2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የክረምቱ ወቅት የሎሚ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ ነው - ሱቆቹ በታንጀር ፣ ብርቱካን ፣ ሎሚ ፣ ኪዊስ ፣ ግሬፕ ፍሬ የተሞሉ ናቸው ፡፡ ብዙ ቫይታሚኖችን የያዙት እነዚህ ፍራፍሬዎች በቀዝቃዛው የክረምት ቀናት በትክክል ለመብላት ይሰጣሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ፍራፍሬዎች ለሰውነት የተከለከሉባቸው ሁኔታዎች አሉ - የወይን ፍሬ ምን መቀላቀል እንደሌለበት እና በየትኛው የጤና ሁኔታ መብላቱ ጥሩ እንዳልሆነ ከግምት ውስጥ ማስገባት ፡፡
የወይን ፍሬው በውስጡ በያዘው ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ጠቃሚ ነው ፣ በቆዳ ላይ በደንብ ይሠራል እና አመጋገብን በሚከተልበት ጊዜ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ አተሮስክለሮሲስ ፣ የደም ግፊት ባሉ በሽታዎች ውስጥ በጣም በጥሩ ሁኔታ እንደሚሠራ ይነገራል ፡፡
ነገር ግን የሆድ ችግሮች ፣ ቁስሎች ፣ የጨጓራ ቁስለት ፣ የፓንቻይታስ በሽታ ካለብዎ በፍራፍሬ ፍራፍሬ ወይም ትኩስ ፍራፍሬ በፍፁም መርሳት አለብዎት በልዩ የመራራ-መራራ ጣዕም ምክንያት ለማንኛውም የሆድ ችግር አይመከርም ፣ ምክንያቱም እሱ ምናልባት የጨጓራ እጢን የሚያበሳጭ እና እንደገና ችግሩን “ይከፍታል” ፡፡
በተጨማሪም የፍራፍሬ ፍራፍሬ ጉበትን ያዘገየዋል ፣ ከማንኛውም መድሃኒት ጋር መቀላቀል እና ምንም አይነት የኩላሊት ህመም ካለዎት መውሰድ ጥሩ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ለሰውነት ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ቢሆንም በእውነቱ እርስዎን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱዎት የሚችሉ ሁኔታዎች አሉ ፡፡
በሮቸስተር ሜዲካል ሴንተር ዩኒቨርሲቲ የህክምና መጽሔት ላይ የወጣ አንድ ጥናት ከወይን ፍሬው ከ 50 በላይ መድኃኒቶች ጋር መቀላቀል ገዳይ ሊሆን እንደሚችል እንኳን አረጋግጧል ፡፡ ከእነዚህ መድኃኒቶች መካከል የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ፣ የእርግዝና መከላከያ ፣ ፀረ-ድብርት ፣ ፀረ-አለርጂ ፣ ቪያግራ እና ሌሎች እንደ ቪያግራ መሰል እርምጃ ያላቸው ክኒኖች ይገኙበታል ፡፡
ከላይ በተጠቀሱት በሽታዎች የምንሠቃይ ከሆነ እራሳችንን መጠበቅ እንችላለን ፣ ግን የተወሰኑ የመድኃኒት ዓይነቶች በዚህ የሎሚ ፍራፍሬ እንዴት እንደሚሠሩ የማናውቅ ከሆነ ፣ በሚሾሙበት ጊዜ ሐኪሙ ሊደባለቅ ወይም ቢያንስ ሊያውቅ እንደሚችል ያሳውቀናል ብለን ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ በጥቅሉ በራሪ ጽሑፍ ውስጥ ይፃፋል ፡
የሚመከር:
የወይን ፍሬው እርጅናን ይዋጋል
የወይን ፍሬው ጣፋጭ ጣዕም ደስ የሚል መንፈስን የሚያድስ ነው ፣ እናም ጭማቂው በሰውነት ላይ የሚያድስ ውጤት ያለው እና ኃይል ይሰጠናል። ይህ ጭማቂ ፍሬ የሴሎችን እርጅና ሂደት ያዘገየዋል ፡፡ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ኤስፐርሜዲን ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡ ይህ ሴሎቹ እንዲያድጉ እና እንዲያድጉ ፣ እንዲድኑ እና እርጅናቸውን እንዲዘገይ ያደርጋቸዋል ፡፡ የራስ-ሰርዮግራፊ ሂደት ውስጥ ስፐርሜዲን የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሴሎች እርጅናን ያቀዛቅዛል - ራስን መመገብ ፣ ሴሎችን እንደገና ለማደስ ይረዳል ፡፡ የወይን ፍሬው እርጅናን ዋና መንስኤ የሆኑትን ጎጂ የሆኑ ነፃ ነክ ምልክቶችን ያጠፋል ፡፡ በወይን ፍሬው ውስጥ የሚያብረቀርቅ ሐምራዊ ቀለም ሊኮፔን በመኖሩ ምክንያት ነው ፡፡ ይህ በነጻ ራዲኮች በሰውነት ላይ በሚያደርሰው
ዘይቱ ካንሰር-ነክ በሚሆንበት ጊዜ
በዓለም ላይ የአትክልት ዘይቶችን በማምረት የሱፍ አበባ ዘይት በአራተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ ያልተሟሉ ቅባቶችን በብዛት የሚመግብ ምንጭ ነው ፣ በዋነኝነት ፖሊኒንሳይትድድ ኦሜጋ -6 የሰባ አሲዶች ፣ ሊኖሌክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ኢ እና አንዳንድ የፊንፊሊክ ውህዶች ተደጋጋሚ ምግብ ማብሰል እና መጥበሱ በጣም የተለመደ ተግባር ሲሆን ወደ ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ክፍል ይመራል ፡፡ ከመጀመሪያዎቹ ቦታዎች በአንዱ ውስጥ በመካከላቸው በሚለዋወጥ እና በካንሰር የመያዝ አቅማቸው የታወቁ ፖሊሳይክሊክ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሃይድሮካርቦኖች ይገኛሉ ፡፡ ስብን የያዙ ሁሉንም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይደርሳሉ ፡፡ እነሱ በአብዛኛው በኩላሊቶች ፣ በጉበት ፣ በስፕሊን ፣ በአድሬናል እጢ እና በኦቭየርስ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጥናቶች መሠረት በሰውነት ውስጥ
ፍሬ ለመብላት በጣም ጠቃሚ በሚሆንበት ጊዜ
ጤናማ የመብላት አድናቂ ከሆኑ ምናልባት ብዙ ፍራፍሬዎችን ይበሉ ይሆናል ፡፡ ግን ለሰውነትዎ በጣም ጠቃሚ እንዲሆኑ እነሱን መቼ እንደሚበሉ በትክክል ያውቃሉ? በተመጣጣኝ ምግቦች ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በዕለት ተዕለት ሕይወታችን የምንወደውን ሙዝ ፣ ሐብሐብ ፣ ሐብሐብን በምንወስድበት ጊዜ በእርግጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጠዋት ጠረጴዛችን ላይ ብናስቀምጣቸው ከእነሱ ከፍተኛውን እናገኛለን ብለው ያስባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ክብደት እና ድብታ ሳይሰማን ብዙ ኃይል እናገኛለን - ለሠልጣኞች ትልቅ መደመር ነው ፡፡ ሆኖም ምሽት ላይ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን መመገብ አይመከርም ፡፡ ምክንያቱ እነሱ የበለፀጉ የስኳር ምንጮች በመሆናቸው እንቅልፍዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ስለሆነም በእንቅልፍ ችግር የሚሠቃዩ ከሆነ በሌሊት የፍራፍሬ ፈተናዎችን ያስወግዱ ፡፡ በቀን
ሁለት ጊዜ የበለፀገ የወይን መከር የወይን ዋጋን ይቀንሰዋል
የወይን ጠጅ አምራቾች በዚህ አመት በእጥፍ የበለፀገ ምርት እንደሚጠብቁ ይጠብቃሉ ፡፡ በግምታቸው መሠረት ወደ 100 ሚሊዮን ሊትር የሚጠጋ የበለጠ ጥራት ያለው የቡልጋሪያ ወይን ወደ ቤቶቹ ውስጥ ይፈስሳል ፡፡ የግብርና ምክትል ሚኒስትር ቫሲል ግሩድቭ እንደገለጹት የዘንድሮው የወይን መከር ከ 250,000 ቶን በላይ የወይን ወይኖች ይደርሳል ተብሎ የሚጠበቅ ሲሆን ከዚህ ውስጥ ከ 175 ሚሊዮን ሊትር በላይ የወይን ምርት ይገኛል ፡፡ በጣም አስቸጋሪ በሆኑት ሂሳቦች መሠረት እንኳን በዚህ ዓመት የሚመረተው ወይን 100 ሚሊዮን ሊትር የበለጠ ይሆናል ፡፡ ያለፈው ዓመት በብርድ እና ለወቅቱ ባልተለመደ የዝናብ አየር ምክንያት ለወይን ጠጅ አምራቾች እና ወይን ሰሪዎች እጅግ አስቸጋሪ ነበር ፡፡ ዘንድሮ በአንድ እንክብካቤ ላይ ያለው ምርት ካለፈው ዓመት
ማቀዝቀዣው ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማብሰል አለበት
በቤቱ ውስጥ እና በተለይም በማቀዝቀዣው ውስጥ በእውነቱ ጣፋጭ እራት ለመረጡት ምርቶች ምርጫ የለም በሁሉም ሰው ሕይወት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ግን ከእያንዳንዱ ሁኔታ መውጫ መንገድ ስላለ በኩሽና ካቢኔቶች መደርደሪያዎች ላይ ይመልከቱ እና ወደ ማቀዝቀዣው በደንብ ይመልከቱ ፡፡ ፓስታ ፣ እህሎች ፣ ዱቄት ፣ እንቁላል ፣ ሽንኩርት ፣ ድንች ፡፡ በእራሳቸው እነዚህ ምርቶች ጣዕሙን ማን እንደሚያውቅ አይጠቁሙም ፣ ግን በእውነቱ ግን በጣም ጥሩ አይደለም። እርስዎም የደረቀ ካሮት ቢያገኙ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ አንድ ሊትር ተኩል ውሃ ቀቅለው ውስጡ የተከተፈውን ካሮት ፣ የተከተፈ ድንች ፣ ጨው ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለመቅመስ ቅመሞችን ይጨምሩ ፡፡ ድንቹ በሚበስልበት ጊዜ የሾርባ ቁርጥራጭ ወይም ሳላማን በሾርባው ላይ ይጨምሩ ፣ እና እንደ የመጨረሻ
