2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከሙን ከእስያ የሚመጣ ጥንታዊ ቅመም ነው ፡፡ ዛሬ በመላው ዓለም ሊገኝ ይችላል ፡፡ በቺሊ ፣ በሞሮኮ ፣ በሶሪያ ፣ በሕንድ እና በሌሎችም ግዙፍ እርሻዎች አሉ ፡፡
በቡልጋሪያ ውስጥ አዝሙድ በሕይወት እና ወጎች ውስጥ በጣም ሥር የሰደደ ቅመማ ቅመም አንዱ ነው ፡፡ የዱር አዝሙድ በአብዛኛው በሰሜናዊ ቡልጋሪያ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን እርሻውም በአገሪቱ ሁሉ በአትክልቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡
በጣም ከተለመዱት የቡልጋሪያ ቅመሞች መካከል በጣም ከሚወዷቸው አንዳንድ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ አዝሙድ በስጋ ምግቦች እና ስለዚህ ተወዳጅ ኬባዎች እና የስጋ ቦሎች ይታከላል ፡፡ ሁሉም በቤት ውስጥ የሚሰሩ ቋሊማ ፣ ቋሊማ እና ቋሊማ እንዲሁ በኩም ይሞላሉ ፡፡
ለከባብ እና ለስጋ ቦልሳ ከሚፈጭ ሥጋ በተጨማሪ አዝሙድ እንደ ሳርማ እና የተከተፈ ቃሪያ በመሳሰሉ የተከተፈ ሥጋ ወደ ሁሉም ምግቦች ይታከላል ፡፡ ለእያንዳንዱ ምግብ ጠንካራ እና የተለየ መዓዛ ይሰጠዋል ፡፡
ከሙን የህንድ ምግብ በጣም የተለመዱ ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በውስጡ ከሚገኙት ሌሎች ቅመሞች ጋር በደንብ ይዛመዳል።
በተጨማሪም ፣ እሱ ያልተለመደ እና በአጠቃላይ ከሁሉም ቅመሞች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይዛመዳል ፡፡ ይህ ንብረት በበርካታ ድብልቅ ውስጥ ፍጹም ንጥረ ነገር ያደርገዋል። እሱ የካሪው እንዲሁም ልዩ ልዩ ቅመማ ቅመም ጋራ ማሳላ ነው።
በመካከለኛው ምስራቅ ምግብ ውስጥ አዝሙድ እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ብዙውን ጊዜ ከተለመደው የሰናፍጭ ዘር ፣ ዛታር ፣ ቱርሚክ ፣ ቆሎአር እና የቱርክ ትኩስ ቀይ በርበሬ ጋር ይደባለቃል ፡፡
አዝሙድ ከህንድ ፣ ከላቲን አሜሪካ እና ከመካከለኛው ምስራቅ ምግብ በተጨማሪ በሜክሲኮ ምግብ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እዚያ በጣም ዝነኛ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ ታክሏል - ታኮዎች።
በተለያዩ ሀገሮች አዝሙድ ከተለያዩ ቅመሞች ጋር ተደባልቋል ግን እንደነገርነው ከሁሉም ጋር በደንብ ይዛመዳል ፡፡ በላቲን አሜሪካ ምግብ ውስጥ በቺሊ ፣ ቀረፋ ፣ ኦሮጋኖ ፣ asatefida ፣ በሜክሲኮ ሳለ - በሾሊው መረቅ ፣ በሙቅ ቀይ በርበሬ ፣ በቺሊ ዱቄት እና በሌሎችም ይሟላል ፡፡
በአገራችን ውስጥ አዝሙድ በአካባቢያዊም ሆነ ሥጋ በሌላቸው ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የቡልጋሪያ ባህል ከፓስሌ ፣ ዴቬሲል ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ጨዋማ እና ሌሎችም ጋር ያጣምረዋል ፡፡
በአንድ የተወሰነ ምግብ ላይ ክሙን በሚጨምሩበት ጊዜ ስብ ውስጥ ቀድመው መቀቀል ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ የበለፀገ እና የበለፀገ መዓዛው እስከ ከፍተኛው ይወጣል ፡፡
የሚመከር:
ቴስቶስትሮን ለመጨመር 8 ምግቦች
ቴስቶስትሮን በዋናነት ወሲባዊነትን የሚነካ የወንዶች የወሲብ ሆርሞን ነው ፡፡ ለአጥንትና ለጡንቻ ጤንነት ፣ የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት እና ለፀጉር እድገት ተጠያቂ ነው ፡፡ በዕድሜም ሆነ ሥር በሰደዱ በሽታዎች ይጠፋል ፡፡ ሃይፖጎናዲዝም ፣ ዝቅተኛ ቴስትሮስትሮን ወይም ዝቅተኛ ቲ ተብሎም ይጠራል ፣ ብዙውን ጊዜ ለወደፊቱ የጤና ችግሮችን ለመከላከል በመድኃኒት ይታከማል ፡፡ ከሐኪሞች ምክሮች ጎን ለጎን ለዝቅተኛ ቲ ሕክምና እንደ ተጓዳኝ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን ሊመለከቱ ይችላሉ ፡፡ በተለይ ለአመጋገብዎ አስፈላጊ የሆኑት ሁለት ንጥረ ነገሮች ቫይታሚን ዲ እና ዚንክ ናቸው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለቴስቶስትሮን ችግሮች መብላት ያለብዎትን 8 ምግቦች እንመለከታለን ፡፡ 1.
የትኞቹን ምግቦች ጣዕምን ለመጨመር
ሳቮሪ በጥንታዊ ሮማውያን ዘንድ የሚታወቁትን በጣም ጥንታዊ ቅመማ ቅመሞች አንዱ ነው ፣ እያንዳንዱን ምግብ ከሱ ጋር ያጣፍጥ ነበር ፡፡ ከክርስቶስ ልደት በፊት በአንደኛው ክፍለ ዘመን ፡፡ የጥንት ሮማዊው ባለቅኔ ቨርጂል በዚህ መንገድ ያገ theቸው የንብ ማርዎች በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው በመሆናቸው የጣፋጭ እርሻዎችን ተክሏል ፡፡ የፋብሪካው ስም የመጣው ከላቲን ሲሆን ትርጉሙም “የሳተርዎች ሣር” ማለት ነው ፡፡ በጥንት ጊዜ ጣዕሙ እንደ አፍሮዲሺያክ ይቆጠር ነበር ፣ በመካከለኛው ዘመን ደግሞ በምግብ ውስጥ በተለይም ኬኮች እና ሌሎች ኬኮች ውስጥ እየጨመረ ይሄድ ነበር ፡፡ በአሳማው ዝርያ ውስጥ ወደ 30 የሚጠጉ ዓመታዊ እና ዓመታዊ የዕፅዋት ዕፅዋት ዝርያዎች ኦራል ናቸው ፡፡ እነዚህ ዝቅተኛ ዕፅዋት በፀሓይ ቦታዎች ያድጋሉ እናም በሰሜናዊ ንፍቀ ክበብ
የባህር ወሽመጥ ቅጠልን ለመጨመር የትኞቹ ምግቦች ናቸው
የባህር ወሽመጥ ቅጠሎች የሚመጡት ከሜዲትራኒያን እና አና እስያ ነው ፡፡ እንደ ቅዱስ ተክል ያከብሩት ለነበሩት የጥንት ግሪኮች የታወቀ ነበር ፡፡ አሸናፊዎች በእሱ ያጌጡ እና በቅመማ ቅመም ምግቦች ላይ ተጨምረዋል ፡፡ የበሰለ ቅጠል ለማብሰያነት የሚያገለግል ማንኛውንም ምግብ ወደ ጥሩ ጣፋጭ ምግብ ይለውጠዋል ፡፡ ዛሬ በርካታ የባህር ወሽመጥ ዓይነቶች አሉ-ሜዲትራኒያን ፣ ካሊፎርኒያ ፣ ህንድ እና ኢንዶኔዥያ ፡፡ የደረቁ የባሕር ወሽመጥ ቅጠሎች እንደ ቅመማ ቅመም ያገለግላሉ ፡፡ ግማሽ ወይም ሙሉ ሉህ ለአራት ክፍሎች በቂ ነው ፡፡ በምግብ ማብሰያ ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ላይ ይጨምሩ እና ከማገልገልዎ ጥቂት ቀደም ብለው ያስወግዱ ፡፡ የደረቁ የባሕር ወሽመጥ ቅጠሎች በ cloves እና ቀረፋ መካከል አንድ ዓይነት ሲምቢዮሲስ ናቸው ፡፡ በሰሜ
ካየን በርበሬ ለመጨመር የትኞቹ ምግቦች ናቸው
ካየን በርበሬ በዓለም ላይ ካሉ በጣም ሞቃታማ ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ በተለይ ትኩስ ቀላ ያለ በርበሬ ነው ፡፡ ስሙ የሚመጣው እነዚህ የቺሊ ቃሪያዎች ከሚያድጉበት ከካየን ወንዝ ስም ነው ፡፡ በንጹህ መልክ ውስጥ ያለው ቅመም "ቀይ በርበሬ" ነው። ሆኖም ፣ ቃየን በርበሬ የሚለው ስያሜ ብዙውን ጊዜ የዚህ ቀይ በርበሬ ድብልቅ እንደ ከሙን ፣ ቲም ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው በርበሬ እና ሌላው ቀርቶ የደረቀ የሽንኩርት ዱቄት ድብልቅ ነው ፡፡ የትውልድ ሀገር ካየን በርበሬ የአሜሪካ ሞቃታማ ክልሎች ናቸው ፡፡ የቅመማ ቅመሞች ዛሬ ትልቁ አምራቾች ሜክሲኮ ፣ ብራዚል ፣ ምዕራብ አፍሪካ ፣ ቻይና ፣ ህንድ እና ሌሎችም ናቸው ፡፡ ይህን ባህል ከነኩ የመጀመሪያዎቹ አውሮፓውያን መካከል ኮልበስ የተባለው በርበሬ ነው ብሎ ይመለከተ
የትኞቹ ምግቦች ለታይሮይድ ዕጢ ጥሩ ናቸው እና የትኞቹ አይደሉም
የታይሮይድ ችግር ለመለየት አስቸጋሪ ነው ፡፡ ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የክብደት ችግሮች ፣ የኃይል እጥረት እና የምግብ አለመፈጨት ናቸው ፡፡ የማያቋርጥ የድካም ስሜት ከእብጠት ጋር አብሮ ይገኛል ፡፡ ሆርሞኖችን ማምረት እና በትክክል መሥራት እንዲችል የታይሮይድ ዕጢ አዮዲን ይፈልጋል ፡፡ ሆኖም ፣ የሚያስፈልጋት ብቸኛ ዱካ አካል አይደለም። ሆኖም የምትፈልገውን ሁሉ በምትበላው ምግብ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ምግባችን ከታይሮይድ ሆርሞኖች መፈጠር እና አዮዲን ከመውሰዳቸው ጋር የማይነጣጠሉ ሜታብሊክ ሂደቶችን የሚጎዱ ውህዶችን ይ containsል ፡፡ ስለዚህ የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ካሉ ሁኔታውን ለማሻሻል ተገቢውን ምግብ መመገብ ግዴታ ነው ፡፡ በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ በሚመጡ በሽታዎች ውስጥ የመድኃኒት መስጠቱ ላይ የምግብ መመገቢያ ወሳኝ
