2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በአንገት ፣ በእግር ፣ በአከርካሪ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚከሰት ህመም ይህ የምግብ አሰራር ለጤና ችግርዎ ድነትዎ ይሆናል ፡፡ በአንድ ሳምንት ውስጥ ህመም ውስጥ እንደነበሩ ይረሳሉ ፡፡
150 ግራም የተፈጥሮ እንስሳ ጄልቲን ይግዙ ፡፡ ይህ መጠን ለአንድ ወር ነው ፡፡ ከመተኛቱ በፊት በነበረው ምሽት 2 እኩል የሻይ ማንኪያ በሩብ የሻይ ማንኪያ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ጄልቲኑ ሌሊቱን በሙሉ በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲቆም ይፍቀዱለት ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ አያስቀምጡ።
ጠዋት ላይ ይንገላቱ እና ከቁርስ በፊት እና ከቡና ወይም ከሚወዱት ዕፅዋት ሻይ በፊት ፈሳሹን ይጠጡ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ የመረጡትን ትንሽ ውሃ ፣ ጭማቂ ወይንም ወተት ማከል ይችላሉ ፡፡
ይህ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የአከርካሪ ችግር ላለባቸው ሰዎች ፣ የመገጣጠሚያ ህመም ላለባቸው ሰዎች በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ መጠጡ ለአንድ ወር ይወሰዳል ፡፡ ከስድስት ወር በኋላ እንደገና መውሰድ ይችላል ፡፡ በዓመት ሁለት ጊዜ ይወሰዳል ፡፡
ድብልቁ መገጣጠሚያዎችዎን ስለሚቀቡ ውህዶችዎን ይረዳል ፡፡ መገጣጠሚያዎች መላውን ሰውነት ወደ አንድ የጋራ አካል ያዛምዳሉ ምክንያቱም መገጣጠሚያዎች አስፈላጊ የሰውነት ክፍሎች ናቸው ፡፡
ጄልቲን የሚወጣው ከከብቶች ሕብረ ሕዋሳት ነው ፣ በአብዛኛው ከአጥንቶች ፣ ጅማቶች እና የ cartilage ፡፡ በሰው አካል ውስጥ ሴሎችን እና ውስጣዊ ክሮችን ያጠናክራል ፡፡ የተጎዱትን የአጥንት መገጣጠሚያዎች እና ሕብረ ሕዋሳትን ለመጠገን ልዩ ችሎታ አለው።
በሰፊ ሰፊ ርምጃው በዓለም ዙሪያ በሚገኙ ብዙ ሕመምተኞች ተፈላጊ እና ተመራጭ ነው ፡፡ ጄልቲን በመጠቀም አንገትና አከርካሪ ላይ ያለው ህመም 100% ይጠፋል ፡፡
በኮምፒተርው ፊት ለሰዓታት ለሚቆሙ ሰዎች የምግብ አሰራጫው በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በ 7 ቀናት ውስጥ ጤናዎን ያሻሽላሉ እንዲሁም ጤናማ እና የተሟላ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችዎን ያለምንም ችግር ፣ እና ህመም የሌለበት ሕይወት ማከናወን ይችላሉ - ከዚያ ምን የተሻለ ነገር ሊኖር ይችላል?
በተመሳሳይ ጊዜ የልብ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ ፣ ሜታቦሊዝምን ያጠናክራሉ እና መጨማደዱ ይወገዳል ፡፡
የሚመከር:
በዚህ ምትሃታዊ የእፅዋት ድብልቅ ለአጥንት እና ለመገጣጠሚያ ህመም STOP ይበሉ
ከዕድሜ ጋር ተያይዞ ሰውነታችን ቀስ ብሎ ማልበስ ይጀምራል እና የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶች ያሳያል። የዚህ ሂደት የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ በአጥንቶች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ነው ፡፡ ይህ ህመም ብዙውን ጊዜ በጉልበታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ከሰውነታችን የሞተር ስርዓት በጣም አስፈላጊ ክፍሎች አንዱ ፡፡ ጉልበቶች አብዛኛውን የሰውነታችንን ክብደት ይደግፋሉ እንዲሁም ለተለያዩ እንቅስቃሴዎች ተጠያቂ ናቸው ፡፡ በዚህ ወሳኝ ጠቀሜታ ምክንያት እነሱ ለጉዳት በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ተጣጣፊነትን ያጣሉ ፣ ያለእዚህም ቀላል ስራዎቻችንን የማከናወን አቅሙ በእጅጉ ቀንሷል። ስለሆነም ህመምን የሚቀንስ እና የአጥንቶችዎን እና የመገጣጠሚያዎችዎን ህያውነት የሚያሻሽል ሙሉ ተፈጥሮአዊ መድሃኒት ከእርስዎ ጋር እናጋራለን ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊ ተዓም
የመድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቦቶን ጋር
Fenugreek ብዙውን ጊዜ በውጫዊ ጥቅም ላይ የሚውለው በመርፌ መልክ ነው - ድፍረትን ያስወግዳል እና በፀጉር መርገፍ ይረዳል ፡፡ በውስጡ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ በሕክምና ቁጥጥር ስር መወሰድ አለበት ፡፡ መረቁ በ ½ tsp ተዘጋጅቷል። rhizomes of cornflower - በግማሽ ሊትር ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለአስር ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡ ከዚያ መረቁኑ ተጣርቶ እንዲቀዘቅዝ ይደረጋል ፡፡ በቀን አራት ጊዜ ከመመገብዎ በፊት ይጠጡ - መጠኑ አንድ ብርጭቆ ብራንዲ ነው ፡፡ ለፀጉር መጥፋት 50 ግራም የታንዛ ዱላዎችን ፣ የተጣራ ቅጠሎችን እና የሻሞሜል አበባዎችን ይቀላቅሉ ፡፡ ለእነሱ የሱማክ ቅጠሎችን እና የዛፍ ፍሬ ሥሮችን ከእያንዳንዱ ዕፅዋት 30 ግራም ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም እፅዋቶች ይቀላቅሉ እና 1 tbsp ይጨምሩ ፡፡ በ 400
የመድኃኒት አዘገጃጀት ከጀርኒየም ጋር
በእርግጥ ስምህ በደንብ የታወቀ ነው ፡፡ ጌራንየም በጣም የተለመደ እና በጣም ጥንታዊው የቤት ውስጥ እጽዋት ነው ፡፡ እሱ አስደናቂ ለምለም ቀለሞች ፣ በርካታ ቀለሞች ፣ የባህርይ መዓዛ እና ብዙ የመፈወስ ባህሪዎች አሉት። ደህና ፣ በእጅዎ ባለው ማሰሮ ውስጥ እውነተኛ ሀኪም እንዳለዎት እስከ አሁን ካላወቁ ቀድሞውኑ ያውቃሉ ፡፡ ጄራንየም ሊንከባከባቸው የሚችላቸውን አንዳንድ ህመሞች እና ችግሮች እንመልከት ፡፡ የደም ግፊትን ለማስተካከል - ደምዎ ወደ ላይ እና ወደ ታች “እንደሚራመድ” ከተሰማዎት እና መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት በእጅዎ ላይ ጥቂት የጀርኒየም ቅጠሎችን ያኑሩ። በቀዝቃዛው ወቅት ይህ ቆንጆ ተክል ጥሩ ጓደኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሌላ ቫይረስ ከያዙ እና ሹል ሳል ካለብዎ 25 ግራም ቅጠሎችን በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል
ለቤት ውስጥ ህመም እና ለእግር ህመም ገላ መታጠብ
የእግር ህመም በጣም ደስ የማይል ቅሬታ ናቸው ፡፡ ከከባድ አድካሚ ቀን በኋላ በጡንቻዎች ፣ ጅማቶች ፣ ጅማቶች ፣ ነርቮች እና የደም ሥሮች ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች በእግሮቻቸው ላይ የማይታመም ሥቃይ ያስከትላሉ ፡፡ ከተወሰነ ዕድሜ በኋላ በጣም በፍጥነት ይደክማሉ እናም ሰዎች ስለ እግር ህመም ፣ እብጠት እና የ varicose veins ቅሬታ ማሰማት ይጀምራሉ ፡፡ ሁለት በጣም ቀልጣፋ አሠራሮችን እናቀርብልዎታለን ፣ በቤት ውስጥ ገላ መታጠብ እና ለደከሙና ለሚመታ እግሮች ፈውስ ክሬም። የደከመ የእግር መታጠቢያ 3 ሊትር የሞቀ ውሃ ወደ ተፋሰስ ያፈሱ ፣ ሳሙና ይተግብሩ እና ውሃው ነጭ እስኪሆን ድረስ ይታጠቡ ፡፡ አንድ እፍኝ ቤኪንግ ሶዳ እና እንደ ብዙ የባህር ጨው ይጨምሩ ፣ እስኪፈርስ ድረስ ይቀላቅሉ። እግርዎ ሊይዘው በሚችለው መጠን
ለመገጣጠሚያ ህመም የተረጋገጠ በቤት ውስጥ የሚሰሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በአሁኑ ጊዜ የመገጣጠሚያ ህመም ችግር በጣም ተገቢ ነው ፡፡ ሁላችንም ህመም አለብን - አንዳንዶቹ በክርን ፣ አንዳንዶቹ በትከሻዎች እና በጉልበቶች ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ወጣቶች እንደዚህ ባለው ህመም ላይ ቅሬታ እያሰሙ ነው ፡፡ ከእድሜ ጋር የመገጣጠሚያ ህመም በጣም ትልቅ እና ታጋሽ አይደሉም ፡፡ ምክንያቶቹ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የቆዩ ጉዳቶች ፣ የበሽታ መከላከያ ዝቅ ማለት ፣ ኢንፌክሽን ፣ ከባድ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ ያለማቋረጥ ወደ ህመም ማስታገሻዎች መውሰድ አያስፈልግዎትም። ወደ ተፈጥሮ እና ሀብቱ ዘወር ይበሉ - እነሱ ከአደገኛ ዕጾች የበለጠ ውጤታማ ናቸው እና በሌሎች አካላት ላይ ጎጂ ውጤቶች የላቸውም ፡፡ እነዚህ ሁለት ተፈጥሯዊ የምግብ አሰራሮች አጥንቶችዎን እና
