2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ የአሉሚኒየም መያዣዎች እንደበፊቱ የተለመዱ አይደሉም ፣ እውነታው ግን ዛሬም ብዙ የቤት እመቤቶች በቤት ውስጥ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይጠቀማሉ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ማብሰያ ሌሎች ችግሮች ቢኖሩም እንደሌሎቹ የማይቃጠሉ በመሆናቸው ተመራጭ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ከተከሰተ ለማመልከት ጥቂት ብልሃቶች አሉ ፡፡
እጆችዎ ትንሽ እስኪሆኑ ድረስ የተቃጠለውን ቆሻሻ እያሻሹ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ያዘጋጁትን ጣፋጭ ምግብ እስኪረሱ ድረስ በመታጠቢያ ገንዳው ላይ ዘንበል ብለው ሰዓታት ማለፍ አያስፈልግዎትም ፡፡
ማመልከት የሚችሉት የመጀመሪያው ዘዴ ትንሽ ኮምጣጤን ወደ ማሰሮው ውስጥ በማፍሰስ ለማሞቅ ለጥቂት ደቂቃዎች ምድጃው ላይ ማስቀመጥ ነው ፡፡ ምግብ በሚነድበት ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ትንሽ ውሃ ማከልም ይችላሉ ፡፡
ቆሻሻው ከባድ ከሆነ ኮምጣጤን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ ፈሳሹን ከፈላ በኋላ ሁሉንም ነገር በሰፍነግ በቀላሉ ማጽዳት ይችላሉ ፡፡ ሳህኑ ከአሉሚኒየም የተሠራ እና በሆምጣጤ ምላሽ ሊሰጥ ስለሚችል እውነታ ከተጨነቁ ያለ ማሞቂያ ማጽዳት ይችላሉ ፡፡ ኮምጣጤን ብቻ ይጨምሩ እና 12 ሰዓታት ይጠብቁ። ውጤቱም ተመሳሳይ ይሆናል ፡፡
ሌላው አማራጭ የቆሸሸውን ምግብ በውኃ ውስጥ መሙላት እና ሳህኖቹን ለማጠብ የሚጠቀሙትን መጠነኛ ማጽጃ ማከል ነው ፡፡ ከዚያ ምድጃው ላይ ያድርጉት እና ውሃው እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ ፡፡ አሥራ አምስት ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ተራ ስፖንጅ በመጠቀም ሳህኖቹን ያጥቡ ፡፡
በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም ፣ ግን የተቃጠሉ የአሉሚኒየም ምግቦችን ለማፅዳት እጅግ በጣም ውጤታማ ዘዴ የነጭነት አጠቃቀም ነው ፡፡ ይህ ዘዴ አይመከርም ፣ ግን ጉዳቱ ከባድ ከሆነ አሁንም ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡
ጣፋጩን በቢጫ ያጥሉት እና ለአሥራ ሁለት ሰዓታት እንዲቆም ያድርጉት ፡፡ መቶ በመቶ ከሚሆኑት ጉዳዮች በኋላ እድፍታው ከዚያ በኋላ ይወገዳል ፡፡ በዚህ ጊዜ ግን የምርቱ ዱካዎች አለመኖራቸውን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ለመሆን ከዚያ በኋላ ሳህኑን በደንብ ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡
ስናወራ የአሉሚኒየም ምግቦችን ማጽዳት ፣ ሌላ በአእምሮችን ሊኖረን ይገባል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የተቃጠሉ ምግቦችን በሶዳ (ሶዳ) ለማጠብ የታወቀውን ዘዴ መጠቀሙ ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው ፡፡
እውነት ነው የሶዳ እና ሆምጣጤ ጥምረት ዝገትን እንኳን ያስወግዳል ፣ ነገር ግን በአሉሚኒየም መያዣ ውስጥ ውጤቱ ያን ያህል ጥሩ አይደለም ፡፡ መያዣው ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ እንደማይውል እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም ሶዳ የአሉሚኒየም በጣም ፈጣን መበላሸት ያስከትላል ፡፡
የሚመከር:
በትክክል ያብሱ እና በእነዚህ ምክሮች በትክክል ይብሉ
ትክክለኛ አመጋገብ ስንል ምን ማለታችን ነው? ይህ ማለት አንድ ወይም ሌላ ምግብ በሚመርጡበት ጊዜ የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ፍላጎቶች መከተል ብቻ ሳይሆን በትክክል ሰውነት የሚፈልገውን ያህል መብላት ብቻ ነው - አይበዛም ፣ አይያንስም ፡፡ በትንሽ ክፍሎች ላይ ትንሽ ክፍሎች ከመጠን በላይ ላለመብላት መሞከር አለብዎት ፡፡ ትናንሽ ክፍሎችን ለማዘጋጀት ይለምዱ ፡፡ በጠፍጣፋዎች ላይ የምግብ ተራሮች ወደ በሽታ የሚወስዱትን መንገድ ይይዛሉ ፡፡ እናም በዚህ ምክንያት ፣ ደስታን እንኳን አያገኙም ፣ በሆድ ውስጥ ካለው ከባድነት በስተቀር ሌላ ምንም ነገር አይኖርም ፡፡ በሌላ በኩል ፣ በትንሽ ክፍል እንኳን ፣ በፍጥነት ሳይበላሽ ፣ በጥንቃቄ ማኘክ ፣ በትልቅ ምግብ የተደበደቡትን ሁሉንም አስፈላጊ ጣዕም ስሜቶች ማርካት እና መስጠት ይችላል ፡፡ በክምችት ውስ
ጥሬ ምግቦችን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ
ጥሬ ምግቦች እጅግ በጣም ጥሩ የፋይበር ምንጭ ናቸው ፣ ይህም የማስወጣጫ ስርዓቱን የሚያመቻች እና ሰውነታችንን የሚያረካ ነው ፡፡ ግን ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዳንዶቹ ለጤንነታችን አደገኛ እንደሆኑ ማወቅ አለብን ስለሆነም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያቸውን ሙሉ በሙሉ ለመደሰት እንድንችል የተወሰኑ ህጎችን በጥብቅ መከተል አለብን ፡፡ ስጋ ፣ ዓሳ ፣ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች - ሁሉንም ነገር ጥሬ መብላት ፋሽን ነው ፡፡ በሙቀት ሕክምና ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ አልሚ ንጥረነገሮች በጣም በቀላሉ ከሚበላሹ ቫይታሚኖቻቸው መካከል የተወሰኑትን እንደሚያጡ እናውቃለን ፡፡ ቫይታሚን ሲን የሚያነቃቃ እና ለነርቭ ሥርዓታችን B1 እና B9 ትክክለኛ ተግባር አስፈላጊ ለሙቀት የተጋለጡ ናቸው ፣ እንዲሁም ምግብ በሚበስልበት ጊዜ በውሃ ውስጥ ይቀልጣሉ ፡፡ አዲስ የተመረጡ ጥ
የተለጠፉ ምግቦችን ለማፅዳት
በማብሰያ ሂደት ውስጥ ማንኛውም ሰው የተዘጋጀውን ምግብ ማቃጠል ይችላል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የምግብ ጣዕምን ከማበላሸት ባሻገር በጣም ከሚያስደስቱ ጊዜያት አንዱ የማብሰያ ዕቃውን ማጽዳት ነው ፡፡ ወደ የኢሜል ማሰሮ ፣ መጥበሻ ወይም ስኪሌት ሲመጣ ከዚያ የበለጠ ትልቅ ችግር አለብን ፡፡ እንደ ስሱ ኢሜል የማጣሪያ ቁሳቁሶችን እና የማጠቢያ እቃዎችን መጠቀምን አይታገስም ፣ መርከቧን ወደ ቀድሞ ነጭነቱ መመለስ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ልምድ ያላቸው የቤት እመቤቶች ለማፅዳት ምን እርምጃዎች መውሰድ እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው የተቃጠሉ የኢሜል መርከቦች የገቢያቸውን ታማኝነት ሳያበላሹ። የኢሜል የእቃ ማጠቢያ ምርቶች የማብሰያ ሂደቱን በግዴለሽነት በመያዝ ምክንያት የካርቦን ክምችት በሸፈነው ወለል ላይ በሚገኙት ጣሳዎች ውስጥ ከተፈጠሩ የሚከ
በትክክል ጤንነታችንን ለመጠበቅ በሳምንት በትክክል 7 ብርጭቆዎች አልኮሆል
በትክክል በሳምንት ሰባት ብርጭቆ አልኮል ጤናማ እንድንሆን ይረዳናል ሲል ሮይተርስ የዘገበው መጠነ ሰፊ የጥናት ውጤት ነው ፡፡ ለመካከለኛ ዕድሜ ያላቸው ሰዎች ይህንን የአልኮል መጠን ለሰባት ቀናት የሚጠጡ ሰዎች ከሌሎቹ በበለጠ የልብ ድካም የመያዝ እድላቸው ዝቅተኛ ነው ፡፡ ኤክስፐርቶች ማንኛውንም አልኮል ያለአግባብ መጠቀም ወደ ተለያዩ በሽታዎች እንደሚያመራ ከመጥቀስ አያመልጡም ፡፡ በቦስተን የሚገኘው የሃርቫርድ ሜዲካል ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች በአተሮስክለሮሲስ አደጋዎች ላይ የተደረገ ጥናት ተንትነዋል ፡፡ ጥናቱ ዕድሜያቸው ከ 45 እስከ 64 ዓመት የሆኑ ሰዎችን ያሳተፈ ሲሆን በአጠቃላይ ከ 14,000 በላይ በጎ ፈቃደኞች ተገኝተዋል ፡፡ ጥናቱ በ 1987 የተካሄደ ሲሆን ውጤቱ እንደሚያሳየው ከተሳታፊዎች ውስጥ 61 ከመቶ የሚሆኑት ድምፀ ተአቅቦ
የባህር ምግቦችን እና ልዩ ምግቦችን እንዴት እንደሚበሉ ያውቃሉ?
ከበዓሉ ኮክቴሎች ጋር በመሆን የባህር ውስጥ ምግብ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ ሊኖርብዎ ይችላል ፣ እና በትክክል ለመመገብ አንዳንድ ብልሃቶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ብዙ ሰዎች ሊጠቀሙባቸው የሚፈልጓቸውን እንግዳ ድምፆች ካዩ በኋላ እነሱን ለመሞከር እምቢ ይላሉ ፡፡ ነገር ግን የጌጣጌጥ የባህር ምግቦችን መመገብ ያን ያህል ከባድ አይደለም። ኦይስተር ክፍት እና በረዶ ላይ ያገለግላሉ ፡፡ ተዘግተው ካገ,ቸው ቅርፊቱን በጠፍጣፋው ጎኑ ወደ ላይ በመያዝ ቅርፊቱን በናፕኪን ይውሰዱ ፡፡ በባህር ፍጥረታት መካከል በሁለት ግማሾቹ መካከል የልዩ ቢላውን ጫፍ ያስገቡ ፡፡ ቢላውን ወደ ውስጥ ያስገቡ እና ግማሾቹን ለመክፈት ያዙሩት ፡፡ ከዚያ በግራ እጁ ውስጥ ሙሉ ግማሹን ውሰዱ እና እንደ ሶስት ሰው በሚመስል ለኦይስተር ልዩ ሹካ በመታገዝ ቦታውን ይግፉት እና ይበሉ
