2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፓንዳን የዘንባባ ዛፍ የሚመስል የማይረግፍ ዛፍ ነው ፡፡ በአፍሪካ ፣ በሕንድ ፣ በኢንዶቺና ፣ በአውስትራሊያ ፣ በማዳጋስካር እና በመላው ማሌዥያ ያድጋል ፡፡
እንዲሁም በአንዳንድ የከርሰ ምድር እና ሞቃታማ የፓስፊክ ደሴቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ በባህር ዳርቻ ፣ በሐሩር ክልል በሚገኙ የደን ጫካዎች ፣ በወንዙ ዳርቻዎች ይታያል ፡፡
በአሁኑ ጊዜ በተሳካ ሁኔታ በሌሎች ሀገሮችም አድጓል ፡፡ በሚበቅልበት አካባቢ ላይ በመመርኮዝ ዛፉ እስከ 30 ሜትር ሊደርስ ይችላል ፡፡ የፓንዳን ፍሬዎች ክብ እና በጣም ትልቅ ናቸው ፡፡ እነሱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘሮች አሏቸው እና አናናስ ይመስላሉ። ገና ያልበሰሉ ሲሆኑ ቀለል ያለ አረንጓዴ ቀለም አላቸው ፡፡
ከዚያ ቀለሙን ወደ ቢጫ ፣ ቀይ ፣ ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ ይለውጣሉ ፡፡ የበሰሉ ፍራፍሬዎች ጭማቂ እና መዓዛ ያላቸው ናቸው ፡፡ የማያቋርጥ የፓንዳን መመገብ የመረጋጋት ስሜት አለው ፣ ነርቮችን ያጠናክራል እንዲሁም የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ፍሬው በቀላሉ የሚዋሃድ ሲሆን እንደ ፋይበር ፣ ስታርች ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት እና ፖታሲየም ያሉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡
እሱ የቫይታሚን ሲ የበለፀገ ምንጭ በመሆኑ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ የዛፉ ቅጠሎች ጣፋጭ ጣዕም እና ደስ የሚል መዓዛ አላቸው ፡፡ እንደ አትክልት ወይንም በቅመማ ቅመም መልክ ለሾርባዎች እና ለዋና ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
ፓንዳን ለታይ ጣፋጭ ምግቦች በጣም ተወዳጅ የተፈጥሮ እና ተመጣጣኝ ቀለም እና ጣዕም ነው ፡፡ ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ ጣፋጮቹ ደስ የሚል አረንጓዴ ቀለም እና አስደናቂ መዓዛ ያገኛሉ ፡፡
በጣም ዝነኛ ከሆኑት ጣፋጭ ምግቦች መካከል አንዱ በፓንዳን ፍሬ የተሰራ የእንቁላል ካስታርድ ነው ፡፡ በታይላንድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ ዳቦ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ቀለሙ አንድ ትንሽ የፍራፍሬ ጭማቂ በመጨመሩ ምክንያት ነው ፡፡ ለኬክ ክሬሞች በሚያገለግል በተቀቀለ ፍራፍሬ እና ከኮኮናት ዘይት ጋር ስስ ለማዘጋጀትም ያገለግላል ፡፡
የአከባቢው ነዋሪ ከዛፉ ፍሬዎች ፣ ቅጠሎች ፣ አበቦች እና ሥሮች ውስጥ ለባህላዊ መድኃኒት እንዲሁም ለአከባቢው አስማታዊ ሥነ ሥርዓቶች የሚያገለግሉ ሻይዎችን ያመርታሉ ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች የሚሠሩት እጅግ በጣም ጥሩ መዓዛ ካለው የፓንዱነስ ቅኝቶች ሲሆን ሽቶዎችን ለመሥራት ያገለግላሉ ፡፡ በተጨማሪም በሕክምና ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ዘሩ ከማረጋጋት ውጤት በተጨማሪ ራስ ምታትን የሚፈውስ ዘይት ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የፋብሪካው ሥሮች እንደ ማስታገሻ እና እንደ ዳይሬክቲክ ያገለግላሉ ፡፡
የሚመከር:
በወይን ፍሬው አመጋገብ 5 ኪሎ ያጣሉ
ለእናንተ አመጋገቦች ፍላጎት ያላችሁ ሰዎች የወይን ፍሬ ለዚህ ዓላማ ፍጹም ፍሬ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ የወይን ፍሬ ፍሬ መራራ ጣዕም የሚሰጠው ናሪንኒን ንጥረ ነገር ክብደት ለመቀነስ በሚረዱ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በፊት የካናዳ የሳይንስ ሊቃውንት በመጠባበቂያ ክምችት ውስጥ ከመከማቸት ይልቅ ከተመገቡ በኋላ ስብን እንዲያቃጥሉ በማበረታታት ንጥረ ነገሩ በጉበት ሴሎች ላይ ያለውን አብዮታዊ ውጤት አግኝተዋል ፡፡ ናርገንቲን ክብደትን ለመቆጣጠር አልፎ ተርፎም የኢንሱሊን መጠን እንዲመጣጠን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ብዙ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ምግቦች አሉ። ይህ በተለይ ለአስርተ ዓመታት ታዋቂ ሆኗል ፡፡ በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦች ጋር ተደምሮ በአመጋገብ ውስጥ አንድ እምነት አለ ፣ የወይን ፍሬው የስብ ማቃጠልን ይከፍታል ፡፡ ስለሆ
የወይን ፍሬው የተከለከለ በሚሆንበት ጊዜ
የክረምቱ ወቅት የሎሚ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ ነው - ሱቆቹ በታንጀር ፣ ብርቱካን ፣ ሎሚ ፣ ኪዊስ ፣ ግሬፕ ፍሬ የተሞሉ ናቸው ፡፡ ብዙ ቫይታሚኖችን የያዙት እነዚህ ፍራፍሬዎች በቀዝቃዛው የክረምት ቀናት በትክክል ለመብላት ይሰጣሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ፍራፍሬዎች ለሰውነት የተከለከሉባቸው ሁኔታዎች አሉ - የወይን ፍሬ ምን መቀላቀል እንደሌለበት እና በየትኛው የጤና ሁኔታ መብላቱ ጥሩ እንዳልሆነ ከግምት ውስጥ ማስገባት ፡፡ የወይን ፍሬው በውስጡ በያዘው ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ጠቃሚ ነው ፣ በቆዳ ላይ በደንብ ይሠራል እና አመጋገብን በሚከተልበት ጊዜ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ አተሮስክለሮሲስ ፣ የደም ግፊት ባሉ በሽታዎች ውስጥ በጣም በጥሩ ሁኔታ እንደሚሠራ ይነገራል ፡፡ ነገር ግን የሆድ ችግሮች ፣ ቁስሎች ፣ የጨጓራ ቁስለት ፣
ስለ ፍሬው አስደሳች እውነታዎች
1. ሁሉም ብርቱካን ብርቱካናማ አይደሉም በከባቢ አየር ውስጥ በሚበቅሉ አካባቢዎች (እንደ ብራዚል በዓለም ላይ በጣም ብርቱካንን የምታበቅል ሀገር) ክሎሮፊል በፍሬው ቆዳ ላይ እንዲፈርስ በጭራሽ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ አይኖርም ፣ ይህም ማለት አሁንም ቢሆን ቢጫ ወይም ቢበስል እንኳን አረንጓዴ ፡፡ ነገር ግን የአሜሪካ ሸማቾች እንዲህ ዓይነቱን ክስተት መረዳት ስለማይችሉ ከውጭ የሚገቡ ብርቱካኖች ክሎሮፊልን ለማስወገድ እና ብርቱካናማቸውን ለመለወጥ በኤቲሊን ጋዝ ይታከማሉ ፡፡ 2.
የወይን ፍሬው እርጅናን ይዋጋል
የወይን ፍሬው ጣፋጭ ጣዕም ደስ የሚል መንፈስን የሚያድስ ነው ፣ እናም ጭማቂው በሰውነት ላይ የሚያድስ ውጤት ያለው እና ኃይል ይሰጠናል። ይህ ጭማቂ ፍሬ የሴሎችን እርጅና ሂደት ያዘገየዋል ፡፡ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ኤስፐርሜዲን ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡ ይህ ሴሎቹ እንዲያድጉ እና እንዲያድጉ ፣ እንዲድኑ እና እርጅናቸውን እንዲዘገይ ያደርጋቸዋል ፡፡ የራስ-ሰርዮግራፊ ሂደት ውስጥ ስፐርሜዲን የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሴሎች እርጅናን ያቀዛቅዛል - ራስን መመገብ ፣ ሴሎችን እንደገና ለማደስ ይረዳል ፡፡ የወይን ፍሬው እርጅናን ዋና መንስኤ የሆኑትን ጎጂ የሆኑ ነፃ ነክ ምልክቶችን ያጠፋል ፡፡ በወይን ፍሬው ውስጥ የሚያብረቀርቅ ሐምራዊ ቀለም ሊኮፔን በመኖሩ ምክንያት ነው ፡፡ ይህ በነጻ ራዲኮች በሰውነት ላይ በሚያደርሰው
ከልጆች ጋር በጣም አስደሳች እና አስደሳች ሽርሽር እንዴት እንደሚሰራ እነሆ
ፀደይ እየተቃረበ ነው ፣ እና ከእሱ ጋር ለሽርሽር ተስማሚ ጊዜ ነው ፡፡ በፓርኩ ውስጥ ወይም በተራሮች ውስጥ ባለው የሣር ሜዳ ላይ መብላት ለመላው ቤተሰብ የማይረሳ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን ብዙ የቤት እመቤቶች ሳህኖችን ፣ ሹካዎችን ፣ ናፕኪኖችን ፣ ኩባያዎችን እና ምግብ ማዘጋጀት አድካሚ ሆኖ ስላገኙት ያድኑታል ፡፡ ይህ ሁሉ በጣም ብዙ ጥረት የሚጠይቅ በመሆኑ በመጨረሻ ከልጆች ጋር ለመጫወት ጊዜ የለውም ፡፡ እና ትክክለኛውን አደረጃጀት ካገኘን በጣም ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ሊሆን ይችላል። በሚቀጥለው የቤተሰብ መውጫዎ በእውነት መደሰት እንዲችሉ በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ ይመልከቱ ፡፡ ቤት ውስጥ ሽርሽር እየተጓዙ እንደሆነ አስቀድመው ካወቁ ከሌሊቱ በፊት ትንሽ የስጋ ቦልሶችን ያዘጋጁ ፡፡ እነሱ አ
