እና በበዓሉ ወቅት ብዙ ስሜት እና ቀለምን ስለሚሰጡ ፡፡ ትኩስ አበቦች የተፈጥሮ ዳግም መወለድን ያመለክታሉ ፡፡
ሰዎች በፋሲካ ላይ ሲገናኙ “ክርስቶስ ተነስቷል” ብለው እርስ በእርስ ሰላምታ መስጠት አለባቸው እናም በዚህ መሠረት በሌላ በኩል መልሱ “በእውነት ተነስቷል” የሚል ነው
የሚመከር:
በአዲሱ ዓመት ጠረጴዛ ላይ ምን መሆን አለበት?
ከባህል የተሻለ ምንም ነገር የለም - ያለፈውን ወደኋላ መለስ ብለን ለማየት እና ለወደፊቱ ድጋፍ ይሰጠናል ፡፡ በሁሉም ነገር ወጎችን ማግኘት እንችላለን ፣ ግን በጊዜ እጥረት ወይም ከእነሱ ጋር በደንብ ስለማናውቅ እነሱን ለመፈፀም ሁልጊዜ አናስተናግድም ፡፡ የበዓላት ወጎች በጣም ብዙ ጊዜ ይከተላሉ - ቤትን እንደሚከተለው ለማፅዳት ፣ ለማስጌጥ ፣ ተገቢውን መሠረት በማድረግ የባህላዊ ምግቦች በጠረጴዛ ላይ .
በስጋ ዛጎቬዝኒ ላይ ጠረጴዛው ከስጋ ምግቦች ጋር ብቻ መሆን አለበት
ዛሬ በቤተክርስቲያን ቀኖና መሠረት ይከበራል እሑድ ተውሳ ወይም ስጋ ዛጎወዝኒ ፣ የትንሳኤ ጾም መባቻን የሚያመለክት ፡፡ በዚህ ቀን ጠረጴዛው ላይ የስጋ ምግቦች ብቻ ሊገኙ ይገባል ፡፡ ስጋ ዛጎቬዝኒ ሁል ጊዜ በትክክል ከፋሲካ 8 ሳምንታት በፊት ይከበራል እናም ዛሬ በባህላዊ መሠረት እስከ ክርስቶስ ትንሳኤ ድረስ ለመጨረሻው ሥጋ ይበላል ፡፡ የበዓሉ ስም የመጣው እ.
ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ምን ዓይነት ምግብ መሆን አለበት?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ እና በምግብ ውስጥ ካላገ theቸው ሰውነት ስብን ማቃጠል ይጀምራል ፡፡ ከእነሱ ጋር ግን ሰውነት ጡንቻዎችን ማቃጠል ይጀምራል እናም ስለዚህ ስብ ብቻ ለማጣት በትክክል መመገብ ያስፈልግዎታል። ሰልጣኞች ትናንሽ ክፍሎችን በቀን ከ 4 እስከ 6 ጊዜ ይመገባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ሰውነታችን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፣ ግን ከመጠን በላይ ፡፡ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ከፈለጉ የምግቦች ብዛት ከፍ ያለ ሲሆን ክፍሎቹም ያነሱ ናቸው። ይህ ካርቦሃይድሬትን ፣ ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን ይሰጥዎታል ፣ ግን ከመጠን በላይ መብላት እና ስብ አይከማቹም ፣ ምክንያቱም ሰውነት ምግብን ስለሚወስድ ነው ፡፡ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች በየቀኑ የካሎሪ መጠጣቸውን መከታተል አስፈላጊ ነው
ሙዝ ለመሸጥ ይህ ብቸኛው መንገድ መሆን አለበት
ሁልጊዜ የሚከሰት የታወቀ ሁኔታ ሙዝ . ብዙ የበሰለ ሙዝ ከገዙ የኋለኛው ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ደርሶ እስኪያገኙ ድረስ ይበሰብሳል ፡፡ አረንጓዴ ሙዝ ከመረጡ እነሱን ለመብላት መጠበቅ አለብዎት - እና ለመብላት ከተዘጋጁ በኋላ የኋለኛው የርሱ ተራ እስኪሆን ድረስ እንደገና ይንቃል ፡፡ ይህ ሁኔታ ምናልባት ችግር ላይሆን ይችላል - ቢያንስ በኮሪያ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ፡፡ የኮሪያው የሸቀጣሸቀጥ ሰንሰለት ኢ-ማርት እያንዳንዳቸው በተለየ የብስለት ደረጃ ላይ ስድስት ሙዝ ፓኬጆችን መሸጥ ጀምሯል ፡፡ በግራ በኩል የመጀመሪያው ሙዝ በተገዛበት ቀን ሊበላው ይችላል ፣ እና የመጨረሻው ሙዝ በቀኝ በኩል በጥቂት ቀናት ውስጥ ይበስላል ፡፡ ኢ-ማርት የፈጠራ ሥራውን ሃሩ ሀና ሙዝ ወይም አንድ ሙዝ ለእያንዳንዱ ቀን ብሎ ሰየመ ፡፡ ብልህ ሀሳብ ፣ አይደል?
የኢፊፋኒው ጠረጴዛ ዘንበል ያለ መሆን አለበት
በርቷል ጥር 6 ቀን የክርስቲያን ቤተክርስቲያን ከታላላቅ በዓላት አንዱን ታከብራለች - ዮርዳኖቭ ቀን ወይም ደግሞ ተጠርቷል ጥምቀት . ለጠረጴዛው በዓል ቀጭን ምግቦች ብቻ መቅረብ አለበት ፡፡ ለጆርዳን ቀን ዋልኖቹን በጠረጴዛችን ላይ ማድረግ ግዴታ ነው ፡፡ እንደ የገና ዋዜማ ባህል ሁሉ walnuts ዓመቱ ምን እንደሚሆን ለመገመት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ጠረጴዛው ላይ ያለው እያንዳንዱ ሰው ዋልኖት ወስዶ ሰብሮ መስጠት አለበት ፡፡ ዋልኖው ጤናማ ከሆነ አመቱ ጥሩ ይሆናል ፣ እና ሻጋታ ወይም የበሰበሰ ከሆነ - ዓመቱ ስኬታማ አይሆንም። ከበዓሉ ዱቄት ጋር የተቀላቀለ ከስንዴ ዱቄት የተሠራ የአምልኮ ሥነ ሥርዓትም ለበዓሉ ይዘጋጃል ፡፡ በአንዳንድ የቡልጋሪያ ክልሎች በሾላ ፋንታ የስንዴ ዱቄትና በቆሎ ይደባለቃሉ ፡፡ በርቷል
